Продолжительность жизни и факторы ее определяющие

Федеральное агентство по образованию РФ

ФГБОУ ВПО «Удмуртский  государственный университет»

Институт педагогики, психологии и социальных технологий

Кафедра педагогики и педагогической психологии

РЕФЕРАТ

«Продолжительность жизни  и факторы ее определяющие»

Выполнила:

студентка 5 курса

специальности  «Социальная  педагогика»

Пантюхина Е.В.

Проверила:

к.п.н. Лобаскова М.М.

Ижевск, 2012

СОДЕРЖАНИЕ:

Введение

Историческая справка

Продолжительность жизни  и факторы ее определяющие

Заключение

Список литературы

ВВЕДЕНИЕ

    Человек никогда не был  равнодушен к продолжительности  своей жизни даже тогда, когда  до старости доживали единицы. Потребность  человека в максимально возможном  для данного времени продления  жизни, так же как и в сохранении здоровья,- одна из непреходящих человеческих потребностей, появившихся вместе с  человеческим обществом.  Ценность и смысл жизни каждого человека глубоко связаны с развитием общества, его социальной структурой, его культурными традициями и историей.

Жизнь, как и творчество, определяется не только ее продолжительностью, но и содержанием. Каждый день, месяц, год жизни современного человека наполнены событиями, впечатлениями, недоступными нашему предку. Жизнь современника значительно удлинилась за счет многих лет его активной деятельности. Растительное существование бессмысленно и никому не нужно. С одной стороны, глубина содержания каждого момента существования, биологические возможности, позволяющие использовать то, что нам уже дано природой, и с другой — активное продление сроков жизни — составляют правильное отношение к проблеме старения человека в настоящем и будущем.

Эта глобальная проблема включает тактическую  и стратегическую задачи. Тактическая  — увеличение продолжительности  жизни человека до верхнего видового предела; стратегическая — увеличение самой видовой продолжительности  жизни.

ИСТОРИЧЕСКАЯ  СПРАВКА

Изучение продолжительности жизни  человека на научной основе впервые  было начато в XVII в. английским астрономом Эдмундом Галлеем. Оказалось, что, по закону Гомперца, вымирают самые различные  виды животных — насекомые, мыши, крысы, собаки. Кривые смертности их отличаются только временной характеристикой. У человека значительная часть смертей  наступает независимо от возраста.

Сведения о продолжительности  жизни человека в различные исторические периоды незначительны и неточны. Есть направление исследований, которое  можно было бы назвать палеогеронтологией. Раскопки древних поселений человека дают исследователю возможность изучить остатки скелетов. Анализируя черепа людей эпохи мезолита и неолита, ученые пришли к выводу, что ни один из них не может считаться старческим. Первобытное общество — по существу общество без стариков. Надписи на древнеримских надгробиях свидетельствуют, что средняя продолжительность жизни в те времена была 20—35 лет.

XVIII век ознаменовался рождением  макробиотики — науки о продлении  жизни. В начале прошлого столетия  она достигла своего расцвета. Однако первоначально макробиотика  почти целиком сводилась к  теории рациональной личной гигиены.  В трудах основоположника этой  теории X. Гуфеланда можно встретить  указания на то, что для продления  жизни необходимо правильно питаться, содержать свое тело в чистоте,  своевременно лечить болезни.  Известны также исследования  в этой области, проводившиеся  русским ученым Парфением Енгалычевым.  В Москве в 1833 г. вышел его  трактат по макробиотике «О  продлении человеческой жизни.  Как достигать здоровой, веселой  и глубокой старости». Автор  утверждал, что можно прожить  очень долго и сохранить до  конца дней отличное физическое  и психическое здоровье, если  помнить о необходимости рационального  питания, о вредном влиянии  на организм спиртных напитков  и табака, об огромной пользе  движений, полноценного отдыха после работы и т. д. Все это способствует предупреждению болезней и обеспечивает здоровую старость.

 Большинство исследователей  в прошлом пытались разрешить  проблему долголетия слишком  просто. Они считали, что продлить  жизнь можно только одним способом  — омоложением состарившегося  организма. Теория омоложения  в течение долгого времени  владела умами ученых. Было написано  огромное количество книг, в которых  предлагались всевозможные омолаживающие  средства, различные «эликсиры молодости», якобы способствующие продлению  жизни. Но «лечение» этими средствами  естественно не дало никаких  положительных результатов. Люди, получавшие «эликсиры», долгожителями  не стали.

Затем появились новые течения  в науке. Так, некоторые ученые считали, что основным и непременным условием долголетия является вегетарианство. Теория вегетарианства, довольно долго  господствовавшая в науке, получила широкий отклик у людей, мечтавших  «омолодиться». Они отказывались от мяса, питались лишь овощами и молочными продуктами.

Немало мыслителей пытались открыть  секрет вечной молодости с помощью  алхимии. Большинство алхимиков  считало, что неблагородные металлы, превращенные в золото и серебро, могут служить могущественным эликсиром, универсальным лекарством, сохраняющим  здоровье и продлевающим жизнь. Таким  образом, была проведена параллель  между химическими изменениями  металлов и омоложением организма  человека.

В 1889 г. французский физиолог Броун-Секар  сообщил об изобретенном им новом  способе омоложения. После многочисленных экспериментов на животных 72-летний ученый осуществил феноменальный опыт: он ввел себе под кожу вытяжку из семенных желез собаки. Сначала Париж, а затем весь мир с волнением  следили за результатами эксперимента, успех которого мог положить начало исполнению вековой мечты человечества. Через несколько дней после эксперимента ученый выступил с докладом на заседании  Парижского биологического общества. «В настоящее время,— сказал он,—  уже начиная со второго, а особенно с третьего дня после введения вытяжки, все радикально изменилось. Ко мне вернулись утраченные силы. Работа в лаборатории меня теперь мало утомляет, к удивлению моих ассистентов я могу теперь работать часами, не чувствуя необходимости присесть. Уже несколько дней как я после 3—4 часов работы в лаборатории могу час или полтора после обеда работать над редактированием моих записок... Без всяких затруднений, и даже не думая об этом, я могу теперь подниматься по лестнице почти бегом, что я всегда делал до 60-летнего возраста».

В течение нескольких месяцев газеты и журналы пестрели заголовками  о «сенсации века». Затем наступило  молчание. И только много лет спустя было доказано, что эффект, достигнутый  Броун-Секаром, является скорее следствием самовнушения, нежели результатом самого факта введения в организм вытяжки. Оказалось, что подобного рода инъекции дают лишь временный возбуждающий эффект, но не оказывают никакого влияния  на процесс старения.

Кроме вышеописанных было еще множество неоправдавших себя теорий и экспериментов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ 

И ФАКТОРЫ ЕЕ ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ

Наиболее точную и комплексную  характеристику смертности, возможной  продолжительности жизни дает показатель средней продолжительности предстоящей  жизни. (Под средней продолжительностью предстоящей жизни понимается число лет, которое проживет каждый из большой группы людей, родившихся в таком-то году, если в течение всей жизни смертность будет такой же, какой она была в соответствующих возрастах в год рождения). Чаще всего применяется показатель средней продолжительности предстоящей жизни по отношению к родившимся в данном году. Таким образом, речь идет о средней продолжительности не в данное время, а в предстоящей жизни. Это вовсе не означает, что для 70-летнего человека средняя продолжительность предстоящей жизни практически сведена до минимума. Дело в том, что для каждой возрастной группы имеется своя средняя продолжительность предстоящей жизни. Эти цифры — результат сложного статистического подсчета, и их нельзя непосредственно использовать для определения будущего возраста каждого человека данной возрастной группы. Так, для 70-летних средняя продолжительность предстоящей жизни равна 12 годам. Однако часть из них может не использовать этого срока, а другая — превысить его. Следует иметь в виду и то, что расчет средней продолжительности предстоящей жизни строится на основе данных смертности в настоящее время.

Данные, опубликованные ООН, о средней  продолжительности предстоящей  жизни в странах Западной Европы в середине нашего века показали, что  Наиболее высокая средняя продолжительность  жизни отмечается в Нидерландах, Швеции, Швейцарии. Чем выше исходная продолжительность жизни в стране, тем меньше ее последующий рост. Успехи в борьбе с заболеваниями  сглаживают разницу в продолжительности жизни в различных странах.

Низкая продолжительность жизни  во многих странах Африки и Азии - наследие длительного колониального  режима со всеми его последствиями: низким уровнем материального обеспечения, нищетой, голодом или недоеданием, плохими жилищными и санитарно-гигиеническими  условиями,  тяжким  физическим  трудом, отсутствием необходимых  эпидемиологических и общегигиенических  мероприятий, недостатком квалифицированной  медицинской помощи и др.

Средняя продолжительность жизни  зависит от смертности, которая имеет  различную структуру для мужчин и женщин. В большинстве возрастных групп смертность мужчин выше. Если принять коэффициент смертности женщин за 100, то, по расчетам Б. Ц. Урланиса, для мужчин в возрасте 20—24 лет  он будет равен 287; 30-34 лет-307, 50-54 лет - 240.

Многие объясняют существенные различия в продолжительности жизни  мужчин и женщин в основном (а  порой только) социальными факторами. Предполагается, что особенности  труда и быта мужчин — значительный травматизм, алкоголизм и курение  — быстрее подтачивают здоровье мужчин, увеличивая их смертность. Бесспорно, эти факторы имеют определенное значение в различии между продолжительностью жизни мужчин и женщин. Однако, большее  значение имеют половые различия в течение биологических процессов. Половые различия в продолжительности  жизни наблюдаются не только у  человека, но и у животных; они  существенно влияют и на частоту, особенности развития многих заболеваний. У мужчин раньше начинает прогрессировать  атеросклероз, возникают грубые нарушения  кровоснабжения сердца и мозга. Смертность от инфаркта миокарда у мужчин в  возрасте 40—49 лет выше, чем у женщин, примерно в 7 раз, в 50—59 лет — в 5 раз, в 60 лет и старше — в 2 раза.

В этой проблеме большое значение придается половым гормонам. Известно, что у мужчин в больших количествах  синтезируются андрогены, у женщин — эстрогены. Эстрогенам, как полагают многие исследователи, принадлежит  своеобразная защитная роль. Это относится  не только к женщинам, но и к мужчинам, у которых эстрогены также содержатся в определенном количестве. Более того, в эксперименте и клинике было показано, что введение эстрогенов может «смягчать» течение ряда заболеваний.

Как у женщин, так и у мужчин возникает климактерический период — возрастной период сложной перестройки  нейрогуморальной регуляции, заканчивающийся  потерей репродуктивной функции  — способности к оплодотворению. У мужчин климакс наступает позже и длится дольше, чем у женщин

Существенное значение в механизмах, определяющих различную продолжительность  жизни, имеют особенности генетического  аппарата. Хромосомы - нитевидные, сложно организованные структуры, расположенные  в клеточном ядре. В них заключены  факторы наследственности — гены. У самцов и самок существуют различия в наборе хромосом. Фактор пола локализован  в специальных X- и Y- хромосомах. В  животном мире самки имеют две  одинаковые (XX) хромосомы, у самца  — две неодинаковые хромосомы (ХY) или же одна половая хромосома (ХО). Подобная ситуация и у человека. Можно предполагать, что различие в структуре хромосом в какой-то мере генетически предопределяет некоторые  биологические возможности различных  полов. Наличие двух хромосом Х у  женщин, по-видимому, увеличивает надежность определенных механизмов в течение  жизни. Существует предположение, что  с добавочной хромосомой, отсутствующей  у мужчин, связана большая надежность работы генетического аппарата у  женщин, их жизнеспособность, большая  продолжительность жизни.

На смертность оказывает влияние  семейное положение людей. По данным демографического департамента ООН, во всех странах мира холостые, вдовцы и разведенные живут меньше, чем  женатые. Так, в Японии смертность мужчин в возрасте 35—44 года у холостых в 4.3 раза, вдовцов в 3.9, разведенных  в 5.1 раза больше, чем у женатых; в  ГДР эти коэффициенты соответственно равны 2.5, 4.0 и 3.2; в Венгрии—2.1, 3.5 и 2.3.

Существует еще одна глобальная проблема — человек и окружающая среда. Проблема «старение и окружающая среда» требует специального повествования, убеждающего и призывающего: это  касается каждого, это касается всех нас, землян, вместе взятых.Успехи науки  в этом направлении в одной  стране неизбежно становятся достоянием всего человечества. Стремления ученых к увеличению продолжительности  жизни, к ликвидации основных заболеваний  человека будут сведены на нет, если будет прогрессировать загрязнение  среды, будет нарушено равновесие между  человечеством и окружающей его  биосферой.

Угроза ядерной войны, широкое  использование ядерной энергии  в современном производстве делают чрезвычайно актуальной проблему «старение  и ионизирующее облучение». Известно, что ионизирующее облучение в  больших и средних дозах уменьшает  продолжительность жизни, а в  узком диапазоне малых доз  может ее увеличивать.

Несомненный, как научный, так и  практический интерес представляют опубликованные в США оценочные  расчеты сокращения продолжительности  жизни в зависимости от различных  факторов окружающей среды и образа жизни.

Оценочные расчеты сокращения продолжительности жизни вследствие различных причин

Достаточно указать, что такие  факторы, как алкоголизм, курение, переедание, забирают 4 года жизни. По подсчетам, проведенным  Американской организацией здравоохранения, 80.4% случаев смерти от циррозов печени, 40% несчастных случаев, 10% заболеваний  мозга связано с потреблением алкоголя. У курильщиков в 10.8 раза чаще рак легких, в 6.1—бронхит и эмфизема легких, в 5.4—рак гортани, в 2.6 раза —  болезни сердечно-сосудистой системы. По мнению демографов, победа над раком и болезнями органов кровообращения даст человечеству выигрыш в 8—10 лет.

Ученые утверждают, что человек  генетически "запрограммирован" на продолжительность жизни 120-150 лет. Однако живет он гораздо меньше. Тому виной непобежденные еще  различные заболевания, бремя стрессов, нарастающие экологические беды и неправильный образ жизни.

Тем не менее, продолжительность жизни  человека, несмотря на все издержки цивилизации, продолжает расти. Средняя  продолжительность жизни в мире в 1900г. составляла - 36.2лет, в 1995г. - 65.4 года. Около половины японских мальчишек, родившихся в середине 90-х, по мнению демографов, доживут до 80. У девочек  перспективы еще лучше, потому что  уже сейчас их мамы и бабушки живут  в среднем 83 года. В Европе тоже не без успехов: если на сегодня только 5 тысяч французов отметили свой сотый юбилей, то к середине будущего века, по прогнозам, столетие справят  не менее 150 тысяч их сограждан.

Российские мужчины по продолжительности  жизни занимают 135-е место в  мире, а женщины - 100-е.

Долголетие, достижение человеком  возраста 80 лет и старше, один из важных показателей возрастной характеристики населения. Оно тесно связано  с состоянием здоровья людей, зависит  от ряда социально-экономических факторов, прежде всего от условий и характера  труда, уровня материальной обеспеченности и связанных с ней питания  и жилищных условий, культурного  уровня и образа жизни в широком  смысле, а также степени медицинского обеспечения.

В сложный комплекс социальных и  биологических факторов, влияющих на долголетие человека, входят также  географическая среда, наследственность, перенесенные заболевания, взаимоотношения  в семье и в обществе и ряд  других. Отдельные факторы этого  комплекса находятся в тесной связи и взаимозависимости, но их характер и значение в различных  странах или районах земного шара могут быть неодинаковы. Однако, следует отметить, что причины долголетия до настоящего времени полностью не раскрыты.

Некоторые ученые полагают, что восьмидесятилетние люди все еще находятся на пути к расцвету. Дело в том, что расчеты  указывают на определенную зависимость  между периодом достижения зрелости и продолжительностью жизни организма. Если учесть, что человек достигает  зрелости годам к двадцати, то и  жить ему полагается по разным подсчетам  от 140 до 280 лет. По градации ювенологов, ученых занимающихся продлением молодости, у человека до 30 лет - юность, 30-60 лет - первая молодость, 60-90 лет - вторая молодость, после 90 лет - третья молодость. При  этом 50-70 лет называется "золотым  возрастом".

Профессор Г.Д.Бердышев считает, что  способность к долгожительству  наследуется. По его подсчетам, процентов  на 60 продолжительность жизни предопределена при рождении, а на остальные 40 зависит  от обстоятельств и условий жизни, но, что весьма важно, - удачно выбранный  образ жизни компенсирует недостатки генетической программы.

Замечено, что долгожители, как  правило, добродушны, миролюбивы, полны  планов на будущее. До глубокой старости они сохраняют оптимизм. Кроме  того, они умеют управлять своими эмоциями. Американские ученые пришли к выводу, что долгожители, как  правило, удовлетворены работой  и очень хотят жить. Большинство  из них ведут спокойную, размеренную жизнь.

Были определены факторы, от которых  зависят здоровье и долголетие. К  ним относятся: труд, приносящий удовлетворение; наличие жизненной цели; двигательная активность; соблюдение режима дня  и гигиена отдыха; рациональное питание; нормальный сон; гигиена быта; умение управлять эмоциями и сохранять  оптимизм; счастливый брак; отказ от вредных привычек; закаливание; саморегуляция; фитопрофилактика; точечный массаж.

Исследования образа жизни, особенностей и характерных черт некоторых  долгожителей дают основания утверждать, что долгожители:

- являются выходцами из сельской  местности и всю свою долгую  жизнь занимались физическим  трудом;

- отличаются высокой активностью  в общественных делах и любознательностью;

- отличались крепким здоровьем,  чему в немалой степени способствовали  хороший аппетит, нормальное питание  и нормальный сон; никогда не  злоупотребляли алкогольными напитками;

- постоянно находились на свежем  воздухе (работали, охотились, промышляли рыбу);

- отличались жизнерадостным, добрым  характером.

(Л.А.Львов, 1974)

геронтология жизнь  старость долголетие

Факторы, способствующие долголетию человека

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Долголетие - социально-биологическое  явление: достижение человеком возраста, значительно превышающего среднюю  продолжительность жизни. Долгожителями  считаются люди в возрасте 90лет  и старше. Одним из наиболее сильных  факторов, ускоряющих старение организма, является нервное потрясение, отрицательные  эмоции. Различные неблагоприятные  физические воздействия гораздо  менее существенны. Успехи в увеличении продолжительности жизни человека будут зависеть от профилактики и  лечения заболеваний т.е. комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранения причин, в т.ч. улучшение условий труда, быта и отдыха населения, охраны окружающей среды.

Общий вывод, сделанный исследователями, - долголетие человека зависит не только от влияния внешней среды, но и главным образом, от образа жизни и деятельности самого человека. Здоровый образ жизни, востребованность в семье и обществе - это то, что необходимо для сохранения здоровья и благополучия в пожилом возрасте.

Список использованной литературы:

1. Альперович В. Д. Социальная геронтология. - Ростов- на- Дону: Феникс, 1997.-557с.
2. Виленчик М. М. Биологические основы старения и долголетия. - М.: Знание, 1987. - 224 с.
3. Висьневска-Рошковска К. Новая жизнь после шестидесяти: Пер. с польск./Общ. ред. и предисл. А. В. Толстых.— М.: Прогресс, 1989.—263 с.
4. Грмек М.Д. Геронтология -учение о старости и долголетии. - М.: Наука, 1964. – 131с.
5. Давыдковский И.В. Геронтология.- М., 1966. -132с.
6. Лапис Г.А. Активное долголетие:   Молодость и здоровье после 50 лет.-   СПб.: Весь , 2003.- 157с.
7. Россет Э. Продолжительность человеческой жизни. - М.: «Прогресс», 1981. -  383 с.
8. Социальная работа: Учебное.- 3-е издан., перераб. И дополненное – Ростов н/Д: Феникс, 2003-480с.
9. Фролькис В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. - Л.: Наука, 1988.- 237с.Тарнавский Ю. Б. Чтобы осень была золотой. М. : Медицина, 1988. 112 с.
10. Холостова Е.И., Егоров В.В., Рубцов А.В. Социальная геронтология: Учеб. пособие.-М.: Издат. –торговая корпорация «Дашков и К», 2005.- 296с.
11. Царегородцев Г. И. Условия жизни и здоровье населения / Г. И. Царегородцев, Апостолов. М.: Медицина, 1975. 120 с.
12. Яцемирская Р.С., Беленькая И.Г. Социальная геронтология: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманитарный центр ВЛАДОС, 2003. – 224 с.