Ирина Эланс
Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть) (Решение → 87677)
Описание
Практическое занятие 5. Задание 10
Аэробные нагрузки считаются лучшим способом укрепления здоровья и поддержания активного жизненного тонуса человека, поскольку во время таких нагрузок улучшается общее физическое состояние, повышается устойчивость к физическим и эмоциональным стрессам, активизируется умственная деятельность, повышается работоспособность, проходит хроническая усталость.
Наиболее простой и доступной формой аэробной нагрузки является оздоровительная ходьба. Найдите 12 дополнительных форм аэробной нагрузки (формы аэробной нагрузки изучались в теме 9.2 Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня).
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть). Итоговый тест
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 4 часть) ТЕСТ 7
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 4 часть) ТЕСТ 8
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 4 часть) Тест №7
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 4 часть) Тест №8
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 4 часть) Тестовые вопросы к разделу 7
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 4 часть) Тестовые вопросы к разделу 8
- Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 5 часть)