Виды спортивных травм

Федеральное государственное  бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального  образования

«Уральский государственный  университет физической культуры и спорта»

 

 

 

 

 

 

Курсовая  работа

По дисциплине ТиМ ИВС

Тема:

«Виды спортивных травм»

 

 

 

                                                       Выполнил:

                                                                                             Студент 3 курса

                    

 Преподователь:

 

 

Челябинск 2013

Содержание

ВВЕДЕНИЕ………..……………………………………………………………...3

ГЛАВА1 Травмы в спорте

1.1 Виды травм в спортивной деятельности………………………..…….……..4

1.2 Травмы в боксе………………………………………………………………..6

1.3 Профилактика травм в боксе………………………………………………..15

1.4 Реабилитация (восстановление) после травм в боксе…………………......19

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………..………………………………………………….25

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………...26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма  в спорте.

С первых послевоенных лет  в стране развернулась большая работа по борьбе с травматизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной войны, а  также достижения военно-полевой  хирургии были использованы для дальнейшего  совершенствования организации  травматологической помощи.

Повреждением, или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских  лучей, электричества и др.), нарушающего  строение и целостность тканей, и  нормальное течение физиологических  процессов.

В зависимости от характера  травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.

Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).

Действие механического  фактора, вызывающего повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

Травмы бывают открытые, с нарушением целостности, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке. ( В.К. Велитченко, 1993г.)

Цель работы:- выявить и классифицировать виды спортивных травм

Объект исследования:- спортивная деятельность

Предмет исследования:- соревновательная и учебно-тренировачная деятельность боксёров

ГЛАВА1 Травмы в  спорте

1.1 Виды травм в спортивной деятельности

По тяжести травмы делятся  на тяжелые, средней степени тяжести и легкие.

Тяжелые травмы – это  травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших госпитализируют или  длительное время лечат у детских  травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно.

Травмы средней сложности  тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие  к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными  травмами средней тяжести также  должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

Легкие травмы – это  травмы, не вызывающие значительных нарушений  в организме и потере общей  и спортивной работоспособности. К  ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности.

Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.

Острые травмы возникают  в результате внезапного воздействия  того или иного травмирующего  фактора.

Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора  на определенную область тела.

Существует еще один вид  травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления  тканей и вызывающего нарушение  их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей  и подростков).

Иногда выделяют очень легкие травмы (без потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным исходам).

Среди видов спортивных повреждений  ушибы наиболее часто встречаются  в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение  мышц и сухожилий часто наблюдаются  при занятиях штангой, легкой атлетикой  и гимнастикой. Растяжение связок –  преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и  гимнастикой, спортивными играми и  боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

По локализации повреждений  у физкультурников и спортсменом  чаще всего наблюдаются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения  суставов, особенно коленного и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой  чаще возникают повреждения верхней  конечности (70% всех травм). Для большинства  видов спорта характерны повреждения  нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения  головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава  для теннисистов (70%), коленного сустава  – для футболистов (48%) и т.п. Среди  спортивных травм, как правило, высокий  процент травм в средней тяжелой  степени.

Травмы – это для  ребенка тяжелое испытание и  психологического, и физического  плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей  и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм  заканчиваются потерей общей  и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности. ( В.В. Кузьменко, 1997)

1.2 Травмы в боксе

Травмы головы и лица

Кровотечение из носа

Неконтролируемое  носовое кровотечение служит причиной для прекращения поединкаовреждение наружного уха.

У боксеров часто наблюдаются ушибы  наружного уха. Образование гематомы может привести к более серьезной травме. Между надхрящницей и хрящом может собраться кровь и сера. В случае своевременного выявления серомы и гематомы необходимо аспирировать, чтобы не допустить развития постоянной деформации или инфекции. Все это может привести к образованию изуродованной ушной раковины с фиброзом и хроническим утолщением наружного уха.

Переломы челюсти

Отмечено, что в боксе часто происходят переломы нижней челюсти, главным образом  у мыщелкового отростка, угла и  симфиза (Рис. 2). Первая помощь, немедленно оказываемая пострадавшему, — пакеты со льдом и бандаж Бартона. Очень  часто требуется хирургическое  вмешательство.

Травмы головного мозга

Повреждения головного  мозга, обусловленные одним ударом или серией ударов, локализуются в  глубине головного мозга, а также  над или в участке коры головного  мозга.

Механизмы повреждения  головного мозга у боксеров

Изучалась кинематика ударов кулаком. Сила удара  в голову зависит от скорости движения кулака и массы тела спортсмена. При изучении влияния удара следует  учитывать такие переменные, как:  
а) существующее состояние "принимающей" массы (т.е. череп и головной мозг), массу спортсмена, силу, размеры кисти и перчаток;  
б) скорость нанесения удара, угол, под которым наносится удар, количество повторений ударов.

Основу  повреждений головы составляют сдвигающие силы. Эти выводы были сделаны на основании пяти физических свойств  головного мозга, таких, как его несжимаемость и низкий модуль ригидности . На основании проведенных исследований ученые пришли к заключению, что наиболее опасны вращательные удары. Это объясняется тем, что поскольку в ответ на удар в головном мозге не может образоваться пустое пространство, так как он является несжимаемым и не может сместиться от внутренней стенки черепа, то единственно возможной реакцией головного мозга на удар с вращающим ускорением будет его скольжение вдоль внутренней стенки. Поскольку твердая мозговая оболочка плотно прикреплена к стенке, то движение происходит главным образом между твердой мозговой оболочкой и паутинной оболочкой, что обусловливает растяжение кортикальных вен, вызывающее субдуральное и субарахноидальное кровоизлияние.

Необходимость рассмотрение ударов двух видов: центрального и косого. Первый проходит через  центр тяжести черепа, обусловливая простое ускорение смещения. Косые  удары приводят к сочетанию ускорения  смещения и вращения. Чистое вращение может вызвать апперкот в подбородок, однако во время вращения черепа головной мозг остается на месте, что может  привести к разрыву вен.

Таким образом, врачи единодушны в том, что ускорение вращения приводит к наиболее серьезным повреждениям головного мозга. Вращение головы в  результате удара приводит к потере сознания. Удары, вызывающие ускорение  вращения головы могут привести к  внезапной смерти. Внезапная смерть может также произойти в результате нанесения удара в сонный синус, а удары в область глаз могут  вызвать остановку сердца вследствие рефлекса Ашнера .

Острая травма головы

Эффективным завершением боксерского поединка является нокаут. 8,7 % — 547 поединков  в чемпионатах США (1984, 1987г.) среди  любителей были остановлены вследствие нокаута или нанесения ударов в голову. Нокаут, в сущности, можно рассматривать как синоним сотрясения мозга, последний представляет собой наиболее типичную острую неврологическую травму. Проанализировав травмы 3000 боксеров-любителей, было отмечено, что 1—2 % имели значительное сотрясение или нокаут более одного раза в течение 7-месячного периода, однако результаты неврологических и энцефалографических исследований показали, что у них все в норме.

Субдуральное и  эпидуральное кровоизлияния

Гутерман  и Смит (1987) отмечают, что субдуральное кровоизлияние обусловливает до 75 % острых повреждений головного  мозга и высокую вероятность  смертельного исхода. Оно возникает  в результате разрыва вен. Эпидуральное кровоизлияние в боксе встречается  реже. Симптомы могут возникнуть сразу  или появиться через несколько  дней, недель и даже месяцев. Большинство  смертельных случаев происходит в течение нескольких дней после  полученного удара. Подробнее см. Виды внутричерепных гематом

Цереброваскулярные  и эмболические синдромы

Тромбоз сонной артерии может быть синдромом, возникающим в результате занятий боксом либо вследствие непосредственных ударов в шею или растяжения сонной артерии на стороне шеи, контралатеральной к вращению головы, обусловленному угловым ударом (например, скользящий апперкот). Этот синдром может привести к острой гемиплегии . 
Повторяющиеся удары в область грудной клетки могут вызвать сердечную аритмию , которая в свою очередь может обусловить образование пристеночных тромбов и эмболических инсультов .

Энцефалопатия у  боксеров

А.И. Гутерман в соавторстве 1987 считают, что энцефалопатия обычно встречается у второсортных боксеров, особенно у тех, которых часто используют для спарринга. Они могут переносить по несколько нокаутов в день и входить в амнестические состояния. Амереканские учёные отмечают, что тяжесть нарушения непосредственно зависит от количества проведенных поединков. 
Росс в соавторстве. 1987 утверждают, что у боксеров наблюдается весьма широкий спектр неврологических нарушений — от незначительных субклинических форм, которые можно выявить только в результате нейропсихологических исследований, до состояний шока. По их мнению, неврологические последствия бокса находятся в непосредственной корреляции с количеством проведенных поединков, особенно это касается профессиональных боксеров. 
       Неврологические результаты недостаточно адекватно отражают степень повреждения и, что особенно важно, не позволяют прогнозировать вероятность внезапной смерти, однако имеются весьма характерные признаки, присущие деменции . Росс в соавторстве 1983 указывают на следующие из них:

а) замедление моторной деятельности; 
б) неуклюжесть; 
в) дизартрия ; 
г) атаксия ; 
д) тремор ; 
е) ригидность; 
ж) спастичность; 
з) потеря памяти; 
и) замедленное мышление;

к) изменения личности. 
      По оценкам Росса, один и более этих симптомов наблюдаются у 17—55 % профессиональных боксеров. Роберт (1969) отмечал подобные симптомы у 37 из 224 бывших профессиональных боксеров, что составляет около 12 %.

Синдромы амнезии

У боксеров также наблюдаются транзиторные нарушения, а именно состояния амнезии , характеризующиеся спутанностью сознания, замедлением и нарушением моторной функции, которые могут быть предвестником прогрессирующей энцефалопатии. Гутерман и Смит (1987) отмечают очень частые случаи продолжения поединков, когда один из боксеров находится в амнестическом состоянии.

Синдромы головной боли

Головные  боли, даже мигреневого характера, нередко  встречаются в связи с упомянутым выше синдромом, а также независимо от него. Элиа (ЕНа, 1962) отмечает, что 86% боксеров, перенесших нокаут, страдают от частых головных болей. Количество боксеров, страдающих головными болями, которые не подвергались нокауту, составляет всего 4 %. Вполне очевидно, что лиц, страдающих частыми головными болями, необходимо подвергнуть неврологическим и  офтальмологическим обследованиям.

Шейные синдромы

В Техасском институте реабилитации и исследований в 1981 году провели  исследование повреждений шейного  отдела позвоночника в контактных видах  спорта. Повреждения классифицировали в соответствии с механизмом: вентросгибание, ретросгибание и вертикальная нагрузка. Из 46 изучавшихся повреждений шейного  отдела позвоночника одно произошло  во время боксерского поединка вследствие механизма ретросгибания. 
Компонентами такого повреждения шейного отдела позвоночника являются: 
а. Сдавление остистых отростков/невральных дуг. 
б. Увеличение межпозвонкового пространства (впереди). 
в. Задний вывих/смещение. 
г. Перелом остистого отростка/невральных дуг. 
д. Подвывих I—II шейных позвонков.

Повреждения глаз у боксеров

Курвилль (1992) ввел понятия «повреждение непосредственно  в месте удара» и «повреждение по типу противоудара», которые характеризуют  травмы головы и глаз. Объем глаза  изменить невозможно, т.е. он не поддается  сжатию, следовательно, глаз может подвергнуться  повреждению непосредственно в  месте приложения удара, а также  в удаленных участках (т.е. повреждение  по типу контрудара). 
По данным, полученным с помощью Национальной электронной системы анализа травм, повреждения глаз в 1981 г. составили всего 2 % от общего количества повреждений в боксе.

Деформации  угла глаза при его ушибе —  типичное повреждение у боксеров. Разрывы ресничного тела вследствие непосредственного повреждения  в месте приложения удара приводят к впячиванию углов. Примерно у 10 % пациентов  развивается травматическая глаукома . Чаще впячивание происходит в сочетании с гифемой . Следует подчеркнуть, что 90 % случаев гифемы обусловлены разрывом ресничного тела.

Разрывы ретины возникают при повреждениях по типу контрудара. Потеря зрения может  быть временной или постоянной в  зависимости от степени повреждения. Лучшим способом лечения является хирургическое  вмешательство. 
Другими серьезными повреждениями глаз, которые встречаются у боксеров, являются подвывихи хрусталика, что может привести к глаукоме или катаракте , а также переломы глазниц. Применяется хирургическое лечение.

Хруби (1999) наблюдал 5 случаев отслоения сетчатки в результате занятий боксом; 4 пострадавших ослепли. Травмы, угрожающие потерей зрения одним глазом, т.е. повреждения периферической сетчатки, пятна, хрусталика или угла, наблюдались в 58 % случаев, травмы, угрожающие потерей зрения обоими глазами, наблюдались в 28 % случаев. 
Установлено также, что вероятность повреждения сетчатки существенно увеличилась после 6 поединков или двух проигранных боев. Периферические разрывы сетчатки имели место практически у 1/4 исследуемых боксеров. Деформацию угла, представляющую собой типичную для боксеров травму, наблюдали приблизительно 20 % боксеров, в исследовании Палмера (1976) этот показатель составлял 16 %.

Ортопедические повреждения боксеров

По  данным Страхового Сообщества Новой  Зеландии в 2006г. было зафиксированно 58 острых травм в боксе, из них: 
Кисть / запясть - 19 
Плечо (включая ключицу/лопатку) - 7 
Лодыжка - 5 
Палец / большой палец - 5 
Колено - 5 
Другой локализации - 17

Травмы кисти у боксеров

Нобл (1987) считает, что боксерские перчатки практически не совершенствовались. Изучая 100 повреждений кисти у  боксеров, он разделил кисть и запястье на три зоны, каждая из которых в  равной степени подвергается повреждениям

Зона  А включает: большой палец, пястную  кость, большую многоугольную и  ладьевидную. Повреждения возникают  вследствие того, что большой палец  в большинстве перчаток отделен  и его невозможно полностью сжать. Часто наблюдаются травмы приведения. Разрыв локтевой коллатеральной связки пястно-фалангового сустава большого пальца, относящийся к этой зоне, так еще именуют "палец лыжника" или "палец егеря ". Более подробно об этой травме смотри в статье Палец лыжника. На зону А приходится 39 % всех травм.

Зона  Б включает основания пястных  костей II—V. На эту зону пришлось 35 % повреждений, в основном это растяжения запястно-пястных соединений. Механизм повреждения также связан с неспособностью плотно сжать руку в кулак.

Зона  В, включающая дистальную часть II—V пястных костей и фаланги, подверглась 26 % повреждений. Чаще всего это переломы пястных и фаланговых костей. Весьма типичными были переломы шейки IV и V пястной кости. Травмы кисти, которые наблюдал Нобл, представлены на.

Наиболее  серьезными, с точки зрения прекращения  спортивной карьеры, являются переломы и вывихи запястья. В этих случаях  может потребоваться реконструкция  связок, фиксирование и трансплантация. 
Повреждение, которое получило название "костяшка" боксера , может привести к прекращению спортивной карьеры. К сожалению, врачи нередко идут на поводу у спортсменов, вводя стероидные препараты, что позволяет боксеру выходить на ринг, однако это ведет к прогрессирующему повреждению.

Поснер  и Эмброуз 1989 подчеркивали, что "костяшка боксера" является синонимом разрыва дорсальной капсулы пястно-фалангового сустава. Они привели в качестве примера 6 случаев, 5 из которых были получены в результате нанесения удара крепко сжатым кулаком. В каждом случае отмечался период возникновения болевых ощущений, которые проходили через несколько дней, однако после каждого спарринга боль и отечность появлялись снова. После того как консервативное лечение не дало результатов, было проведено хирургическое вмешательство, которое подтвердило наличие разрыва капсулы. После операции спортсмен не мог выходить на ринг в течение 6 месяцев и более. Более подробно об этой травме смотри в статье Костяшка боксера

Травмы нижних конечностей

Спортсмен может получить следующие травмы нижних конечностей, обусловленные занятиями боксом:

1. Разрыв медиальной коллатеральной связки II степени вследствие вальгусной нагрузки на коленный сустав при сильном ударе соперника (см. Вальгус ).
2. Тендинит надколенника. (П. Ренстрём 1981)

1.3 Профилактика травм в боксе

Шлем

Использование специального шлема, обеспечивает защиту спортсмена ушибов, порезов и рассечений на голове и лице, травм наружнего  уха, а также от офтальмологических травм. Существует несколько типов  шлемов обеспечивающих разный уровень  защиты:

1. открытые - защищает лоб, виски и уши
2. с усиленной защитой ушей - мягкие кольца в соответствующей области
3. с твердым верхом - защищает макушку головы
4. с закрытым подбородком и щеками - для лучшей защиты челюсти и носа от боковых ударов
5. с маской из прозрасного пластики или металлической решетки

Для тренировочных спаррингов рекомендуется  использовать шлемы, с усиленной  защитой (Рис. 6). На соревнованиях используют только открытые шлемы (в продаже  их называют боевые), т.к. наряду с дополнительной защитой щек и подбородка закрытые шлемы сокращают обзор.

В заключение, по поводу защитных шлемов следует отметить, что их эффективность  по предотвращению травм головного  мозга (сотрясение и ушибы) является весьма сомнительной, поскольку наиболее серьезные травмы возникают при  нанесении вращательных ударов и  ударов с угловым ускорением, от которых боксерские шлемы защищают мало.

Капа

Целесообразность применения капы объясняется следующим:

1. Способствует стабилизации челюсти.
2. Предотвращает нанесение рваных ран в области рта.
3. Защищает зубы и челюсть.
4. Предотвращает возможную обструкцию трахеи выбитым зубом.

Капа не только защищает зубы от ударов снизу в подбородок, но и от прямых ударов, защищая при  этом губы и щеки от ушибов и разрывов о зубы. В процессе исследований in vitro показано, что капа снижает  величину внутричерепного давления, обусловленного нанесением ударов в  подбородок, а также повреждение  шейного отдела позвоночника.

Существует следующие  типы кап: 
Литые капы - наиболее дешевые. Имеют готовую форму и готовы к применению. К сожалению, часто не совсем подходят к вашему прикусу и доставляют неудобства. Могут препятствовать речи и дыханию, т.к. удерживаются на месте сжатыми зубами. Также они могут обладать неприятным химическим вкусом и запахом 
Формуемые капы - сделаны из специальных термопластиков, которые размягчаются при температуре 75-95°С градусов. Перед использованием такие капы бросают в кипяток на 20-40 секунд ("варить капу"), после чего достают, прикладывают к зубам и жуют для придания ей индивидуальной формы. 
Капы самостоятельного изготовления - включают ложку и самоотвердевающий материал. Материал заливается в ложку и опускается на 10-45 секунд в кипяток, затем – в холодную воду, и только потом в полость рта. В полости рта этот материал застывает по форме зубов. 
Капы по индивидуальному заказу - наиболее дорогие из всех. Изготавливаются в стоматологических клиниках с использованием современных материалов и технологий. Обеспечивают наилучшую совместимость, комфортность и защиту.

Бинтование кисти

Бинтование рук преследует следующие цели:

1. Защищает кисть при ударе, выполняя роль амортизатора
2. Стягивает многочисленные кости кисти и запястья стабилизируя их, уменьшая нагрузку на связки кисти
3. Фиксирует запястье, закрепляя кисть относительно предплечья
4. Утолщает кулак, благодаря чему боксерская перчатка лучше сидит на руке
5. Бинты впитывают пот удлиняя срок службы перчаток

Бинтовать руки следует хлопчатобумажным(х/б) бинтом, самая удобная ширина бинта 40-50 мм, длина - от 3,0 до 4 м. Сейчас все  бинты, имеющиеся в продаже, уже  снабжены петелькой для большого пальца на одном конце и липучкой для закрепления бинта на другом конце бинта. Руку следует бинтовать плотно, но не перетягивать, чтобы не пережать сосуды. В разжатом состоянии бинт не должен жать, а при согнутом кулаке плотно сжимать кисть. Многие спортсмены советуют использовать неэластичные бинты, которые не тянуться, т.к. эластичный бинт может чрезмерно стягивать кисть, что приводит к застою крови.

Боксерские перчатки

Существует два типа перчаток для бокса: собственно боксерские перчатки и снарядные перчатки.

У боксерской перчатки есть несколько характеристик.

1. вес (в унциях)
2. внешний материал (кожа или кожзаменитель)
3. форма самой перчатки
4. застежка
5. Поскольку родина бокса Англия, то вес перчаток обозначается в несколько непривычной для нас мере - в унциях (обозначаются на перчатках как 10-oz, 14-oz, и тд.). 1 унция = 28,35 г. Профессионалы тренируются в 16-oz и 14-oz перчатках. Для тренировок нужны перчатки большего веса, чтобы было как можно меньше травм. На соревнованиях выступают в 8-oz и 10-oz.
6. Лучшим вариантом внешнего материала является натуральная кожа. Но такие перчатки стоят дороже, чем из кожзаменителя, который не так устойчив к изнашиванию.
7. К форме перчатки есть одно главное требование - чем дальше уходит большой палец под подушку перчатки - тем лучше. Это снижает вероятность травмы большого пальца и возможность попасть большим пальцев в глаз противнику.
8. Сейчас в продаже существуют перчатки с застежкой на липучке и со шнуровкой. Для тренировок лучшим вариантом будут перчатки на липучке - они быстро одеваются и снимаются. К тому же шнуровка может стать причиной порезов и рассечений на лице, а развязавшийся шнурок может травмировать глаза партнера.
9. Снарядные перчатки боксеры для работы по мешкам и грушам. Эти перчатки отличаются значительно меньшим весом (их не разделяют по унциям) и размером, в них значительно меньше наполнителя. Но они обладают повышенной устойчивостью к изнашиванию. Не предназначены для спарринга, т.к. слишком травмоопасны для противника.( Щитов, В.К. 2009)

1.4 Реабилитация(восстановления) после травм в боксе

Тренировка боксера высокого класса предполагает определенные материальные затраты и требует большого напряжения физических и моральных сил как  самого боксера, так и его личного  тренера. Часто спортсмен, получивший повреждение-травму, на длительное время  прерывает тренировки, а иногда и  совсем прекращает занятия боксом.

Однако при правильной и умело проводимой реабилитации (восстановлении) после травм можно, всамые короткие сроки восстановить общую и специальную работоспособность боксера и подготовить его к выполнению максимальных нагрузок.

В процессе реабилитации перед  тренером и боксером стоят определенные задачи, которые можно сформулировать следующим образом:

1. сохранение в процессе лечения достаточно высокого уровня развития нервно-мышечного аппарата поврежденного органа;
2. поддержание общей и специальной тренированности боксера;
3. раннее восстановление амплитуды движений и силы поврежденной конечности;
4. создание у боксеров определенного психологического фона, направленного на скорейшее возвращение спортсмена к полноценным тренировкам.

Согласно этим задачам  и построен весь комплекс мероприятий, включающий различные виды физических упражнений, имеющих лечебную и тренировочную  цель.

Следует отметить, что при восстановлении боксера после травмы конечный результат во многом зависит от дисциплинированности и творческого подхода к занятиям и самого боксера и его тренера. Нередко ограниченный временем в связи с предстоящим участием в соревнованиях боксер после исчезновения болей, а иногда только при уменьшении болевого синдрома сразу же включается в интенсивные тренировочные занятия. Такая практика приводит к дополнительной травме и значительно удлиняет срок спортивной нетрудоспособности. Кроме того, при наличии даже минимальных болей нарушается координация специфических движении, которая закрепляется и оказывает отрицательное влияние на дальнейшую спортивную деятельность.

В процессе восстановительного лечения травм применяются следующие  формы занятий:

1. утренняя гимнастика;
2. лечебная гимнастика, направленная на восстановление утраченной функции поврежденного органа;
3. специальные занятия тренировочного характера.

Утренняя гимнастика состоит  из привычного для боксера комплекса  физических упражнений общеразвивающего характера. Из комплекса исключены лишь упражнения с нагрузкой на поврежденный орган. Продолжительность утренней гимнастики до 20 мин.