Физическая культура, спорт, ценности физической культуры, физическое совершенство

Московский автомобильно-дорожный государственный университет (МАДИ)

 

Кафедра физической культуры

 

Реферат на тему:

«Физическая культура, спорт, ценности физической культуры, физическое совершенство».

по дисциплине: физическая культура.

 

 

 

 

Выполнила: студентка 3 курса, группы Л1

      Буленина Е. В.

Проверила: Пронина Е. Ю.

 

 

 

 

 

 

 

 

Москва

2012

Оглавление

Введение…………………………………………………………………..……..3

Понятие физической культуры …………………………………..................5

Спорт.………………………………………….………………………………….6

Физическое воспитание……………………………………………………......7

Ценности физической культуры…………………………………………..….8

Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни…………………………………………………………………….………12

Физическая подготовка………………………………………………...…..…14

Заключение…………………………………………………………………..…16

Список литературы……………………………………………………………17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение.

Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего  в себе духовное богатство, моральную  чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем.

Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно  связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.

Наш век — век значительных социальных, технических и биологических  преобразований. Влияние неблагоприятных  факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и  объемно, что внутренние защитные функции  организма не в состоянии с  ними справиться. Опыт десятков тысяч  людей, испытавших на себе воздействие  такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими  упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации  организма к условиям внешней  среды.

Занятия физическими упражнениями имеют огромное воспитательное значение — способствуют укреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитию настойчивости в достижении поставленной цели. Физическая культура представляет собой сложное общественное явление, которое не ограничено решением задач физического развития, а  выполняет и другие социальные функции  общества в области морали, воспитания, этики. Она не имеет социальных, профессиональных, биологических, возрастных, географических границ.

Физическая культура выступает  как составная часть общей  и профессиональной культуры человека, как важнейшая качественная динамичная характеристика его личностного  развития, как фундаментальная ценность, определяющая начало его социокультурного бытия, способ и меру реализации сущностных сил и способностей.

Индивидуальная физическая культура является результатом личностного  осмысления, выработки представлений, отношений, убеждений, "программ поведения". В ней интегрируются структура самосознания, аспекты само регуляции, самопознания, само отношения. На этой основе формируется концепция личности, обеспечивается ее устойчивое адаптивное культурной поведение в разнообразных условиях жизнедеятельности.

Физическая культура прямо и  опосредованно охватывает такие  свойства, качества, ориентации личности, которые позволяют ей развиваться  в гармонии с культурой общества, достигать гармонии знаний и творческого  действия, чувств и общения, физического  и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным. Достижение личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость, продуктивную включенность в жизнь  и труд, создает ей психический  комфорт.

Таким образом, феномен физической культуры личности студента позволяет  представить ее как интегральное качество личности, как условие и  предпосылку эффективной учебно-профессиональной деятельности, как обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста  и как цель личностного саморазвития и самосовершенствования.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понятие физической культуры.

Физическая культура – это вид  культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных  в обществе для физического совершенствования  человек.

Физическая культура - часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых  и используемых обществом в целях  физического и интеллектуального  развития способностей человека, совершенствования  его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического  воспитания, физической подготовки и физического развития.

Физическая культура представляет собой один из основных видов собственно человеческой культуры, специфика которого заключается главным образом  в том, что этот вид культуры профилирован в направлении, приводящем к оптимизации  физического состояния и развития индивида в единстве с его психическим  развитием на основе рационализации и эффективного использования его  собственной двигательной активности в сочетании с другими культурными  ценностями.

Физическая культура – это часть  культуры общества, которая представляет  собой интеграцию различных видов  человеческой деятельности и их результатов, направленных на совершенствование  человека и которая существует в  двух основных формах: объективной (в  виде реальных предметов, в продуктах  духовного труда, в системе социальных  норм и учреждений, в совокупности отношений людей к природе, между собой и к самим себе) и субъективной (в виде деятельностных способностей человека, возможностей индивида овладеть этим предметным богатством).

Главной специфической особенностью профессиональной физической культуры является прикладность, основанная на естественно-биологических предпосылках "переноса тренированности" и заключающаяся в формировании тех потребностей и способностей, освоении того общественного опыта и социальных ценностей, которые обладают наибольшей практической значимостью для личности, подготовки к труду.

Физическая культура реализуется  в таких формах (компонентах), как  физическое воспитание (связанное с  освоением физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением). Внутренним наполнением каждой из них  является сочетание интеллектуального, социально-психологического и двигательного  компонентов, а также определенной системы потребностей, способностей, деятельности отношений и институтов. Это определяет специфику каждого  компонента физической культуры, где  преобладающим моментом будет служить  одухотворенность физического.

Спорт.

Дословно переводится с английского  языка как развлечение. Является частью физической культуры. Существует ряд понятий: "массовый спорт" или "спорт для всех", "спорт  высших достижений". Эти понятия  существенно отличаются между собой. Объединяет их соперничество. Исследователи  отмечают, что спортивные соревнования - это игровое, гуманистически ориентированное  соперничество. По отношению к соревновательным ситуациям в реальной жизни, спортивное соревнование выступает как гуманная модель.

Спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов  спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним.

Большинство зарубежных специалистов считают, что в современном обществе спорт выполняет следующие функции:

• обеспечение потребностей личности (проведение свободного времени, развлечение, преодоление вредных привычек, отвлечение от различных проблем и т.п.);
• поддержание здоровья нации и восприятие спорта прежде всего как превентивного и профилактического средства от многих неинфекционных заболеваний;
• утверждение и укрепление положительного имиджа и национального престижа страны путем успешного выступления спортсменов на различных международных соревнованиях (политическая функция);
• воспитания населения в духе господствующей в обществе идеологии (идеологическая функция);
• объединения нации и поддержание общественного порядка (социальная функция);
• улучшение международных отношений и укрепление дружбы между народами (международная функция);
• защита отечества и укрепление обороноспособности (военная функция);
• повышение производительности труда, укрепление дисциплины и снижение заболеваемости в организациях и учреждениях (экономическая функция) и т.д.

Физическое  воспитание.

Деятельная часть физической культуры представлена процессом физического  воспитания.

Физическое воспитание – это  педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически  и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продолжение  жизни человека.

Отличительная особенность физического  воспитания, заключается, прежде всего, в том, что процесс, направлен  на формирование двигательных навыков  и развитие так называемых физических качеств человека, которые определяют физическую работоспособность. Отметим, что ФВ один из эффективных инструментов воспитания личности.

Таким образом, современные представления  о физическом воспитании отражают не только его прикладной характер, но и вопросы социализации личности, ее интеллектуальное, психологическое, духовное и творческое развитие и  долголетие. Именно такое понимание  физического воспитания дает возможность  ставить в этом процессе ведущей  и целеполагающей установкой формирование физической культуры личности.

Центральным системообразующим фактором, объединяющим все компоненты физической культуры, предстает физкультурно-спортивная (физкультурная) деятельность, направленная на физическое совершенствование человека.

Эмоционально-целостное отношение  к физкультурной деятельности не формируется спонтанно и не наследуется, оно приобретается личностью  в процессе самой деятельности и  эффективно развивается с освоением  знаний и творческого опыта, с  проявлением инициативы и активности в истинном педагогическом процессе.

Выносливость, сила, быстрота, высокий  уровень функциональной подготовленности организма, его работоспособности  могут быть приобретены только путем  использования эффекта целенаправленного  организационного процесса адаптации  организма к физическим нагрузкам  определенного содержания, объема и  достаточной (разумной) интенсивности.

Ценности  физической культуры.

В словосочетании физическая культура присутствует понятие "культура". Традиционно принято считать, что  это понятие включает все то, что  противопоставляется слову "природа". Социологи, при рассмотрении понятия  культура определяют его через понятие "ценности". Социальные явления, которые  социальный субъект (индивид, социальная группа или общество в целом) оценивает  позитивно, рассматривает как значимые, полезные, привлекательные, а потому поддерживает, сохраняет, передает из поколения в поколение, выступают  для него как ценности. Ориентация (установка) людей на определенные ценности называют ценностными ориентациями. Различают три вида ценностей: декларативные, эмоциональные и реальные. Поэтому, понятие культура может характеризовать деятельность социального субъекта (индивида, социальной группы или общества в целом) по созданию, освоению и потреблению сложного и многообразного мира ценностей.

Приобщение людей к фундаментальным  культурным ценностям, к числу которых  относится и физическая культура, становится главным средством достижения цели образовательной системы.

Ценности физической культуры необходимо рассматривать как единство объективных  и субъективных ценностей.  Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности  к физической культуре являются:

1.Ценности объективных форм физической культуры:

• материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства);
• исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры);
• ценности – общественные отношения (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям физической культуры);
• информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).

2.Ценности субъективных форм физической культуры:

• физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности),
• духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; следование принципам  гуманизма, справедливости, чести; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры),
• психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека, способах здоровьесбережения; межличностное общение; личное самоутверждение).

Кроме того, к духовным ценностям  физической культуры относятся накопленные  практикой и наукой специальные  физкультурные знания, отраженные в  соответствующих теориях физической культуры и спорта, и содержащиеся в различных методических пособиях, учебниках, монографиях, справочниках достижений, правилах соревнований.

В какой степени данные ценности будут освоены в процессе образования  отдельным человеком, зависит от факторов и условий их освоения. Например, бассейн для человека, который не желает в нем заниматься, вряд ли представляет какую-то реальную ценность. Люди же, приобщенные к физической культуре, данные ценности осваивают, с пользой применяют, а по возможности и развивают.

Ценностное отношение личности к физической культуре представляет собой сознательное восприятие личностью  объекта «физическая культура», выражающееся в готовности и способности  использовать его ценности в целях  самовоспитания и саморазвития.

Ценностное отношение личности к физической культуре необходимо рассматривать  как интеграцию более частных  отношений к различным объектам физической культуры, ситуациям, событиям в области физической культуры, то есть к объективным и субъективным формам физической культуры. Отношение  личности к какой-либо конкретной ценности физической культуры будет складываться из следующих компонентов: аксиологического (насколько значима для личности данная ценность); интеллектуального (что  знает личность об этой ценности); эмоционального (какие эмоции испытывает личность при освоении данной ценности); деятельностного (какие усилия прилагает личность для овладения данной ценностью).

Высокие духовные ценности (самоценность человеческой личности, приоритет духовного над материальным, забота о ближнем, духовно и физически здоровая семья) и нравственные (чувство ответственности в решении личных и общественно значимых жизненных задач) ценности в области физической культуры являются той базисной основой становления представлений о здоровом образе жизни, которая создает человека образцы ценностных отношений к физической культуре человека. Соответственно складываются относительно устойчивые образцы поведения при использовании средств физической культуры для собственного физического совершенствования. Наличие образа (образца) является важнейшим условием эффективности дальнейших воспитательных воздействий по формированию у человека ценностных отношений к физической культуре.

В процессе физического воспитания человек актуализирует лишь те ценности физической культуры, которые приобретают  для него жизненный и профессионально  необходимый смысл. На этой основе в  его сознании формируется образ  культурной личности будущего профессионала  как совокупность целей, идей, установок, корригирующих индивидуальный опыт культурной практики и связанные с ними переживания, убеждения, связи и отношения.

Ценности физической культуры могут быть дифференцированы по следующим основаниям:

Ценности-цели - раскрывают значение и смысл индивидуальных целей включения в систематическую физкультурно-спортивную деятельность и достижения посредством ее культурной стратегии и тактики жизнедеятельности, успешности реализации профессиональных планов и намерений психического и физического благополучия, сохранения и укрепления здоровья и др.

Ценности-знания - определяют упорядоченную систему теоретико-методологических, научно-практических (философских, социологических, психолого-педагогических, медико-биологических) и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов сопряженного функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального самосовершенствования при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Ценности-средства - создают основу для достижения ценностей-целей: овладение закономерностями, принципами, средствами, формами, методами, приемами и условиями их использования в физкультурно-спортивной деятельности для развития творческой индивидуальности в самоизменении, самообучении, самовоспитании, в достижении необходимого психоэмоционального состояния, культуры межличностного общения, в оценке и контроле за эффективностью их использования и др.

Ценности-отношения - характеризуют человека как активного субъекта физической культуры с определенным мотивационно-личностным отношением к самому себе, профессиональной деятельности, к природной и социальной среде, в которых осуществляется его физкультурно-спортивная деятельность, к ее участникам.

Ценности-качества - раскрывают значение и смысл приобретения, развития, воспитания и коррекции многообразия взаимосвязанных качеств и свойств личности (индивидуальных, психофизических, коммуникативных, статусно-позиционных, деятельностно-профессиональных), обеспечивающих ей полноценное самовыражение и самореализацию в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах при выполнении физкультурно-спортивной деятельности, профессиональной и жизнедеятельности в целом.

Выделенные группы ценностей образуют систему как содержательную основу физической культуры личности человека. Очевидна связь между группами ценностей: ценности-цели определяют характер ценностей-знаний и ценностей-средств; ценности-отношения  определяются характером ценностей-целей  и ценностей-качеств и т.д. Система  ценностей служит основой и критерием  принятия или непринятия личностью  новых или ранее выработанных ценностей. Чем богаче мир ценностей  человека, тем эффективнее и целенаправленнее идут отбор и приращение новых  ценностей, их переход в мотивы поведения  и деятельности.

Деятельная  сущность физической культуры в различных  сферах жизни.

Физическая культура – достаточно сложное социальное образование. В  ее структуре можно выделить три  самостоятельных аспекта: деятельностный, ценностный и личностный.

Основными признаками физической культуры можно считать:

- систематические занятия физическими упражнениями для решения задач физического самосовершенствования;

- специальные физкультурные занятия, позволяющие с пользой применить их на практике;

- владение определенными двигательными умениями и навыками для решения лично значимых задач;

- владение достаточными организационно-методическими умениями построения своих самостоятельных физкультурно-спортивных занятий, т.к. самостоятельная физкультурная деятельность по праву считается высшей формой личной физической культуры.

Деятельностный аспект физической культуры заключается в том, что физическое совершенствование происходит только в результате оптимальной, целенаправленной двигательной активности человека. Причем не любой, а только той, которая осуществляется по законам физического воспитания, т.е. по законам развития силы, выносливости, законам формирования техники движений, законам активного отдыха и т.д.

В процессе жизни человек занимается многими видами деятельности, которые  в той или иной степени связаны  с двигательной активностью и  значительными физическими нагрузками. Однако далеко не все они могут  быть отнесены к физической культуре.

Поэтому сущностным ядром физической культуры можно считать только двигательную активность, связанную с обязательным выполнением физических упражнений.

  Выполняемые при этом физические нагрузки могут быть разной величины, зависящие от поставленных задач – восстановить, поддержать или развить свои физические кондиции. Поэтому не всякая, а только окультуренная (полезная, целесообразная) двигательная деятельность, воздействующая положительным образом на психофизическую сферу человека, может быть отнесена к культуре физической. А вот двигательная деятельность, например, грузчика к физической культуре напрямую не имеет непосредственного отношения, т.к. она имеет цель не развитие самого себя, а выполнение производственного задания, которое может быть достигнуто любой ценой, даже перенапряжением. Подобная ситуация в физической культуре в принципе недопустима и вредна.

Таким образом, деятельностный аспект физической культуры реализуется в результате выполнения человеком физических упражнений; при этом деятельность должна отвечать задачам физического воспитания и быть организованной в полном соответствии с закономерностями физического воспитания.

В отличие от других видов  физической активности человека физкультурная  деятельность имеет ряд принципиальных особенностей:

1. Физкультурная деятельность обязательно содержит двигательный компонент, который в ней, как правило, является преобладающим;

2. Деятельность в сфере физической культуры представлена наиболее рациональными формами двигательных действий, имеющими свою конкретную методику занятий;

3. Физкультурная деятельность человека всегда направлена на совершенствовании самого себя в аспекте овладения рациональной техникой упражнения, воспитания физических качеств, формирования правильной осанки, укрепления здоровья и т.д. Цели, лежащие вне самого человека, хотя и могут существовать и решаться параллельно, но ведущими при этом не являются.

Все эти признаки в своей совокупности присущи только физической культуре. Для других аспектов человеческой деятельности в полном объеме они не характерны.

Физическая  подготовка.

Великий русский физиолог И.М. Сеченов  писал, что основу любой деятельности человека составляет двигательная деятельность. Процесс физической подготовки позволяет  сделать эту деятельность более  совершенной. У физиологов существует выражение "Функция рождает орган". В основе ФП лежит процесс тренировки или адаптации органов и систем организма человека, повышение их функциональных возможностей, развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), улучшение  способности координировать движения и волевые качества.

Различают общую и специальную  физическую подготовку. Общая физическая подготовка направлена на создание фундамента общей или неспецифической адаптации  к успеху в самых различных  видах деятельности. Специальная  физическая подготовка направлена достижение успеха применительно к особенностям какой-либо специальной деятельности (профессиональной, спортивной и др.), избранной в качестве объекта  углубленной специализации (Кузнецов).

Физическая подготовка - процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом его деятельности и социально-демографических характеристик.

Образовательные учреждения с учетом местных условий и интересов  обучающихся, самостоятельно определяют формы занятий ФК, средства ФВ, виды спорта и двигательной активности, методы и продолжительность занятий  ФК на основе государственных образовательных  стандартов и нормативов физической подготовленности.

Организация физического  воспитания в образовательных учреждениях  включает в себя:

• проведение обязательных занятий по ФК в пределах основных образовательных программ в объеме, установленном государственным образовательным стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ;
• создание условий, в том числе обеспечение спортивным инвентарем и оборудованием, для проведения комплексных мероприятий по физкультурно-спортивной подготовке обучающихся;
• формирование у обучающихся навыков ФК с учетом индивидуальных способностей и состояния здоровья, создание условий дл вовлечения обучающихся в занятия ФКиС;
• осуществление физкультурных мероприятий во время учебных занятий;
• проведения медицинского контроля за организацией физического воспитания;
• формирование ответственного отношения родителей к здоровью детей и их ФВ;
• проведение ежегодного мониторинга ФП и ФР обучающихся;
• содействие организации и проведению спортивных мероприятий с участием обучающихся.

 

 

 

Заключение.

Теория физической культуры исходит из основных положений теории культуры и опирается на ее понятия. В то же время она имеет специфические  термины и понятия, которые отражают ее сущность, цели, задачи, содержание, а также средства, методы и руководящие  принципы. Главным и наиболее общим  является понятие «физическая культура». Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет собой обширнейшую область творческой деятельности по созданию физической готовности людей к жизни (укрепление здоровья, развитие физических способностей и двигательных навыков). В личностном плане физическая культура — мера и способ всестороннего физического развития человека.

Гуманитарная значимость физической культуры предполагает достижение целостности знаний о человеке, понимание  значения человеческих ценностей в  современном мире, осознание своего места в культуре, развитие культурного  самосознания, способностей и возможностей к преобразовательной культурной деятельности. Она проявляется через гармонизацию духовных и физических сил личности, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, телесная культура, повышенная работоспособность, физическое совершенство, хорошее самочувствие и др. Физическая культура направлена на развитие целостной личности, ее способности и готовности полноценно реализовать свои сущностные силы в здоровом и продуктивном стиле жизни, профессиональной деятельности, в построении необходимой социокультурной комфортной среды.

Ценности физической культуры в образовательном процессе необходимо рассматривать как совокупность ценностей объективных форм и  субъективных форм физической культуры. Ценностное отношение личности к  физической культуре является интеграцией  более частных отношений: отношений  личности к различным формам и  средствам физической культуры и  включает аксиологический, интеллектуальный, эмоциональный и деятельностный компоненты.

 

 

 

 

 

Список литературы:

1. Электронная энциклопедия эрудит  «Понятие физическое воспитание и физическая подготовленность».
2. Под ред. В.А. Коваленко «Физическая культура: Учебное пособие», Изд-во: АСВ, 2000.
3. Матвеев, Л.П. «Теория и методика физической культуры», Изд-во: Лань, 2004.
4. http://www.6yket.ru/sport_i_turizm/fizicheskaya_kultura_2.html
5. http://www.magma-team.ru/fizicheskaya-kultura-a-i-chikurov/1-1-fizicheskaya-kultura-i-sport-kak-sotsialnye-fenomeny