Самореализация

   ВВЕДЕНИЕ

   Самореализация  — понятие, которое в настоящее  время все чаще используется в  науках о человеке. Оно имеет давнюю традицию, но до настоящего времени  не имело определения в отечественной  литературе. В зарубежной науке не существует однозначного его толкования, при том, что первое философское  определение самореализации было дано в 1902 году в словаре по психологии и философии, изданном в Лондоне. Потребность в уточнении данного понятия и введения его в научное употребление в корректной форме не вызывает сомнений. Однако отдельные исследования, посвященные проблемам самореализации, до настоящего времени не были представлены в психологической литературе.

   Усиление  внимания к феномену самореализации объясняется все более растущим пониманием ее определяющей роли в жизнедеятельности личности. Именно такое понимание роли самореализации позволяет выявить его сущность, выстроить систему категорий раскрывающих его содержание, его психологические детерминанты. Мы подходим к самореализации как к неотъемлемому атрибуту саморазвития личности. Разработка принципиального подхода, понятийной схемы - введение определения, критериев самореализации личности, выявление механизмов и уровней самореализации личности, соответствующих детерминант и барьеров, используемых стратегий позволяет заложить основы психологии самореализации личности.

   Самореализация  в основных сферах жизнедеятельности  — именно такой ракурс исследования представляется наиболее перспективным, позволяющим не отрывать человека от жизни в различных ее проявлениях. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   1. ПОДХОД ЛИЧНОСТИ К САМОРЕАЛИЗАЦИИ

   Термин  «самореализация» (self-realisation) впервые был приведен в «Словаре по философии и психологии», изданном в 1902 году. С тех пор было сформулировано множество определений понятия, но в последние годы исследовательский интерес к проблеме самореализации личности резко возрос. Определим интересующее нас понятие как стремление человека совершенствоваться, выражать, проявлять себя в значимом для него деле. В такой трактовке близкими по содержанию являются понятия «самореализация», «самоопределение», «самоактуализация», «самоосуществление»…

     Человеком рождаются, личностью становятся. Прежде всего необходимо определить, какова структура личности, чтобы знать, через что личность может реализовать себя. Во-вторых, необходимо описать свойства личности как многообразие проявлений и способов реализации личностью себя. И, в-третьих, мы должны определиться с тем, как понимать свойство личности, как его можно развивать. Ведь нельзя реализовать себя, не зная свой потенциал.

   Таким образом, анализировать индивидуальное своеобразие самореализации личности необходимо в единстве ее ценностно-смысловых, мотивационно-потребностных, инструментальных, эмоционально-волевых и рефлексивно-оценочных  характеристик.

   При огромном многообразии теоретических подходов к пониманию самореализации в науке до сих пор не существует не только теории, объясняющей ее, но и общепринятого подхода к определению этого понятия. В исследовании самореализации личности превалируют аналитические стратегии, где рассматривается какая-либо одна психологическая позиция, раскрывающая данный феномен либо с точки зрения мотивации, либо с точки зрения установки, либо процесса и пр. Более того, при рассмотрении самореализации авторы не фиксируют формы проявления, виды и структурные характеристики, а также не выделяют однозначно условия и факторы ее оптимизации.

   В качестве выхода из ситуации предложена полисистемная модель исследования самореализации личности. В основе данной модели представлен системный подход. Предлагается рассмотрение самореализации в аспекте условий, форм и видов. В числе условий, способствующих самореализации, необходимо рассмотреть психоэкологические, психофизиологические, психологические, педагогические и социальные.

   Форма может быть внешней — направленной на самовыражение индивида в различных  сферах (профессии, творчестве, спорте, искусстве, учебе, политической и общественной деятельности) или внутренней, которая  обеспечивает самосовершенствование  человека в физическом, интеллектуальном, эстетическом, нравственном и духовном аспектах.

   В числе видов самореализации существуют деятельностная (самовыражение в различных видах деятельности, в т.ч. профессиональной), социальная (связана с общественно-полезной активностью) и личностная (способствует духовному росту и развитию личностного потенциала).

   Рассмотрим  взгляд ученых на сущность процесса самореализации личности. Ф.Бэкон, Л.Фейербах дают объяснение смысла самореализации человека неотделимого от тех целей, которые он перед  собой неизбежно ставит. В целях  адекватно или специфически отражаются тенденции общественного развития, в конечном счете, -законы этого развития. Человеку присуще стремление реализовать  себя. В этом, видимо, заключается  смысл жизни. Ф.Бэкон и Л.Фейербах соотносят понятие самореализации с предназначением человека.

   В систему социальной самореализации по мнению Э.Фромма входят потребность  в общении, связях с людьми, потребность  в самоутверждении, привязанностях, потребность обладать самосознанием, потребность в системе ориентации и необходимость иметь предмет  поклонения. Поиск содержания своего "Я", собственной идентичности, стремление к сохранению традиций есть глубинная и фундаментальная  потребность личности осознавать себя, свою экзистенциальную ситуацию. Корни  свободы духа, полагает Фромм, в человеческом самопознании, преодолении нашей  ограниченности. Приспосабливаясь к  социальным условиям, человек развивает  в себе те черты характера, которые  побуждают его хотеть действовать  именно так, как ему приходится действовать.

   Большинство современных западных философов, как  гуманистического, так и бихевиористского направлений, исследования по проблемам  реализации человеком своей сущности и духовному становлению личности осуществляли на стыке философии  и психологии, поскольку являлись известными специалистами в области  психиатрии. С целью приведения в  систему взглядов на реализацию личностных возможностей в психологии приведём результаты исследования в свёрнутом  виде (табл.1):

   Таблица 1

   Акцентуации показателей творческой самореализации личности в западной психологии

   А.Н.Леонтьев и С.Л.Рубинштейн, авторы концепции деятельностного подхода считали, что через деятельность человек приобщается к жизни других людей, присваивая их культуру, привычки, навыки, приёмы обращения с орудиями труда. Они считают, что деятельность формирует и развивает психику, а значит и саму личность. А.Н.Леонтьев считает, что "подлинное рождение личности происходит тогда, когда подросток начинает осознавать себя частью общества, когда он осознанно участвует в совместной, общественно значимой деятельности. В основе становления и функционирования личности лежит процесс иерархизации мотивов, побуждающих человека к деятельности". Процесс самореализации, по мнению А. Н. Леонтьева, представляет собой опредмечивание своих сущностных сил и способностей личности в её социальной деятельности, полагания себя в продуктах своей деятельности и в личностных вкладах в других людей. Механизм "опредмечивания - распредмечивания" имеет собое значение при анализе проблематики культуры: раскрывает связь пространства и созданного им предметного мира; помогает постичь действительный смысл понятия "культура";позволяет выявить специфический, сугубо человеческий способ трансляции культуры от поколения к поколению как показателя развития. С.Л.Рубинштейн считает, что растущая личность выстраивает свой "жизненный путь", отстаивая уникальную индивидуальность, осознанно утверждает личностную позицию в обществе, вступает в межличностные отношения. Весь механизм реализации своих потенций человек может осуществить на креативном уровне, проявляя универсальность, оригинальность и индивидуальность. Такое понимание самореализации сближает парадигму деятельностного подхода и ортодоксальную гуманистическую психологию.

   Таким образом, самореализация личности в  психологическом аспекте также  имеет неоднозначную трактовку. Представленный сопоставительный анализ аргументирован различными точками  зрения на сущность исследуемого предмета, где исходным методологическим принципом  самореализации служит деятельностный подход, а ключевым понятием в его  определении - понятие сущностных сил  человека. 
 
 
 
 
 
 
 
 

   2.РЕАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ В ПРОФЕСИИ

   Развитие личности в трудоспособном возрасте происходит в трудовой деятельности, которая занимает значительную часть жизни взрослого человека. Профессионализация подразумевает не только адекватное функционирование в рамках определенных требований к деятельности, не только постоянное самосовершенствование в данной профессии, но одновременно и потребность в личностном развитии и самореализации.

   В этой связи следует отметить два  аспекта проблемы. С одной стороны, для актуализации и реализации высших потенциалов личности необходимы «хорошие условия». Такие условия работодатель может создать через организацию  трудовой деятельности и обеспечение  возможности успешной реализации профессиональных планов работника. Стоит отметить, что  выраженность мотива самореализации связана  с удовлетворенностью трудом в целом  и таким параметрам, как удовлетворенность  видом трудовой деятельности, организацией труда, санитарно-гигиеническими условиями, размером заработной платы, отношением администрации к труду, отдыху и  быту работников, взаимоотношениями  с коллегами.

   При этом наличие или отсутствие внешних  условий для профессионального  роста и самореализации не играет ведущей роли. Многие люди вовсе  не ищут таких условий, могут всю  жизнь проработать в должности, которая не требует самореализации, — маленькая, но стабильная зарплата, понятные инструкции, привычный уклад, отсутствие необходимости принимать  решения и отвечать за свою инициативу. Вышестоящие уровни мотивационной  структуры личности (потребность  в самореализации и самоактуализации, потребность в признании и  уважении) задействованы у них  в незначительной степени, а актуальными  являются потребность находиться в  стабильном защищенном состоянии и  потребность в общении и причастности к группе.

   Этот  факт отчасти объясняется тем, что  одним из основных препятствий для  самоактуализации является сильное  негативное влияние, оказываемое потребностью в безопасности. Процесс роста  требует постоянной готовности рисковать, ошибаться, отказываться от старых привычек. Следовательно, все, что увеличивает  страх и тревогу человека, увеличивает  также и стремление к поиску безопасности и защиты. Реализация же потребности  в самоактуализации требует открытости новым идеям и опыту.

   Есть  другая категория работников, которые  стремятся к реализации себя, к  росту. Они находят возможность  построения своей карьеры, к примеру, в коммерческих структурах, не всегда дающих необходимый уровень защищенности и не всегда удовлетворяющих потребность в уважении и признании. Но именно в них стремление к профессиональной самореализации, к достижениям, готовность к риску и сверхнормативной активности не являются редкостью. Таким образом, очевидна важность детерминации процесса самореализации еще и внутренней потребностью самой личности.

   Природу самореализации можно пытаться изучить  через рассмотрение понятия «профессиональное  самоопределение». Именно в аспекте  профессионального становления  проблема самореализации личности в  профессиональной деятельности представляется нам наиболее разработанной. Определение  человеком своего места в мире профессий, осознанный выбор профессии  и нахождение личностного смысла в выполняемой профессиональной деятельности и всей жизнедеятельности  в целом отражается в понятии  «профессиональное самоопределение» . Таким образом, профессиональное самоопределение является важной характеристикой личностной зрелости и потребности личности в самореализации и самоактуализации.

   Самоопределение личности в профессии — процесс  не одномоментный и неравномерный. Для него характерны переходы от одной  стадии развития к другой, связанные  с изменением социальной ситуации, сменой ведущей деятельности и возникновением психологических новообразований. Эти изменения могут сопровождаться значительными субъективными трудностями, психической напряженностью, перестройкой сознания, поиском новых способов поведения. Такие явления получили название нормативных профессиональных кризисов. В наибольшей степени мотивация к самореализации проявляется в поведении человека именно в момент кризиса.

   Различают деструктивный, стагнирующий и конструктивный выходы из кризиса. Два первых предполагают уход от решения проблем, стереотипное поведение, неспособность принимать  ответственность, приспособление к  обстоятельствам и даже такой  крайний выход из кризиса, как  уход из профессии, депрессия, алкоголизм, агрессия, суицид. Конструктивное преодоление  кризиса требует от личности рефлексии, подведения итогов, сверхнормативной активности, поступка, поиска новых  возможностей самоосуществления и  свидетельствует о зрелости личности. С чем, как не со стремлением к  самореализации, мы имеем дело в  этом случае?

   В этой связи представляется возможным  использовать опыт специалистов по профессиональному  психологическому консультированию в  решении проблем преодоления  кризисов профессионального развития для того, чтобы разрабатывать  методы психологического сопровождения  самореализации личности.

   В арсенал методов стимулирования самореализации личности можно включить повышение социально-психологической  компетентности с помощью семинаров  по психологии, оказание помощи в самопознании на основе применения методов психодиагностики, стимулирование профессионального  роста, коррекцию самооценки и психологическую  помощь в адаптации, проведение аттестаций работников, консультирование по вопросам построения карьеры (освоения смежных  и дополнительных специальностей, новых  технологий и пр.), формирование навыков  самоорганизации и саморегуляции, использование методов психолого-педагогической коррекции, направленной на гармонизацию личности и преодоление барьеров личностного развития.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   3. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ В ХОДЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ПРОЦЕССА РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

   Причиной  того, что так мало людей готовы реализовать себя (и благодаря  этому быть счастливыми в жизни), возможно, является то, что в детстве, в подростковом возрасте, в юности эти люди не прошли нужный этап развития. «Весь путь, который проходит личность в период своего становления, с самого детства — это путь становления  возможностей для самореализации зрелой личности», — считает кандидат психологических наук Э.Ф. Николаева.

   Во  многих психологических теориях  особое место уделяется раскрытию  форм проявления самости человека: самопознание, самопонимание, саморегуляция, самоосуществление, самоутверждение, самоопределение, самоидентификация, самовоспитание, самооценка, самоактуализация, самореализация. Все эти явления  появляются в личностном пространстве не одновременно, а строго последовательно  и подчиняются возрастным законам  развития.

   По  всей видимости, изучая самореализацию, мы должны принять во внимание два  ключевых понятия — «развитие» и  «формирование». Это предполагает поиск  и формирование того, что подготавливает личность к будущей самореализации в ходе естественного процесса ее развития. Проблему самореализации личности необходимо рассматривать с позиции возрастного подхода.

   Рассматривая  путь личности к самореализации, необходимо проследить те новые потребности  и потенциальные возможности  возраста, которые сами реализуются  в различных видах деятельности и тем самым подготавливают личностный потенциал для перехода к другому  возрастному периоду и для  возникновения следующих потребностей и их реализации.

   Следует отметить, что в любом возрасте самое опасное и губительное  для будущей самореализации ребенка  — когда взрослые не хотят замечать тенденцию к самостоятельности  и творчеству, сдерживая проявления взрослости, предпочитая привычные, зачастую авторитарные методы воспитания.

   Особое  место в развитии личности, становления  субъектности занимает подростковый возраст, для которого актуальными являются процессы самоутверждения и самовыражения. Здесь особо следует отметить важное значение поиска новых форм социально значимой деятельности, которая  создала бы условия для самоутверждения  подростков. Юношеский возраст — это период самоопределения и саморазвития. Главные новообразования — это саморефлексия, осознание собственной индивидуальности, появление жизненных планов, готовность к самоопределению и сознательному построению собственной жизни. Именно с этого возраста начинает развиваться способность и возможность самореализовываться в социально значимой деятельности.

   Механизмом  кризисообразования, по нашему мнению, является потеря динамизма в развитии целостной личности, в ее самореализации. Неопределенность собственного “Я”  и его будущего — проблема юности. Она решается испытанием себя в разных делах и ситуациях (отсюда — “Хочу  все знать”, “Надо все в жизни  попробовать”). Каждое испытание позволяет молодому человеку решить для себя: это я могу, а на это не способен, это качество у меня есть, а этого — нет. В итоге таких усилий человек постепенно определяется с тем, что он собой представляет. И тем самым попадает в психологическую ловушку, с далеко идущими последствиями. Его “Я” становится весьма локальной территорией, надежно отрезанной от “не Я” (от неопределенности) запретами и самозапретами. Сверхопределенность настоящего как раз и становится со временем ведущей проблемой взрослости. Прекращение  изменений в себе и в мире — это и есть окончание жизни.

   Самым типичным признаком “непутевости”  является так называемый кризис середины жизни, относимый разными авторами к возрасту в интервале от 35 до 45 лет. Его особенностью оказывается  то, что он исподволь формируется  у социально и психологически благополучных людей, которые начинают совершать поступки абсолютно неожиданные не только для окружающих, но и для самих себя. Нарастающий у них в душе психологический дискомфорт долгое время не  имеет логического основания: в субъективном плане по отдельности все хорошо, а в целом как-то плохо. Неочевидность причины эмоционального дискомфорта делает невозможной целенаправленную борьбу с ней  и в конце концов приводит к неординарным последствиям: алкоголизация, супружеские измены, уход из семьи, смена профессии, самоубийство. Частным признаком жизненного кризиса служит формирующаяся готовность к усвоению религиозной картины мира. Как следует из социологических опросов, среди городских жителей старше 42 лет увеличивается доля тех, кто склонен причислять себя к людям верующим.

   Частью  общей стабилизации взглядов личности становится окостенение картины окружающего мира. На самом деле, сколько людей, столько существует разных картин мира (в том числе прямо противоположных по своим основополагающим позициям) и представлений о личности друг друга. Но тем не менее для всякого взрослого человека самоочевидно и не нуждается в каких-либо обоснованиях, что его представления о себе и окружающем его мире умеренно точны и объективны, а какие-либо отклонения от них — свидетельство плохого знания жизни, слабости ума или нечестности. В этих обстоятельствах положение человека, переживающего кризис середины жизни, по-настоящему драматично. Все его попытки логически усовершенствовать неудовлетворяющую его жизнь принципиально обречены на неудачу. Диффузное переживание того, что “все не так, как надо”, ощущение “потери смысла жизни”, потому и возникают, что при данном представлении о своих возможностях в данном субъективном мире потребность полноценной самореализации в принципе не может быть удовлетворена. Поэтому технология отыскания собственного пути обязательно должна заключаться в освобождении сознания от опутавших его иллюзорных “истин”. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   ЗАКЛЮЧЕНИЕ

   Известно, что наиболее полное  раскрытие  способностей человека возможно лишь в общественно значимой деятельности. Причём важно, чтобы осуществление  этой деятельности детерминировалось  не только извне (обществом), но и внутренней потребностью самой личности. Деятельность личности в этом случае становится самодеятельностью, а реализация её способностей в данной деятельности приобретает характер самореализации.

   Современный этап развития нашего общества поставил перед личностью ряд непростых  задач, для которых не существует готовых решений. В условиях финансовой неопределенности, профессиональных рисков, «размытых» нравственных норм социальной регуляции поведения личность должна проявлять себя самостоятельно, полагаясь  главным образом на собственные  силы. Иными словами, должен формироваться  активный и независимый тип личности, противоположный типу личности «исполнитель». 

   Доказано, что только 5% людей, занятых в  том или ином виде профессиональной деятельности, становятся профессионалами  высокого класса. Из этого следует  вывод, что помимо субъективных особенностей личности, способствующих достижению высокого уровня профессионального  и личностного развития, существуют некие критерии предрасположенности  людей к определенным видам деятельности.  
 
Объективные предпосылки к достижению высоких профессиональных результатов лежат прежде всего в области применения сильных функций сильные и слабые функции каждого человека. Рассматривая проблему самоактуализации и профессиональной самореализации под этим углом, мы понимаем, почему не все люди стремятся развить свой врожденный потенциал. 
 
Во-первых, в большинстве своем люди не осознают, в чем именно заключается их потенциал, т.е. какие функции у них изначально сильные, на что можно и нужно опираться.  
Во-вторых, не все функции одинаково востребованы в обществе - само устройство общества предполагает более благоприятное взаимодействие с людьми одних типов и конфликтное – с людьми других.  
 
В частности, наше общество требует от людей прежде всего логических умений. Ценность отдельной личности, ее творческий потенциал только-только начинают приниматься во внимание. Поэтому длительное время в общественной культуре понятие об этике и этичности существовало только на уровне норм поведения и, по сути, востребовано не было. Все члены общества должны были быть логичны и предсказуемы, с точки зрения закона и норм поведения. Таким образом, те люди, врожденный тип которых имеет этическое предпочтение, тоже как-будто «стали» логиками. Но, работа по слабым функциям энергозатратна, малоэффективна и не приносит удовлетворения.

   В общественное сознание постепенно внедрится  представление о том, что каждый человек хорош именно своей индивидуальностью. Общество научится по достоинству оценивать  вклад каждого в общее развитие. И это окажет гармонизирующее  влияние на общество в целом и  на его членов, так как от человека будет требоваться именно то, что  он реально способен дать. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ.

1. Зеер Э.Ф. Психология профессионального образования: Учеб. пособие. – Екатеринбург: Изд-во Урал. гос. проф.-пед. ун-та, 2000
2. Леонтьев Д.А. Личностное в личности: личностный потенциал как основа самодетерминации

//http://institut.smysl.ru/  

3. Роджерс К. Несколько гипотез, касающихся помощи в росте личности

//http://www.psy-mgsa.ru/  

4. Сухов А.Н., Деркач А.А. Социально-психологические аспекты социализации личности // Социальная психология – М.: Academia, 2003
5. Федосенко Е.Ф. Самореализация личности в современном обществе. – Спб.: Речь, 2009
6. Франкл В. Человек в поисках смысла. - М., 1989
7. Чернов В.А. Проблема самоактуализации личности — краеугольный камень экономического развития  - М: Проспекты, 1999