Типы темпераментов. 3

ГБОУ СПО СК № 38

 

 

Реферат

               по предмету:

                                        «Деловая культура»      

                     Тема:          «Типы темперамента »

 

 

 

 

                                                                                  Выполнила обучающаяся:

                                                                                                    Группы 3``Пар``

                                                                                                      Петрова Юлия

 

                                                                                 Проверил преподаватель:

                                                                                                      Чудненко. Л. А.

 

 

 

 

 

Москва 2012

Содержание.

 

 

1. Типы темпераментов и их психологическая характеристика.
2. Сангвиник
3. Холерик
4. Флегматик
5. Меланхолик
6. Темперамент и деятельность
7. Темперамент и характер

 

 

 

Типы темпераментов и их психологическая  характеристика.

Под темпераментом следует  понимать индивидуально своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, которые одинаково проявляются  в разнообразной деятельности независимо от ее содержания, целей, мотивов, остаются постоянными в зрелом возрасте и  в своей взаимной связи характеризуют  тип темперамента. Конкретные проявления типа темперамента многообразны. Они  не только заметны во внешней манере поведения, но словно пронизывают все  стороны психики, существенно проявляясь в познавательной деятельности, сфере  чувств, побуждения и действиях человека, а также в характере умственной работы, особенностях речи и т. п.

В настоящее время наука  располагает достаточным количеством  фактов, чтобы дать полную психологическую  характеристику всех типов темперамента по определенной стройной программе. Однако для составления психологической характеристик традиционных 4 типов обычно выделяют следующие основные свойства темперамента:

Сензитивность определяется тем, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психической реакции человека, и какова скорость возникновения этой реакции. Реактивность характеризуется степенью непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействий одинаковой силы (критическое замечание. обидное слово, резкий тон - даже звук). Активность свидетельствует о том, насколько интенсивно (энергично человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточение внимания).

Соотношение реактивности и  активности определяет, от чего в большей степени зависти деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств, настроения, случайные события) или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно и косно его поведение.

Экстраверсия, интраверсия определяет, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека - от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).

Учитывая все перечисленные  свойства. Я. Стреляу дает следующие психологические характеристики основных классических типов темперамента:

 

 

Сангвиник.  

Сангвиника характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у сангвиников сильны как процессы возбуждения, так и торможения. 
Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Сангвиникам свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность.

Предлагаем  вам определить, являетесь ли вы сангвиником. Ниже приведены основные характеристики, свойственные этому  темпераменту.

 

1. Беззаботный 
2. Легкомысленный 
3. Живой 
4. Активный 
5. Общительный 
6. Разговорчивый 
7. Быстрый 
8. Трудоголик 
9. Поверхностный 
10. Чуткий 
11. Болтливый 
12. Дружелюбный 
13. Легко приспосабливающийся 
14. Яркий 
15. Нетерпеливый 
16. Безответственный 
17. Непостоянный 
18. Гибкий 
19. Легкий 
20. Счастливый

Не стоит  переживать, если вы не насчитали стопроцентного совпадения. В жизни чаще всего  в нас присутствуют черты нескольких темпераментов. Качества сангвиника обычно сочетаются со свойствами холерика либо флегматика.

 

Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?

Сангвиник очень  активен и энергичен. Ему свойственна  доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет сангвинику долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У сангвиника быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике. 
Однако, из-за той же подвижности психики сангвиник быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес. 
Из негативных черт сангвиника отметим следующее: он много обещает, но не всегда держит слово. Хороший пример сангвинического темперамента – знаменитый д’Артаньян, горячий, порывистый, отзывчивый и увлекающийся.

 

 

Следующие признаки также помогут  вам распознать сангвиника:

 

Самооценка  и уверенность

Самооценка  повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Любит делиться своими успехами.

 

Работа

Сангвиники  отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них  выходят ответственные сотрудники и руководители. В работу включаются легко быстро и энергично. Переключиться  на новое дело для них не составляет труда. К тому же люди этого темперамента достаточно долго могут работать не утомляясь. Но им с трудом дается выполнение монотонной работы, поэтому  необходима постоянная смена видов  деятельности.

 

Общение

Самый общительный  тип темперамента. Любят общение  ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без  труда вступают в контакт с  незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать.

 

Дружба  и любовь

Благодаря активности и легкому характеру у сангвиников  много приятелей. Однако их поверхностность  мешает устанавливать прочные дружеские  связи. В любви строят отношения  ярко, легко, весело. Если хотите, чтобы  отношения с типичным сангвиником  были долгими, вы всегда должны его  удивлять, с вами не должно быть скучно.

 

 

 

 

 

 

 

Холерик .

 
Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой  реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает  над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив. Вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен. Чем сангвиник. Отсюда - большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт.

 Холерик относится к сильному неуравновешенному типу. Это означает, что люди холерического типа темперамента могут выдерживать значительные психические нагрузки. Однако отличаются большой неустойчивостью и повышенной раздражительностью.

Чтобы понять без сложных  психологических методик, являетесь  ли вы по темпераменту холериком, попробуйте пройти следующую простую процедуру.

 

1. Активный 
2. Инициатор 
3. Лидер 
4. Доминирующий 
5. Соперничающий 
6. Энергичный 
7. Нетерпимый 
8. Импульсивный 
9. Вспыльчивый 
10. Агрессивный 
11. Неугомонный 
12. Легковозбудимый 
13. Нетерпеливый 
14. Деятельный 
15. Забывчивый 
16. Выносливый 
17. Шумный 
18. Упрямый 
19. Вспыльчивый 
20. Сердитый

Чем больше совпадений у вас будет, тем больше выражены у вас черты холерического  темперамента.

Теперь приведем более  подробную характеристику холериков.

Сильный тип нервной системы  позволяет им легко преодолевать трудности, однако неустойчивость мешает быть сдержанными. Чем сильнее выражен  холерический темперамент, тем более  взрывным характером обладает человек. Вспыльчивость, необузданность и агрессивность  – самые заметные черты типичных холериков. 
По этой причине не рекомендуем вам с холериком спорить. Однако, такие люди очень отходчивы и не могут долго поддерживать конфликт. Если вы уступите холерику в споре, он практически сразу успокоится и остынет.

Какие ещё признаки помогут вам распознать холерика?

Движения и походка

Холерика легко узнать в толпе. Его движения напряженные  и резкие. Походка быстрая, стремительная.

Самооценка и уверенность

Из всех типов темперамента имеют наивысшую самооценку. Очень  уверены в себе и своих силах, порой самоуверенны. Ни в коем случае не показывают другим свои слабости.

Работа

Работоспособность холериков  крайне неустойчива, зависит от внешних  обстоятельств и личного интереса. В работе несдержанны, нетерпеливы, с трудом перестраиваются на новый вид деятельности. Однако, если холерик заинтересован, будет работать упорно, целеустремленно и обязательно достигнет желаемого результата. Но если разочаруется в идее, тут же ее оставит.

Общение

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. При этом, обожают лидировать и быть везде первыми. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Стремление к лидерству в сочетании с несдержанностью делает характер людей-холериков достаточно тяжелым в общении.

Дружба и любовь

Холерик не может похвастаться большим кругом друзей, однако к  тем, кого любит очень привязан. Дружить с холериком ничуть не легче, чем работать или просто общаться. Если ваш друг или любимый обладает холерическим темпераментом, будьте готовы к горячности и вспышкам ревности. В паре он будет доминировать. Может многократно разрывать отношения в порыве гнева.

Аппетит

Обладают хорошим аппетитом. Едят обычно много и быстро.

Сон

Сильная нервная система  позволяет им быстро восстанавливаться, поэтому часто холерики мало спят. Им не составляет труда работать ночами.

 

 

Флегматик. 

Обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и опечалить - когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным.

Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедлены, так же, как речь. Он ненаходчив, с  трудом переключает внимание и приспосабливается  к новой обстановке, медленно перестраивает  навыки и привычки. При этом он энергичен  и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние  впечатления, интроверт. недостатком флегматика является его инертность, малоподвижность.

Инертность сказывается  и на косности его стереотипов, трудности  его перестройки. Однако это качество, инертность, имеет и положительное  значение, содействует основательности  постоянству личности. Флегматик относится к сильному уравновешенному инертному типу темперамента. Инертность психических процессов означает, что таких людей тяжело вывести из равновесия. Но если флегматика «завести», то быстро успокоить уже не получится. Правда, в основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения.

 
1. Методичный 
2. Внимательный 
3. Уравновешенный 
4. Пассивный 
5. Миролюбивый 
6. Медлительный 
7. Задумчивый 
8. Спокойный 
9. Сдержанный 
10. Расслабленный 
11. Непреклонный 
12. Размеренный 
13. Тихий 
14. Контролирующий себя 
15. Мечтательный 
16. Любящий рутинный труд 
17. Медленно учится 
18. Настойчивый 
19. Застенчивый 
20. Унылый 

Чтобы считать себя флегматиком, полное совпадение совсем необязательно, ведь «чистых» темпераментов не существует.

Что же характерно для людей с флегматическим темпераментом?

Сильная, уравновешенная нервная  система делает этих людей очень  эмоционально устойчивыми. Из всех четырех  типов темперамента флегматики самые  невозмутимые и обладают по-настоящему олимпийским спокойствием. Чтобы  вывести флегматика из себя надо очень  постараться. Однако та же инертность психических процессов, благодаря  которой флегматики редко печалятся  и гневаются, делает их неспособными на и бурную радость. К тому же им тяжело сосредотачивать внимание и  быстро переключаться между видами деятельности.

Самооценка и уверенность

Флегматики адекватно  себя оценивают, иногда склонны несколько  занижать свои способности. Скромны, не любят быть на виду. Уверенны в своих силах, без самоуверенности и желания хвастаться своими успехами.

Работа

Не требуйте от флегматика способности Юлия Цезаря делать множество  дел одновременно. Такие люди сначала  доводят до конца одну работу и  лишь потом, после длительного «включения», приступают к другой. Правда, включившись, работают с большой самоотдачей, упорно и долго. Ярко выраженным флегматикам  противопоказаны те виды деятельности, где нужно постоянное переключение внимание и скорость реакции. Не подходят им также виды деятельности связанные  с постоянным общением.

Общение

Флегматикам сложно не только переключаться с одного вида работ  на другой, но и По причине своей замкнутости приспосабливаться к новым людям, быстро налаживать контакты. Но благодаря эмоциональной устойчивости и нелюбви к конфликтам в коллективе уживаются со всеми типами темперамента и постепенно идут вверх по карьерной лестнице.

Дружба и любовь

Предпочитает ровные и  спокойные отношения. Друзьям и  любимому человеку флегматика нужно  уметь хорошо считывать «зашифрованные»  эмоции. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет.

Аппетит

Ест медленно и неторопливо, ценит сам процесс еды.

Сон

Обычно флегматики не страдают бессонницей, их сон спокоен и  продолжителен. Быстро засыпают, с трудом просыпаются.

 

Меланхолик.

 
Человек с высокой чувствительностью  и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его  невыразительны, голос тихий, движения бедны.

Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присущее легко отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов - интроверты. Меланхолик застенчив, нерешителен, робок. Однако в спокойной привычной обстановке меланхолик может успешно справляться с жизненными задачами. Можно считать уже твердо установленным, что тип темперамента у человека врожденный, а от каких именно свойств его врожденной организации он зависит, еще до конца не выяснено. 

Меланхолики обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика.

Меланхоликов отличает эмоциональная  нестабильность: даже небольшое затруднение  способно сбить их с толку и  вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип  темперамента, умеет тонко чувствовать  окружающих людей и внешний мир.

1. Пессимистичный 
2. Грустный 
3. Серьезный 
4. Нервный 
5. Погруженный в себя 
6. Тихий 
7. Сдержанный 
8. Замкнутый 
9. Павший духом 
10. Задумчивый 
11. Требовательный 
12. Ранимый 
13. Медлительный 
14. Мрачный 
15. Мыслитель 
16. Хорошая память 
17. Созерцатель 
18. Неудовлетворенный 
19. Самоотверженный 
20. Безутешный

Может быть, вам будут  свойственны не все эти качества, ведь «однородных» темпераментов просто не существует. Однако, если вы насчитали больше половины совпадений, значит свойства меланхолика вам определенно присущи.

Охарактеризуем  меланхоликов подробнее:

Люди с меланхолическим  темпераментом обычно живут напряженной  и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. И зачастую среди творческих людей  встречается много меланхоликов. 
Человек этого типа темперамента придаёт всему большое значение, слов на ветер не бросает. Если не может сдержать обещание, искренне переживает, даже в случае, когда от него ничего не зависело. 
Чтобы справиться со сложностями, обусловленными слабой нервной системой, меланхоликам необходимо повышать уверенность в себе, стараться достичь успеха в любимом деле.

По каким ешё признакам можно узнать меланхолика?

Самооценка и уверенность

Из всех четырех типов  темперамента у людей-меланхоликов самая низкая самооценка. Они неуверенны в себе, робки и стеснительны. 
Меланхолик не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу.

Работа

Из-за слабой нервной системы  меланхолики быстро утомляются, поэтому  при выполнении любой работы им необходим  частый отдых. Они медлительны, малейшее затруднение их отвлекает. Яркие  меланхолики не бывают руководителями и категорически не подходят на работу в экстремальных условиях. 
Также работоспособность меланхолика очень зависит от настроения и эмоциональной поддержки коллег.

Общение

Меланхоликам не интересны  другие люди, больше их заботит собственный  внутренний мир. В коллективе они  необщительны, держатся в стороне, социально  пассивны. В общении легко подчиняются  лидеру, не любят соперничать. Любят  быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени. 
Из-за эмоциональной неустойчивости в общении с меланхоликом необходимо быть чуткими, избегать резких слов. 
Из всех типов темперамента сложнее всего меланхоликам общаться с активными подвижными сангвиниками, которых меланхолик считает слишком легкомысленными.

 

 

 

Дружба и любовь

Меланхолики очень преданные  друзья. В дружбе и любви редко  лидируют, подчиняются партнеру. В  любви ждут проявления активности от возлюбленного, стыдятся показывать свои чувства. Однолюбы.

Аппетит

Едят мало, аппетит снижен.

Сон

Спят мало. К вечеру клонит ко сну, чувствуют себя уставшими.

 

Темперамент и деятельность.

Динамические черты личности человека выступают не только во внешней  манере поведения, не только в движениях - они проявляются и в умственной сфере, в сфере побуждения, в общей  работоспособности. Естественно, особенности  темперамента сказываются в учебных  занятиях и в трудовой деятельности. Но главное заключается в том, что различия по темпераментам - это  различия не по уровню возможности  психики, а по своеобразию ее проявлений.

Установлено отсутствие зависимости  между уровнем достижений, т. е. конечным результатом действий, и особенностями  темперамента, если деятельность протекает  в условиях, которые можно определить как нормальные. Таким образом, независимо от степени подвижности или реактивности индивида в нормальной, несстрессовой ситуации результаты деятельности в принципе будут одинаковыми, поскольку уровень достижений будет зависеть главным образом от других факторов, в особенности от уровня мотивации и способностей.

Вместе с тем исследования, устанавливающие эту закономерность, показывает, что в зависимости  от темперамента изменяется способ осуществления  самой деятельности. В зависимости  от особенностей темперамента люди различаются  не конечным результатом действий, а способом достижения результатов.

Были проведены исследования с целью установить зависимость между способом выполнения действий и особенностями темперамента. В этих исследованиях рассматривался индивидуальный стиль деятельности как путь к достижению результатов или способ решения определенной задачи, обусловленной главным образом типом нервной системы.

Результаты исследований подавляющего большинства авторов, независимо от особенностей исследуемых  групп и экспериментальных ситуаций, в которых изучался типичный для  данных индивидов способ выполнения действий, показывают, что именно тип  нервных процессов, оказывает существенное влияние на формирование определенного  стиля деятельности. Перед сангвиником  следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности  и напряжения. Необходимо постоянно  включать его активную деятельность и систематически поощрять его усилия.Флегматика нужно вовлечь в активную деятельность и заинтересовать. Он требует к себе систематического внимания. Его нельзя переключать с одной задачи на другую. В отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность и вол. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Меланхолик - самый чувствительный и ранимый тип с ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.От темперамента зависит, каким способом человек реализует свои действия, но при этом не зависит их содержательная сторона. Темперамент проявляется в особенностях протекания психических процессов. Влияя на скорость воспоминания и прочность запоминания, беглость мыслительных операций, устойчивость и переключаемость внимания.

 

ТЕМПЕРАМЕНТ И ХАРАКТЕР.

Темперамент надо строго отличать от характера. Темперамент ни в коей мере не характеризует содержательную сторону личности (мировоззрение, взгляды, убеждения интересы и т. п. ), не определяет ценность личности или предел возможных для данного человека достижений. Он имеет лишь отношение к динамической стороне деятельности.

Хотя темперамент, не может  определять отношений личности, ее стремлений, и интересов, ее идеалов, т. е. всего богатства содержания внутренней жизни человека, однако характеристика динамической стороны  имеет существенное значение для  понимания сложного образа поведения  человека, характера человека.То, насколько человек проявляет уравновешенность в поведении, гибкость, динамичность и экспансивность в реакциях, говорит о качественных особенностях личности и ее возможностях, определенным образом складывающихся на трудовой и общественной деятельности индивида. Таким образом, темперамент не является чем-то внешним в характере человека. а органически входит в его структуру. Жизненные впечатления. воспитание и обучение на естественной основной ткани темперамента - типе высшей нервной деятельности- постепенно ткут узоры.Отношение личности, ее убеждения, стремления, сознание необходимости и долга позволяют преодолевать одни импульсы, тренировать другие, чтобы организовать свое поведение в соответствии с общественными нормами. Темперамент не определяет путь развития специфических особенностей характера, темперамент сам преобразуется под влиянием качеств характера. Развитие характера и темперамента в этом смысле является взаимообусловленным процессом.