Физическая культура и спорт (тест с ответами) 66% (Решение → 46045)

Описание

Баллы

66,00/100,00

Оценка

3,30 из 5,00 (66%)

Отзыв

хорошо

Оглавление

Вопрос 1ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПри силовых тренировках зона высокой интенсивности упражнения находится в диапазоне (количество повторений в подходе)Выберите один ответ:a.13–20b.6–12c.в зависимости от выполняемого упражненияd.3–5Вопрос 2ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить

Вопрос 1

Выполнен

Баллов: 0,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

При силовых тренировках зона высокой интенсивности упражнения находится в диапазоне (количество повторений в подходе)

Выберите один ответ:


a.

13–20


b.

6–12


c.

в зависимости от выполняемого упражнения


d.

3–5

Вопрос 2

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основными видами физической рекреации являются

Выберите один ответ:


a.

туризм, пешие и лыжные прогулки, купание


b.

калланетика, велоаэробика, легкая атлетика, основная гимнастика


c.

атлетическая гимнастика и стретчинг


d.

аэробика и шейпинг

Вопрос 3

Выполнен

Баллов: 0,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В гимнастику входят

Выберите один ответ:


a.

подвижные игры


b.

спортивные игры


c.

общеразвивающие упражнения


d.

прыжки на батуте

Вопрос 4

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Употребление белковой пищи больше всего способствует

Выберите один ответ:


a.

устойчивости организма к инфекциям


b.

обеспечению организма энергией


c.

росту мышечной массы


d.

регуляции организма энергией

Вопрос 5

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью упражнений

Выберите один ответ:


a.

«на гибкость»


b.

силовых


c.

«на выносливость»


d.

скоростных

Вопрос 6

Выполнен

Баллов: 0,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Алкоголь является

Выберите один ответ:


a.

нейродепрессантом


b.

возбуждающим средством


c.

галлюциногеном


d.

средством, вызывающим эйфорию

Вопрос 7

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Процесс биологического созревания у мужчин охватывает период от рождения до … лет

Выберите один ответ:


a.

17–18


b.

24–25


c.

14–15


d.

20–22

Вопрос 8

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Максимальная частота поднимания прямых ног до угла 90º из положения лежа на спине за 20 с – это тест для определения

Выберите один ответ:


a.

динамической силы


b.

быстроты


c.

скоростной выносливости


d.

общей выносливости

Вопрос 9

Выполнен

Баллов: 0,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Тяжелоатлетические упражнения практически не влияют на

Выберите один ответ:


a.

максимальное потребление кислорода


b.

мышечную массу


c.

выносливость


d.

мышечную силу

Вопрос 10

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Под влиянием занятий физическими упражнениями

Выберите один ответ:


a.

глубина дыхания увеличивается


b.

происходит снижение работоспособности


c.

снижается уровень обменных процессов в организме

Вопрос 11

Выполнен

Баллов: 0,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К показателям функциональной подготовленности относится(ятся)

Выберите один ответ:


a.

объем грудной клетки


b.

вес и рост


c.

артериальное давление и частота сердечных сокращений


d.

сила, гибкость, выносливость

Вопрос 12

Выполнен

Баллов: 4,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Триатлон – это

Выберите один ответ:


a.

кросс, прыжки в воду, велосипед


b.

жим, приседания, становая тяга


c.

плавание, кросс, велосипед


d.

плавание, кросс, подтягивание

Вопрос 13

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Парным органом является

Выберите один ответ:


a.

селезенка


b.

надпочечник


c.

трахея


d.

печень

Вопрос 14

Выполнен

Баллов: 0,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Полноценность питания определяется

Выберите один ответ:


a.

количеством энергозатрат


b.

качественным составом пищи

Вопрос 15

Выполнен

Баллов: 0,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Среди четырех важнейших факторов обусловленности индивидуального здоровья человека (они же – факторы риска при различных хронических заболеваниях) фактором с наименьшим весом является

Выберите один ответ:


a.

экология (окружающая среда)


b.

индивидуальный образ жизни


c.

генетика (наследственность)


d.

здравоохранение (медицина)

Вопрос 16

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Определенные способы педагогического воздействия на занимающихся физической культурой или взаимодействия с ними в целях формирования и развития у них качеств, необходимых для успешного выполнения социальных ролей и достижения личностно значимых целей, называется … воспитания

Выберите один ответ:


a.

правилами


b.

приемами


c.

средствами


d.

методами

Вопрос 17

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Относительная сила – это сила,

Выберите один ответ:


a.

проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другими упражнениями


b.

проявляемая одним человеком в сравнении с другим


c.

приходящаяся на 1 см³ физиологического поперечника мышцы


d.

проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса

Вопрос 18

Выполнен

Баллов: 4,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В Олимпийской хартии изложена(ы)

Выберите один ответ:


a.

принципы олимпизма


b.

программа олимпийских игр

Вопрос 19

Выполнен

Баллов: 0,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Программа аэробики была специально разработана для развития

Выберите один ответ:


a.

регулирования состава тела


b.

кардиореспираторной системы


c.

мышечной силы и выносливости


d.

гибкости

Вопрос 20

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В процессе обучения двигательным действиям наибольшее количество двигательных ошибок допускаются занимающимися на этапе

Выберите один ответ:


a.

взаимодействия различных по структуре двигательных навыков


b.

совершенствования двигательного действия


c.

начального разучивания техники двигательного действия


d.

углубленного разучивания техники двигательного действия

Вопрос 21

Выполнен

Баллов: 4,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Разные люди по разному реагируют на конкретную тренировочную программу. Это учитывается принципом

Выберите один ответ:


a.

индивидуальности тренировочных нагрузок


b.

прогрессивности перегрузки


c.

прекращения тренировочных нагрузок


d.

специфичности тренировочных нагрузок

Вопрос 22

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Система специальных упражнений на растягивание мышц и повышение подвижности в суставах выполняется при сочетании динамического и статического режимов, улучшает гибкость, а также функциональное состояние мышц, применяется как восстановительное и разминочное средство и называется

Выберите один ответ:


a.

стретчингом


b.

релаксацией


c.

читингом


d.

электростимуляцией

Вопрос 23

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Для развития гибкости используются

Выберите один ответ:


a.

пружинящие движения


b.

движения рывкового характера


c.

движения, выполняемые с большой амплитудой


d.

мые движения с отягощением и без него

Вопрос 24

Выполнен

Баллов: 4,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наибольшее количество белка содержится в

Выберите один ответ:


a.

семенах винограда


b.

подсолнечнике


c.

арахисе


d.

кунжуте

Вопрос 25

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В оздоровительную гимнастику входят

Выберите один ответ:


a.

упражнения на снарядах


b.

корригирующие упражнения


c.

бросковые элементы


d.

упражнения со снарядами

Вопрос 26

Выполнен

Баллов: 0,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Общеметодическими являются принцип

Выберите один ответ:


a.

постоянного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания


b.

адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятий


c.

сознательности и активности, принцип наглядности, принцип доступности и индивидуализации


d.

непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыха

Вопрос 27

Выполнен

Баллов: 4,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать

Выберите один ответ:


a.

только время ходьбы


b.

только пройденное расстояние


c.

время ходьбы, её скорость и расстояние


d.

только скорость ходьбы

Вопрос 28

Выполнен

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Три главных сустава верхней конечности – плечевой, локтевой и лучезапястный – дают кисти в общей сложности … «степеней свободы»

Выберите один ответ:


a.

девять


b.

пять


c.

семь


d.

три

Вопрос 29

Выполнен

Баллов: 0,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Витамины группы В

Выберите один ответ:


a.

способствуют свертыванию крови


b.

растворяются в воде


c.

способствую всасыванию кальция


d.

растворяются в жирах

Вопрос 30

Выполнен

Баллов: 4,00 из 4,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В максимальном количестве способны утилизироваться организмом в качестве пластического материала белки

Выберите один ответ:


a.

говядины


b.

овсяных хлопьев


c.

куриного яйца


d.

творога

Конец формы

Описание Баллы 66,00/100,00 Оценка 3,30 из 5,00 (66%) Отзыв хорошо Оглавление Вопрос 1ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПри силовых тренировках зона высокой интенсивности упражнения находится в диапазоне (количество повторений в подходе)Выберите один ответ:a.13–20b.6–12c.в зависимости от выполняемого упражненияd.3–5Вопрос 2ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОсновными видами физической рекреации являютсяВыберите один ответ:a.туризм, пешие и лыжные прогулки, купаниеb.калланетика, велоаэробика, легкая атлетика, основная гимнастикаc.атлетическая гимнастика и стретчингd.аэробика и шейпингВопрос 3ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ гимнастику входятВыберите один ответ:a.подвижные игрыb.спортивные игрыc.общеразвивающие упражненияd.прыжки на батутеВопрос 4ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаУпотребление белковой пищи больше всего способствуетВыберите один ответ:a.устойчивости организма к инфекциямb.обеспечению организма энергиейc.росту мышечной массыd.регуляции организма энергиейВопрос 5ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПрофилактика нарушений осанки осуществляется с помощью упражненийВыберите один ответ:a.«на гибкость»b.силовыхc.«на выносливость»d.скоростныхВопрос 6ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаАлкоголь являетсяВыберите один ответ:a.нейродепрессантомb.возбуждающим средствомc.галлюциногеномd.средством, вызывающим эйфориюВопрос 7ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПроцесс биологического созревания у мужчин охватывает период от рождения до … летВыберите один ответ:a.17–18b.24–25c.14–15d.20–22Вопрос 8ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаМаксимальная частота поднимания прямых ног до угла 90º из положения лежа на спине за 20 с – это тест для определенияВыберите один ответ:a.динамической силыb.быстротыc.скоростной выносливостиd.общей выносливостиВопрос 9ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаТяжелоатлетические упражнения практически не влияют наВыберите один ответ:a.максимальное потребление кислородаb.мышечную массуc.выносливостьd.мышечную силуВопрос 10ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПод влиянием занятий физическими упражнениямиВыберите один ответ:a.глубина дыхания увеличиваетсяb.происходит снижение работоспособностиc.снижается уровень обменных процессов в организмеВопрос 11ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаК показателям функциональной подготовленности относится(ятся)Выберите один ответ:a.объем грудной клеткиb.вес и ростc.артериальное давление и частота сердечных сокращенийd.сила, гибкость, выносливостьВопрос 12ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаТриатлон – этоВыберите один ответ:a.кросс, прыжки в воду, велосипедb.жим, приседания, становая тягаc.плавание, кросс, велосипедd.плавание, кросс, подтягиваниеВопрос 13ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПарным органом являетсяВыберите один ответ:a.селезенкаb.надпочечникc.трахеяd.печеньВопрос 14ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПолноценность питания определяетсяВыберите один ответ:a.количеством энергозатратb.качественным составом пищиВопрос 15ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаСреди четырех важнейших факторов обусловленности индивидуального здоровья человека (они же – факторы риска при различных хронических заболеваниях) фактором с наименьшим весом являетсяВыберите один ответ:a.экология (окружающая среда)b.индивидуальный образ жизниc.генетика (наследственность)d.здравоохранение (медицина)Вопрос 16ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОпределенные способы педагогического воздействия на занимающихся физической культурой или взаимодействия с ними в целях формирования и развития у них качеств, необходимых для успешного выполнения социальных ролей и достижения личностно значимых целей, называется … воспитанияВыберите один ответ:a.правиламиb.приемамиc.средствамиd.методамиВопрос 17ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОтносительная сила – это сила,Выберите один ответ:a.проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другими упражнениямиb.проявляемая одним человеком в сравнении с другимc.приходящаяся на 1 см³ физиологического поперечника мышцыd.проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного весаВопрос 18ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ Олимпийской хартии изложена(ы)Выберите один ответ:a.принципы олимпизмаb.программа олимпийских игрВопрос 19ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПрограмма аэробики была специально разработана для развитияВыберите один ответ:a.регулирования состава телаb.кардиореспираторной системыc.мышечной силы и выносливостиd.гибкостиВопрос 20ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВ процессе обучения двигательным действиям наибольшее количество двигательных ошибок допускаются занимающимися на этапеВыберите один ответ:a.взаимодействия различных по структуре двигательных навыковb.совершенствования двигательного действияc.начального разучивания техники двигательного действияd.углубленного разучивания техники двигательного действияВопрос 21ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаРазные люди по разному реагируют на конкретную тренировочную программу. Это учитывается принципомВыберите один ответ:a.индивидуальности тренировочных нагрузокb.прогрессивности перегрузкиc.прекращения тренировочных нагрузокd.специфичности тренировочных нагрузокВопрос 22ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаСистема специальных упражнений на растягивание мышц и повышение подвижности в суставах выполняется при сочетании динамического и статического режимов, улучшает гибкость, а также функциональное состояние мышц, применяется как восстановительное и разминочное средство и называетсяВыберите один ответ:a.стретчингомb.релаксациейc.читингомd.электростимуляциейВопрос 23ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаДля развития гибкости используютсяВыберите один ответ:a.пружинящие движенияb.движения рывкового характераc.движения, выполняемые с большой амплитудойd.мые движения с отягощением и без негоВопрос 24ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаНаибольшее количество белка содержится вВыберите один ответ:a.семенах виноградаb.подсолнечникеc.арахисеd.кунжутеВопрос 25ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВ оздоровительную гимнастику входятВыберите один ответ:a.упражнения на снарядахb.корригирующие упражненияc.бросковые элементыd.упражнения со снарядамиВопрос 26ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОбщеметодическими являются принципВыберите один ответ:a.постоянного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитанияb.адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятийc.сознательности и активности, принцип наглядности, принцип доступности и индивидуализацииd.непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыхаВопрос 27ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаДля реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитыватьВыберите один ответ:a.только время ходьбыb.только пройденное расстояниеc.время ходьбы, её скорость и расстояниеd.только скорость ходьбыВопрос 28ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаТри главных сустава верхней конечности – плечевой, локтевой и лучезапястный – дают кисти в общей сложности … «степеней свободы»Выберите один ответ:a.девятьb.пятьc.семьd.триВопрос 29ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВитамины группы ВВыберите один ответ:a.способствуют свертыванию кровиb.растворяются в водеc.способствую всасыванию кальцияd.растворяются в жирахВопрос 30ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ максимальном количестве способны утилизироваться организмом в качестве пластического материала белкиВыберите один ответ:a.говядиныb.овсяных хлопьевc.куриного яйцаd.творогаКонец формы ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ. Тест для сдачи в МФПУ «Синергия». Физическая культура и спорт (тест с ответами) 66%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 72%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 76%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 95%Физическая культура и спорт (тест с ответами ММА)Физическая культура и спорт [ТУСУР]Физическая культура и спорт СИНЕРГИЯФизическая культура и спорт СИНЕРГИЯ 2024 (Итоговый ТЕСТ) 100 БАЛЛОВФизическая культура и спорт//СИНЕРГИЯ//МОСап//МТИ//МОИФизическая культура и спорт Синергия (МТИ)💯 Физическая культура и спорт [Тема 1-8] (ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, ноябрь 2023)Физическая культура и спорт, темы 1-8, итоговый тест (ответы на тест Синергия / МТИ / МОИ / МосАП, 119 вопросов)💯 Физическая культура и спорт [темы 1-8] (правильные ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, август 2023)

Описание Баллы 66,00/100,00 Оценка 3,30 из 5,00 (66%) Отзыв хорошо Оглавление Вопрос 1ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПри силовых тренировках зона высокой интенсивности упражнения находится в диапазоне (количество повторений в подходе)Выберите один ответ:a.13–20b.6–12c.в зависимости от выполняемого упражненияd.3–5Вопрос 2ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОсновными видами физической рекреации являютсяВыберите один ответ:a.туризм, пешие и лыжные прогулки, купаниеb.калланетика, велоаэробика, легкая атлетика, основная гимнастикаc.атлетическая гимнастика и стретчингd.аэробика и шейпингВопрос 3ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ гимнастику входятВыберите один ответ:a.подвижные игрыb.спортивные игрыc.общеразвивающие упражненияd.прыжки на батутеВопрос 4ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаУпотребление белковой пищи больше всего способствуетВыберите один ответ:a.устойчивости организма к инфекциямb.обеспечению организма энергиейc.росту мышечной массыd.регуляции организма энергиейВопрос 5ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПрофилактика нарушений осанки осуществляется с помощью упражненийВыберите один ответ:a.«на гибкость»b.силовыхc.«на выносливость»d.скоростныхВопрос 6ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаАлкоголь являетсяВыберите один ответ:a.нейродепрессантомb.возбуждающим средствомc.галлюциногеномd.средством, вызывающим эйфориюВопрос 7ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПроцесс биологического созревания у мужчин охватывает период от рождения до … летВыберите один ответ:a.17–18b.24–25c.14–15d.20–22Вопрос 8ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаМаксимальная частота поднимания прямых ног до угла 90º из положения лежа на спине за 20 с – это тест для определенияВыберите один ответ:a.динамической силыb.быстротыc.скоростной выносливостиd.общей выносливостиВопрос 9ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаТяжелоатлетические упражнения практически не влияют наВыберите один ответ:a.максимальное потребление кислородаb.мышечную массуc.выносливостьd.мышечную силуВопрос 10ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПод влиянием занятий физическими упражнениямиВыберите один ответ:a.глубина дыхания увеличиваетсяb.происходит снижение работоспособностиc.снижается уровень обменных процессов в организмеВопрос 11ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаК показателям функциональной подготовленности относится(ятся)Выберите один ответ:a.объем грудной клеткиb.вес и ростc.артериальное давление и частота сердечных сокращенийd.сила, гибкость, выносливостьВопрос 12ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаТриатлон – этоВыберите один ответ:a.кросс, прыжки в воду, велосипедb.жим, приседания, становая тягаc.плавание, кросс, велосипедd.плавание, кросс, подтягиваниеВопрос 13ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПарным органом являетсяВыберите один ответ:a.селезенкаb.надпочечникc.трахеяd.печеньВопрос 14ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПолноценность питания определяетсяВыберите один ответ:a.количеством энергозатратb.качественным составом пищиВопрос 15ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаСреди четырех важнейших факторов обусловленности индивидуального здоровья человека (они же – факторы риска при различных хронических заболеваниях) фактором с наименьшим весом являетсяВыберите один ответ:a.экология (окружающая среда)b.индивидуальный образ жизниc.генетика (наследственность)d.здравоохранение (медицина)Вопрос 16ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОпределенные способы педагогического воздействия на занимающихся физической культурой или взаимодействия с ними в целях формирования и развития у них качеств, необходимых для успешного выполнения социальных ролей и достижения личностно значимых целей, называется … воспитанияВыберите один ответ:a.правиламиb.приемамиc.средствамиd.методамиВопрос 17ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОтносительная сила – это сила,Выберите один ответ:a.проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другими упражнениямиb.проявляемая одним человеком в сравнении с другимc.приходящаяся на 1 см³ физиологического поперечника мышцыd.проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного весаВопрос 18ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ Олимпийской хартии изложена(ы)Выберите один ответ:a.принципы олимпизмаb.программа олимпийских игрВопрос 19ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПрограмма аэробики была специально разработана для развитияВыберите один ответ:a.регулирования состава телаb.кардиореспираторной системыc.мышечной силы и выносливостиd.гибкостиВопрос 20ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВ процессе обучения двигательным действиям наибольшее количество двигательных ошибок допускаются занимающимися на этапеВыберите один ответ:a.взаимодействия различных по структуре двигательных навыковb.совершенствования двигательного действияc.начального разучивания техники двигательного действияd.углубленного разучивания техники двигательного действияВопрос 21ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаРазные люди по разному реагируют на конкретную тренировочную программу. Это учитывается принципомВыберите один ответ:a.индивидуальности тренировочных нагрузокb.прогрессивности перегрузкиc.прекращения тренировочных нагрузокd.специфичности тренировочных нагрузокВопрос 22ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаСистема специальных упражнений на растягивание мышц и повышение подвижности в суставах выполняется при сочетании динамического и статического режимов, улучшает гибкость, а также функциональное состояние мышц, применяется как восстановительное и разминочное средство и называетсяВыберите один ответ:a.стретчингомb.релаксациейc.читингомd.электростимуляциейВопрос 23ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаДля развития гибкости используютсяВыберите один ответ:a.пружинящие движенияb.движения рывкового характераc.движения, выполняемые с большой амплитудойd.мые движения с отягощением и без негоВопрос 24ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаНаибольшее количество белка содержится вВыберите один ответ:a.семенах виноградаb.подсолнечникеc.арахисеd.кунжутеВопрос 25ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВ оздоровительную гимнастику входятВыберите один ответ:a.упражнения на снарядахb.корригирующие упражненияc.бросковые элементыd.упражнения со снарядамиВопрос 26ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОбщеметодическими являются принципВыберите один ответ:a.постоянного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитанияb.адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятийc.сознательности и активности, принцип наглядности, принцип доступности и индивидуализацииd.непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыхаВопрос 27ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаДля реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитыватьВыберите один ответ:a.только время ходьбыb.только пройденное расстояниеc.время ходьбы, её скорость и расстояниеd.только скорость ходьбыВопрос 28ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаТри главных сустава верхней конечности – плечевой, локтевой и лучезапястный – дают кисти в общей сложности … «степеней свободы»Выберите один ответ:a.девятьb.пятьc.семьd.триВопрос 29ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВитамины группы ВВыберите один ответ:a.способствуют свертыванию кровиb.растворяются в водеc.способствую всасыванию кальцияd.растворяются в жирахВопрос 30ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ максимальном количестве способны утилизироваться организмом в качестве пластического материала белкиВыберите один ответ:a.говядиныb.овсяных хлопьевc.куриного яйцаd.творогаКонец формы ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ. Тест для сдачи в МФПУ «Синергия». Физическая культура и спорт (тест с ответами) 66%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 72%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 76%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 95%Физическая культура и спорт (тест с ответами ММА)Физическая культура и спорт [ТУСУР]Физическая культура и спорт СИНЕРГИЯФизическая культура и спорт СИНЕРГИЯ 2024 (Итоговый ТЕСТ) 100 БАЛЛОВФизическая культура и спорт//СИНЕРГИЯ//МОСап//МТИ//МОИФизическая культура и спорт Синергия (МТИ)💯 Физическая культура и спорт [Тема 1-8] (ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, ноябрь 2023)Физическая культура и спорт, темы 1-8, итоговый тест (ответы на тест Синергия / МТИ / МОИ / МосАП, 119 вопросов)💯 Физическая культура и спорт [темы 1-8] (правильные ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, август 2023)

Описание Баллы 66,00/100,00 Оценка 3,30 из 5,00 (66%) Отзыв хорошо Оглавление Вопрос 1ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПри силовых тренировках зона высокой интенсивности упражнения находится в диапазоне (количество повторений в подходе)Выберите один ответ:a.13–20b.6–12c.в зависимости от выполняемого упражненияd.3–5Вопрос 2ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОсновными видами физической рекреации являютсяВыберите один ответ:a.туризм, пешие и лыжные прогулки, купаниеb.калланетика, велоаэробика, легкая атлетика, основная гимнастикаc.атлетическая гимнастика и стретчингd.аэробика и шейпингВопрос 3ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ гимнастику входятВыберите один ответ:a.подвижные игрыb.спортивные игрыc.общеразвивающие упражненияd.прыжки на батутеВопрос 4ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаУпотребление белковой пищи больше всего способствуетВыберите один ответ:a.устойчивости организма к инфекциямb.обеспечению организма энергиейc.росту мышечной массыd.регуляции организма энергиейВопрос 5ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПрофилактика нарушений осанки осуществляется с помощью упражненийВыберите один ответ:a.«на гибкость»b.силовыхc.«на выносливость»d.скоростныхВопрос 6ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаАлкоголь являетсяВыберите один ответ:a.нейродепрессантомb.возбуждающим средствомc.галлюциногеномd.средством, вызывающим эйфориюВопрос 7ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПроцесс биологического созревания у мужчин охватывает период от рождения до … летВыберите один ответ:a.17–18b.24–25c.14–15d.20–22Вопрос 8ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаМаксимальная частота поднимания прямых ног до угла 90º из положения лежа на спине за 20 с – это тест для определенияВыберите один ответ:a.динамической силыb.быстротыc.скоростной выносливостиd.общей выносливостиВопрос 9ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаТяжелоатлетические упражнения практически не влияют наВыберите один ответ:a.максимальное потребление кислородаb.мышечную массуc.выносливостьd.мышечную силуВопрос 10ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПод влиянием занятий физическими упражнениямиВыберите один ответ:a.глубина дыхания увеличиваетсяb.происходит снижение работоспособностиc.снижается уровень обменных процессов в организмеВопрос 11ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаК показателям функциональной подготовленности относится(ятся)Выберите один ответ:a.объем грудной клеткиb.вес и ростc.артериальное давление и частота сердечных сокращенийd.сила, гибкость, выносливостьВопрос 12ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаТриатлон – этоВыберите один ответ:a.кросс, прыжки в воду, велосипедb.жим, приседания, становая тягаc.плавание, кросс, велосипедd.плавание, кросс, подтягиваниеВопрос 13ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПарным органом являетсяВыберите один ответ:a.селезенкаb.надпочечникc.трахеяd.печеньВопрос 14ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПолноценность питания определяетсяВыберите один ответ:a.количеством энергозатратb.качественным составом пищиВопрос 15ВыполненБаллов: 0,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаСреди четырех важнейших факторов обусловленности индивидуального здоровья человека (они же – факторы риска при различных хронических заболеваниях) фактором с наименьшим весом являетсяВыберите один ответ:a.экология (окружающая среда)b.индивидуальный образ жизниc.генетика (наследственность)d.здравоохранение (медицина)Вопрос 16ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОпределенные способы педагогического воздействия на занимающихся физической культурой или взаимодействия с ними в целях формирования и развития у них качеств, необходимых для успешного выполнения социальных ролей и достижения личностно значимых целей, называется … воспитанияВыберите один ответ:a.правиламиb.приемамиc.средствамиd.методамиВопрос 17ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОтносительная сила – это сила,Выберите один ответ:a.проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другими упражнениямиb.проявляемая одним человеком в сравнении с другимc.приходящаяся на 1 см³ физиологического поперечника мышцыd.проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного весаВопрос 18ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ Олимпийской хартии изложена(ы)Выберите один ответ:a.принципы олимпизмаb.программа олимпийских игрВопрос 19ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаПрограмма аэробики была специально разработана для развитияВыберите один ответ:a.регулирования состава телаb.кардиореспираторной системыc.мышечной силы и выносливостиd.гибкостиВопрос 20ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВ процессе обучения двигательным действиям наибольшее количество двигательных ошибок допускаются занимающимися на этапеВыберите один ответ:a.взаимодействия различных по структуре двигательных навыковb.совершенствования двигательного действияc.начального разучивания техники двигательного действияd.углубленного разучивания техники двигательного действияВопрос 21ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаРазные люди по разному реагируют на конкретную тренировочную программу. Это учитывается принципомВыберите один ответ:a.индивидуальности тренировочных нагрузокb.прогрессивности перегрузкиc.прекращения тренировочных нагрузокd.специфичности тренировочных нагрузокВопрос 22ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаСистема специальных упражнений на растягивание мышц и повышение подвижности в суставах выполняется при сочетании динамического и статического режимов, улучшает гибкость, а также функциональное состояние мышц, применяется как восстановительное и разминочное средство и называетсяВыберите один ответ:a.стретчингомb.релаксациейc.читингомd.электростимуляциейВопрос 23ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаДля развития гибкости используютсяВыберите один ответ:a.пружинящие движенияb.движения рывкового характераc.движения, выполняемые с большой амплитудойd.мые движения с отягощением и без негоВопрос 24ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаНаибольшее количество белка содержится вВыберите один ответ:a.семенах виноградаb.подсолнечникеc.арахисеd.кунжутеВопрос 25ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВ оздоровительную гимнастику входятВыберите один ответ:a.упражнения на снарядахb.корригирующие упражненияc.бросковые элементыd.упражнения со снарядамиВопрос 26ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаОбщеметодическими являются принципВыберите один ответ:a.постоянного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитанияb.адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятийc.сознательности и активности, принцип наглядности, принцип доступности и индивидуализацииd.непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыхаВопрос 27ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаДля реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитыватьВыберите один ответ:a.только время ходьбыb.только пройденное расстояниеc.время ходьбы, её скорость и расстояниеd.только скорость ходьбыВопрос 28ВыполненБаллов: 3,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаТри главных сустава верхней конечности – плечевой, локтевой и лучезапястный – дают кисти в общей сложности … «степеней свободы»Выберите один ответ:a.девятьb.пятьc.семьd.триВопрос 29ВыполненБаллов: 0,00 из 3,00Отметить вопросТекст вопросаВитамины группы ВВыберите один ответ:a.способствуют свертыванию кровиb.растворяются в водеc.способствую всасыванию кальцияd.растворяются в жирахВопрос 30ВыполненБаллов: 4,00 из 4,00Отметить вопросТекст вопросаВ максимальном количестве способны утилизироваться организмом в качестве пластического материала белкиВыберите один ответ:a.говядиныb.овсяных хлопьевc.куриного яйцаd.творогаКонец формы ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ. Тест для сдачи в МФПУ «Синергия». Физическая культура и спорт (тест с ответами) 66%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 72%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 76%Физическая культура и спорт (тест с ответами) 95%Физическая культура и спорт (тест с ответами ММА)Физическая культура и спорт [ТУСУР]Физическая культура и спорт СИНЕРГИЯФизическая культура и спорт СИНЕРГИЯ 2024 (Итоговый ТЕСТ) 100 БАЛЛОВФизическая культура и спорт//СИНЕРГИЯ//МОСап//МТИ//МОИФизическая культура и спорт Синергия (МТИ)💯 Физическая культура и спорт [Тема 1-8] (ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, ноябрь 2023)Физическая культура и спорт, темы 1-8, итоговый тест (ответы на тест Синергия / МТИ / МОИ / МосАП, 119 вопросов)💯 Физическая культура и спорт [темы 1-8] (правильные ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП, август 2023)