Влияние стресса на внутриутробное развитие ребенка

Министерство культуры Новосибирской области

ГАОУ СПО НСО

«Новосибирский областной  колледж культуры и искусств»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Влияние стресса  на внутриутробное развитие ребенка

курсовая работа

Специальность 071302

Социально-культурная деятельность

и народное художественное творчество

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила:

 

Студентка гр.35

Штейнгауэр Надежда  Алексеевна

 

Руководитель:

Преподаватель

Виниченко О.Г.

 

 

 

 

 

 

Новосибирск 2012

 

 

 

 

Содержание:

 

	стр
Введение	3
Глава 1. Стресс.	4
Понятие и стадии стресса.	4
Виды стресса.	6
Причины и признаки стресса.	8
Глава 2. Особенности протекания беременности	12
2.1. Психологические особенности протекания беременности	12
2.2. Влияние стресса на развитие беременности	21
2.3. Психологические факторы,  способствующие появлению эмоционального стресса при беременности	22
2.4. Рекомендации для  беременных женщин	27
Заключение	30
Список использованных источников	31

 

 

Я проверила  работу- ВЫ МОЛОДЕЦ.

Я добавила задач  во введение, поправила пунктуацию, кое- где отредактировала текст.

Пожалуйста, проверьте  правильность совпадения номеров страниц  в содержании с работой (всё сдвинулось на один лист).

И после этого  можете распечатывать работу.

Работу вставить в обычную папку- скоросшиватель.

С уважением  Ольга Григорьевна.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

С древнейших времен людей  интересует, что происходит с женщиной в период беременности. На Руси считалось, что женщина, ожидающая ребенка, обладает магической силой. Новейшие исследования приоткрывают перед нами завесу внутриутробного развития ребенка. Врачи знают вес, рост ребенка, порядок формирования его органов и становления функций. Сейчас не является секретом ни для кого, что ребенок ведет активную жизнь в животе у матери; он двигается, отталкивается пяточками от стенок матки, сосет палец, поворачивает голову к источнику интересных для него звуков. Все, что мама делает, тем или иным образом передается ребенку.

Обычно женщины не придают значения тому факту, желанным или нежеланным появляется на свет ребенок, а наука уже с уверенностью утверждает: психика нежеланного ребенка травмирована еще до рождения. При длительных стрессовых состояниях в крови матери образуется избыточное количество стероидных гормонов, проходящих плацентарный барьер и влияющих на формирующийся мозг ребенка. Величина и характер эмоционального контакта между матерью и еще не родившимся ребенком, возможно, являются самым решающим фактором из влияющих на возникающую психику. Для ребенка очень важна информация, которая поступает от мамы. Это необходимое условие для развития мозга. Сейчас выдвигаются версии о том, что именно во внутриутробный период начинает формироваться базовое доверие или недоверие к миру, и это формирование идет на основе информации, которая поступает к ребенку от мамы.

 Объект нашей работы: беременные женщины

Предмет нашей работы: стресс

Цель: выделение стрессогенных факторов для женщин в период беременности.

Задачи исследования:

- изучить понятие стресса,

-  изучить стадии, признаки  и причины стресса,

- изучить психологические  особенности протекания беременности,

- изучить влияние стрессогенных факторов на внутриутробное развитие ребенка,

- изучить психологические факторы, способствующие появлению эмоционального стресса при беременности,

- изучить теоритические  источники по данному вопросу,

- разработать рекомендации по снижению стресса у беременных женщин.  

Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных источников (13шт).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1. Стресс

1. Понятие и стадии стресса

Стресс – это патологический процесс. Любой фактор внешней среды, к которому развивается процесс адаптации, если действует очень долго или становится слишком интенсивным, может перейти в разряд повреждающих -  стрессорных.

Стрессорными эти факторы  могут стать и при ослаблении организма. Таким образом, при действии раздражителя высокой интенсивности следствием чрезвычайного напряжения функциональной активности органа она может оказаться неадекватной данным условиям и процесс из физиологического переходит в патологический. Такой переход целесообразно называть стрессом или общим адаптационным синдромом. Этот синдром развивается и при действии на организм раздражителя, являющегося болезнетворным (инфекционный агент, физическая или психическая травма и т.п.)

Стресс – реакция  приспособления организма к экстремальным  изменениям окружающей среды.

Наш организм готовится  к наступающей извне конфронтации и мобилизует всю свою внутреннюю энергию. Физиологически длительный процесс  приводит к непрерывному выделению  стрессовых гормонов. Учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, меняется ритм дыхания, мышцы обильно снабжаются кровью, весь организм постоянно находится в состоянии боевой готовности. Но мы по-разному реагируем на стрессовые ситуации. Есть люди в высшей степени восприимчивые к стрессам, другие не столь к ним предрасположены. Но, так или иначе, постоянное напряжение не может не сказаться отрицательно на состоянии здоровья. Тот, кто постоянно находится в состоянии напряжения, скорее заболевает, он более восприимчив к инфекционным и простудным заболеваниям.

Стресс – обычное и часто встречающееся явление. Мы все время испытываем его – может быть, как ощущение пустоты в глубине желудка, когда встаем, представляясь в классе, или как повышенную раздражительность или бессонницу во время экзаменационной сессии. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стресс создает проблемы для индивидуумов и организаций. Стресс является неотъемлемой частью человеческого существования, надо только научиться различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс. Нулевой стресс невозможен.

Стадии стресса.

В своем развитии стресс проходит три стадии:

- тревога;

- резистентность;

- истощение.

Примерно через шесть  часов после стрессорного воздействия  развивается первая стадия – реакция  тревоги. В это время происходит начальная мобилизация защитных сил организма. Одним из основных механизмов является выраженная активация симпатоадреналовой системы. При этом увеличивается и повышается активность коркового слоя надпочечников, сморщиваются и уменьшаются вилочковая железа, лимфоидные железы.

Эта стадия в благоприятных  условиях через 1-2 суток переходит  в стадию резистентности, то есть устойчивости. Если же стрессор оказался слишком  мощным или организм недостаточно устойчивым, развивается стадия истощения. В  отличие от первой стадии, мобилизующей организм, здесь при сильном и длительном воздействии стрессора возникает болезнь или даже смерть организма.

В стадии тревоги выделяют фазы шока и противошока. Фаза шока (первичного шока) – организм не готов  к защите от повреждающего действия стрессора и в нем преобладают негативные процессы (избыточное расходование метаболических ресурсов, что приводит к гипогликемии, распаду белковых структур и жировой ткани). Начинают преобладать вазодепрессорные реакции, нарушается сосудистый тонус, снижаются артериальное давление, резистентность организма к повреждающему фактору и возможно развитие экстремального состояния. Вместе с тем вазоплегия служит пусковым стимулом для активации симпатоадреналовой системы, происходит возбуждение симпатической нервной системы и усиление секреции норадреналина окончаниями симпатических нервов и адреналина мозговым веществом надпочечников, что необходимо для мобилизации приспособительных процессов в ответ на изменения гомеостаза, и включается фаза противошока. Фаза противошока характеризуется началом восстановления гемодинамики и перестройкой обмена веществ.

2. Виды стресса

Ментальный стресс.

Умственное напряжение – очень простая и основная причина всех симптомов и признаков  стресса. Наше когнитивное мышление зависит от умственного напряжения. Мозг несет ответственность за признание стресса как чего-то хорошего или, наоборот, плохого. Как только разум решает, как он будет воспринимать стресс, остальные системы организма реагируют на него соответствующим образом. Психическое напряжение приводит к нарушениям или сбоям в логическом и рациональном мышлении. Человек, который находится в состоянии ментального стресса, не может принимать правильные решения и не в состоянии сконцентрироваться.

Эмоциональный стресс.

Эмоциональный стресс является результатом психического давления и напряженности. Эмоциональные симптомы проявляются в зависимости от психических симптомов. Когда ум находится в замешательстве и недоумении, человек становится раздражительным и вспыльчивым. Эмоциональный стресс проявляется через нервозность и чувство одиночества. И мысли, и чувства тяжело контролировать в момент эмоционального стресса.

Физический стресс.

Психические и эмоциональные  симптомы непосредственно влияют на физическую сторону человека. Физическое напряжение относится к физической реакции организма на причины стресса и другие его проявления. При этом органическая деятельность и функции, в частности, нервной и сердечнососудистой систем не затрагивается.

Острый стресс.

Кратковременный стресс, который может быть положительным (эустресс) или выражается коротким чувством беспокойства. С этим видом стресса мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни. Выделяют так же эпизодический острый стресс, когда моменты напряжения возникают настолько часто, что выходят из-под контроля и становятся образом жизни, создавая дискомфорт.

Хронический стресс.

Этот вид стресса  часто путают с эпизодическим  острым стрессом. Однако хронический стресс не прекращается никогда, кажется бесконечным и неизбежным. Этот тип стресса может привести к выгоранию.

Экологический стресс.

Напряжение может возникнуть, как реакция организма на внешние  факторы. К таковым относятся  экстремальные перепады температуры, суровые погодные условия, токсины  и ядовитые вещества в окружающей среде.

Гормональный стресс.

Этот вид стресса  вызван гормональными сдвигами в  организме. Наше тело вырабатывает гормоны, которые могут привести к стрессу. Это особенно актуально в отношении  женщин, поскольку они испытывают больше гормональных сбоев после  достижения половой зрелости, чем мужчины. Период полового созревания представляет собой огромный гормональный стресс, избежать которого не удается никому. Предменструальный синдром (ПМС) у женщин, который является сильнейшим стрессом, возникает в следствии того, что уровень эстрогена резко падает незадолго до начала менструального цикла. Это резкое падение приводит организм в состояние перенапряжения и делает женщину более чувствительной к внешним нагрузкам.

 

Эустресс.

Эустресс является положительным  видом острого стресса. Он возникает при повышенной физической активности, энтузиазме и в процессе творчества, когда необходима мотивация и вдохновение. Спортсменов перед соревнованиями тренеры и опытные психологи искусственно приводят в состояние эустресса.

Гиперстресс.

Гиперстресс возникает, когда человек превышает предел своих возможностей, рискует, сильно переживает за исход какого-либо дела. В состоянии перенапряжения даже мелочи могут вызвать сильную эмоциональную реакцию. Биржевые игроки и предприниматели особенно подвержены этому виду стресса.

Гипостресс.

Этот вид стресса  является противоположностью гиперстрессу. Он возникает, когда человек скучает  или ограничен в возможностях. Гипостресс может появиться, например, у фабричного рабочего, который изо  дня в день монотонно выполняет повторяющиеся операции.

1.3. Причины и признаки стресса

Все люди разные, у каждого  из нас сформированы свои собственные  шаблоны мышления, каждый из нас  имеет за плечами уникальный жизненный  опыт, у каждого из нас есть свое собственное отношение к жизни и возникающим в ней ситуациям. А потому стрессовых ситуаций великое множество, однако, каждую из них связывает один простой момент – ситуация либо на самом деле угрожает нашей жизни или благополучию, либо, угроза ситуации является вымышленной. Так же стрессовые ситуации можно разделить на несколько основных групп.

Ситуации, которые вызывают в нашем организме стресс, будем  называть стресс-факторами. Стресс-фактор, независимо от того, положительный  он или отрицательный, может вызвать  в нас стресс, но лишь в той мере, или частично в той мере, в которой мы воспринимаем этот фактор.

Причина стресса может  быть внешней и внутренней. Внешние  причины – это наши жизненные  изменения, все, что не находится  под нашим контролем, или же находится в малой степени. А внутренние причины – коренятся в нашем разуме, по большей части они рождены нашим воображением.

Внешние причины стресса:

- большие изменения  в жизни

- работа

- трудности в отношениях

- финансовые проблемы

- излишняя занятость

- дети и семья

Внутренние причины стресса:

- неспособность принять  неопределенность

- пессимизм

- негативный внутренний  диалог

- перфекционизм

- отсутствие настойчивости

Распространенные стресс-факторы:

1. Смерть супруга
2. Развод
3. Расставание
4. Тюремное заключение
5. Смерть или болезнь близкого человека
6. Травма или болезнь
7. Заключение брака
8. Увольнение
9. Примирение в браке
10. Уход на пенсию

 

 

Главные причины стресса

Финансы. Большинство  исследователей считают финансы  главнейшей причиной стресса. Это покупки  дома или автомобиля. Потеря денег  в результате проигрыша. Долги перед банком или другими людьми. Отсутствие денег – довольно частая проблема людей. А так же безуспешные попытки получения денежных средств.

Работа. Работа тесно  связана с финансами, поэтому  ее можно назвать второй из основных причин возникновения стресса. Похоже, что работа и карьера является постоянным источником стресса. Большинство людей беспокоятся по поводу получения и поддержания адекватной занятости, о новых видах работы и обязанностях. Люди стремятся вверх по карьерной лестнице и перегружают себя работой.

Здоровье и безопасность. Большинство людей считает, что  личное здоровье является одной из основных причин стресса. У кого-то это ожирение и желание похудеть. Другими причинами могут быть вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем или наркомания. Не менее частая причина стресса – болезнь или травма. Личная безопасность так же является одной из основных причин стресса.

Семья. Каждый член нашей  семьи может быть источником нашего стресса. Регулярные споры между супругами и другими членами семьи. Родители разводятся. Дети попадают в неприятности, женятся, покидают родной дом. Беременность, болезни близких людей. Причин для возникновения стресса здесь множество.

Личные взаимоотношения. Дружба, знакомства, расставания, брак, развод и т.д. отношения являются одной из основных причин для стресса. Мы всегда хотим любви, но не всегда получаем ее.

Личные проблемы. Возглавляет  список проблем – отсутствие контроля. Каждый человек желает обрести контроль над своей собственной жизнью, а иногда и над жизнью других людей. Когда контроль ослабевает или отсутствует в той или иной области, мы испытываем стресс. Мы желаем контролировать все, что происходит дома или на работе, контролировать свое время, привычки, жизнь. Стресс нарастает, когда это не получается.

Смерть. Возможно это  одна из самых мучительных причин стресса. Смерть близкого человека всегда трагична. Даже смерть домашнего животного  может вызвать стресс. Еще одна причина стресса – ожидание смерти. Никто не знает, когда она придет, но года летят, иногда не успеваешь опомниться, как быстро пролетает время.

Невозможность самовыражения. Это не самая распространенная, но частая причина для стресса. Практически  каждый человек хочет что-то из себя представлять. Быть кем-то значимым для своих близких и окружающих его людей. К сожалению, не у каждого это выходит.

Причин для возникновения  стресса может быть столько же, сколько людей на Земле. Но в любом  случае, умение владеть собой может  помочь стойко принимать любые невзгоды на своем пути.

Признаки стрессового напряжения:

1. Невозможность сосредоточиться на чем-то.
2. Слишком частые ошибки в работе.
3. Ухудшается память.
4. Слишком часто возникает чувство усталости.
5. Очень быстрая речь.
6. Мысли часто улетучивается.
7. Довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка)
8. Повышенная возбудимость.
9. Работа не доставляет прежней радости.
10. Потеря чувства юмора.
11. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет.
12. Пристрастие к алкогольным напиткам.
13. Постоянное ощущение недоедания.
14. Пропадает аппетит – вообще потерян вкус к еде.
15. Невозможность вовремя закончить работу.

В одних и тех же условиях у разных людей стрессы  могут протекать по-разному, основной удар может падать на разные системы: сердечно-сосудистую, пищеварительную  или иммунную, что зависит, очевидно, от ряда конституционных особенностей организма, определяемых, в частности, наследственностью.

Глава 2. Особенности протекания беременности.

2.1. Психологические  особенности протекания беременности

И вот свершилось! Наконец-то, женщина избавлена от смутных догадок и томительных сомнений, теперь она точно знает – это Беременность. Долгожданная или неожиданная, запланированная или случайная, первая или очередная. В самом начале, словно ранняя весна. Время грандиозных перемен во всем организме.

Первый триместр:

Это время революционных  перемен не только в физиологии женщины, но и в ее психологии, характеризуется  рядом изменений в организме  матери, к которым она почти  не готова.

В физиологическом плане  в организме женщины начинается гормональная «атака». Она сопровождается рядом неприятных состояний, такими как: тошнота, повышенная потливость, обморочные состояния, рвота по утрам и др, медики это состояние называют «ранний токсикоз беременных». Все это не доставляет удовольствие женщине.

В ее психологическом  состоянии также происходят огромные перемены. Это, так называемый, кризис перемен. Во внутреннем, сокровенном  пространстве ее “Я”, появилось пространство другого человека, с существованием которого надо не просто считаться, а возможно, перестроить всю жизнь, изменить все планы. Даже если ребенок долгожданный и желанный – грандиозность этого события захватывает все помышления женщины, заставляя ее волноваться: «Как будет складываться моя будущая жизнь?» «Как протекает беременность?» «Буду ли я хорошей матерью?» и еще масса вопросов, которые не дают покоя. У повторно родящих женщин возникают вопросы «Как подготовить старшего ребенка в семье к появлению еще одного?» «Будут ли они дружны между собой?». Появляется повышенная раздражительность. Женщина становится эмоционально ранимой, склонной к беспокойству, более чувствительной к негативным переживаниям. Вроде бы и повод для расстройства ничтожный, а глаза на “мокром месте”, и ничто не радует. В ее душе происходит так много перемен, что она может начать чувствовать себя очень одиноко в водовороте нахлынувших новых переживаний. Все окружающие ее люди остались прежними, лишь она одна во власти “беременных чувств”. Даже если до беременности женщина отличалась невозмутимым нравом, то теперь может легко впадать в панику от абстрактных рассуждений своего врача об осложнениях протекания беременности или от рассказа экцентричной подруги о своих родах. Сцены из некоторых фильмов или телевизионных новостей, резкое замечание начальника или попутчика в метро могут довести ее до слез. Изменения психологического состояния, возможно, может отразиться на социальном окружении женщины. Не все домашние могут сразу принять такие изменения в поведении будущей мамы. Соответственно все это может породить непонимание в семье. А ведь женщине важнее всего получить поддержку именно от любимого человека. Однако мужчине гораздо сложнее включиться в процесс беременности жены и стать “беременным” папой. Есть вероятность, что возникнет непонимание коллег по работе и учебе, могут быть конфликты с начальством. Причем все это происходит без желания самой женщины меняться, здесь опять “работают” гормоны.

У повторнородящих женщин этот период проходит так же, за исключением того, что они уже знают изменения, которые происходят в организме во время беременности и внутренне пытаются быть к ним готовыми. Опять же у них больше проблем, которые как-то сглаживают всю эту “революционную перестройку”. Они связаны со старшими детьми, которые как требовали, так и требуют массу внимания и родительской заботы. И эти проблемы остаются на протяжении всей беременности.

Конец первого триместра  – для многих беременных начало “коренного перелома” в самочувствии. Ранний токсикоз ослабляет свою “хватку”. И все потихоньку стабилизуется. На границе первого и второго триместра беременности появляется ощущение грядущего материнства, и это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами.

Второй триместр:

Физиологическая сторона. Изменения в организме продолжаются, но к ним женщина уже привыкает. Фигура совсем уже не похожа на ту, которая была четыре месяца назад. Появляется живот, грудь увеличивается в размере, округляются бедра. Это естественно, ведь малыш развивается и растет, ему надо много места для комфортного пребывания в матке. У некоторых женщин явления токсикоза могут продолжаться, но скоро они пройдут. Появляются новые проблемы, такие как запоры, геморрой. Хочется почаще прилечь, отдохнуть. Но не все так плохо. Именно в этом триместре будущая мама начинает ощущать  движения своего маленького ребенка, находящегося в утробе. И в психологическом плане это очень важный момент в течение беременности. Женщина начинает привыкать к своему новому “Я”. Появляется повышенная ответственность за все, что она делает в жизни. Беременная со страхом начинает перебирать все факторы риска, которым она подверглась с начала беременности и думать, как же они скажутся на ребенке. В ход идут воспоминания о выпитом бокале вина или принятом аспирине, когда еще не было известно о беременности, размышления о загрязненном воздухе родного города или облучении от монитора компьютера на ее рабочем столе. Это нормально, но доставляет большую тревогу маме. Женщина начинает задумываться о том, что ее ждет в будущем. Первородящие еще не знают, что такое роды. Они читают об этом в книгах, слушают своих мам и подруг. Представляют себе этот важный итог всей беременности. Практически у всех появляется страх перед родами. Также в этот период, в последнее время довольно часто, многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой как – угроза беременности. В большинстве случаев это сопровождается госпитализацией в больницу. Это является дополнительной тревогой  в это непростое для женщины время.

Но все-таки к концу  второго триместра женщина вполне осваивается с ролью главной героине в потрясающем спектакле под названием “Второй триместр беременности”. Может с гордостью нести высокое звание Будущей Мамы. Окружение беременной женщины потихоньку привыкает к ее новой роли. Муж и близкие родственники уже осознают это в полной мере. Обычно в это время в семье устанавливается нормальное “рабочее” отношение к грядущему прибавлению в семейном составе. Все стараются помочь, поддержать. Однако неприятности на работе или учебе все еще могут сохраняться.

Третий триместр:

В физиологическом плане  – масса проблем. Трудно дышать, появилась изжога, часто хочется  в туалет: причина этому – выросшая матка, которая прижала все внутренние органы. Из-за всех этих, причин нарушается нормальный сон. Может проявиться такая патология, как варикозное расширение вен. Но все это скоро закончится. К концу этого триместра становится легче дышать, уменьшается изжога, т.к. ребенок опускается в область малого таза, и давление на соседние органы становится меньше.

Психологическая сторона. Женщина уже привыкла к постоянным толчкам ребенка. Они неразрывное целое и любая беременная это понимает и принимает. Практически у всех беременных в этот срок увеличивается тревога за будущего малыша. Опять возникает множество вопросов: «Как долго еще осталось до родов?» «Как пройдут роды?» «Будет ли здоров ребенок?» многие женщины не знают, какого пола родится ребенок, отсюда вполне естественны вопросы «Кто родиться, и какого веса?» Практически у всех первородящих женщин больше всего волнуют предстоящие роды, их ожидание связано с целой серией страхов. Бывает, что в ожидании приближающихся родов женщина начинает испытывать страх перед смертью. Дело даже не в страхе за собственную жизнь, а скорее в предчувствии переживаний ребенка, который в процессе рождения проходит стадию психологического “умирания”.

Страхи перед родами.

      Сама атмосфера медицинских учреждений, насыщенных медицинской аппаратурой и инструментами, о назначении которых женщина может только догадываться, провоцирует у нее чувство напряжения, беспомощности и страха. «Если все это тут находится, то оно возможно понадобится мне, значит, я нахожусь в предельно опасной ситуации». Только для незначительного количества женщин, свято верящих в чудеса современной медицинской технологии, созерцание подобной обстановки повышает чувство безопасности. Для большинства же более приемлемой оказывается обстановка, приближенная к домашней, которая создается во всех наиболее современных родильных центрах по всему миру. Но в каких бы условиях, ни протекали роды, этот процесс потребует от женщины большого напряжения, и поэтому ей стоит заранее эмоционально и интеллектуально подготовить себя к деятельному участию в нем. Кстати, такая позиция противостоит самоощущению пассивной жертвы и позволяет эффективно преодолеть напряжение и страх.