💯 Физическая культура и спорт [темы 1-8] (правильные ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, август 2023) (Решение → 75708)

Физическая культура и спорт > Тест 1 / Тест 2 / Тест 3 / Тест 4 / Тест 5 / Тест 6 / Тест 7 / Тест 8 / Итоговый тест

• правильные ответы на вопросы из тестов по данной дисциплине
• вопросы отсортированы в лексикографическом порядке

• Введение в курс
• Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающегося
• Тема 2. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
• Тема 3. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
• Тема 4. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
• Тема 5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
• Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка
• Тема 7. Физическая культура в профессиональной деятельности
• Тема 8. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры и спорта
• Заключение
• Итоговая аттестация

… выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма

Тип ответа: Текcтовый ответ

… нагрузок – показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена

Тип ответа: Текcтовый ответ

… подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки

Тип ответа: Текcтовый ответ

… самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Еженедельный
• Ежемесячный
• Ежедневный

… силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстром темпе, но достаточно продолжительное время

Тип ответа: Текcтовый ответ

… спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие

Тип ответа: Текcтовый ответ

… степень нагрузки характеризуется покраснением всего тела, сильной потливостью, дыханием через рот и общим ухудшением самочувствия человека

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Тяжелая
• Легкая
• Средняя

… является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом

Тип ответа: Текcтовый ответ

В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как … планирование (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• перспективное
• годичное
• общее
• первичное
• текущее и оперативное

В науке о воспитании … называют особенно важные теоретико-практические положения, которые отражают общие закономерности воспитания и служат в силу этого главными ориентирами на пути к цели

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• принципами
• основами
• тезисами

В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• сон
• учебные занятия
• питание

В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 65–70 уд./мин
• 50–65 уд./мин
• 75–80 уд./мин

В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у мужчин …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 65–70 уд./мин
• 50–65 уд./мин
• 70–80 уд./мин

В структуру … культуры входят такие компоненты, как физическое воспитание, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление)

Тип ответа: Текcтовый ответ

В течении спортивной болезни выделяют …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• две стадии
• три стадии
• четыре стадии

В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении … обучения в вузе

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• первых двух курсов
• последнего курса
• всего периода

В числе основных факторов, определяющих конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, – … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• формы труда специалистов данного профиля
• прикладные знания
• условия и характер труда
• режим труда и отдыха

Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• пульс
• частота дыхания
• давление

Важнейший фактор, при помощи которого определяется степень воздействия мышечной мускулатуры на общую физическую подготовку (ОФП), – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Введение в обстановку действия предметных или символических ориентиров, которые указывают направление, амплитуду и форму траектории движений, точку приложения усилий, называется методами …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика

Тип ответа: Текcтовый ответ

Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в … году

Тип ответа: Текcтовый ответ

Всемирный конгрессе по спортивной медицине проходил в 1956 г. в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Москве
• Париже
• Берлине

Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• утром
• в обеденное время
• вечером

Город во Франции, в котором впервые советские спортсмены выступили на студенческих соревнованиях, – …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Государственная политика в сфере физической культуры и спорта предусматривает такие основные направления деятельности в развитии физической культуры и спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• развитие спорта высших достижений
• представление детям, инвалидам и людям старшего возраста льготных условий для занятий физической культурой и спортом
• развитие способности к восприятию внутренних процессов и внешней среды
• формирование региональной политики в сфере физической культуры и спорта

Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить … упражнения

Тип ответа: Текcтовый ответ

Для формирования здоровья необходимо … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• воспитание способности к созданию собственного информационного поля здоровья
• обеспечение изменений окружающей среды и внутреннего состояния человека к новому образу жизни
• обеспечение условий для здорового существования организма

Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Здоровый сон в норме должен составлять …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 7–8 ч.
• 6 ч.
• 9 ч.

Изменения технико-экономических и психофизических показателей – это кривая …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, называется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• дифференциации
• усложнении
• упрощении

К аэробным физическим упражнениям относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• бег
• занятия на тренажерах
• плавание
• поднятие штанги

К объективным показателям самоконтроля относят … (укажите 5 вариантов ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• пульс
• частоту дыхания
• наличие аппетита
• емкость легких
• иммунную защиту
• артериальное давление
• вес

К основным видам спортивной мотивации относят … (укажите 4 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• укрепление здоровья
• активный отдых
• возможность финансового вознаграждения
• подготовку к будущей профессиональной деятельности
• расширение круга общения и создание клуба единомышленников
• достижение наивысших результатов

К силовым видам спорта относят …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• бодибилдинг
• горные лыжи
• конькобежный спорт

К средним дистанциям для бега относятся отрезки …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 800–1500 м
• 300–500 м
• 1 500–3 000 м

Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика

Тип ответа: Текcтовый ответ

Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления – это … гимнастика

Тип ответа: Текcтовый ответ

Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• этапным
• физическим
• техническим

Лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов с целью направить и углубить восприятие, – это сопроводительные …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Максимальной мобилизации физических сил требуют такие современные профессии, как … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• летчик-испытатель
• водитель городского транспорта
• водолаз
• пекарь
• профессиональный солдат

Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Методы физического воспитания имеют свои особенности, в частности, в методах … упражнения деятельность занимающихся организуется и упорядочивается

Тип ответа: Текcтовый ответ

Можно выделить … основные группы причин спортивных травм

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• три
• две
• четыре

Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 40 мин.
• 20 мин.
• 15 мин.

Наиболее продуктивный возраст для спортсменов – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 20–40 лет
• 20–30 лет
• 15-25 лет

Наименьшую степень интенсивности физической активности характеризует … частота сердечных сокращений

Тип ответа: Текcтовый ответ

Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические условия – относят к группе … причин спортивных травм

Тип ответа: Текcтовый ответ

Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение – относится к группе … причин спортивных травм

Тип ответа: Текcтовый ответ

Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Общероссийская общественная спортивная организация, объединяющая 69 региональных отделения в 8 федеральных округах РФ – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Российский студенческий спортивный союз
• Российские студенческие спортивные отряды
• Российский Союз Молодежи

Одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека, – это … культура

Тип ответа: Текcтовый ответ

Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):

Тип ответа: Сортировка

• 1 упражнения на потягивание
• 2упражнения на мышцы спины
• 3 упражнения на мышцы пресса
• 4 упражнения на косые мышцы живота
• 5 прыжки с переходом на шаг

Определите последовательность, которой следует придерживаться в схеме упражнений для утренней гимнастики:

Тип ответа: Сортировка

• 1 махи руками в разных направлениях, неглубокие выпады
• 2 упражнения на развитие силовых возможностей
• 3 упражнения на расслабление и восстановление дыхания
• 4 вращение и наклоны головы, туловища, повороты вправо и влево, наклоны в сторону
• 5 ходьба, медленный бег, потягивание
• 6 упражнения, способствующие подвижности суставов

Определите правильную последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя однообразную монотонную деятельность:

Тип ответа: Сортировка

• 1 потягивание
• 2 для мышц туловища, ног, рук (с большой амплитудой и быстрым темпом выполнения)
• 3 для мышц туловища, ног, рук (повороты, наклоны)
• 4 общего воздействия (приседания, ускоренная ходьба, комбинация приседаний с наклонами туловища, движениями рук, ног)
• 5 для мышц туловища, а также ног и рук (махового характера)
• 6 на расслабление мышц рук
• 7 на точность и координацию движений

Определите правильную последовательность этапов оказания первой помощи при спортивных травмах по мировой системе «Золотой стандарт» (RICE):

Тип ответа: Сортировка

• 1 покой
• 2 лед
• 3 давление
• 4 приподнимание

Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в РФ и олимпийского движения России были определены Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 2030 г.
• 2025 г.
• 2040 г.

Основные формы занятий физкультурой в свободное время включают … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• вечернюю гигиеническую гимнастику
• утренние или вечерние специально направленные занятия физическими упражнениями
• продолжительные занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв
• попутную тренировку

От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Относительная сила мышц рук для женщин составляет … от веса тела

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 60–70 %
• 45–50 %
• 30–45 %

Повреждение пальцев … – характерная травма для баскетболистов и волейболистов

Тип ответа: Текcтовый ответ

Повреждения головы и лица характерны для …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• боксеров
• прыгунов в воду с вышки
• велогонщиков

Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне» в … году

Тип ответа: Текcтовый ответ

При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• верхней конечности
• нижних конечностей
• связок

При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок

Тип ответа: Текcтовый ответ

При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий проявляется … выносливость

Тип ответа: Текcтовый ответ

При определении конкретных требований, предъявляемых к физической готовности работников той или иной профессии, следует исходить из особенности доминирующих рабочих …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Причиной целого ряда неблагоприятных отклонений при работе на производстве может стать рабочая …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Причины возникновения заболеваний у лиц, занимающихся спортом, определяется тем, что … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• в занятия физкультурой и спортом вовлекается все больше людей различного возраста и с разным состоянием здоровья
• недостаточно проработаны системы подготовки спортсменов и проведения тренировочного процесса
• происходят изменения общей экологической обстановки, что отражается на том, как занимаются и питаются современные спортсмены
• значительно повышаются объем и интенсивность спортивной тренировки, что создает условия для возможной физической перегрузки спортсмена

Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• причины, не связанные с занятиями спортом
• причины, связанные с недостаточной подготовленностью спортсменов
• причины, связанные с занятиями спортом
• причины экологического характера (продукты питания, воздух)

Причины спортивных травм включают группы … факторов

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• внешних и внутренних
• экономических и психологических
• физических и психических
• экологических и социально-экономических

Программа «Готов к труду и обороне СССР» существовала с …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1931 по 1991 гг.
• 1917 по 1980 гг.
• 1920 по 1991 гг.

Протяженность марафонской дистанции составляет …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 42 км 195 м
• 20 км
• 50 км 200 м

Профессионально-прикладная физическая подготовка – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
• процесс совершенствования двигательных качеств, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека
• специализированный вид подготовки к выступлениям в профессиональном спорте

Процесс … физической подготовки направлен на разностороннее воспитание физических качеств человека и формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• общей
• специальной
• гармонической

Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Процесс физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• динамичности
• наглядности
• доступности

Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:

Тип ответа: Сортировка

• 1 третий юношеский спортивный разряд
• 2 второй юношеский спортивный разряд
• 3 первый юношеский спортивный разряд
• 4 третий спортивный разряд
• 5 второй спортивный разряд
• 6 первый спортивный разряд
• 7 кандидат в мастера спорта

С греческого языка слово «гимнастика» переводится как …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• упражняю
• гибкий
• преодолевающий

Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20–30 секунд, – это … активного отдыха

Тип ответа: Текcтовый ответ

Самоконтроль должен присутствовать … во все периоды тренировки и время отдыха

Тип ответа: Текcтовый ответ

Самосознание человека сформировывается к … годам

Тип ответа: Текcтовый ответ

Система упражнений с разнообразными отягощениями – это … гимнастика

Тип ответа: Текcтовый ответ

Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Согласно принципу …, необходимо строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовленности – это принцип …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• доступности и индивидуальности
• сознательности и активности
• наглядности

Согласно принципу …, результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• доступности и индивидуальности
• сознательности и активности
• наглядности

Соперничество одного спортсмена с другими в рамках одного соревнования предполагают … виды спорта

Тип ответа: Текcтовый ответ

Сопоставляя понятия «спорт», «система физического воспитания» и «физическая культура», можно утверждать, что наиболее емким из них является понятие «…»

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• спорт
• система физического воспитания
• физическая культура

Составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• развитие
• закаленность
• тренированность
• подготовленность

Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как … центральной нервной системы (ЦНС)

Тип ответа: Текcтовый ответ

Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Спорт от физической культуры отличается …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• уровнем подготовки участников
• наличием соревновательного компонента
• сложностью выполняемых упражнений

Спортивные … – это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях

Тип ответа: Текcтовый ответ

Спортивные травмы составляют … всех травм

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 3–5 %
• 2–3 %
• 5–7 %

Способность организма противостоять утомлению – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• disport
• sport
• sporting

Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• настольный теннис
• настольные игры
• компьютерные игры

Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии …

Тип ответа: Текcтовый ответ

технологическим прогрессом

Тип ответа: Сопоставление

• A. 1-я группа
• B. 2-я группа
• C. 3-я группа
• D. 4-я группа
• E. возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
• F. возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
• G. возможны только занятия физической культурой (в том числе в организациях) со значительными ограничениями физических нагрузок
• H. возможны только занятия лечебной физической культурой

Точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Традиционные оздоровительные системы объединяет общий принцип, согласно которому существующие у человека внутренние проблемы разрешаются путем строго определенных действии, направленных на увеличение доступной …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Тренировка … выносливости важна для бегунов на короткие и средние дистанции

Тип ответа: Текcтовый ответ

Тренировочный год традиционно подразделяется на … периода

Тип ответа: Текcтовый ответ

Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель группы …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Упругий элемент или их группа, обеспечивающие нагрузку при противодействии движению – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Уровень двигательной активности студентов в период экзаменов составляет … биологической потребности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 18–22 %
• 10–15 %
• 30–40 %

Установите правильную последовательность этапов развития самоконтроля:

Тип ответа: Сортировка

• 1 исполнение того, что было запланировано наставником
• 2 самоконтроль за выполнением упражнения
• 3 возможность самостоятельно планировать свою деятельность
• 4 проявление учениками творческой инициативы

Установите соответствие видами классификации соревнований и примерами соревнований каждого вида:

Тип ответа: Сопоставление

• A. По рангу
• B. По группам спортсменов
• C. По количеству спортсменов, определяющих результат
• D. олимпийские, мировые, континентальные, государственные
• E. детские, юношеские, студенческие, ветеранские
• F. личные, лично-командные, командные

Установите соответствие между видами наглядных методов физической подготовки и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Методы натуральной и опосредованной демонстрации
• B. Методы предметно-модельной и макетной демонстрации
• C. Методы избирательно-сенсорной демонстрации
• D. методически организованный показ самих упражнений
• E. демонстрация, например, элементов техники физических упражнений с помощью муляжей – моделей человеческого тела
• F. воссоздание отдельных параметров движений с помощью аппаратурных устройств

Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки студента и его характеристикой:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Текущее планирование
• B. Оперативное планирование
• C. Перспективное планирование
• D. связано с оптимизацией учебно-тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии
• E. определяет степень физической, технической, тактической подготовленности студента-спортсмена
• F. заключается в обеспечении непрерывности тренировочного процесса

Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:

Тип ответа: Сопоставление

• A. 1980 г.
• B. 2008 г.
• C. 1987 г.
• D. Хоккей. Финал Олимпийских игр «США – СССР»
• E. Хоккей. Финал чемпионата мира «Канада – Россия»
• F. Шахматы. Севилья. Последняя партия матча Каспарова и Карпова

Установите соответствие между действиями их предназначением при оказании первой помощи травмированному спортсмену:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Наложение повязки
• B. Приподнимание
• C. Прикладывании льда
• D. уменьшает подвижность поврежденного сустава и ограничивает образование отека и кровоизлияния в ткани за счет сжатия кровеносных сосудов
• E. уменьшает приток крови к месту травмы и снижает развитие отека
• F. вызывает спазм кровеносных сосудов и уменьшает отек тканей в пораженной зоне

Установите соответствие между методами физического воспитания и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Игровой метод
• B. Соревновательный метод
• C. Сенсорные методы
• D. моделирование напряженных межличностных и межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность
• E. сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или возможно высокое достижение
• F. способствование привлечению к процессу познания как можно большего числа органов чувств человека (органов зрения, слуха, двигательных ощущений)

Установите соответствие между названием группы соревнований и ее содержанием:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Группа «А»
• B. Группа 1
• C. Группа 2
• D. соревнования, входящие в календарь Международной федерации аэробики, включая европейскую федерацию аэробики
• E. Чемпионат России, Кубок России
• F. открытые чемпионаты, кубки субъектов РФ, первенства России, всероссийские турниры и международные соревнования, внесенные в Единый календарь план спортивных мероприятий

Установите соответствие между словесным методом физической подготовки и его характеристикой:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Инструктирование
• B. Сопроводительное пояснение
• C. Указание
• D. точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения
• E. лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов
• F. специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением

Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Гипотоническое
• B. Максимальное
• C. Гипертоническое
• D. 130 и более мм рт. ст.
• E. 60–100 мм рт. ст.
• F. от 80 мм рт. ст.

Установите соответствие между степенью утомляемости и вниманием:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Небольшая степень утомляемости
• B. Значительная степень утомляемости
• C. Резкая степень утомляемости
• D. хорошее, безошибочное выполнение указаний
• E. неточность в выполнении команды, ошибки при перемене направлений
• F. замедленное выполнение команд, воспринимаются только громкие команды

Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Бакалавр
• B. Магистр
• C. Аспирант
• D. предполагает владение профессиональными навыками самостоятельной деятельности на базе широкой и систематизированной фундаментальной подготовки
• E. предполагает углубленное профессионально-теоретическое обучение
• F. предполагает дальнейшее повышение квалификации в области научной деятельности

Установите соответствие между учебными отделениями и группами студентов, которые в них зачисляются:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Основное отделение
• B. Спортивное отделение
• C. Специальное отделение
• D. студенты, отнесенные к первой и второй функциональным группам здоровья
• E. студенты, отнесенные к первой группе здоровья
• F. студенты, отнесенные к третьей и четвертой группе здоровья

Установите соответствие между этапом человеческой жизни и соответствующим ему возрастом:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Этап формирования физической культуры
• B. Этап становления физической культуры
• C. Этап стабилизации физической культуры
• D. Этап угасания биологических потенций и физических качеств
• E. Этап профилактики геронтологических изменений
• F. от рождения до 18 лет
• G. от 18 до 25 лет
• H. от 25 до 40 лет
• I. от 40 до 60 лет
• J. после 60 лет

Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Учебные занятия по физической культуре для студентов учебных заведений проводятся в формах … занятий (укажите 4 варианта ответов)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• теоретических
• практических
• игровых
• проблемных
• контрольных
• самостоятельных

Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» регламентирует … (укажите 3 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• принципы государственной политики в области физической культуры и спорта
• вопросы налогообложения в области физической культуры и спорта
• физкультурно-оздоровительную работу и развитие спорта высших достижений
• пропаганду физической культуры и спорта

Физическая культура – это особый род … деятельности, результаты которой полезны для общества

Тип ответа: Текcтовый ответ

Физическое качество, которое наиболее важно развивать работникам умственного труда, – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• быстрота мышления
• ловкость
• общая выносливость

Цель профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) – психофизическая готовность к успешной … деятельности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• умственной
• спортивной
• профессиональной

Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов – это суть принципа …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• доступности и индивидуальности
• сознательности и активности
• наглядности

Эффект физических упражнений определяется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• их содержанием
• скоростью их выполнения
• интенсивностью тренировок