Вредные привычки. 3



38

 

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ФИЛИАЛ КФУ В г. ЕЛАБУГА

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ОСНОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 

 

 

КУРСОВАЯ РАБОТА

 

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

 

 

Выполнила студентка 891 группы

Суслова Олеся Александровна

________________(подпись)

Научный руководитель

профессор  Данилов В.Ф.

________________(подпись)

Курсовая работа защищена

«___» _____________ 2011 г.

Оценка________________

 

 

 

 

 

 

Елабуга 2011

Содержание

 

Введение……………………………………………………………………….3

Глава I. Теоретические основы изучения влияния вредных привычек на организм человека

1.1. Влияние курения на здоровье ………………………………………….5

1.2. Влияние алкоголя на организм человека………………………….......10

1.3. Наркомания и ее пагубное влияние на организм………………….….18

Вывод по главе I…………………………………………………………...22

Глава II. Профилактические мероприятия по борьбе с вредными привычками

2.1. Работа образовательного учреждения по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни………………………….23

2.2. Влияние физической культуры в борьбе с вредными привычками…30

Вывод по главе II…………………………………………………………..35

Заключение…………………………………………………………………..37

Список используемой литературы…………………………………............39

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Постановка проблемы и актуальность: проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь, под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияют на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании внутрь организма, они разносятся по крови ко всем органам и неблагоприятно действуют на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. В частности: при систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм; при длительном курении – рак легких и болезни десен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ – разрушение мозга, и, следовательно – личности.

В жизни современного общества особо остро стали проблемы связанные с табакокурением, наркоманией  и алкоголем. Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в среде молодёжи. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. В данный момент эта проблема стала поистине глобальной. По статистическим данным распространение вредных привычек в большом масштабе, в отдельных странах, связано с нестабильностью политической и экономической ситуации, с наличием большого числа кризисов и не совершенностью политического и экономического механизма. По отношению к нашей стране эта проблема особенно актуальна и корни её уходят глубоко в историю нашего народа, и распространение её связано также с низкой культурой общества. С данной проблемой должно бороться не только общество, но и также каждый человек должен осознавать для себя большой вред этих привычек и стараться бороться с ними. Только после этого можно говорить о решении данной проблемы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава I. Теоретические основы изучения представления о вредных привычках.

1.1. Влияние курения на здоровье

Курение – это способ получения никотина путем втягивания продуктов горения табака. Всего-навсего. То есть, курение – это процесс употребления никотина. Процесс вредный, как ни крути.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. [15, с. 12]

Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. Описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку и она через несколько часов умерла.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. [15, с. 44-47]

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Например, специалисты Организации Объединенных Наций
подсчитали, что в мире от курения один человек умирает каждые 13
секунд. Ежегодно от пристрастия к табаку гибнет около 3 миллионов
человек. Это значительно больше, чем от СПИДа (в 50 раз!), от
землетрясений, от наводнений, дорожно-транспортных происшествий, ежегодных войн и многих других смертельных факторов.
Но наводнения и землетрясения являются природными явлениями. Человек пока не научился их предотвращать. А курение – дело добровольное. Получается, что каждый год в мире 3 миллиона человек добровольно подвергают себя опасности, риску.

В чем же опасность курения? Чтобы это понять, разумному и ответственному человеку достаточно простых цифр: 90 – 95 % больных раком легких – курильщики; 50 % других раковых заболеваний и 20 – 25 % сердечно-сосудистых заболеваний связаны с курением.

Некоторые начинающие курильщики думают, что они смогут бросить курить тогда, когда захотят. Это одно из самых распространенных заблуждений.

Привыкание к табаку проходит несколько стадий. На первой стадии организм отчаянно сопротивляется. Он как бы говорит: прекрати немедленно травить меня этой гадостью — она опасна для меня и тебя как личности! Организм, обороняясь от своего легкомысленного хозяина, включает защитный механизм, вызывая у начинающего курильщика чувство глубокого отвращения к никотину. После первой сигареты было бы логичным немедленно прекратить курение.

Если человек вовремя не остановился, то организм прекращает сопротивление и начинается вторая стадия привыкания к табаку. Человек курит и ничего не чувствует. У него почти нет никаких приятных ощущений. Но нет и неприятных. Внешне все хорошо. Но процесс интенсивного разрушения организма уже начался. И его ничем не компенсируешь — ни прогулками на свежем воздухе, ни усиленным приемом витаминов (они из-за вредного воздействия никотина в организме расщепляются и не приносят пользы).

Происходит приспособление всех систем жизнеобеспечения к ужасающим условиям вдыхания ядовитых веществ. Это все равно, как если бы человек ежедневно на свежем воздухе на некоторое время ложился у выхлопной трубы автомобиля и дышал бы выхлопными газами.

Организм к этому тоже бы приспособился и его разрушение могло бы быть незаметным. Но оно бы постоянно шло, приближая человека к началу заболеваний. На этой стадии еще можно остановиться. В противном случае может наступить третья стадия. Она самая опасная. Через определенное время наступает зависимость организма человека от никотина. Не подышал табачным дымом – наступает неприятное ощущение. Заметьте: курить тянет не потому, что хочется испытать что-то приятное. Курить уже приходится, чтобы не испытать неприятное.

И получается совершенно удивительный результат: человек сам приучил себя к действию, которое является совершенно неприятным ему и окружающим. Он сознательно гробит свое здоровье, да еще и зависит от собственной привычки. Фактически получается, что он раб сигареты.

Почему же многие школьники, даже зная об опасностях, и неприятностях, все-таки начинают курить?

Ответов на этот вопрос несколько. Но основными причинами являются две:

Первая причина: убеждение, что все так делают и ничего не происходит. И пробуют, насилуя свой организм. А когда у них возникает зависимость, бывает уже поздно. Совершенно ясно, что это убеждение ошибочное, ложное. Все большее число молодых людей начинают понимать прописную истину: курение может очень серьезно повредить здоровью и всей будущей счастливой жизни. Курение выходит из моды во всем мире.

А те, кто курит, с удовольствием расстались бы с этой привычкой. Но не знают как это сделать, потому что они уже попали в рабскую зависимость от никотина. Вот почему так много людей стараются показать, что не испытывают больших неудобств из-за своей пагубной привычки. Им неловко признаваться, что не хватает сил бросить курение.

Вторая причина: стремление выглядеть «своим парнем», то есть более взрослым и интересным для окружающих. Каждому хочется иметь побольше друзей, с которыми интересно. Каждому хочется быть интересным для других.

И вот тут выясняется, что те, с кем интересно, курят. И если ты не куришь, то одно из двух: или ты еще не дорос до настоящей компании, или тебе нужна другая компания. А что если другой нет? Вот и стараются как мальчики, так и девочки «соответствовать» требованиям компании.

Большинству людей стало понятно, что лучше не начинать курить, так как курение приносит одни неприятности.

Среди них:

- неодобрительные взгляды большинства людей, которые курильщиками не являются, то есть моральное осуждение курения во всем мире;

- высокие финансовые затраты на приобретение сигарет;

- высочайший риск потерять здоровье и встретить преждевременную смерть;

- высокие финансовые затраты на лечение болезней, приобретенных в результат курения;

- высокая стоимость лечения от курения в случае, если человек решил избавиться от этой привычки;

- утрата возможности испытать массу удовольствий из-за нарушения состояния здоровья в результате курения (например, нырнуть на морское дно с аквалангом, совершить восхождение на известную гору) и многое другое.

Кроме этого, добавьте сюда пожары и ожоги, которые вызваны курением и от которых страдают миллионы людей ежегодно. Отметим и тот вред, который приносит курение людям, вынужденным вдыхать табачный дым, что получило даже свой термин — «пассивное курение».

 

1.2. Влияние алкоголя на организм человека

Алкоголь приносит радость и горе.

Радость мнимую, горе настоящее.

( А.В. Мельников).

Известно немало веществ, способных оказать на психику человека наркотическое действие, которое заключается в особом психическом состоянии, возникающем после приема наркотических веществ. К числу таких веществ относится и АЛКОГОЛЬ! [3, с. 19]

Это психическое состояние — эйфория — характеризуется усилением положительных эмоций и ослаблением отрицательных. На смену психическому напряжению может прийти приятная расслабленность, на смену чувства неполноценности — переживание могущества и вседозволенности, на смену слабости — прилив энергии, на смену тревоги — уверенность и безмятежность и т. д. 

При этом в течение нескольких минут после приема спиртного наблюдается наркотическое возбуждение с наиболее приятными для выпившего человека ощущениями и переживаниями, а затем в течение нескольких часов фаза расслабленности и успокоения. Но это временно. 

Будучи субъективно приятным состоянием, объективно эйфория вредна, так как при этом человек в той или иной степени отключается от реальности. При повторении же этого состояния у него постепенно развивается болезненное стремление испытывать его вновь и вновь, и для этого он любым способом пытается достать и принять алкоголь. В результате развивается заболевание, называемое алкогольной зависимостью (алкоголизм). 

При этом постепенно изменяется отношение человека ко всему окружающему, разрушается система его ценностных ориентаций. Он становится неспособным к каким-либо усилиям над собой и во всем идет по пути наименьшего сопротивления, со временем сделавшись способным проявлять упорство и настойчивость только в добывании спиртного.

Первоначально прием алкоголя в любом виде и в любой концентрации, в том числе пиво, водка и прочие алкогольсодержащие напитки, обычно вызывает защитную реакцию, объясняемую его токсическим действием. Это может быть тошнота или рвота, головокружение, головная боль и т. д.; никаких особых приятных ощущений при этом может и не быть. 

При повторных приемах защитная реакция ослабевает, и на смену ей приходит уже описанная выше эйфория. На этой стадии и развивается навязчивое влечение человека к алкоголю, психическая зависимость от него. Это влечение заключается в том, что человек (теперь уже больной) думает о выпивке и вызываемом ею эффекте. Вместе с тем, каких-либо внешних нарушений состояния организма при этом еще нет, окружающие, как правило, ничего особенного не замечают. 

Постепенно зависимость человека возрастает. В отсутствие алкоголя человек не только ощущает, что ему чего-то не хватает, но и начинает испытывать физическую зависимость - болезненное и трудно переносимое состояние, называемое абстиненцией (похмельный синдром). Она проявляется общим недомоганием, сниженной работоспособностью, нежеланием чем-либо заниматься, дрожанием рук, ознобом, потливостью, шумом в голове, болями в различных частях тела и т. д. При этом многие болезненные симптомы уже хорошо видны для окружающих. 

Если первоначально человек воспринимает свое стремление к повторным приемам спиртного как «безобидное», временное желание, то потом обязательно появятся «объективные» доводы в пользу повторных приемов алкоголя: ведь в отсутствие этого вещества ему действительно плохо. Таким образом, зависимость закрепляется, так как состояние абстиненции может быть полностью снято лишь повторным приемом спиртного и никакие другие доступные средства, помочь здесь уже не смогут. 

Постепенно влечение больного к выпивке приобретает неудержимый характер. Оно характеризуется стремлением немедленно, как можно скорее, во что бы то ни стало, вопреки любым преградам достать и принять «алкогольное зелье». Он бросает все и устремляется на немедленное его добывание - других мыслей в голове просто быть не может. 

Это особая форма неудержимого голода, подавляющего все другие потребности и полностью подчиняющего себе все поведение человека. Именно в таком состоянии люди идут на любые действия, в том числе преступные, готовы снять с себя и продать последнюю одежду, все унести из дома, лишь бы добыть спиртное.

Почему же при злоупотреблении алкоголем и другими наркотическими веществами болезненная зависимость человека от этих веществ все усиливается? Почему алкоголь, будучи весьма ядовитым, разрушительным для здоровья, столь быстро становится организму как бы «необходимым»?

По существу, алкоголь — величайший обман организма, психики. 

Зависимость, как и любая патология, базируется на вполне нормальных и естественных природных процессах. Поскольку действие наркотических веществ субъективно оказывается равноценным влиянию благоприятных факторов («мне хорошо, у меня нет проблем, мне весело и клево»), организм стремится усилить действие этих веществ, повторить эйфорию. Этим и объясняется тяготение человека к спиртному. Таким образом, алкогольная зависимость поддерживается «стремлением» психики (помимо воли и сознания) повторного уже поиска веществ, вызывающих стимуляцию «положительных» рецепторов.

Но в ходе развития алкоголизма вступает в силу и дополнительный механизм: прекращение стимуляции «положительных» рецепторов вызывает резкое раздражение рецепторов противоположной группы — «отрицательных», так как две эти группы связаны между собой в единую систему оценки факторов внешней среды ( как радость и грусть, смех и плач, черное – белое, сладкое – горькое…). В результате вне воздействия спиртного человек испытывает не просто отсутствие приятных переживаний, а резко неприятные: отсутствие алкоголя ведет у него к резкой стимуляции «отрицательных» рецепторов (здесь вспомните про похмельный синдром). 

Параллельно с развитием зависимости — сначала психической, а затем физической — происходят изменения переносимости (толерантности) алкоголя и характера его действия.

Постепенно дозы, необходимые для достижения эффекта эйфории, во много раз превышают те, которыми он довольствовался ранее. В результате для достижения желательного эффекта приходится употреблять все большее количество спиртного (кто чаще всего сдает бутылки и в каком количестве?). 

С течением времени происходит ослабление выраженности эйфории — даже большие дозы алкоголя не вызывают ее на прежнем уровне. Однако человек вынужден продолжать употребление спиртного — теперь уже в связи с неизбежно наступающими после прекращения приема алкоголя явлениями абстиненции, которые тем более тяжелы и непереносимы, чем дальше зашла болезнь. На этой стадии ее развития человек уже неработоспособен без приема «зелья» (хотя плохим работником он становится значительно раньше — с развитием психической зависимости). 

Зависимость развивается в результате регулярных приемов алкогольсодержащих напитков в течение некоторого времени (конкретного срока не существует, у всех индивидуально и зависит от особенностей течения тонких биохимических процессов в печени, головном мозге), но четко зависит от крепости напитка, его качества и регулярности приема. Понятно – чем крепче, тем хуже и чем чаще – тем быстрее разовьется зависимость. Если сегодня вы не определитесь «пить или не пить», то завтра алкоголизм будет «руководить» вами!

Приведем одну неутешительную цифру из криминальной статистики: 70 % преступлений против личности совершается людьми в состоянии алкогольного опьянения. По-разному сказывается влияние алкоголя на людях. Одни быстро спиваются и становятся алкоголиками, у них развивается болезненная зависимость от спиртного в виде запоев и похмельного синдрома. Другие остаются, как их называют, бытовыми пьяницами. [8, с. 45]

Медики объясняют, что все дело в наследственных факторах, передаваемых от родителей детям через гены, которые обуславливают процессы обмена веществ в организме человека и, соответственно, склонность к употреблению алкоголя. Однако алкоголиком теоретически может стать любой человек. Тревогу надо бить уже тогда, когда появляется желание выпить по поводу и без, особенно ежедневно, т.е. наступает алкогольная зависимость. Это становится злой потребностью, привычным состоянием, при этом любитель спиртного не замечает, что характер его меняется к худшему: он делается забывчивым, обидчивым, агрессивным, а иногда просто деградирует, глупеет.

Алкоголизм – это заболевание, наступающее в результате употребления спиртных напитков и болезненного пристрастия к ним.

По уровню потребления алкоголя медики делят людей на три группы:
I-я группа – лица, употребляющие алкоголь редко (в праздники, торжества, не чаще 1 раза в месяц) в небольшом количестве (2-3 рюмки вина или крепких напитков).

II-я группа – употребляющие алкоголь умеренно (1-3 раза в месяц, но не чаще 1 раза в неделю). Повод – праздники, семейные торжества, встречи с друзьями.

Количество напитков 200 г крепких или 400-500 г легких (с учетом возраста, пола и физического развития). Лица, «знающие свою меру», не допускающие конфликтных ситуаций.

III-я группа – злоупотребляющая алкоголем:

а) без признаков алкоголизма, т.е. пьющие несколько раз в неделю  более 0,5 л вина или 200 г крепких напитков; мотив  «за компанию», «хочу и пью». Это асоциальные лица, конфликтные в семье и на работе, постоянные клиенты медвытрезвителей и милиции. У них уже проявляется алкозависимость;

б) с признаками алкоголизма – утрата контроля, психическая зависимость от алкоголя, что примерно соответствует III стадии алкоголизма как болезни;

в) с выраженными признаками алкоголизма – физическая зависимость от алкоголя, абстинентный синдром (похмелье). [18, с. 58-59]

Стадии алкоголизма. Выделяются три основные стадии развития алкоголизма как болезни.

1 стадия. Нарушается работа внутренних органов. Появляются различные отклонения со стороны нервной системы, снижается умственная работоспособность, ухудшается память, внимание, расстраивается сон, возникают головные боли, раздражительность. Иначе говоря, просматриваются функциональные изменения органов и систем, утрата контроля, зависимость. Эта стадия носит название начальной – неврастенической.

2 стадия. Характеризуется более выраженными нарушениями интеллектуальной и эмоционально-личностной сферы. Возникают алкогольные психозы, дозы спиртного увеличиваются до максимальных. Это средняя, наркоманическая стадия, которая выражается нарушением психики и постоянным пьянством.

3 стадия. Ослабление всего организма, утрата эмоций и этических норм. Типичные изменения во внутренних органах. Вспомогательные процессы периферических нервов. Эта стадия проявляется в запойном пьянстве, с выраженным проявлением психоза, бреда ревности, утратой потенции. [1, с. 73]

Мотивы, побуждающие к употреблению алкоголя:

• самоутверждение (а что я, хуже других),

• символическое участие, не отставать от других, друзей,

• снятие психодинамического напряжения (смелость, развязность).

Мотивация воздержания от алкоголя:

• мотивы культурного порядка – 53 % (вредно, совет врача);

• препятствие (запрет родителей) – 28,8 %;

• вкусовые (не вкусно, противно) –16,8 %;

• мотивы здоровья (тошнота, недомогание) – 8,8 %;

• прочие мотивы – 8 %. [11, с. 17]

       Люди, злоупотребляющие алкоголем, думают и даже хвалятся, что здоровье у них железное и потеряют они его очень не скоро, поэтому не отказывают себе в удовольствии принять новую дозу спиртного. Но деградация личности все равно происходит: у кого-то раньше, у кого-то позже.

      Алкоголь особенно вреден для молодого растущего организма. Так называемые взрослые дозы для юношей могут быть смертельными. Алкогольное отравление у них наступает быстрее. А при поражении головного мозга могут произойти необратимые изменения, способные привести к инвалидности и смерти.

       Дети, родившиеся у алкоголичек, при рождении имеют вес ниже нормы, у них врожденные пороки сердца, деформация черепа и лица, плохо оформлены ушные раковины и глазные впадины. Они чаще заболевают, дольше болеют, болезни протекают тяжело. Недоношенность, недоразвитость, врожденное истощение младенца – признаки употребления алкоголя матерью. Известно, что дети алкоголиков в 4 раза чаще заболевают алкоголизмом и наркоманией.

        Среди причин смертности и болезней алкоголизм занимает третье место, уступая только сердечнососудистым заболеваниям и злокачественным образованиям. Средняя продолжительность жизни при злоупотреблении алкоголем уменьшается примерно на 20 лет. Алкоголь – причина преступлений, травматизма, несчастных случаев в быту и на производстве.

        Самой важной особенностью алкоголизма является то, что больной человек не может прийти к выводу, что ему нужно совсем прекратить употреблять алкоголь и не возвращаться к этому никогда.

И все-таки негативное влияние алкоголя на здоровье невозможно только в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки вообще. Все остальные в той или иной степени испытывают на себе последствия употребления алкоголя. Самое печальное, что практически ни одна система человеческого организма не остается «равнодушной» даже к самым безобидным, на первый взгляд, дозам спиртного. И реагирует на это не самым лучшим образом.

 

1.3. Наркомания и ее пагубное влияние на организм

Наркомания – тяжелейшее заболевание и смертельная вредная привычка.

Наркомания — это зависимость организма от тонизирующих, успокаивающих, одурманивающих, погружающих в обманчивые, сладостные видения веществ ( гашиш, мак, конопля, героин, кокаин и др.).[4, с. 13]

        К алкоголизму и курению привычка приходит постепенно, а к наркотикам человек может пристраститься буквально за несколько приемов, а к некоторым даже за один-два.

Под воздействие наркотиков попадают прежде всего:

1. Люди с повышенной возбудимостью нервной системы – они эмоциональны, теряют над собой контроль, кричат, бранятся, бросают вещи, агрессивные себялюбы, обычно обидчивы, непостоянны, непоследовательны, легко попадают под чужое влияние.

2. Лица с психической неустойчивостью – у них слабая воля, отсутствие интересов и стремлений, повышенная внушаемость, они не имеют своей постоянной линии поведения. Любят удовольствия, общительны, контактны, непостоянны, имеют поверхностные суждения, капризны, им присущи примитивность и бедность интересов, они часто не способны к плановому труду, ленивы, попадают под воздействие других.