Методика применения подвижных игр на занятиях по физической культуре с учащимися начальных классов

 

Государственное образовательное  учреждение высшего профессионального  образования

«белгородский государственный  университет»

 

 

 

 

Факультет физической культуры

 

Кафедра теории и методики физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

Методика применения подвижных игр на занятиях по физической культуре с учащимися начальных классов

 

 

 

 

Курсовая  работа

студентки дневного отделения 2 курса группы 050904-Б

 

Сазоновой Светланы Юрьевны

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Научный руководитель:

доктор педагогических наук,

профессор Собянин Ф.И.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                      БЕЛГОРОД 2011

 

                                   Содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3

ГЛАВА 1. ОБЗОР  ЛИТЕРАТУРЫ

1. Роль и значение подвижных игр для физического совершенствования школьников………………………………………………………….6
2. Классификация и содержание подвижных игр применительно к задачам развития физических качеств в программе по физической культуре……………………………………………………………..7

1.3. Анатомо-физиологические особенности учащихся младших классов..10

1.4. Особенности развития физических качеств у учащихся младших классов в процессе подвижных игр…………………………………………………12

 

ГЛАВА 2. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР В МЛАДШИХ КЛАССАХ

1. . Подбор и организация подвижных игр…………………………….15

2.2. Формирование интереса к игре……………………………………..21

3. . Объяснение игры…………………………………………………….21
4. . Распределение ролей в игре…………………………………………23
5. . Руководство ходом игры…………………………………………….24
6. . Подведение итогов…………………………………………………...25

Выводы…………………………………………………………………….26

Практические  рекомендации……………………………………………..27

 Литература………………………………………………………………..28

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Здоровье - это не только отсутствие болезней, определенный уровень  физической тренированности, подготовленности, функционального состояния организма, который является физиологической  основой физического и психического благополучия. Исходя из концепции  физического (соматического) здоровья (Апанасенко Г.Л., 1988), основным его критерием следует считать энергопотенциал биосистемы, поскольку жизнедеятельность любого живого организма зависит от возможности потребления энергии из окружающей среды для обеспечения физиологических функций. По Вернадскому B.И., организм представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой (жизнеспособность) определяется ее энергопотенциалом .

Возрастающий объем информации, постоянная модернизация учебных программ, широкое использование транспорта, других технических средств оказывают  неблагоприятное воздействие на двигательную деятельность учащихся. В современном обществе проявляется  противоречие между требованиями физической подготовленности детей и образом  жизни. Естественные условия и обучение в школе ограничивают двигательную деятельность и не обеспечивают необходимого режима, позволяющего более значительно  повысить результаты жизненно необходимых  физических качеств. Поэтому возникает необходимость поиска наиболее целесообразных средств и методов повышения физической подготовленности учащихся .

Для большинства учащихся занимающихся умственным трудом, характерны нервно-эмоциональные  перегрузки, это является основной причиной снижения работоспособности  и высокой заболеваемости среди  них. Следует подчеркнуть, что в  современных условиях в профилактике болезней, укреплении здоровья и повышении  работоспособности учащихся первостепенную роль играет широкое использование средств и методов физической подготовки .

Сложившаяся в республике за последние годы экологическая  ситуация, привела к увеличению заболеваемости в два раза, поэтому одной из важнейших проблем становится поиск  средств, способствующих повышению  устойчивости организма к воздействию  неблагоприятных факторов окружающей среды. Школьный возраст является ответственным  периодом жизни учащегося в формировании физического компонента здоровья и  культурных навыков, обеспечивающих его  укрепление, совершенствование и  сохранение в будущем. Поэтому результатом  физкультурного образования школьников младших классов должны стать высокий уровень здоровья и формирование фундамента физической культуры будущего взрослого человека.

Игра  – вид деятельности ребенка, который  представляет сознательную, инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, добровольно установленной  играющим. В игре удовлетворяются  физические и духовные потребности  ребенка, в ней формируются его  ум, волевые качества. Единственной формой деятельности ребенка является игра, которая во всех случаях отвечает его организации. В игре ребенок  ищет и часто находит как бы рабочую площадку для воспитания своих нравственных и физических качеств, его организм требует выхода в деятельности, соответствующей  его внутреннему состоянию. Поэтому, через игру можно воздействовать на детский коллектив, исключая прямое давление, наказание, излишнюю нервозность  в работе с детьми .

Игра  оказывает большое влияние на умственное развитие школьника. Действуя с предметами, ребенок начинает оперировать в мыслимом, условном пространстве. Постепенно игровые действия сокращаются, и ребенок начинает действовать во внутреннем, умственном плане. Ребенок переходит к мышлению в образах и представлениях. Cреда в которой живет ребенок, должна развивать и воспитывать, побуждать взаимодействовать с ее различными элементами, вызывать стремление к движению, представлять возможность для многовариантных игр, быть комфортной .

Анализ доступной литературы по физической подготовленности учащихся показал, что этот вопрос достаточно освещен, однако требует дальнейшего совершенствования и разработки. Из всего выше изложенного видна актуальность избранной темы работы.

Объект исследования: учащиеся младшего школьного возраста.

Предмет исследования: организация и проведение подвижных игр на уроках физической культуры, как фактор повышения физических качеств учащихся младших классов.

Цель исследования – обоснование эффективности влияния подвижных игр на развитие физических качеств учащихся младших  классов.

Задачи исследования:

1. С помощью анализа литературных источников изучить особенности методики развития  физических качеств при проведении  подвижных игр у учащихся младших классов.
2. Выявить направленность воздействия подвижных игр на развитие физических качеств.

        Гипотеза: организация и проведение подвижных игр будет способствовать развитию физических качеств у учащихся младшего школьного возраста. Применение методики занятий подвижными играми различной направленности (по развитию физических качеств) на уроках физической культуры и во внеурочное время у учащихся младших классов, позволит повысить уровень их физической подготовленности.

 

 

 

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

 

1.1. Роль и значение подвижных  игр для физического совершенствования  школьников

 

Формирование  человека на всех этапах эволюционного  развития проходило в неразрывной  связи с активной мышечной деятельностью, поэтому физические нагрузки приобрели  важную биологическую роль в его  жизнедеятельности.

Анализ научно-методической литературы, многочисленные педагогические наблюдения показывают, что важнейший результат  игры – это радость и эмоциональный  подъем детей. Благодаря этому свойству игры, в значительной степени игрового и соревновательного характера, больше чем другие формы и средства физической культуры, соответствуют  развитию физических качеств у учащихся. Игровые виды и действия требуют  всего комплекса скоростных способностей от учащегося в связи с тем, что для стимулирования развития быстроты необходимо многократно повторять  движения с максимальной скоростью, а также учитывать функциональные возможности учащегося. От последних  в свою очередь зависит скорость движений. Необходимо также учитывать  и сочетать методы относительно стандартного повторения движений с максимальной скоростью и методы достаточно широкого варьирования скоростных упражнений.

Уровень развития физических качеств  в настоящее время находится  на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным  требованиям, предъявляемым к физкультурному образованию в школе. Поэтому, проблема развития физических качеств весьма актуальна и требует дальнейшего  ее совершенствования.

Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством  комплексного совершенствования физических качеств. Они же в наибольшей степени  позволяют совершенствовать такие  качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физкультурного образования. Использование подвижных игр предусматривает не только применение каких-либо конкретных средств, но может осуществляться путем включения методических особенностей игры в любые физические упражнения.

За последние годы подвижные  все решительнее завоевывает  симпатии педагогов. Творчески работающие педагоги стремятся широко и разносторонне  вводить игру или ее элементы в  повседневную жизнь учащихся. А ценность игр заключается в том, что  приобретенные умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в новых, быстро изменяющихся условиях, которые предъявляют к детям  другие требования. Элементарные умения и навыки, приобретенные учащимися  в игровых условиях не только сравнительно легко перестраиваясь при последующем, более углубленном изучении техники  движений, но даже облегчают дальнейшее овладение соответствующими техническими приемами. А на этапе совершенствования  физических качеств и неоднократное  повторение в игровых условиях помогает развивать у учащихся способность  наиболее экономно и целесообразно  выполнять многие изучаемые движения в целостном, законченном виде. Можно  полагать, что использование учащимися  старших классов подвижных игр  различной направленности на уроках физической культуры в школе значительно  повысят уровень и темп развития учащихся.

 

1.2. Классификация и содержание  подвижных игр применительно  к задачам развития физических  качеств в программе по физической культуре

 

Вопрос о классификации  подвижных игр применительно  к задачам развития физических качеств  у школьников является одним из самых  важнейших в плане выработки  педагогических рекомендаций по практическому  применению подвижных игр в школе.

Исходя из учета главных  мотивов игровой деятельности и  взаимоотношений играющих при достижении стоящих перед игрой целей разделили на три группы:

Игры некомандные. Для данной группы игр характерно то, что в них отсутствуют общие цели для играющих. В этих играх дети подчиняются определенным правилам, которые предусматривают личные интересы играющего и отражают интересы  других участников.

Переходные к командным. Для них характерно то, что в них отсутствует постоянная общая цель для играющих и нет необходимости действовать в интересах других. В этих играх играющий, по своему желанию, может преследовать свои личные цели, а также помочь другим. Именно в этих играх дети начинают включаться в коллективную деятельность.

Командные игры. Прежде всего, данные игры характеризуются совместной деятельностью, направленной на достижение общей цели, полным подчинением личных интересов играющих устремлением своего коллектива. Эти игры существенно укрепляют здоровье детей, оказывают благоприятное влияние на развитие психофизических качеств.

Анализ классификации  игр по многочисленным литературным источникам, с точки зрения исторического  развития, дает возможность выделить несколько направлений:

I. Классификация, которая  зависит от задач, решаемых  в процессе проведения игр.

II. Игры с особенностями  взаимосвязи участников.

III. Группы игр с особенностями  организации и содержания.

Игры, которые имеют общую  мысль и ход, в отдельных группах  идут параллельно. Придерживаясь такого принципа, авторы стремятся идти по дидактическому принципу: от простых  форм к более сложным. Поэтому они выделяют следующие группы игр: музыкальные игры; беговые игры; игры с мячом; игры для развития силы и ловкости; игры для развития умственных способностей; игры на воде; зимние игры; игры на местности; игры в закрытых помещениях.

Исходя из специфических  условий проведения соревнований по комплексам подвижных игр среди  школьников Геллер Е.М. предлагает своеобразную классификацию. Она создана на основании следующих характерных признаков:

1. Двигательной активности участников.

2. Организации играющих.

3. Преимущественно проявления двигательных качеств.

4. Преимущественного вида движений.

Исходя из выше изложенного  видно, что существующие классификации  разнообразны и отличаются друг от друга. Поэтому игры очень трудно систематизировать так, чтобы игры одной группы были строго ограничены от игр другой группы. Одновременно группы должны быть взаимосвязаны и  взаимообусловлены. Поэтому нельзя говорить о преимуществе одной группы над другой.

Существующий анализ классификаций  игр в процессе развития физических качеств при занятиях по физической культуре у школьников, позволил разработать группировку игр в соответствии с поставленными задачами. В основу группировки был положен принцип преимущественного воздействия игр на развитие физических качеств. В основе подвижных игр лежат физические упражнения, в ходе которых участники преодолевают различные препятствия, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели. Они являются действенным средством активного отдыха, улучшают здоровье. Подвижные игры способствуют развитию воли, настойчивости в преодолении трудностей, приучают детей к взаимопомощи, честности и правдивости.

На основе современных  представлений о путях и методах  развития физических качеств у учащихся, можно предположить, что достаточно высокий эффект может быть достигнут путем применения определенного круга специальных физических упражнений, подвижных игр с так называемой «преимущественной направленностью». Подвижные игры направлены на развитие физических качеств, поэтому степень преимущественной направленности обуславливается характером выполнения упражнений.

 

 

1.3.Анатомо-физиологические  особенности учащихся младших  классов  

 

Одно из основных условий  высокой эффективности системы  физической подготовки учащихся заключается  в строгом учете возрастных и  индивидуальных анатомо-физиологических  особенностей, характерных для отдельных  этапов развития детей и подростков.

Основным критерием биологического возраста считается скелетная зрелость, или «костный» возраст. В старшем  школьном возрасте наблюдается значительное усиление роста позвоночника, продолжающееся до периода полного развития. Быстрее  всех отделов позвоночника развивается  поясничный, а медленнее – шейный. Окончательной высоты позвоночник достигает к 25 годам. Рост позвоночника по сравнению с ростом тела отстает. Это объясняется тем, что конечности растут быстрее позвоночника. В 15-16 лет начинается окостенение верхних и нижних поверхностей позвонков, грудины и срастание ее с ребрами. Позвоночный столб становится более прочным, а грудная клетка продолжает усиленно развиваться, они уже менее подвержены деформации и способны выдерживать даже значительные нагрузки.

К 12-14 годам  срастаются нижние сегменты тела грудины. В 11-14 лет увеличивается преимущественно  подвижность грудной клетки в  отличие от предыдущих периодов роста  грудной клетки.

Окостенение костей предплюсны весьма длительный процесс, начинающейся на 4-8 месяце эмбриогенеза, т.е. значительно раньше костей запястья, и заканчивающийся только на 12-19 году. В развитии костей предплюсны отражаются половые особенности. У девочек точки окостенения появляются раньше, чем у мальчиков. Синостозы эпифизов с диафизами в костях плюсны наступают в период 14-18 лет, а в фалангах пальцев от 9 до 18.

У школьников младших классов рост тела в длину  не замедляется. Если у подростков преобладает  рост тела в длину, то у младших  школьников явно преобладает рост в  ширину. Кости становятся более толстыми и прочными, но процессы окостенения  в них еще не завершены.

К 11-14 годам  уже сформирована высоко дифференцированная структура мышечного волокна, происходит увеличение массы мышечных тканей за счет роста диаметра мышечного волокна. Установлено, что поперечник двуглавой  мышцы плеча к 6 годам увеличивается  в 4-5 раз, а к 17 годам в 6-8 раз. Увеличение массы мышц с возрастом происходит не равномерно: в течение первых 15 лет вес мышцы увеличивается  на 9%, а с 14 до 17-18 лет на 12%. Более  высокие темпы роста характерны для мышц нижних конечностей по сравнению  с мышцами верхних конечностей. Ярко выражены половые различия по мышечному и жировому компонентам: масса мышц (по отношению к массе тела) у девушек приблизительно на 13% меньше, чем у юношей, а масса жировой ткани примерно на 10% больше. Различие в мышечной силе с возрастом увеличивается: в 12 лет разница составляет 4-6 кг, в 18 лет – 15-20 кг. Увеличение веса тела у девочек происходит более интенсивно, чем рост мышечной силы. В тоже время у девушек, по сравнению с юношами, выше точность и координация движений.

Опорно-двигательный аппарат у младших школьников способен выдерживать значительные статические напряжения и выполнять  длительную работу, что обусловлено  нервной регуляцией, строением, химическим составом и сократительными свойствами мышц.

Значительно меняются в  процессе онтогенеза функциональные свойства мышц. Увеличиваются возбудимость и  лабильность мышечной ткани. Изменяется мышечный тонус. У новорожденных плохо выражена способность мышц к расслаблению, которая с возрастом увеличивается. С этим обычно связана скованность движений у детей и подростков. Только после 11-13 лет движения становятся более пластичными.

 

 

1.4. Особенности развития  физических качеств у учащихся  младших классов в процессе  подвижных игр

 

Многочисленные  исследования специалистов показывают то, что уровень развития физических качеств в настоящее время  находится на невысоком уровне, который  не может быть удовлетворен современным  требованиям, предъявляемым к физкультурному образованию в школе. Поэтому, проблема развития физических качеств весьма актуальна и требует дальнейшего совершенствования. Правильное решение задачи развития физических качеств школьников обуславливается использованием не только различных методических приемов и средств на занятиях подвижными играми мало времени уделяется занятиям физическими упражнениями.

Очень часто  изменения в развитии физических качеств происходят уже в младшем школьном возрасте и поэтому целесообразно осуществлять целенаправленное развитие тех или иных физических качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный возрастной рост. Однако следует помнить о том, что нереализованные в определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте уделять огромное внимание развитию физических качеств у детей. Всесторонняя физическая подготовка младшего школьника должна предполагать, достижение оптимального уровня и гармоничного развития силы, быстроты, выносливости, ловкости.

Многие  специалисты показывают, что развитие физических качеств – одна из центральных  задач физкультурного образования  в школе, и ее решение должно осуществляться комплексно, начиная с раннего  возраста. При выполнении двигательных действий всегда проявляется не одно, а комплекс качеств. Часто очень  трудно определить, какое качество является ведущим при выполнении конкретного двигательного действия. Поэтому для более правильного  отражения явлений действительности введены понятия комплексных  качеств: скоростно-силовые качества, силовая выносливость, скоростно-силовая  выносливость, “взрывная” сила и т.д.

Известно, что развивать физических качества можно как с помощью общеразвивающих и подготовительных, так и с помощью специальных упражнений. На уроках физической культуры учащиеся овладевают различными видами физических упражнений, которые способствуют развитию физических качеств. Обучение детей двигательным действиям в ходьбе, беге, тесно связаны с развитием у них быстроты, силы, выносливости, так как при выполнении любого упражнения в той или иной мере проявляются все основные физических качества.

Одним из основных путей всестороннего развития физических качеств в условиях школы  является применение специальных упражнений и подвижных игр, с помощью  которых можно не только успешно  обучать детей различным двигательным действиям, но и целенаправленно  влиять на развитие всех физических качеств. Поэтому уже с младшего школьного  возраста необходимо уделять большое  внимание подвижным играм и специальным  упражнениям.

Многочисленные  результаты исследований показывают, что в условиях школы можно  добиваться значительного прироста всех физических качеств у детей путем увеличения в занятиях времени и объема средств. Практикой физкультурного образования подтверждается, что успешное развитие физических качеств у младших школьников вызывает у них интерес к выполнению различных упражнений, поэтому необходимо как можно больше разнообразить средства, методы и формы этой работы. В связи с этим весьма эффективным средством комплексного совершенствования физических качеств являются подвижные игры, которые могут, применены как на уроках по физической культуре, так и в других внеучебных формах.

В современной  методике физкультурного образования существуют различные мнения по развитию физических качеств. Однако единого мнения по вопросу какому из качеств необходимо уделять преимущественное внимание нет. Ряд авторов отдают предпочтение развитию быстроты и скоростно-силовых качеств, аргументируя тем, что упражнения такого характера наилучшим образом соответствуют возрастным особенностям детей.

Другие  авторы считают, что более высокий  прирост результатов бывает при  комплексном развитии основных физических качеств.

Проведенный анализ научно-методической литературы, подтверждает, что уровень  развития всех физических качеств составляет в комплексе основу общей физической подготовки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА 2. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ  ИГР В МЛАДШИХ КЛАССАХ

 

 

2.1.Подбор и организация подвижных  игр

 

Необходимый подбор игр для уроков физической культуры определяется программой. Однако на уроке и особенно во внеклассной работе можно использовать самые разнообразные подвижные игры, составленные самостоятельно или взятые из методической литературы, если они отвечают решению поставленных задач. Чтобы удачно подобрать игру а на хорошем педагогическом уровне ее провести, важно учитывать интересы детей, их физические возможности, особенности психического развития.

Младший школьный возраст (1 – 4 классы) характеризуется достаточным развитием  сердечно – сосудистой системы. Это  позволяет проводить игры со значительной интенсивностью действий. Однако, несмотря на большую подвижность, дети быстро утомляются, внимание их неустойчиво. Поэтому в ходе игр важны короткие перерывы для отдыха.

У школьников в этом возрасте преобладает  предметно – образное мышление. Подвижные игры носят, как правило, сюжетный характер, предоставляя участникам возможность драматизации, проявления творческой активности.

Заметно выражена у мальчиков и  девочек этого возраста потребность  к совершенствованию речевого аппарата, в связи с чем в программу включено немало игр с речитативом. Поскольку координация движений у детей еще не совершенна, полезно применять игры, требующие проявления значительной точности движений, чувства времени и пространства.

Учащиеся 3- го класса начинают интересоваться играми, требующими решения довольно сложных двигательных задач, в частности  умения владеть мячом: передача, ловля, выбивание. В занятия включаются игры с комбинированными действиями: бег в сочетании с метаниями, с подлезанием, перелазаниями и прочим.

Характер подвижных игр у  младших школьников разнообразен, но преобладают коллективные игры с  водящим, командные игры без вступления в непосредственное соприкосновение  с противником. Главное содержание игр – движения, способствующие совершенствованию и обогащению двигательного опыта: игры с бегом, прыжками, увертыванием, метаниями в цель и на дальность, преодолением небольших препятствий, требующие преимущественного проявления ловкости и быстроты, без больших длительных напряжений.

У ребят в этом возрасте начинают активно формироваться навыки общественного  поведения, проявляется заинтересованность в совместных действиях, умение бороться за свое место и общий порядок  в коллективе. В этом возрасте по сравнению с дошкольным дети уже  могут сдерживаться, подчиняться  в играх общим правилам поведения, оценивать поступки других. Иначе  говоря, они уже имеют определенный опыт общения и совместной деятельности в коллективе сверстников. Однако у  ребят еще слабо развита способность  к умственному анализу, несмотря на то, что многие из них уже умеют  ответственно относиться к своим  поступкам, скрывать переживания, проявлять  чувство товарищества.

Особенности физического и психического развития детей диктуют учителю  и методику организации подвижных  игр. Дети лучше сохраняют в памяти наглядно – образное объяснение игр, не любят долго находиться вне  игры, когда она еще не закончена.

В педагогической практике известно, что настоящий организатор и  воспитатель детей должен обладать способностью до предела сократить расстояние между собой и детьми. Инструментом, помогающим решать эту задачу, является игра. «Не может быть педагога, который не умел бы играть», - утверждал Макаренко А. С.

Учитель физкультуры и любой педагог, понимающий значение игры и применяющий ее в работе, должен овладеть методикой игры. «Руководство играми составляет очень трудную задачу» - писал основоположник отечественной системы физкультурного образования Лесгафт П. Ф.

Учитель физкультуры, классный руководитель должны владеть умением воспитывать  через игру, уметь так организовать коллектив, чтобы действия каждого  участника игры давали ему возможность  проявить личные качества и вместе с тем приносили успех общему делу. Игра является методом физического  развития детей, их нравственного воспитания и одновременно способом совершенствования  педагогического мастерства самого учителя.

В методике обучения подвижным играм  необходимо руководствоваться принципами дидактики. Это выражается в осознании  восприятия игр учениками, активном участии в них, в проявлении детской  инициативы и творчества. Последовательность применения игр на уроках физкультуры, в тех или иных формах внеклассной  работы должна быть заранее спланирована, а процесс обучения игре должен носить развивающий характер. Закон педагогики, трактующий о том, что учить других надо только тому, что хорошо знаешь сам, имеет прямое отношение к подбору и организации игр учителем.

Выбор подвижной игры, прежде всего, зависит от тех педагогических задач, которые учитель ставит перед  уроком или тренировкой. Важен также  учет степени трудности игры для  занимающихся. Степень трудности игры определяется подготовленностью класса. Надо четко представлять, что учащиеся могут, и что еще не в силах.

На выбор игры для урока или  тренировочного занятия влияет количественный состав группы, а также надо учитывать, где проводится игра (в зале, не площадке, на поляне), какой инвентарь имеется  в распоряжении руководителя.

Подготовка к проведению игры особенно важна в тех случаях, когда  игра применяется впервые и педагог  не в состоянии предвидеть всех ситуаций, которые могут сложиться в  ходе состязания. Вот почему на первых порах необходимо при подготовке к любой новой игре составлять конспект, включая его в разработку урока или тренировочного занятия.