Ароматы и их влияние на организм человека

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная  школа № 17»

 

 

 

 

 

 

            

 

 

Тема:  «Ароматы и их влияние  на организм человека»

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила: Александрова Ирина

Юрьевна,

10 класс, МАОУ «СОШ № 17»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                  г. Соликамск

2013 г.

Оглавление.

Введение…………………………………………………………3

Основная часть…………………………………………………...4-23

  1.1.Что это? 

  1.2.Виды ароматов

  1.3. Описание ароматов и их воздействие на  
душевное и телесное состояние человека

  1.4.Влияние аромата на человека

  1.5.Запахи и яркие воспоминания

  1.6.Это интересно!

Заключение……………………………………………………24

Список литературы……………………………………………25 

 

Введение.

«Есть очертания, звуки, запахи, до того ласкающие, что человек покоряется им совершенно машинально, независимо от сознания. Он не анализирует ни ощущений своих, ни явлений, породивших эти ощущения, и просто живет, как очарованный, чувствуя, как в его организме льется  отрада». 
 

На нашей планете многое остается неизведанным. Но люди стремятся  сделать так, чтобы все, находящееся  вокруг них, было понятным. Каждый человек делает в своей жизни открытия. Открывая в уже ранее изученном, ещё более интересные факты. Так случилось и со мной. Зайдя, однажды, в магазин парфюмерии я испытала такое наслаждение, когда почувствовала все те ароматы духов, которыми было наполнено помещение. И у меня возник вопрос: а какие именно цветы, растения так пахнут? И как они влияют на наш организм? С идеей в голове и желанием ответить на вопросы я решила посвятить исследовательскую работу этой теме. 

 

Целью работы является изучение влияния ароматов на организм человека.

Задачи:

- подробное изучение описания видов ароматов;

- узнать о воздействии ароматов на душевное и телесное состояние человека;

Методы работы:

Знакомство с литературой, газетными публикациями, поиск информации в библиотеках школы и города

 

                                        

Основная часть.

1.1.Что это?

Мир ароматов окружает нас всюду и мы сталкиваемся с ним непрерывно. Роль ароматов в нашей жизни огромна. Современные люди привыкли думать, что ароматы – это комбинация молекул, которые при попадании в нос раздражают нервные окончания и передают информацию в головной мозг. Но согласно представлениям древних мудрецов, аромат является тончайшим проявлением материальной природы и непосредственно связан со стихией земли. Ароматы появились вместе с элементом земли и присутствуют везде, где есть этот элемент.

Каждый из нас на собственном  опыте знает, как аромат цветов или свежей травы может улучшить самочувствие и поднять настроение. И напротив, неприятные ароматы гнили и нечистот угнетают и отравляют жизнь. Таким образом, аромат оказывает либо негативное, либо позитивное влияние на физическое тело, на чувства и эмоции, а также и на мысли человека. Поэтому очень важно научиться использовать тонкую энергию запахов для улучшения здоровья, достижения радости и гармонии в жизни.

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.2.Виды ароматов.

Большинство ароматов делятся на шесть  основных групп.

Растительные.    

Ароматы растительной группы напоминают нам о свежескошенной траве, цитрусовых, душистых растениях, листьях, первых весенних цветах и зеленых  овощах.

Альдегидные.     

Альдегиды - это волнующие синтетические  ароматы, не похожие на какие-либо природные  запахи. Эти восхитительно свежие и чистые ароматы придают определенную утонченность пряным, древесным и  цветочным нотам.

Восточные.    

Восточные духи - самые смелые из всех ароматов. Таинственно сладковатые и пряные, они окружают пьянящим запахом ванили, сандалового дерева, корицы и специй - эти ноты часто используются, так же как нижние ноты других духов, для того, чтобы усилить их стойкость. Тем, кто любит экзотику, несомненно, понравятся восточные духи. Некоторые из них традиционно сладковатые и пряные, другие лучше назвать фруктовыми, а третьи отличаются более современными ароматами.

Шипры.    

Шипры отличаются своим современным  и вместе с тем классическим сочетанием ароматов деревьев и мхов, придающим  теплоту и глубину духам.

Цветочные.    

От женственных и легкомысленных до насыщенных и романтичных - ароматы цветочных духов хороши для любого времени. Из шести категорий духов именно цветочная группа наиболее популярна, и связано это, несомненно, и с широким разнообразием ароматов этой группы. Цветочные духи могут создавать образ одного цветка, а могут напоминать и о целом букете. Некоторые цветочные ароматы в большей степени сладковатые, некоторые - легкие, а некоторые - фруктовые. Имеются и комбинации одновременно растительных, фруктовых и цветочных ароматов.

Анималистические.     

Анималистические (животные) ноты часто  используются в духах для придания им чувственного акцента и большей  стойкости аромата. Могут также  быть духи, полностью принадлежащие  к этой категории. Анималистические духи легко определить по их теплому  мускусному запаху и по названию, в  котором почти непременно будет слово «мускус»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.3.Описание ароматов и их воздействие на душевное и телесное состояние человека.

АМБЕР 
Аромат смолистый, сладкий, теплый, веселящий.  
- Усиливает стихию огня в организме, согревает сердце, делает его добрым и отзывчивым.  
- Улучшает взаимопонимание между людьми.

АПЕЛЬСИН  
Аромат нежный, легкий, сладковатый, холодный.  
- Снимает депрессию, состояние страха, раздражительность. Помогает избавиться от сомнений.  
- Лечит судороги, бессонницу. Восстанавливает работоспособность.  
- Обладает сильным воздействием на нервную систему, снимает мышечные спазмы, вызванные нервным напряжением.  
- Отличное эрогенное средство, лечит фригидность и импотенцию.

БАЗИЛИК  
Аромат пряный, теплый, горьковатый  
Базилик издавна считается символом благородия. Плинии рекомендовал его при желтухе и эпилепсии. Его использовали также при меланхолии, депрессии и как возбуждающее средство.  
- Помогает устранить меланхолию, беспокойства, бессонницу. Поднимает настроение, освежает, стимулирует. Рассеивает обиды.  
- Снимает напряжение ума, применяется при ослаблении памяти и внимания  
- Помогает избавиться от головной боли и тошноты. Полезен при невралгии  
- Используется при лечении респираторных заболеваний  
- Противопоказания: не применять при беременности и сверхчувствительным людям. Использовать умеренно.

БЕРГАМОТ  
Аромат холодный, кисло-сладкий, нежный, свежий  
- Приводит внутренний мир человека в равновесие. Ослабляет тревогу, чрезмерный негативизм, депрессию. Используется для снятия эмоциональных стрессов и при нерешительности  
- Обладает сильным тонизирующим действием. Успокаивает, дает силы, снимает усталость, напряжение, поднимает настроение, улучшает память и внимание  
- Используется при лечении бронхита, астмы. Регулирует деятельность щитовидной железы.

ВАНИЛЬ  
Аромат сладкий, приторный, веселый  
Дает радость чувствам, делает сердце добрым, располагает к доверительному общению.

ВЕРЕСК  
Аромат легкий, прохладный, свежий  
- Помогает при чувстве дискомфорта и душевных беспокойствах. Считается средством от неожиданных вспышек гнева.  
- Стимулирует легочное кровообращение, способствует очищению клеточных мембран  
- Обладает антивирусными свойствами

ГВОЗДИКА  
Аромат пряный, острый, душистый  
Экстракт гвоздики извлекается из бутонов дерева. В Китае придворным приказывали сосать гвоздику для создания приятного дыхания в присутствии императора. Широкое распространение она получила и в Европе. Гвоздику рекомендовали людям, когда они мерзли, а также тем, кто страдал от жары. Ее применяли от головных болей, мигрени, глухоты (осложнения после простуды), при водянке.  
- Применяется при переутомлении, невралгии, головокружении, сильном потоотделении.  
- Помогает при простуде, бронхите, пневмонии, болях в ушах, лихорадке, при астме и вялом кровообращении.  
- Является стимулирующим средством при импотенции.

ГЕРАНЬ  
Аромат мягкий, терпкий, охлаждающий, свежий  
- Успокаивает, повышает настроение, укрепляет уверенность в себе и чувство собственного достоинства  
- Помогает справится с резкими колебаниями настроения, напряженностью, слезливостью и депрессией.  
- Способствует природному гормональному равновесию (благоприятно во время менопаузы), снимает предменструальный синдром.  
- Стимулирует кровообращение, понижает артериальное давление, помогает при вирусных инфекциях  
- Обладает сильным противовоспалительным действием, снимает головные боли, мигрени, приступы гипертонии  
- Проверенное средство от насекомых в жилых помещениях

ГИАЦИНТ  
Аромат свежий, прохладный, легкий  
- Дает свежесть телу и чувствам, укрепляет защитную силу организма. Располагает к самосозерцанию и самоанализу

ГРЕЙПФРУТ  
Аромат свежий, горьковатый, бодрящий  
- Снимает боли и спазмы в областях четырех верхних чакр: грудной клетке, шее, голове. Нормализует липидный обмен (ожирение, повышенное содержание холестерина в крови)  
- Стимулирует работу гипоталамуса, оказывает отрезвляющее действие при передозировке наркотических средств

ЖАСМИН  
Аромат изысканный, нежный, сладковато-холодный, утяжеленный  
Жасмин – одно из главных растений, используемых в парфюмерии.  
- Стимулирует творчество, рождение оригинальных идей. Укрепляет чувство собственного достоинства, ощущение благополучия, помогает адаптироваться к незнакомой обстановке  
- Он обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма  
- Усиливает чувственность, считается «женским» ароматом, т.к. устраняет фригидность

ЗЕМЛЯНИКА  
Аромат сладкий, радостный, легкий  
- Улучшает аппетит, поднимает настроение  
- Смягчает резкие эмоциональные всплески

КАЛЕНДУЛА  
Аромат мускусный, терпкий, горьковатый  
- Очищает и оберегает ауру человека от неблагоприятных энергетических воздействий. Помогает снять напряжение, тревогу  
- Отлично дезинфицирует помещение

КЕДР  
Аромат мягкий, бархатный, смолистый, теплый  
Издавна кедр символизирует плодородие и изобилие. В Библии говорится, что царь Соломон построил свой замок из кедра. Кедр использовался древними египтянами для бальзамирования. Считалось, что он предотвращает гниение и разложение. В 17-ом веке его признали легочным антисептиком.  
- Аромат-хирург, устраняет застойные процессы в теле и энергетической оболочке. Усиливает приток новой энергии, очищает и обновляет ауру. Упорядочивает саморегуляцию организма  
- Помогает обрести уверенность в себе и дать правильную оценку своим действиям  
- Лечит заболевания дыхательных путей  
- Усиливает чувственное восприятие, наполняет тело энергией, возбуждает и согревает. Является половым стимулятором  
- Средство от насекомых в жилых помещениях  
- Противопоказания: не применять при беременности и одновременно с химиотерапией при раке

КОКОС  
Аромат сладкий, теплый, душистый  
- Возбуждает аппетит, усиливает обменные процессы в организме. Снимает апатию и сонливость

КОРИЦА  
Аромат теплый, острый, сладкий, веселый 
- Стимулирует кровообращение, снимает последствия интоксикации, укрепляет нервную систему. Согревает, веселит, снимает депрессию.

ЛАВАНДА  
Аромат холодный, свежий, тонкий, горьковатый  
Древние греки и римляне использовали лаванду в медицине и парфюмерии, добавляли ее в воду для купания. Ее считали универсальным средством против заразных болезней. 
- Способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил, обеспечивает полную энергетическую релаксацию  
- Снимает состояние депрессии, перепады настроения, уменьшает агрессию  
- Обладает сильными антисептическими и противомикробными свойствами. Благоприятно использовать при гриппе, бронхитах, пневмонии, как индивидуально, так и в местах скопления людей  
- Снимает переутомление, бессонницу, укрепляет иммунитет организма.  
- Устраняет умственную вялость, раздражительность, истерии и состояния беспричинного страха. Стимулирует кровоснабжение сердца, нормализует его ритм, лечит гипертонию, одышку.  
- Противопоказания: лаванда может спровоцировать выкидыш, поэтому ее не применяют при беременности. Во время химиотерапии также следует воздержаться от применения лаванды

ЛАВР  
Аромат острый, резкий, горьковатый 

 С его помощью  лечили астму, лихорадку, печень, подагру, сердце  
- Помогает снять депрессию, расслабляет, согревает  
- Используется для лечения бронхита и астмы, при учащенном дыхании, сердцебиении и стенокардии

ЛИМОН  
Аромат кисловатый, прохладный, легкий, тонкий  
- Способствует восстановлению после тяжелой работы, укрепляет иммунную систему человека  
- Обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение и улучшает общее самочувствие. Стимулирует умственные способности  
- Обладает противовирусным и противоинфекционным действием  
- Снимает головные боли, головокружения, тошноту. Имеет сильные тонизирующие свойства  
- Рекомендуется для лечения инфекций дыхательных путей: гриппе, простуде, бронхите, синусите. Помогает при астме.

ЛИМОННИК  
Аромат кисловатый, прохладный, тонкий  
- Снимает тяжелую атмосферу, причиной которой были неприятные люди  
- Улучшает память, помогает концентрировать внимание, повышает собранность, устраняет последствия переутомлений и недосыпаний  
- Используется для дезинфекции помещений и предметов, устраняет неприятные запахи  
- Удаляет насекомых из жилых помещений

ЛОТОС  
Аромат легкий, изысканный, свежий, сладковатый  
Цветок лотоса – символ чистоты и просветления.  
- Помогает человеку понять свою собственную природу и природу своих желаний  
- Дает свежесть телу и чувствам, избавляет от усталости. Одухотворяет мысли и существование, благоприятствует духовному развитию человека  
- Сглаживает остроту депрессии и меланхолии, содействует выходу из сложной ситуации, обостряет интуицию и мышление. Защищает от сглаза и порчи

МАГНОЛИЯ  
Аромат прохладный, сладковатый, изысканный, тонкий  
- Успокаивает, способствует расслаблению и отдыху. Отгоняет страхи и тревоги

МАНДАРИН  
Аромат кисловатый, прохладный, легкий  
- Расслабляет, снимает умственные напряжения, устраняет депрессии, хандру  
- Улучшает кровообращение, способствует гармонизации системы пищеварения  
- Способствует легкому вынашиванию ребенка

МЕЛИССА. Мята лимонная  
Аромат резкий, кисловатый, прохладный  
- Повышает настроение, успокаивает, облегчает боли. Считается «эликсиром жизни». Хорошо справляется с беспокойством, паникой, шоком, гневом, проясняет мысли  
- Исключительно тонизирует деятельность сердца, устраняет сильное сердцебиение

МИНДАЛЬ  
Аромат бархатистый, горьковатый, дымный, мягкий  
- Способствует улучшению теплообмена в организме, согревает. Приносит радость уму и сердцу, обостряет чувственное восприятие

МИРРА  
Аромат душистый, обволакивающий, сладкий  
- Восстанавливает утраченную психическую и телесную энергии. Рекомендуется при эмоциональном истощении, депрессии  
- Благоприятен для укрепления ауры, для медитаций и достижения результатов в духовном поиске. Открывает энергетические каналы ясновидения  
- Считается омолаживающим средством  
- Сильное противовоспалительное средство. Помогает при бессоннице, смягчает стрессовые потрясения.  
- Используется в качестве отхаркивающего средства при простуде, бронхите, хрипоте, потере голоса. Полезен при астме

ОПИУМ  
Аромат холодный, смолистый, терпкий, горьковатый  
Масло опиума получают из цветов мака. Мак символизирует молодость и красоту, его называют «цветком грёз». С помощью мака издавна лечили многие болезни. Он помогает при болях в желудке и женских истечениях. Усиливает яркость, привлекательность личности, придает ей черты изысканности и благородства. Препятствует дурным побуждениям и зависти  
- Отлично тонизирует, взбадривает, дает остроту уму, холод разуму и огонь сердцу. Способствует осознанию земной реальности

ОРХИДЕЯ  
Аромат свежий, прохладный, нежный  
Орхидея – символ независимости и страстности  
- Дарует удачу, помогает в достижении цели, помогает избавится от вредных привычек 

РОЗА  
Аромат дымный, сладковатый, теплый, пьянящий  
Древние греки использовали розы во всех религиозных церемониях, аристократы использовали их для создания интимности и блеска при проведении семейных и общественных торжеств. В честь розы ежегодно организовывались праздники «Розалии». В Риме роза являлась символом храбрости. Розовыми гирляндами украшали здания и дворцы, из лепестков роз устраивали настоящие дожди, в фонтаны подавали ароматную розовую воду. Римские красавицы часами лежали в ванной с розовой водой, которая придавала их телу особую упругость, нежность, свежесть, неповторимый аромат  
- Позволяет забыть о повседневных проблемах и мысленно перенестись в чистые сферы бытия. Освежает и проясняет мысли, помогает принять правильное решение  
- Преобразует непродуктивную энергию озлобления, разочарования и печали в энергию самосовершенствования. Люди, вдыхающие аромат розы, вызывают симпатию окружающих, имеют светлую ровную ауру, доброжелательны и ненавязчивы  
- Является чудесным тонизирующим средством для сердца и ума, уменьшает чувство обиды и ревности, успокаивает гнев, избавляет от подозрительности  
- Помогает при депрессиях, бессоннице, стрессах и нервном напряжении. Избавляет от состояния страха, ночных кошмаров  
- Лечит аритмию. Улучшает циркуляцию крови

РОЗМАРИН  
Аромат легкий, мягкий, свежий, сладковатый  
Греки и римляне считали розмарин священным. Он символизировал любовь и смерть, его использовали в ритуалах свадеб и похорон. Розмарин жгли для защиты от заразных болезней и для очищения воздуха. Люди носили букетики розмарина за пазухой, чтобы к ним не приставала чума. Считалось, что розмарин сохраняет молодость, французы считали его лекарством от многих болезней  
- Прекрасный антидепрессант, выводит из состояния равнодушия и апатии  
- Стимулирует умственные способности, благоприятен при слабой памяти, плохой концентрации внимания и умственном переутомлении  
- Обладает сильным противомикробным действием. Считается ароматом сердца, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы

РОДОДЕНДРОН  
Аромат влажный, легкий, слегка вяжущий  
- Сильное средство для очищения и концентрации ума, обостряет восприятие, улучшает память

РОМАШКА  
Аромат холодный, горьковатый, вяжущий  
- Прекрасное тонизирующее средство. Избавляет от бессонницы, раздражительности, нервной депрессии  
- Болеутоляющее, лечит мигрени, головокружения  
- Сильное антивирусное и противомикробное средство

САНДАЛ  
Аромат изысканный, тонкий, туманный, терпкий  
Из древних санскритских и китайских текстов известно, что сандал использовался в религиозных ритуалах, из него вырезали изображения богов, строили замки. Древние египтяне использовали сандал для бальзамирования, в ритуалах и медицине. Сандал использовали как тонизирующее средство, им успокаивали нервы и лечили воспаления. Сандал является одним из основных компонентов для производства благовоний  
- Способствует расслаблению, благоприятен для духовной практики, медитации, успокаивает нервы  
- Открывает энергетические родники творчества, личностной полноты, таланта  
- Уплотняет и очищает энергетический слой, позволяет быстро и ровно восстановиться истонченной ауре  
- Помогает при депрессии, бессоннице, страхе, тревоге, икоте на нервной почве, раздражении горла, насморке, тошноте, изжоге  
- Является мягким афродезиаком, повышает чувственность, лечит фригидность и импотенцию  
- Используется как противовоспалительное и антисептическое средство. Помогает при кашле, насморке, хрипоте

СОСНА  
Аромат свежий, холодный, легкий, маслянистый  
Во времена Римской империи сосновые шишки использовали в пище и медицине. Сосну применяли против легочных и ревматических заболеваний  
- Усиливает приток чистой энергии, помогает быстро восстанавливать силы после тяжелого эмоционального удара. Развивает философское восприятие неудач  
- Полезен тем, кто испытывает неоправданное чувство вины, освобождает от него  
- Активизирует дыхание и легочное кровообращение. Обладает сильным противовоспалительным действием, ускоряет процесс реабилитации после длительных, тяжелых заболеваний  
- Сильный антисептик, применяется для лечения инфекций дыхательных путей

ФИАЛКА  
Аромат легкий, нежный, шелковистый  
- Способствует расслаблению, успокаивает нервную систему, обладает антистрессовым действием

ШАЛФЕЙ  
Аромат свежий, прохладный, горьковатый  
Древние египтяне и греки высоко ценили шалфей. Его применяли от бесплодия, против чумы. Считалось, что шалфей лечит потерю памяти, печень, ухудшение работы органов чувств. Шалфей считали панацеей, недаром его название в переводе с латыни значит «спасение».  
- Помогает восстановить энергию всего организма. Снимает стресс и напряжение  
- Восстанавливает умственные способности, память, концентрацию внимания. Снимает сонливость  
- Является сильным антисептиком, снимает головную боль, сглаживает предменструальный синдром

ЭВКАЛИПТ  
Аромат терпкий, вяжущий, резкий  
- Стимулирует умственные способности, укрепляет память, повышает настроение, снимает сонливость. Очищает атмосферу, убивает бактерии  
- Мощное антивирусное и противовоспалительное средство. Помогает при астме  
- Эффективное средство для отпугивания насекомых.

 

 

1.4. Влияние аромата на человека

Обращали  ли вы когда-нибудь внимание на то, что  некоторые запахи вызывают у нас  положительные эмоции и мы зовем  их ароматами, а некоторые оказываются  неприятными, тошнотворными, и не находится  иного определения, кроме как  «вонь»? Конечно же, обращали. Ведь недаром  каждый из нас знает, какие у него «любимые» запахи: скошенной травы, шоколада, кофе или зеленого чая, и от каких хочется отгородиться.  
 
Неприятные человеческому носу запахи не всегда являются запахами чего-то отвратительного, многие знают, что у них вызывает головную боль, например, запах роз, а кто-то падает в обморок при малейших намеках на запах перловой каши. 
 
Все наши реакции на запахи – не простые предпочтения, а настоящий отклик организма на то, как они влияют на наше здоровье и настроение. Это проверенный и неопровержимый факт, установленный учеными.

С незапамятных времен человечество накопило множество представлений о целебной и магической силе ароматов, издаваемых разными растениями, о живительном  волшебстве воздействия запахов  разнотравья.

Трудно  переоценить значение обоняния в жизни человека — спектр его возможностей необычайно широк, он простирается от биологической, защитной функции до разнообразнейших эмоциональных и психологических впечатлений.

То, что человек воспринимает запахи посредством именно носа, ни у кого сомнения не вызывает. И если возможности  вкуса у нас ограничены такими ощущениями, как сладкий, соленый, горький, кислый, вяжущий, то нос, без сомнения, позволяет нам оценить не только хорошую кухню.

Этим  его назначение не исчерпывается. Он способен воспринимать и распознавать 4 тысячи различных запахов, а очень  чувствительный нос — до 10 тысяч  запахов, причем о каждом отдельном  запахе в мозг передается специальный  сигнал. Обонятельные нервы почти  никогда не ошибаются.

Они, например, никогда не станут передавать сигнал о лилии или каких-нибудь других цветах, если воздух пахнет розами. Благодаря этому, человек за секунду без всякого труда узнает: запах еды, которую готовят на кухне, даже не заходя туда, молниеносно может определить множество запахов, доносящихся с улицы: запах свежескошенной травы, паленых листьев, живых цветов и тысячи других.

Поэтому если у человека отсутствует зрение и слух, то огромный потенциал восприятия запахов компенсирует эту потерю. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.5. Запахи и яркие воспоминания.

Почему некоторые запахи так связаны с памятью?

Память имеет очень  важное значение, когда нужно определить какой-то конкретный запах – знание запахов не даётся нам от рождения. Нам нужно этому научиться  – связывать запах свежих булочек  с тем, что нам нравится есть, или  запах горящего дерева с костром. Но связь запаха с памятью –  это нечто большее, чем просто определение запаха. Иногда запах  вызывает очень яркие воспоминания, даже те, что, казалось бы, давно и  глубоко похоронены. Учёные не могут  точно объяснить, почему так происходит. Но они знают, что органы обоняния связаны с лимбической системой – той частью мозга, которая отвечает за память и эмоции. Некоторые специалисты  полагают, что воспоминания, вызываемые запахами (в отличие от тех, которые возникают, при виде знакомого лица или при звуках музыки), сильнее по той причине, что они связаны с эмоциональной сферой. Исследования показали, что у людей, которым дают возможность почувствовать определённый запах в момент, когда они чувствуют себя счастливыми или когда им плохо, это эмоциональное состояние будет возвращаться при появлении этого запаха в дальнейшем.

Параллельные исследования показали, что если во время, когда  человек учит что-то – например, готовится к экзамену, присутствует особый запах, то в дальнейшем при  появление этого запаха человек  способен вспомнить больше из того, что учил. 

 

 

1.6.Это интересно!

Ароматы, которые  мы вдыхаем, влияют не только на наше настроение, но и на самочувствие. Целебные свойства различных запахов известны с  незапамятных времен и взяты на вооружение ароматерапией. Тогдашние врачи  ароматизировали соль, для того чтобы  успокоить нервное напряжение и  убрать головные боли.

 

Ароматерапия  -  это  использование   эфирных   масел   в   лечебных   целях. Около 90 % информации поступает человеку через глаза, 5 % через уши, 2 % через обоняние. Обоняние –это восприятие запахов живыми организмами посредством рецепторных нервных клеток.

Основные правила  ароматерапии

• перед началом процедур необходимо провести тест на чувствительность;
• надо обратить внимание на запах;
• начинать с небольших количеств;
• ароматическая смесь должна состоять не более чем из пяти компонентов;
• эфирные масла могут увеличивать действие антибиотиков, либо наоборот;
• стоит менять эфирные масла, и делать перерыв между их использованием; 
  - натуральные эфирные масла имеют ровный, постепенный запах, который напомнит Вам о растении.  
  - эфирные масла надо хранить в пузырьке из темного стекла, в прохладном темном помещении;
• эфирные масла огнеопасны

 

Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает процессы, протекающие в организме, и тем самым повышают его сопротивляемость вредным внешним воздействиям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                           Заключение.

Подводя итог своей работы, я хочу сказать, что ароматы в нашей жизни играют огромную роль. Благодаря им мы помним, чувствуем, любим, ощущаем. Они дают нам уверенность в себе, силы, когда их совсем нет. Помогают нам во многих наших бедах. Как? Наверно мы и сами никогда этого не поймём. На этом свою работу я не хочу заканчивать. Я хочу продолжить искать ответы и дальше. Раскрыть подробнее такое понятие как ароматерапия, которое я уже затронула в данной работе. Побольше узнать о её методах, приёмах.

 

Список литературы.