Психофизиологические особенности беременных женщин

     Министерство  образования и науки Украины 

Харьковский Национальный Педагогический Университет им. Сковороды 
 
 
 
 

          Реферат

                    по дисциплине «Психофизиология»

        на тему:

       «Психофизиологические особенности беременных женщин» 
 
 
 
 
 

     Выполнила:

     Золотухина А.Э

     группа 23-ПЭ 
 
 
 
 
 
 
 

       г. Харьков, 2011

     Оглавление 
 
 

1. Введение
2. Физиологические изменения в организме беременной женщины
3. Психологические особенности беременности
4. Эмоциональная связь между матерью и плодом
5. Заключение
6. Список литературы

     Введение 

     Испокон веков отношение к беременной женщине было особым. В древних  цивилизациях период беременности женщины  рассматривался как один из важнейших  периодов ее жизни. Египтяне, индийцы, кельты, африканцы и многие другие народы разработали свод законов для матерей, супружеских пар и общества в целом, которые обеспечивали ребенку наилучшие условия для жизни и развития.

     Более тысячи лет тому назад в Китае  существовали пренатальные клиники, где  будущие матери проводили период беременности, окруженные покоем и красотой, поскольку считалось, что благодаря этому малыш разовьется красивым и здоровым.

     В Древней Руси беременная женщина  также была на особом положении, поскольку  считалось, что в ней свершалось великое таинство воплощения души в тело ребенка. Окружающие люди старались заботиться о ней, предугадывать ее желания, ее просьбы и прихоти выполнялись беспрекословно. Беременную женщину стремились предохранить от испуга или других нервных переживаний и расстройств, ее старались не раздражать, чтобы не испортился характер ребенка. Многие из этих правил продиктованы заботой о развитии будущего ребенка, и рассматривались как необходимые для развития положительных свойств его характера. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Физиологические изменения в организме беременной женщины 

Организм женщины  запрограммирован на деторождение. Процесс  беременности, родов и кормления  грудью благоприятно влияет на психическое  и физическое здоровье женщины. Многие хронические заболевания, расстройства в сексуальной сфере сходят на нет благодаря рождению ребенка. Во время беременности в организме женщины происходят большие изменения, видимые и невидимые. Анатомический, химический, физиологический характер происходящих изменений призван обеспечить будущему ребенку все необходимое для его развития.

Матка, грудные железы

     Матка начинает увеличиваться с самого начала беременности. За все время вес ее возрастет с 50-60 грамм до 1 кг и более, объем - с 2-3 мл до 4-5 л.

Врач на осмотре  увидит изменения матки уже на первом месяце: она достигает размера апельсина, из треугольной становится округлой. Сами вы визуально изменения видите с 4 месяца: силуэт изменяется, появляется животик.

     Грудь начинает набухать и тяжелеть с первых дней беременности, порой это сопровождается покалыванием и приливами. Соски становятся выпуклыми уже через несколько недель, околососковый кружок темнеет, выявляются пупырышки.

     Грудные железы пронизаны множеством кровеносных сосудов, из них во время беременности вены видны лучше. Молозиво может начать выделяться, начиная с четвертого месяца.

Кровообращение  беременной женщины

     Кровь матери должна доставлять плоду вещества, необходимые для его развития, а также удалять отработанные шлаки. Это появляется при помощи специального органа, который появляется при беременности, - плаценты.

     Во  время беременности все кровеносные  сосуды расширяются, и объем циркулирующей  крови увеличивается примерно на полтора литра. Эритроциты оказываются  разведенными большим количеством  плазмы (жидкой части крови), что  нередко приводит к дефициту железа. Поэтому на последних месяцах беременности матери зачастую прописывают препараты железа.

     Увеличенные размеры матки иногда мешают возвращению  крови от конечностей к сердцу, ноги могут отекать, вены расширяться. Если полая вена, несущая кровь к сердцу, сдавлена маткой, может ощущаться недомогание в позе лежа на спине. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно попробовать лечь на левый бок, что разблокирует "венозный возврат", так как полая вена проходит справа от матки.

     Пульс учащен на 10-15 ударов даже во сне. При многоплодной беременности - даже больше, чем на 10-15 ударов. Величина пульса колеблется до 90 ударов в минуту. Минутный объем крови увеличивается на 30-50% с конца первого триместра и до окончания беременности. Таким образом, сердце бьется чаще, так как ему нужно перекачивать больший объем крови, и вся сердечнососудистая система приспосабливается к дополнительной нагрузке на время беременности.

     Артериальной  давление слегка понижается в течение первого триместра, так как увеличивается масса крови и сосуды расширены. С приближением срока родов давление возвращается к прежним цифрам. Оно не должно быть выше 140 на 90.

Дыхание беременной женщины

     Гормональные  изменения во время беременности могут вызвать временное набухание  слизистой оболочки гортани, трахеи и бронхов. Из-за этого голос женщины может изменить свою тональность. Это не должно быть причиной для беспокойства, после родов все придет в норму.

     В первой половине беременности тонус  и активность мышц живота уменьшаются. Матка понемногу вытесняет вверх основной дыхательный мускул, диафрагму, и это значительно ограничивает его подвижность. Дыхание становится грудным, верхним.

     Беременная  женщина дышит и за себя, и за своего ребенка, чьи легкие заработают только после родов. Поэтому на каждом вдохе поглощать нужно на 10-15% больше воздуха, чем обычно. Такая гипервентиляция полезна для плода, она понижает давление углекислого газа. Столкнувшись с затрудненным дыханием, нужно попробовать изменить позу сна: постараться лежать на левом боку.

Пищеварение во время беременности

     Кишечник, мочевой пузырь, желудок сдавлены увеличивающейся маткой. Внутренние органы приспосабливаются к этому, освобождают место для плода, амниотической жидкости и плаценты.

     В начале беременности увеличивается  количество слюны. Десны становятся более хрупкими, могут кровоточить. Есть риск возникновения кариеса. Именно сейчас особенно важно регулярно посещать зубного врача и отслеживать состояние ротовой полости.

     Чувство жжения, начинающееся в желудке и  поднимающееся по пищеводу до горла, которое иногда сопровождается выбрасыванием кислой жидкости, обычно появляется к 4 месяцу беременности. Это "пироз", изжога беременности, которая сохраняется до родов и часто усиливается в положении лежа на спине.

     Под влиянием гормона прогестерона желудок становится "ленивым", его тонус понижается, продукты дольше остаются в желудке, он медленнее освобождается, быстрее насыщается.

     Медленное прохождение пищи по пищеварительному тракту приводит к запорам, но с этим поможет справиться правильное питание. По мере увеличения веса плода матка давит на мочевой пузырь, поэтому чаще появляются позывы. Кроме того, из-за увеличения объема крови увеличивается нагрузка на почки, которые должны фильтровать и удалять токсины. Почечные лоханки и мочевые протоки, переносящие мочу из почек к мочевому пузырю, расширены и имеют меньший тонус к концу беременности.

     Иногда  во время беременности в моче может  появиться сахар, что не свидетельствует  о диабете. Присутствие сахара в  виде лактозы нормально на поздних  сроках беременности, присутствие же глюкозы может свидетельствовать о небольших нарушениях фильтрации в почках.

Гормональные  изменение беременности

     Беременность сопровождается сложными гормональными процессами, которые позволяют организму приспособиться к новым условиям. Эти гормоны вырабатываются яичниками до беременности и плацентой во время беременности, они также необходимы для сексуальной и половой жизни женщины. Эти гормоны - прогестерон и эстроген.

     Равновесие  действия этих гормонов помогает имплантации яйца в матку, они обеспечивают жизнь плода, действуя на гладкие мышцы матки, мешая ее сокращению. Хорионический гонадотропин - единственный гормон, который секретируется только во время беременности, - играет роль в поддержании функции желтого тела в начале беременности. Далее в ход беременности включаются другие гормоны: пролактин, влияющий на развитие грудных желез и их подготовку к кормлению, и окситоцин, под действием которого начнутся роды.

Гормоны, влияющие на душевное и психическое  состояние беременной женщины:

Хорионический гонадотропин: гормон беременности, вызывает неопределенное чудесное ощущение "я беременна";

Прогестерон: успокаивает психику, его действие усиливается к родам;

Эстроген: пробуждает древние инстинкты, например, инстинкт гнезда, и связанные с ним заботы и волнения о ребенке;

Пролактин: стимулирует развитие молочных желез, образование молока, формирует материнский инстинкт;

Эндорфин: вырабатываемое организмом обезболивающее, влияет на эмоциональное состояние. Больше всего эндорфина - гормона счастья - вырабатывается во время беременности.

Приспособление  метаболизма - обмена веществ - к беременности

     Химические  изменения, позволяющие организму  во время беременности удовлетворять  потребность в энергии, восстанавливать  и образовывать новые ткани и вырабатывать необходимые вещества, очень важны для матери и ребенка.

     Питание беременной очень важно, так как  от него зависит поступление белков, жиров (липидов), витаминов, кальция, железа и прочих веществ, необходимых будущему ребенку. Вода, соль, жиры, углеводы и белки изменяются, чтобы доставить плоду питательные вещества, которые он использует в своем метаболизме.

Вода  и соль. Чтобы компенсировать потерю соли под действием прогестерона во время беременности, организм удерживает больше воды и натрия. Это может приводить к отекам. Если отек не носит общего характера, он в общем не опасен, но следует следить за ним и стараться устранить с помощью кремов, повышающих тонус вен, компрессионных чулок. Бедная же солью, диета бесполезна и может навредить.

Жиры. Количество жиров в крови во время беременности увеличивается. Холестерин трансформируется в плаценте и служит для образования прогестерона, а также используется плодом для образования других гормонов. Впервые месяцы организм матери накапливает запас жиров, который потом будет расходоваться для удовлетворения повышенных энергетических потребностей.

Сахар. Во время беременности все в организме направлено на получение глюкозы и доставку ее плоду, так как она необходима ему для участия в энергетическом метаболизме.

Белки. Необходимы для формирования новых тканей, участвуют во всех этапах метаболических изменений в организме матери и плода. Во время беременности необходимо получение примерно на 25% большего количества белков из мяса, рыбы, яиц, молока и молочных продуктов.   

     Психологические особенности беременности 

Психологические особенности беременности заслуживают отдельной темы для разговора. Несколько лет назад учёные считали, что ребёнок начинает развиваться только тогда, когда он появится на свет. Многие из нас и сейчас в этом уверенны. Но сами подумайте, ведь весь период беременности, который, длится целых девять месяцев, малыш растёт и происходит его развитие.

     Так заложено природой, что каждая женщина  должна понять, в чём же суть быть матерью и каковы психологические особенности беременности. За период беременности женщине следует, учится, как принимать, то, что чувствует ребёнок.

     Во  время беременности женщина ощущает  странные эмоциональные состояния (психологические особенности беременности). Сейчас ей нужно научиться нести ответственность не только за себя, но и за малыша, который родится. Она должна смириться и попрощаться со своей прошлой жизнью.

      Если  родители хотели и ждали появление  ребёнка на свет, то это - счастье. Для  того чтобы в дальнейшем будущем всё было нормально, при зачатии ребёнка родители должны настроиться на позитив и понимать, что этот момент очень важен в их жизни. Нередко от этого может сложиться будущая жизнь маленького человека. Чаще всего если дети в семьи были желанны, и зачатие их происходило с определённой целью, то обычно такие детки преуспевают в развитии, они улыбчивы и часто пребывают в спокойном настроении. 

     Если  взглянуть на это, то, кажется, что  новорожденный построен из материнских  клеток. Но если вы взглянете на это по-другому, то становится ясно, что это, по сути, отдельный организм. Важно знать, что то, как мать настроена на появление ребёнка, вся эмоциональность и любое настроение, может повлиять на развитие психики ребёнка.

Когда женщина  беременна, ей лучше не нервничать и постоянно соблюдать спокойствие (психологические особенности беременности). Известно, что как она сама смотрит на мир во время беременности, то таким видит его и малыш.

     Иногда  девушки, находившиеся в положении, говорят, что когда у них было плохое настроение или они переживали из-за чего-то, то малыш в последние месяцы беременности очень сильно ворочался, создавал состояние дискомфорта и постоянно толкался в животе. По этому поводу учёные не устраивали исследования, но считается, что тревожные состояния будущей мамы сказываются на появлении тревожности у их детей (психологические особенности беременности).

     Во  время протекания беременности будущая  мать обязана научиться слушать  своего малыша. Она должна понять, что  именно в данный момент развитие малыша идёт очень интенсивно. И что за эти 9 месяцев произойдёт его самое важное формирование. Сам период беременности - это чудо, в котором берут участие два человека мать и отец, давая, возможность появится новой жизни на свет.

     Уже через первые три месяца, которые ребёнок проводит в материнском организме, у него развиваются рецепторы вкуса, и он даже может различить вкус пищи, которая поступает к нему от мамы.

     У ребёнка быстро развиваются слуховые органы, формируется осязание, что  тоже включают психологические особенности.

     Считается, что у детей, матери которых не воспринимали на должном уровне своё состояние беременности в первое время, после рождения появляются разные болезни кожи, так как ребёнок  ясно воспринимает состояние своей  матери, очень хорошо чувствуя его именно кожей.

Иногда женщины  во время беременности начинают слушать  классическую музыку. Даже посещать филармонии и разнообразные концерты. А некоторым  будущим мама просто хочется петь. Таковы психологические особенности  беременности.    Если женщина во время беременности часто поёт, то это правильно развивает психику ребёнка. Но оказывается, что пение важно не только для плода, но и для будущей мамы. Это помогает научиться дышать правильным образом. Что немаловажно во время родов.

     С проявлением первых признаков беременности родителям нужно говорить с малышом (психологические особенности). Это  имеет очень большое значение, так как дети, с которыми разговаривали, чаще всего быстрее учатся говорить, чем дети, с которыми не говорили во время беременности.

     Было  выявлено, что токсикозы обычно бывают у женщин, которые не были настроены  на рождение ребёнка. Также это происходит, если их отношение к рождению негативно  или если они игнорируют связь  малыша с матерью. Чаще всего этим женщинам очень сложно родить. Если у женщины происходит проявление токсикозов в первое время беременности, то это ненормально. Матери, которые хотели и ждали появления ребёнка, говорят, что негативных ощущений во время первых трёх месяцев не было. 

     Эмоциональная связь между матерью и плодом 

     Как видим, организм матери и плода теснейшим  образом связаны не только физически. Психологи и психиатры выявили  наличие непосредственной эмоциональной  связи между матерью и ребенком. Полагают, что эмоциональные ощущения еще не родившегося ребенка во многом зависят от эмоционального состояния матери.

     Известно, что эндокринная система плода  начинает формироваться очень рано, поэтому ребенок на гормональном уровне «переживает» все эмоциональные  состояния матери. При стрессе  наш организм, в частности, наши надпочечники начинают вырабатывать катехоламины, или так называемые стрессовые гормоны, которые помогают нам справиться с возникшей ситуацией. Эти гормоны проникают через плацентарный барьер и оказывают воздействие на плод, формируя физиологическое состояние, отражающее состояние матери. Однако оно гораздо сильнее и имеет большую значимость, поскольку у взрослого человека за время его жизни развиваются защитные реакции, отсутствующие у плода.

     Оговоримся, речь идет только об очень сильном стрессе, глубоких и длительных переживаниях. К тому же, материнская любовь является для ребенка своеобразным щитом, предохраняющим ребенка от вредного воздействия даже в очень тяжелых, экстремальных ситуациях.

     Благодаря уникальным фотографиям, сделанными шведским фотографом Леннартом Нильсоном с помощью микроскопической камеры, было установлено, что внутриутробно плод ведет активную психическую жизнь. Более того, установлен и зафиксирован на снимках удивительный факт: плод практически синхронно с матерью улыбается или корчит «гримасу скорби», повторяя ее мимику.

 Поэтому, совершенно очевидно, что душевный покой и  положительные эмоции беременной женщины  оказывают, гораздо большее влияние  на здоровье ребенка, чем прием лекарств или сбалансированное питание. Это в первую очередь касается повседневного общения беременной женщины. Ей желательно избегать людей и разговоров, вызывающих отрицательный настрой и тревожное фантазирование. Кстати, навык ставить фильтр для защиты себя от негативной информации и людей, желающих вызвать у Вас отрицательные чувства и состояния, необходим не, только, беременной, но и любому человеку. 

Заключение 

     Проведенные в лаборатории возрастной физиологии и патологии под руководством профессора И.А. Аршавского опыты с  кроликами, что экспериментально вызванные неврозы на ранних стадиях беременности приводили к тому, что потомство рождалось с серьезными дефектами конечностей, заячьей губой, пороками сердца и пр. Если же неврозы вызывались на поздней стадии беременности, это приводило к рождению физиологически незрелых, ослабленных особей. Именно физиологическая незрелость является основным поставщиком таких будущих заболеваний как рак, сердечнососудистые и другие недуги. В детстве такие физиологически незрелые дети часто болеют, хуже развиваются, подвержены простуде и более ослаблены, чем их сверстники.

     Поэтому, если Вы чувствуете усталость, нервозность, возбуждение, Вам нужно отдохнуть, полежать или пройтись по свежему  воздуху, послушать успокаивающую  музыку, полюбоваться на красивый закат.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Список  литературы 

• Коханевич Е.В. Актуальные вопросы акушерства, гинекологии и репродуктологии, М Триада-Х, 2006
• Савельева Г.М.Акушерство, Медицина, М., 2000
• Карр Ф. Акушерство, гинекология и здоровье женщины, МЕДпресс-информ 2005
• Бартельс А.В., Гранат Н.Е., Ногина О.П. 'Курс лекций для беременных женщин' - Москва: Медгиз, 1959
• Филиппова Г.Г. Психология материнства (сравнительно-психологический анализ): Докт. дис. М., 2001
• Филиппова Г.Г. Материнство: сравнительно-психологический подход // Психол. журн. 1999
• Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию. - М., 2000
• Кошелева А.Д., Алексеева А.С. Диагностика и коррекция материнского отношения. М.: НИИ семьи, 1997.