Боротьба зі шкідливими звичками

ЗМІСТ

ВСТУП

Масштабність і глибина проблеми мають достатньо інформації, щоб істина про алкоголь, куріння, наркотики та токсикоманію і наслідки цих звичок були знайомі і зрозумілі кожному. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, проблеми, пов'язані з вживанням алкоголю, нікотину та наркотиків, перестали бути сьогодні медичними або моральними проблемами тільки окремих осіб, вони шкодять здоров'ю, добробуту і безпеці всього населення, а також впливають на національний розвиток.

В останнє десятиліття в нашій країні різко загострилися перераховані вище проблеми. І не дивлячись на активну пропаганду здорового способу життя в ЗМІ, випуск численних книг, журналів, плакатів, буклетів під гаслами "Ні – наркоманії!", "Життя без голки" і т.д., а також широкомасштабні акцій по боротьбі з "шкідливими звичками", захворюваність, інвалідність, смертність, у тому числі дитяча, набули катастрофічного рівня.

Проблема "шкідливих звичок" є найбільш актуальною в наш час, і боротьба з ними – це завдання не тільки держави в цілому, а й кожного окремого громадянина. Необхідна профілактика "шкідливих звичок" – це, в першу чергу, інформація про їх згубний вплив на людський організм, особливо на організм молодих людей. І чим раніше ми почнемо боротьбу зі шкідливими звичками серед молодого покоління, тим швидше вдасться уникнути сумних наслідків (важких захворювань, інвалідності, зруйнованих сімей, самогубств і т.д.), підвищити відсоток народжуваності, зберегти чисельність нашої нації. У зв'язку з цим, ввести нову дисципліну у шкільні навчальні програми, яка сприяла б правильному вихованню молоді, формувала б серйозне ставлення до свого здоров'я.

1. Курити – здоров'ю шкодити

Куріння тютюну – одна з найбільш поширених шкідливих звичок, що призводить до серйозних порушень здоров'я.

Тютюн – це однорічна рослина родини пасльонових. Його спеціальним чином оброблені листи служать сировиною для тютюнової промисловості.  
При курінні відбувається суха перегонка тютюну і паперу під впливом високої температури (близько 300 ° С). При цьому виділяється величезна кількість різних шкідливих речовин: їх відомо близько 1200! Серед них – похідні майже всіх класів органічних речовин: граничні вуглеводні. Етиленові і ацетиленові сполуки, ароматичні вуглеводні, стерини, спирти, ефіри, алкалоїди (серед них – нікотин). 

Є тут і неорганічні сполуки миш'яку, міді, заліза, свинцю, полонію (у тому числі радіоактивного полонію), є в тютюновому димі окис вуглецю, оксиди азоту, синильна кислота. Недарма кажуть, що список речовин, що містяться в тютюновому димі, змушує здригнутися (це цілий довідник з шкідливими речовинами).

Отруйні властивості нікотину доводяться просто: п'явка, поставлена курцеві, незабаром відвалюється в судомах і гине від висмоктаної крові, що містить нікотин. Дуже великій перелік шкідливих наслідків куріння. Вчені знаходять все нові і нові причини зв'язок куріння з різними захворюваннями. Тривалість життя курців на 7-15 років менше, ніж їх некурящих людей.

Підраховано, що куріння відповідає за 90% випадків смерті від раку легенів, 75% - від бронхіту і 25% - від ішемічної хвороби серця у чоловіків у віці до 65 років. Якщо порівняти захворюваність курців та некурців, то у першому вона в кілька разів вище. Куріння зменшує фізичну силу, уповільнює реакцію, погіршує пам'ять, помітно знижує статеву потенцію. У курців частіше, ніж у некурящих, народжуються неповноцінні діти. 

Вчені виявили збільшення частоти мимовільних абортів, підвищення смертності в перед пологовому і післяпологовому періодах, зниження маси тіла новонароджених, погіршення розумових здібностей у дітей, що вижили, народження дітей з аномаліями розвитку і т. д. Слід зазначити, що на потомство впливає не тільки активне, а й так зване пасивне паління, коли некурящі вагітні жінки змушені вдихати тютюновий дим.

Куріння може бути причиною стійкого спазму судин нижніх кінцівок, вражаючого переважно чоловіків. Це захворювання веде до порушення харчування, гангрени і в результаті до ампутації нижньої кінцівки.

Від речовин, що містяться в тютюновому диму, страждає так само кишково-травний тракт, в першу чергу зуби та слизова оболонка рота.  
Нікотин збільшує виділення шлункового соку, що викликає ниючі болі під грудьми, нудоту і блювоту. Ці ознаки можуть бути проявом і гастриту, виразкової хвороби шлунка, які у курців виникають набагато частіше, ніж у некурящих. Так, наприклад, серед чоловіків, захворювання виразковою хворобою шлунка, 96 – 97 % курили. Куріння може викликати нікотинову амбліопії. У хворого, який страждає цією недугою, настає часткова або повна сліпота. Це дуже тяжке захворювання, при якому навіть швидке лікування не завжди буває успішним.

Будь-якому курцеві необхідно пам'ятати, що паління тютюну шкідливо позначається не тільки на стані його власного здоров'я, але й на здоров'я тих, хто оточує його на роботі, у громадських місцях.

Потреба в курінні не дана людині від початку. Вона виробляється кожним індивідуально. Куріння існує як соціальний феномен, що входить до числа звичних елементів способу життя більшості народів світу. У процесі соціалізації підлітки вступають у доросле життя, жадібно придивляються і засвоюють "дорослі" норми життєдіяльності. Наслідуючи старшим, молоді люди долучаються до куріння, з часом і самі стають джерелом наслідування для інших.

Так, після 20 років починають палити лише 10,7% чоловіків. Решта - набагато раніше. Курці, як правило, не можуть точно сформулювати, чому вони потягнулися до сигарети. Їхні відповіді дуже невизначені: цікавість, бажання спробувати, пустощі, наслідування і т.д.

Чи можна кинути палити? Безумовно, так, хоча це нелегко. Але більшість курців може припинити куріння самостійно, без будь-якої лікарської допомоги. Про це ж свідчать дані Комітету експертів 

Всесвітньої організації охорони здоров'я з боротьби з курінням, які підтверджують, що серед тих, хто кинув палити близько 85% "... зробили це з власної ініціативи ..." Дуже важко відвикають від куріння жінки, тим не менше майже 80% тих, хто кинув палити, зробили це без допомоги лікаря.  
Статистика досить одностайна: майже всі кинули палити зробивши цей крок за рахунок вольових зусиль, самодисципліни, самоорганізації, не звертаючись до лікарських засобів. У багатьох завзятих курців розвивається залежність від нікотину – хвороба, при якій нікотин включається в процес обміну речовин організму, будучи при цьому необхідною їх учасником. Коли людина кидає палити, виникає своєрідна "недостача" нікотину в обмінних процесах. Відсутність нікотину проявляється в цілому комплексі дуже неприємних для людини нездужань фізичних і психологічних переживань. Ці явища лікарі-наркологи називають синдромом абстинента.

2. Алкоголь не береже ні одного органу

Який же вплив алкоголь має на організм людини? Алкоголь є не тільки наркотичною речовиною, а й отрутою для печінки. Він чинить негативний вплив на різні види обміну речовин в організмі. Поряд з розладами обмінних процесів (вуглеводного, жирового та ін) страждають і функції ендокринних органів (статеві залози та ін). У людей, що зловживають спиртними напоями, порушується здатність печінки знешкоджувати токсично діючі продукти, брати участь в обміні речовин, імунологічних та інших захисних реакціях організму.  
Тільки у 10-11% людей, які споживають спиртні напої, не було виявлено значних порушень в печінці. У 50% хворих діагностовано заміна активних клітин печінки - гепатоцитів - інертною сполучною тканиною, у 35% - ожиріння печінки і у 8% встановлено важке захворювання – цироз печінки.

У печінці порушується вуглеводний обмін, що може виявлятися в захворювання, що нагадує цукровий діабет. Порушуються інші види обміну речовин. Знижується здатність крові згортатися; підвищується проникність дрібних судин. Можлива поява крововиливів під оболонками головного мозку. Порушується антитоксична захисна функція печінки. Початкові стадії ураження печінки іноді зовні не виявляються. 

Потім у хворого відзначаються зниження апетиту, тошнота, почуття слабкості, млявість. Далі приєднуються нові симптоми. Печінка збільшується в розмірах, у той час як хворий починає худнути. Звертає на себе увагу жовтуватість шкірних покривів, очних яблук. Жирове переродження печінки поступово переходить в алкогольний гепатит, а потім у цироз. 

Найважче і яскравіше протікає гострий гепатит алкоголіків. Хворий втрачає апетит, відзначаються блювання, пронос, болі в правому верхньому квадранті живота і під ложечкою. Різко підвищується температура - до 38-39 °С. Далі з'являється жовтуватість шкірних покривів, свербіж шкіри. Печінка збільшується в розмірах, з'являється болючість при промацуванні. У тому випадку, коли хворий продовжує вживати алкоголь, можливий перехід хвороби в найбільш важкий варіант - цироз печінки. 

Печінка, уражену цирозом, відрізняється від нормальної, здорової. При цирозі орган виглядає щільним, нерідко зміненим в розмірі, горбистим, має жовтувато-червоний колір, що зумовлено затримкою жовчі. 

Захворювання стає загрозливим для життя, коли у вільній черевній порожнини відбувається скупчення рідини (асцит). З моменту появи асциту хвороба триває від півроку до двох років і призводить до смерті. Принагідно слід відзначити, що цироз печінки часто розвивається не тільки в людей, які споживають горілку і вино, але й у тих, хто регулярно п'є пиво. 

Підшлункова залоза в організмі виконує подвійну функцію: будучи зовнішньо-секреторною залозою, викидає до дванадцятипалої кишки травний сік, і органом внутрішньої секреції, виробляючи гормони - інсулін і глюкагон. Інсулін - білковий гормон, який збільшує швидкість засвоєння глюкози в тканинах, що веде до зниження рівня цукру в крові. Дефіцит в організмі інсуліну призводить до розвитку цукрового діабету. Глюкагон виконує протилежну регулюючу функцію - підвищує рівень цукру в крові. 

Алкоголь порушує внутрішньо-секреторну і зовнішньо-секреторну функції підшлункової залози. Негативний вплив на залозу алкоголь може надавати різними шляхами, змінюючи нервову регуляцію її роботи, безпосередньо токсично впливаючи на тканину залози. При вживанні спиртних напоїв у шлунку знижується вміст соляної кислоти, стимулятора діяльності підшлункової залози, що позначається на її роботі. Алкоголь, потрапляючи в кров, спочатку дратує підшлункову залозу, в результаті чого стимулюється продукція інсуліну. Але при повторних прийомах алкоголю підшлункова залоза виснажується, вироблення інсуліну різко знижується. Нерідко цукровий діабет у алкоголіків протікає в прихованій формі. У хворих відзначається підвищена спрага, прискорене сечовипускання, збільшення добового об'єму сечі, що виділяється. Хворі скаржаться на сухість у роті. Апетит зазвичай підвищений. Відзначається шкірний свербіж, з'являються фурункули. 

Зловживання спиртними напоями може призвести до хронічного панкреатиту. Негативна дію алкоголь виробляє на шлунок і кишечник. Шлунок перший сприймає вплив концентрованої порції спиртного напою. До чого ж це призводить? Головним проявом цього впливу є розвиток так званого алкогольного гастриту. У шлунку алкоголь залишається тривалий час. Наслідки «хімічного опіку» та отруєння тут виступають особливо яскраво. Перш за все, слід зазначити, що згаданий гастрит (запалення шлунку) відзначається у переважної більшості людей, що зловживають спиртними напоями. Спочатку зазначається форма гастриту, що супроводжується підвищеним виділенням соляної кислоти в шлунку, яка в подальшому змінюється на безкислотну форму гастриту. 

Порушується утворення пепсину - ферменту шлункового соку, що сприяє розщепленню харчових білків. У зв'язку з цим у алкоголіка розвивається білкове голодування. Ці зміни порушують процес засвоєння що надходять у шлунок продуктів харчування, що відображається на загальному стані організму. При тривалому споживанні спиртних напоїв страждає видільна функція шлунка. Гостре отруєння алкоголем може проявлятися блювотою. Хворий скаржиться на напружені відчуття в животі, відчуття печіння, болю під ложечкою, відрижку і т. д. Хронічний алкогольний гастрит супроводжується відчуттям загальної слабкості, зниженням працездатності, неприємним присмаком у роті, ниючими болями під грудьми, нудота, пронос, вранці, натщесерце блювотою з мізерним вмістом. Хронічний гастрит може супроводжуватися розвитком виразкової хвороби дванадцятипалої кишки. Порушується діяльність тонкого і товстого кишечника (ентероколіт). Клінічнакартина алкогольного ентероколіту характеризується проносами, наступаючими вранці або незабаром після прийому їжі. Проноси можуть чергуватися з замками. Спостерігається підвищення температури тіла, схуднення хворих. Якщо продовжувати вживати алкоголь, то хвороба може прогресувати і закінчиться трагічно. 

При алкоголізмі страждають і нирки - органи, що беруть участь у регуляції водно-сольового обміну, у підтримці кислотно-лужної рівноваги, у виділенні різних шлаків. Постійний тривалий прийом алкоголю викликає хронічні захворювання нирок (нефрит, сечокам'яної хвороби, пієліт і т. д.). 

Невеликі дози алкоголю підвищують сечовиділення, що пов'язано з подразнювальною дією спирту на ниркову тканину, з його впливом на серцево-судинну систему, з підвищенням фільтраційної здатності нирок. 

Хронічна алкогольна інтоксикація проявляється надмірною пітливістю, розвитком набряків. Внаслідок поступового руйнування клітин ниркової тканини загиблі клітини заміщаються сполучною тканиною, нирки зменшуються, зморщуються. Цілком зрозуміло, що зазначені істотні зміни в нервової системи, печінки, шлунково-кишковому тракті, в нирках та інших органах не проходять безслідно і скорочують тривалість життя, ведуть до передчасної смерті, як жінок, так і чоловіків, що зловживають алкоголем. 

Слід взяти до уваги, що алкоголь значно знижує опірність організму до впливу інфекційних збудників і токсичних речовин і тим самим сприяє підвищенню захворюваності питущих. На тлі алкоголізму важче протікають різні захворювання, особливо хронічні (туберкульоз, сифіліс тощо), інфекційно-алергічні (бронхіальна астма, ревматизм) і серцево-судинні. Смертність серед алкоголіків при соматичних хворобах в 3-5 разів вища, ніж смертність серед людей, не споживають спиртні напої. Заслуговує окремого розгляду дію алкоголю на статеві залози і що виробляються ними статеві клітини - чоловічі (сперматозоїди або сперміну) і жіночі (яйцеклітини). Вони є носіями генетичної (спадкової) інформації, від їх стану залежить і здоров'я майбутніх дітей, тобто майбутніх поколінь. Алкоголь може впливати на потомство кількома шляхами: перше - на статеві залози і що виробляються ними статеві клітини, другий – на внутрішньоутробний зародок (ембріон) і плід, третій - на розвиток дитини. 

Особливо несприятливо дію алкоголю на розвиток чоловічих статевих залоз (сім'яників) і вироблюваних ними сперматозоїдів. Експерименти (досліди на тварин) показали, що вже через кілька місяців введення тваринам алкоголю призводить до порушення будови і життєдіяльності насінників. Вага насінників зменшується майже вдвічі, порушується структура насіннєвих канальців, їх захисна оболонка (мембрана) втрачає свої властивості, внаслідок цього на них можуть впливати різні токсичні речовини, не рідко що знаходяться в організмі (крім алкоголю), і приводити до ще більшого пошкодження не тільки самих статевих залоз, але і їх клітин - сперматозоїдів. 

Під впливом алкоголю зменшується просвіт сім'яних канальців, пошкоджується зародковий епітелій (шар клітин, з якого утворюються сперматозоїди). 

Тому багато сперматозоїди не дозрівають повністю і недозрілими (або взагалі незрілими) по падають у насінну рідину. Такі сперматозоїди часто мають різні аномалії - відсутність головки, хвостика, зміна будови тіла і т.д. - І не здатні запліднити яйцеклітини. Якщо ж запліднення і відбувається, то такі зиготи (запліднені яйцеклітини, яйця), як правило, гинуть або (дуже рідко) дають неповноцінне потомство. 

Зазвичай, вже після 6-7 місяців введення алкоголю у тварин (наприклад, у щурів) припиняється відтворення сперматозоїдів, насінні канальні атрофуються (відмирають), тканина між ними набрякає і чоловіча особина стає безплідною. У алкоголіків-чоловіків також наступають подібні явища, однак звичайно через більш тривалий (кілька років) проміжок часу. У них знижується лібідо (потяг), наступає імпотенція (нездатність до статевого акту і до запліднення), зменшується розмір статевих залоз (яєчок і передміхурової залози - залози, яка виробляє секрет, що сприяє нормальній життєдіяльності сперматозоїдів),зменшується кількість сперматозоїдів (олігоспермія) або вони зовсім зникають (азооспермія), часто зустрічаються лише загиблі сперматозоїди (некроспермія). Настає чоловіче безпліддя. При цьому нерідко розвиваються ознаки, характерні для жіночого організму (зростання молочних залоз, зменшення обволосіння), що пояснюється придушенням алкоголем вироблення чоловічих гормонів (тестостерону) і частковим перетворенням їх у жіночі (естрогени). Частота і ступінь порушення функції чоловічих статевих залоз знаходяться в залежності від кількості та тривалості вживання алкоголю. 

У помірно споживають алкоголь порушення функції статевих залоз зустрічаються, приблизно, в 30% випадків, у явних алкоголіків - в 80-90% 5. Після одужання приблизно у 40% чоловіків ці явища зберігаються, тобто вони залишаються неповноцінними в статевих відносинах і не можуть мати повноцінного потомства, а іноді й взагалі залишаються безплідними. У 40-45%чоловіків взагалі втрачається здатність вступати в статеві зносини.

3. Наркотик – біла смерть...

У широкому розумінні наркоманія - це хворобливий потяг або пристрасть до наркотичних речовин, вживаним різними способами (ковтання, вдихання, внутрішньовенна ін'єкція) з метою добитися притуплювала стану. Для цього, використовують різні речовини, наприклад такі справжні сильнодіючі наркотики, як опій, морфій, героїн, і слабодіючі - кокаїн, марихуана. 

Схожу дію роблять також деякі лікарські препарати, що не віднесені до розряду наркотичних. Всі вживані одурманюючі речовини (як дійсні наркотики, так і інші препарати рослинного походження або одержувані хімічним шляхом) -сильні отрути, тобто токсини. 

Оскільки слова «наркоманія», «наркотики», «наркомани» широко поширені, то можна користуватися ними, чи йде мова про токсикоманії або наркоманії. Це тим більше виправдано, що справжня наркоманія серед молоді зустрічається рідко, бо справжні наркотики дороги і важкодоступні. Молоді люди, пристрасть до наркотичного дурману, зазвичай вживають більш доступні чи речовини ж готують кустарним способом різні наркотичні препарати з маку. 

Не має істотного значення, як називати це лихо - чи звичкою хворобливою пристрастю до наркотиків, хоча шкідливу звичку перемогти все - таки легше, ніж хвороблива пристрасть. 

Звичка.

У цьому випадку людина, хоча і відчуває сильне бажання прийняти наркотик, не відчуває ще непереборної фізичної потреби в наркотичному дурмані. Їй ще не треба збільшувати дозу прийнятої наркотичної речовини. У цьому випадку ще немає фізичної залежності від наркотиків: позбавлення людини препаратів не викликає у нього симптомів так званого абстинентного синдрому, а прийом їх, хоча й негативно впливає на психіку і загальний стан здоров'я, не надає поки серйозного впливу на поведінку в побуті і в суспільному житті. 

Звичка до наркотичного дурману через якийсь час перероджується в хворобливий потяг, пристрасть. Це вже що далеко зайшов стан, коли не припиняється сильна потреба в прийомі наркотичних речовин, викликана психічною та фізичною залежністю від них, виникає необхідність постійно збільшувати дози, отруюючи організм долю.

Наркотичний дурман. Всі наркотичні речовини викликають притуплювала стан. Потім постійно наростаючий наркотичний голод, що свідчить провиникненні залежності; по мірі вживання наркотиків прогресує фізичне і психічне виснаження організму, яке в підсумку веде до передчасної смерті.

Люди, що приймають наркотики, по-різному сприймають їх притуплювала дію. В залежності від прийнятого препарату наступає збудження або гальмування активності. У збудженої людини виникає відчуття свіжості, легкості, фізичної спритності, йому здається, що він повний сил і прагнення діяти, здатна на небувалі творчі звершення. Зрозуміло, все це лише ілюзія, гра уяви, викликана впливом наркотиками. 

Гальмування ж зазвичай відчувається як розслабленість і повна байдужість до всіх життєвим негараздам і примхам долі. Наркоман в стані збудження своєю поведінкою нагадує людину, яка, як кажуть, напідпитку, а загальмований наркоман стає схожим на дуже п'яного, причому це враження підсилює незв'язність його промови. Наркотичні засоби викликають різного роду розлади свідомості. Деякі наркомани відчувають пригніченість, незрозумілий страх, іноді що переходить у паніку, або їх мордують якісь страшні бачення. 

Наркотична залежність. 

Зазвичай у людини вже після кількох прийомів наркотичних речовин розвивається сильне, непереборне потяг до притуплювала стану, зване психічною залежністю від наркотиків. Є й інша, значно більш глибока залежність, яка називається фізичною. Полягає вона в тому, що наркотики по мірі їх вживання ніби входять в хімічний склад тканин організму, внаслідок цього виникає звикання і наркотики стають необхідною умовою для збереження біологічної та хімічної рівноваги всього організму. Після утворення фізичної залежності відсутність наркотиків викликає у людини так званий абстинентний синдром (синдром відміни). Наркоман змушений систематично приймати наркотики і збільшувати їх дозу, щоб викликати стан дурману. Відсутність наркотику викликає наростаючу дратівливість, нервозність, труднощі в зосередженні уваги, стомлюваність. З'являється сильне занепокоєння, поступово страх стає нестерпним, веде до відчаю, відчуттю безнадійності, а нерідко - до думки про самогубство. 

Людина, що зазнає абстинентний синдром, не в стані що-небудь зайнятися, виконувати будь-яку роботу. Його єдине бажання - будь-який-яку ціну роздобути наркотик. На цьому концентруються всі його думки і вчинки, найчастіше наркотик для нього стає важливіше їжі. Такому стану супроводжують тілесні нездужання: сильні головні болі, нервове тремтіння, оніміння кінцівок, м'язові судоми та ін. Такі симптоми початку психічної і фізичної залежності людини від наркотиків. Саме тоді він і стає їх рабом. 

Отже, тривала відсутність наркотиків призводить до появи абстинентного синдрому. Починається він зазвичай з наростання нездоланною потреби в прийомі наркотику, що в якійсь мірі можна порівняти зі станом завзятого курця, який хоче курити, але не має сигарет. Потім виникають занепокоєння, різка позіхання, рясне потовиділення, порушення функції носоглотки, що нагадує сильний нежить. Зіниці розширюються і не реагують на світло. З'являються «гусяча шкіра» і озноб, як при високій температурі, гострі болі в шлунку, поясниці і стегнах. Потім – запаморочення, нудота і блювота, м'язова тремтіння аж до небезпечних для життя судом і порушення кровообігу і дихання. 

Симптоми ці виступають в різних поєднаннях і послідовності, проявляються з різною інтенсивністю. Абстинентний синдром може супроводжуватися також маренням, різними зоровими і слуховими галюцинаціями або проявами депресії, апатії, повної байдужості до оточуючого. Прийом наркотику майже відразу усуває ці нездужання, але це поліпшення стану тимчасове, бо через кілька годин дію наркотику припиниться і знову з'являться симптоми абстинентного синдрому. 

Наслідки.

Вживання наркотиків, окрім психічної та фізичної залежності, завжди призводить до незворотного грубого порушення життєдіяльності організму і соціальної деградації наркомана. Саме ці наслідки становлять найбільшу небезпеку для здоров'я і життя людини. 

По-перше, хронічне отруєння організму наркотичними препаратами призводить до незворотних змін у нервовій системі, розпаду особистості. У результаті наркоман губить деякі вищі почуття і моральну стриманість. З'являються нахабство, нечесність, згасають життєві цілі, інтереси і надії. Людина втрачає родинні почуття, прив'язаність до людей і навіть деякі природні потягу. Це особливо трагічно, коли мова йде про осіб молодого віку, про тільки ще формуються індивідуальностях, найбільш цінних для суспільства. 

Наркотичне одурманення і серйозні нездужання, абстинентний синдром роблять неможливим навчання і роботу, тому наркомани зазвичай дармоїдство. Під впливом суспільної думки наркоман змушений приховувати свій порок. 

Він шукає підтримки в будь-якій групі, яка прийняла б його. Зазвичай це покидьки суспільства: приєднуючись до них, наркоман сам виключає себе з колишнього колективу. 

По-друге, що розвинувся або ще тільки розвивається вада вимагає все більш частого вживання наркотиків у все зростаючих дозах. Необхідність постійного їх добування штовхає наркоманів на злочини: множаться крадіжки, взломи аптек, підроблення рецептів, розпуста, навіть вбивства - все це заради грошей на придбання наркотиків. 

Нарешті, по-третє, наркоманія веде до крайнього виснаження організму, значної втрати маси тіла і помітному зниженню фізичного здоров’я. Шкіра стає блідою і сухою, обличчя набуває землистого відтінку, з'являються також порушення рівноваги і координації рухів, що помилково можна прийняти за прояв алкогольного сп'яніння (зазвичай наркомани уникають алкоголю, хоча це і не є правилом). Отруєння організму стає причиною хвороби внутрішніх органів, особливо печінки і нирок. 

Додаткові ускладнення відбуваються від внутрішньовенних ін'єкцій наркотиків брудними голками і шприцами. У наркоманів часто зустрічаються гнійні ураження шкіри, тромбози, запалення вен, а також різні інфекційні захворювання, наприклад гепатит. 

Непоодинокі випадки передозування наркотика, особливо коли після абстинентного синдрому знижується імунітет організму до його дії, про що наркоман зазвичай не знає. В результаті - важке отруєння, що супроводжується маренням і комою. Досить сказати, що в 1982 році за цієї причини в ПНР померло 102 людини, в 1983 році у ФРН - 473 человека. 

В останні роки зросло число осіб, які систематично збільшують дози наркотиків. Почастішали випадки абстинентного синдрому і гострих отруєнь і смертей серед молодих наркоманів. одурманює себе наркотиками інколи навіть десяти-дванадцятирічні діти, до того ж саме вони використовують особливо небезпечні препарати, головним чином з маку, які швидко виробляють в організмі залежність. Ці найнебезпечніші речовини, що виготовляються кустарним способом, містять велику частку токсичних забруднень. Відзначено також, що школярі часто вживають медикаментозні препарати, швидко призводять до стійких змін мозку. 

І, нарешті, велике занепокоєння викликає те, що батьки і вчителі з великим запізненням, нерідко лише через два-три роки дізнаються про те, що діти приймають наркотики. 

ВИСНОВКИ

За результатами нашого дослідження можна зробити такі висновки:

1. Куріння – соціальне лихо. Через нерозуміння, сліпе наслідування моди, дорослих, ровесників підліток починає курити – спочатку робить одну затяжку, викурює одну сигарету, а потім тягнеться до лиховісної пачки знову і знову. І так куріння стає звичкою. А почати куріння набагато легше, ніж покинути. Отож, краще не починати.

2. Вживання і зловживання  алкогольними напоями особливо  небезпечно в дитячому і підлітковому  віці, коли ще не завершилося  формування організму. У цей період у печінці відсутні спеціальний фермент – алкоголь дегідрогіназа, який розщеплює етиловий спирт на прості токсичні сполуки. Основна небезпека вживання і зловживання спиртними напоями полягає у виникненні алкогольної залежності, яка поступово переходить у тяжкі захворювання – алкоголізм – і проявляється у необоротному ураженні центральної нервової системи та всіх органів і систем. Розвиваються і психічні зміни, які супроводжуються пригніченістю злісною дратівливістю. Алкоголік стає байдужим до роботи, сім’ї і дітей, настає зниження вищих емоційних емоцій.

3. Наркоманія – страшна  хвороба сучасного світу. Серед  наркоманів висока смертність  від вживання наркотиків, крім  того, наркоманія важко виліковна. Про шкідливість наркотиків сказано чимало. Проте занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням наркоманії, росте, тому, що поки ще значне число людей і насамперед молоді недостатньо усвідомлює згубність наркоманії. Вживання наркотиків – не безгрішне заняття, що можна кинути без зусиль. Це дійсно чума, і тим більш небезпечна, що багато-хто не приймає її всерйоз.