БАЛТИЙСКАЯ  МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ 
 
 
 
 
 

Контрольная работа 
 
 

по  дисциплине «Основы  безопасности бизнеса».

на  тему «Приёмы защиты в экстремальной ситуации. Болевые точки». 
 
 
 
 

                                           Выполнила:

                                           Студентка 2 курса

                                                       Студийная программа

                                                                                 «Предпринимательская деятельность»

                                           Заочного отделения

                                           Букантене Елена

                                           ________________

                                                 (подпись)

                                           № студенческого  билета:

                                           BSA RI7A765 
 

                                           Преподаватель:

                                           Доц. В.М. Землянов

                                           ________________

                                                 (подпись) 
 
 
 
 
 

Рига  – 2010 г.       
 

     Содержание:

Введение................................................................................................................3

1. Определение экстремальной ситуации. Реагирование на экстремальную ситуацию....3

2. Алгоритм поведения в экстремальной ситуации....................................................................6

3. Приёмы защиты в экстремальной ситуации............................................................................6

4. Болевые точки.............................................................................................................................7

5. Несколько  советов по тактике и психологии  действия в экстремальных ситуациях..........9

6.Несколько приёмов  личной защиты........................................................................................10

7. Самозащита  без оружия...........................................................................................................11

8. Использование  импровизированного оружия.......................................................................12

9. Освобождение  от захватов......................................................................................................13

10. Защита от попыток ограбления.............................................................................................17

11. Защита из  положения лёжа....................................................................................................18

12. Защита от  угрозы удара ножом, предметом.........................................................................19

13. Защита от  нападения нескольких противников...................................................................24

14. Заключение. ............................................................................................................................26

15. Список  литературы.................................................................................................................27 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      Введение.

      Экстремальные ситуации получают в современных  социально-политических условиях все более широкое распространение. Все чаще дети и взрослые попадают в условия техногенных катастроф, стихийных бедствий, подвергаются насилию, становятся заложниками. Поэтому интерес к психологии экстремальных ситуаций в современном мире неуклонно растет, как среди политиков, социологов, философов, так и среди практических психологов.

   Лич пая безопасность предпринимателя — важнейший аспект более широкой проблемы: безопасности бизнеса, как вида практической деятельности человека. Это такое состояние бизнесмена, когда его жизнь, здоровье, личная свобода, честь и достоинство надежно защищены от всех возможных yгроз. В идеале - это отсутствие опасности.

      Есть основания полагать, что личная безопасность бизнесмена отличается от личной безопасности человека, далекого от предпринимательской деятельности. Дело в том, что бизнес объективно вовлекает человека в так называемую "группу повышенного риска", как, впрочем и профессии военнослужащего, полицейского, журналиста, политика и т.п. Именно нахождение бизнесмена в «группе повышенного риска» означает, что вероятность угроз его жизни, здоровью, личной свободе, чести и достоинству порой несоизмеримо выше, чем для не связанного с бизнесом человека. Из этого следует, что:

      Во-первых, каждый предприниматель должен совершенно четко понимать, что занимаясь бизнесом и пребывая в "группе повышенного риска", он становится, образно выражаясь, потенциальной жертвой (приобретает свойство виктимности).

      Во-вторых, бизнесмен должен научиться жить постоянно в состоянии разумного ожидания угроз личной безопасности. Следует подчеркнуть - РАЗУМНОГО ожидания, иначе он рискует превратиться в рефлексирующего субъекта, боящегося собственной тени. Он должен помнить, что угрозы и безопасность - это неразрывные понятия, однако угрозы не являются раз и навсегда данными и неустранимыми.

      В-третьих, деловой человек должен уметь выявлять, предупреждать, пресекать угрозы личной безопасности и, что немаловажно, научиться минимизировать отрицательные последствия реализованных угроз. Кроме того, он обязан знать и уверенно применять способы обеспечения личной безопасности.

      Очень важно адекватно действовать в ситуациях, содержащих реальную угрозу личной безопасности. Такие ситуации называются экстремальными. 

1. Определение экстремальной ситуации. Реагирование на экстремальную ситуацию.  

      Экстремальная ситуация (лат. extremum - крайнее, предельное; situatio - положение) - понятие,  посредством которого дается интегративная характеристика радикально или внезапно изменившейся обстановки, связанных с этим особо неблагоприятных или угрожающих факторов для жизнедеятельности человека,  а также высокой проблемностью, напряженностью и риском в реализации целесообразной деятельности в данных условиях. Философский смысл понятия "Э.С." сопряжен с отражением экстремального развития событий и их познания во взаимосвязи с функциональной деятельностью  субъекта. Система  координат измерения существования и деятельности человека - "действующее лицо - ситуация" - предполагает коррелятом содержания понятия Э.С. определенные субъект-объектные отношения: отражение субъектом объективно-сложных условий деятельности в виде проблемно-экстремальной задачи.  Экстремальность, как это было зафиксировано еще античной философией, указывает на предельные состояния в существовании вещей. Экстремумы образуют, по сути, границы меры существования вещей, с превышением которых вещи перестают быть самими собой и обретают иное существование. В теоретическом выражении принципы  экстремальности утверждают, что та или иная величина, характеризующая состояние, процесс  или структуру, принимает крайнее (условно - минимальное или максимальное) значение.  В рамках современных подходов (П. Лагадек, С. Лихтенстайн и др.) в качестве определяющего или универсального сущностного признака Э.С. рассматривается фактор  опасности - прежде всего непосредственной угрозы для здоровья и жизни людей либо же угрозы срыва их деятельности по решению жизненно важных задач. Понятие "Э.С.", таким образом, отражает не просто чрезвычайное, а именно исключительно опасное событие или совокупность  опасных событий относительно и только во взаимосвязи с деятельностью людей, их существованием. Э.С. (стихийные бедствия, катастрофы, аварии, кризисы, конфликты) , являющиеся порой неизбежными реалиями жизнедеятельности людей, в том числе их профессионально осуществляемой деятельности, несмотря на разнообразный характер, имеют ряд общих сущностных характеристик:

      1) внезапность наступления, требующая  специальной готовности к экстремальностям;

       2) резкий выход за пределы нормы  привычных действий и состояний;

       3) насыщенность развивающейся ситуации  противоречиями, требующими оперативного  разрешения;

      4) прогрессирующие изменения в  состоянии обстановки, условий деятельности, элементов, связей и отношений  Э.С.;

      5) возрастание сложности протекающих процессов в связи с прогрессирующими изменениями и новизной ситуативных противоречий, состояний;

      6) релевантность,  переход ситуации в фазу нестабильности, выход к пределам, критичности;

       7) порождение изменениями опасностей  и угроз (срыва деятельности, гибели, разрушения систем);

      8) насыщенность ситуации неопределенностью  ряда изменений по причине  их стохастичности, непредвиденности  и новизны; 

      9) нарастание напряженности для субъектов экстремальной ситуации (в плане ее осмысления, принятия решений, реагирования) и др.¹ В рамках философской концепции риска разрабатываются структурно-функциональные модели Э.С., выявляющие как механизмы ее возникновения, так и способы реагирования на вызванную ею дестабилизацию жизнедеятельности (П. Лагадек, А. Томас, П. Словик, П. Сталлен, Б. Фишхофф и др.). В практике особых "профессий риска" понятие "Э.С." как специальный термин  применяется в зависимости от акцентации экстремогенных факторов в достаточно широком диапазоне интерпретаций, таких как: "угрожающая ситуация", "опасная девиантность" или "опасный выход за пределы нормы", "критическая ситуация", "нештатная, чрезвычайная ситуация" и т.п. В последние годы понятие "Э.С." обретает статус  одной из унифицированных, генерализующих категорий в катастрофологии, конфликтологии, теории безопасности, теориях  менеджмента  по оптимизации управления, оперативному управлению и др.

      Нахождение в «группе повышенного риска» указывает на то, что предприниматель с достаточно большой степенью вероятности может быть вовлечён в ситуации, содержащие реальные угрозы его личной безопасности. Такие ситуации принято называть экстримальными.

      Бизнесмен должен быть готов к возникновению экстремальных ситуаций и адекватному поведению в условиях реальной угрозы. Эта готовность выражается в способности идентифицировать (выделить) экстримальную ситуацию, соответствующим образом реагировать на неё и оптимально разрешать. Специальная подготовка к действиям в экстримальной ситуации предполагает знание реакций человеческого организма на опасность.

      При возникновении сложной, лично особо значимой, тем более опасной, угрожающей - экстремальной ситуации, возможна одна из трех форм реагирования человеческого организма:

1. Блокировка мышления - дезорганизация, т.е. внезапная утрата ранее приобретенных навыков (человек вдруг забывает, где находятся ключи от квартиры, не может найти выключатель в темном подъезде и т.д.);
2. Резкое торможение активных действий - оцепенение (ступор, стресс, шок), характеризующееся нарушением рефлексов и реакций в течение 0,6-20 секунд;
3. Повышение активности действий - мобилизация всех ресурсов организма на преодоление экстремальной ситуации. Это - повышенные самоконтроль, четкость восприятия и оценки происходящего, совершение адекватных ситуации действий и поступков. Такая форма реагирования самая желательная, однако для ее достижения человек должен знать, как управлять своим состоянием в экстремальной ситуации.

      Одним из методов управления своим состоянием является релаксация (расслабление), которая позволяет быстро успокоиться в экстремальной ситуации, преодолеть состояния дезорганизации и ступора.

      Следующие экспресс - методики, не требующие больших усилий специального оборудования и продолжительного времени, позволяют этого добиться.

      1. Регулирование дыхания.

      При внезапном возникновении экстремальной ситуации (утром нападения, нападение) следует:

• - взглянуть вверх, сделав при этом полный глубокий вдох;
• - опустить глаза до уровня горизонта, плавно выдохнуть, максимально освободив легкие, одновременно расслабив все мышцы.

      Стоит в экстремальной ситуации задышать ровно и спокойно, как мышцы расслабятся и наступит состояние успокоенности. Для этого нужно несколько полных вдохов и выдохов.

      2. Успокаивающий цвет.

      При возникновении экстремальной ситуации:

• посмотреть на что-то голубое;
• представить себе голубой, очень насыщенный фон.

      В Древней Индии этот цвет недаром считался цветом покоя, расслабления.

      3 .Формулы аутотренинга.

      Ели вы почувствовали, что страх сковывает вас и мешает действовать, то нелишним будет следующее:

• - произнесите про себя, но очень твердо и уверенно "НЕ ДВА!"

или

• - громко спросите самого себя: «ЛЕНА (назовите свое имя), ТЫ ЗДЕСЬ?» и уверенно ответьте: «ДА. Я ЗДЕСЬ!»

      Приведенные формулы помогут прийти в нормальное состояние и действовать согласно алгоритма поведения в создавшейся ситуации. 

      2. Алгоритм поведения в экстремальной ситуации . 

      Самой эффективной линией поведения, практически исключающей нанесение ущерба личной безопасности, является ИЗБЕЖАНИЕ экстремальной ситуации. Это достигается при условии надежного упреждающего выявления признаков, указывающих даже на возможное возникновение экстремальной ситуации (источников и актов незаконного вмешательства). Например, если по маршруту следования предпринимателя выявляется наличие агрессивно насроенных лиц, то изменение направления маршрута движения позволит избежать возможную экстремальную ситуацию.

      Если избежать экстремальной ситуации не удается, следует воспользоватся БЕГСТВОМ, учитывая, конечно, при этом, соображения морально - этического свойства, но, в то же время, оценивая и возможные отрицательные последствия для личной безопасности.

      При невозможности использован, БЕГСТВО, можно прибегнуть к двум вариантам поведения:

• вступить в КОНТАКТ со злоумышленником (угроза физического нападения);
• оказать активное СОПРОТИВЛЕНИЕ.

      Ели же и попытка установить КОНТАКТ и СОПРОТИВЛЕНИЕ «не срабатывают», остается одно - ПОДЧИНИТЬСЯ. При этом всегда нужно помнить ПОДЧИНЕНИЕ не означает СОГЛАСИЕ.

      Итак, алгоритм поведения в экстремальной ситуации включает:

1. Выявить угрозу и ИЗБЕЖАТЬ даже саму возможность экстре мальной ситуации;
2. Воспользоваться БЕГСТВОМ;
3. Попытаться установить КОНТАКТ с источником угрозы;
4. Оказать активное СОПРОТИВЛЕНИЕ;
5. ПОДЧИНИТЬСЯ.

3. Приёмы защиты в экстремальной ситуации.  

      Выбор зависит от особенностей развития экстремальной ситуации и степени усвоения алгоритма поведения. Важное значение, в случае принятия решения оказать сопротивление, имеет знание приемов защиты.

      Организм физически и психически здорового человека реагирует на оптические, акустические и физические раздражители (стрессоры).

      В экстремальной ситуации возможно одновременно неожиданное воздействие указанных стрессоров (стрессора). Например, внезапное появление перед вами незнакомого лица (оптический раздражитель), которое громко кричит (акустический раздражитель), хватает вас за плечи и сильно трясет (физический раздражитель). Если добавить к перечисленным стрессорам содержательную наполненность, допустим: оптического - угрожающее выражение лица и акустического - ужасное известие, то становится ясным, что человек оказывается в состоянии, которое он оценивает, как угрожающее, то есть, в экстремальной ситуации, с последующими реакциями, которые указывались ранее: шок, блокировка мышления и мобилизация.

      Понимание возникновения состояния шока (стресса) позволяет извлечь три практических вывода для обеспечения личной безопасности:

1. Нужно уметь выходить из состояния стресса.
2. Противника можно "ввести" в состояние стресса.
3. Время нахождения противника в состоянии стресса – это время на проведение приема самозащиты.

      О том, как выйти из состояния оцепенения, было указано ранее: для этого нужно овладеть приемами релаксации.

      Ввести противника в состояние шока можно, оказав на него воздействие, желательно неожиданное и содержащее стрессоры всех видов: громко крикнуть, захлопать в ладоши, плюнуть, резко дунуть в лицо, ударить, укусить, осветить фонариком, сказать угрожающую фразу, продемонстрировать "маску жестокости" и т.п.

      Если под воздействием Направленных на него стрессоров противник не убежит (возможная линия поведения), то в вашем распоряжении будет примерно от 0,6 до 3-х секунд, именно в этот промежуток времени следует применить прием самозащиты². 

        4. Болевые точки. 

      Удары рукой, ногой и различными предметами (палка, металлический прут, бутылка  и др.) являются основным арсеналом  атакующих действий противника, а  также одним из основных средств  обороны и контратаки защищающегося.

      Контратакующий  удар будет эффективен лишь в том случае, когда он наносится внезапно и обязательно точно в болевую точку (уязвимое место). Для ознакомления с расположением болевых точек на человеческом теле и степенью воздействия на них ударами ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей.³

                             Болевые точки.                                 

      Цифрами 1—5 обозначена степень болевого воздействия  в результате нанесения удара  той или иной силы в указанную  болевую точку.

      1 — Болевое ощущение первой  степени. Боль не сильная, но  даже такая боль приводит в замешательство и отвлекает (рассеивает) внимание противника. Может явиться основанием для прекращения атаки с его стороны.

      2 — Острая боль. Приводит в замешательство  на более длительный промежуток  времени, благоприятный для выполнения  контратакующих действий (болевых приемов, освобождения от захватов и т. п.).

      3 — Боль оглушает и вызывает  онемение, несмотря на то, что противник находится, как правило, в сознании. Онемение выводит из строя конечности продолжительностью от нескольких секунд до нескольких часов, что сильно мешает противнику оказывать сопротивление.

      4 — Временный паралич или потеря  сознания, возможны серьезные травмы.

      5 — Серьезное повреждение, потеря  сознания, возможен смертельный  исход. Нанесение такого удара  может быть оправдано лишь в крайних случаях, когда ваша жизнь или жизнь окружающих находится под угрозой.

      Разучивая технику ударов необходимо помнить  и учитывать, что сила, развиваемая  одним или несколькими мускулами  невелика, тогда как одновременное сокращение большой группы мышц, работающих в одном направлении, развивает значительно большую силу. При этом необходимо также, чтобы развиваемая сила не терялась во многих направлениях, а концентрировалась путем сосредоточения в требуемый момент и в конкретной точке (зоне нанесения удара).

      Сила  удара будет значительно увеличена, если перед этим сделать вдох, а  в момент нанесения удара выполнить  энергичный выдох части воздуха  через рот, который сопровождается криком. В восточных единоборствах - это звук „Ки - Я". Выдох должен исходить из зоны ниже живота, воздух выдыхается быстро и несколько гортанно.⁴ 

      5. Несколько советов  по тактике и  психологии действия  в экстремальных  ситуациях.

      Рассмотрим некоторые варианты защиты от захватов, защиты от ударов палкой, стулом, ножом, защиты из положения лежа и др.

      Если  вы попали в ситуацию, когда вас  вынуждают применить технику  самозащиты необходимо, прежде всего, своим поведением попытаться заставить  противника отказаться от агрессивных  намерений. При этом помните: сохранение здравого рассудка является основой успешной самозащиты. Ваше психологическое преимущество перед противником заключается в вашем внешнем спокойствии.

      Прочтите  и твердо запомните несколько  советов, которые помогут вам  выбрать правильное поведение в  экстремальных ситуациях.

      1. Никогда не провоцируйте противника  к обострению конфликта, не  отвечайте грубостью на грубость, оскорблением на оскорбление.

      2. Всегда смотрите прямо в глаза  тому, с кем говорите, контролируя  при этом обстановку вокруг. Если  на вас кричат, отвечайте тихо и уверенно, тоном, не вызывающим сомнения. Ваш внешний вид — вид уверенного в себе человека, может предотвратить развитие конфликтной ситуации в сторону физического контакта.

      3. Если вы очень взволнованы  сделайте несколько медленных  и глубоких вдохов и выдохов, мысленно настраиваясь на сохранение спокойствия и самообладания. Помните — невозможно эффективно и быстро действовать в состоянии страха и гнева. Теряя самообладание, вы непроизвольно можете принять невыгодное для вас положение, ощутить состояние скованности. Защитные и контратакующие действия становятся  неэффективными и даже опасными для вас.

      4. Нельзя недооценивать противника, относиться к нему снисходительно. Во всех случаях считайте его опасным и будьте готовы к возможной схватке с ним.

      5. Внезапный и точный удар в болевую точку, сочетающийся с правильным движением корпуса, ног и т. п., всегда эффективнее мощного, но неточного удара.

      6. Не оставляйте без контроля  противника даже после точно нанесенного удара или умелого выполнения болевого приема. Помните, что противник опасен всегда.

      7. Во время схватки, если вы  хорошо владеете болевыми приемами  и бросками, старайтесь сблизиться  с противником, упреждая его  удары и другие действия. Если  вы хорошо владеете ударами  или если противников несколько, держите дистанцию, не допускайте захватов вашей одежды, рук, ног и др., никогда не стойте на месте: удар - поворот, удар - уход, блок - отбив - удар и т. д. В этом залог вашей неуязвимости.

      Если  на вас нападает группа и у вас  нет шансов рассчитывать на помощь, постарайтесь убежать. Важно при этом быстро разорвать дистанцию с противниками и убегать в направлении, где можно укрыться или получить помощь. Если такой возможности нет, нужно действовать, исходя из сложившейся обстановки. Готовых детализированных рецептов на все случаи дать нельзя. Однако независимо от того, как именно разворачиваются события, необходимо помнить и руководствоваться следующим.