Отбор и ориентация в легкой атлетике

Введение 

    В данной курсовой работе рассматриваются  вопросы спортивного отбора в процессе многолетней подготовки спортсменов.

    В разделе спортивный отбор рассматриваются разновидности спортивной ориентации и отбора, критерии отбора во всех видах легкой атлетики, были выделены четыре этапа отбора.

    В педагогическом  аспекте отбора следует  учитывать организационные  и  методические особенности отбора,  классификацию видов и этапов отбора, определить критерии и тесты для оценки различных параметров спортивной пригодности детей.

    Следует помнить, что профессиональная  ориентация  ребенка на спорт не  гарантирует, что ребенок достигнет выдающихся результатов  в спорте.  Естественно,  что не все дети могут прийти  к вершинам спорта. Для этого нужны, кроме всего прочего, еще при родные задатки, и, если рассматривать спорт с позиций профессиональной ориентации и интересов  «большого» спорта, тренер действительно берет на  себя  большую социальную ответственность прогнозируя  спортивную одаренность ребенка.

    Тренер должен всегда помнить, что обеспечить  высокое качество отбора детей в «большой спорт»  можно только используя в практике весь комплекс педагогических, социологических, медико-биологических и психологических мероприятий.[7]

    Цель  курсовой работы состояла в исследовании спортивного отбора в многолетней тренировке спортсмена. Данная цель обусловила необходимость решения следующих задач:

    1. Дать понятие о спортивном отборе.

    2. Изучить аспекты отбора.

    3. Разработать вопросы отбора и  спортивной ориентации в легкой  атлетике.

     1 Спортивный отбор 

    Научное направление, связанное с изучением вопросов теории и практики спортивного отбора, стало разрабатываться относительно недавно — в начале 60-х годов. За этот период в стране велась большая научно-исследовательская и методическая работа. Сформулированы  некоторые исходные понятия  теории  спортивного отбора,  терминологически  оформились представления о его разновидностях  и  этапах, разработаны  конкретные пути  методологии спортивного  отбора  в  различных  видах спорта.

    А. А. Гужаловский с целью преодоления логической и смысловой путаницы  в теории и практике спортивного отбора предлагает отказаться  от употребления термина этапы  спортивного отбора, вложив его содержательные  и классификационные основы в термин виды спортивной ориентации и отбора.[5]

    Можно выделить следующие разновидности спортивной ориентации и отбора;

    1.  Общая  спортивная ориентация  и отбор, направленные на вовлечение возможно большего числа детей в занятия спортом и отбор моторно-одаренных детей и подростков для занятий спортом в ДЮСШ.  Этот вид ориентации и отбора — начальный элемент всей системы многолетней подготовки  спортивных резервов.

    2. Видовая ориентация  и отбор, направленные на определение спортивной пригодности  детей и подростков к занятиям в одном из конкретных видов спорта.

    3. Специализированная ориентация и отбор, связанные с определением спортивной пригодности юных спортсменов к определенной, узкой  специализации  в избранном виде спорта. Проводятся на  этапе начальной спортивной специализации многолетней тренировки.

    4. Ролевая ориентация  и отбор,  нацеленные  на определение конкретного игрового или  командного амплуа юных спортсменов, проводятся на всех этапах  многолетней тренировки, начиная с этапа начальной спортивной специализации.

    5. Соревновательная  ориентация и  отбор ставят своей целью выбрать из числа равноценных кандидатов лучших и сориентировать их на  выступление в конкретном  номере программы соревнований.  Проводятся  на завершающих  этапах многолетней  тренировки — этапе углубленной тренировки в избранном  виде спорта и этапе спортивного совершенствования.

    Каждая из указанных  разновидностей имеет свои специфические особенности: целевую направленность, систему нормативных показателей и требований, комплекс организационно-методических мероприятий по  ориентации и отбору.[1]

    Ю.  Г. Травин, Ф. П. Суслов длительный процесс отбора у легкоатлетов делят на четыре этапа:

    1. Набор для занятий в группы начальной подготовки ДЮСШ.

    2. Отбор занимающихся в учебно-тренировочные группы: спринтерского, барьерного бега, бега на выносливость, ходьбы, прыжков, метаний и многоборий.

    3. Отбор для углубленной  специализации  в избранном  виде легкой  атлетики.

    4. Отбор в сборные команды.

    В спортивной практике авторами  были выявлены следующие критерии отбора, используемые во  всех видах легкой атлетики:

    — морфофункциональные   показатели   (антропометрические признаки, биологический  возраст);

    - уровень физических качеств  (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости);

    - координационные способности и  способность к обучаемости сложным упражнениям;

    - уровень  морально-волевых (психических)  качеств;

    - состояние ведущих функциональных систем;

    — социальные и генетические факторы.

    Каждый из четырех выделенных этапов, о которых говорилось ранее,  имеет свои  особенности, продолжительность их различна.

    В. П. Филин предлагает процесс отбора в спортивную школу проводить в три этапа и ставит задачи. Процесс отбора в спортивную школу делится на 3 этапа.

    Основными задачами I  этапа  отбора  являются: привлечение возможно большего количества одаренных  в спортивном отношении детей и подростков к спортивным занятиям, их предварительный просмотр  и   организация  начальной спортивной подготовки.

    Задача  II этапа  отбора — определение степени соответствия индивидуальных  данных  юных спортсменов требованиям, которые будут предъявлены к ним на этапе спортивного совершенствования. На этом этапе проводятся педагогические наблюдения, контрольные  испытания, соревнования  и прикидки, медико-биологические и психологические обследования.

    Задача  III этапа  отбора   (этап спортивной ориентации - многолетнее систематическое  изучение  каждого  учащегося спортивной школы для окончательного определения  его индивидуальной спортивной специализации. Длительное и тщательное изучение спортсмена повышает надежность  определения его специализации.

    На этом этапе осуществляются педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и  психологические исследования с целью дальнейшего  определения сильных  и слабых сторон подготовленности занимающихся. В это время окончательно решается  вопрос  об индивидуальной спортивной ориентации занимающегося.

    Для каждого кандидата отбор,  в конечном счете, сводится к положительному или  отрицательному результату. Положительный результат  отбора может,  например, заключаться в зачислении  в группу и команду, включении  в игру запасного спортсмена, назначении тренера, а  отрицательный  реализуется в  виде отчисления, исключения, удаления, дисквалификации.

    Эффективность отбора зависит  от  ряда факторов и условий. Б. С. Бриль выделил следующие, не вызывающие v специалистов существенных  разногласий,   положения  эффективного спортивного отбора.

    Первое — комплексность подхода к отбираемому контингенту.

    Критерии отбора базируются" на комплексных исследованиях возрастной динамики показателей физического развития и уровня моторных способностей.

    Второе — необходимость  использования модельных характеристик при разработке критериев отбора.

    Третье — детальное изучение закономерностей формирования двигательной функции детей,  без  которого невозможна разработка тестов отбора.

    Четвертое — диагностировать  не навыки   и  умения, а задатки.

    Пятое — признание фактора неравнозначности одних и тех же характеристик спортсмена с точки зрения прогнозирования перспективности в различных видах спорта.

    Шестое — необходимость использования бинарного критерия высокого исходного уровня  задатков и способностей вместе с быстротой темпов прироста физических способностей.

    Седьмое — особая значимость морфологических  и психофизиологических характеристик.

    Восьмое — необходимость   оценки   биологического   возраста.

    Девятое — учет уровня и направленности  интересов и мотивации спортсменов.

    Десятое — поэтапная оценка перспективности.

    Одиннадцатое — оценка  при отборе как генетических, так и средовых факторов.

    Отбор в спорт  на  сегодняшний день продолжает оставаться одной из актуальных и  пока не решенных проблем как в нашей стране, так и за рубежом.

    Вероятно этим  и можно объяснить тот факт, что чаще всего проводят отбор  эмпирически, на основе опыта своей работы  и полагаясь на собственный опыт и интуицию, что приводит к серьезным издержкам.

    Ошибки, допущенные  при  отборе,  могут выявиться несколько лет спустя и свести на нет всю работу тренера. Если учитывать; что на подготовку выдающегося спортсмена уходит 6-8 лет систематической тренировочной работы, то становится ясно, как дорого обходятся  подобные ошибки.[7]

    Сложности  поиска  спортивных  талантов  удачно выразила Н. Ж.  Булгакова  (1978).  Допустим, мы хотим разыскать рослого и с высоким уровнем развития  быстроты юношу.  Рослым будет считаться  человек,  который  входит в 1 % самых высоких в своей возрастной и половой категории людей — в  среднем один на каждые 100 обследованных, т. е. вероятность разыскать такого человека равна 1/100. Те же требования предъявим  к  людям с более высоким уровнем  быстроты. Значит, если представить, что такие люди встречаются в равной  мере часто среди людей разного роста (в действительности,  по данным Г. С. Туманяна и Э. Г. Мартиросова (1976), это не так: длина тела и скоростные качества отрицатедьно взаимосвязаны между собой), то вероятность встретить человека рослого и с высоким уровнем развития быстроты равна уже 10.4, т. е.  1/10000.  Если этот человек к тому же должен обладать. Например,  высоким уровнем развития ловкости или выносливости, то возможность найти такого человека среди его сверстников будет равна лишь одному из миллиона. В этой связи  встает необходимость научно  обоснованного проведения комплекса организационно-методических мероприятий  на разных этапах спортивного совершенствования в целях отбора лиц, обладающих высоким уровнем функциональных, физических и психических способностей для определенного вида спорта. Вместе  с  тем, разнообразие  видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной деятельности.

    Недостаточное проявление свойств личности  и  качественных особенностей применительно  к одному виду спорта не может рассматриваться как отсутствие  спортивных способностей. Малопредпочтительные признаки в одном виде спортивной деятельности могут оказаться  благоприятными в другом виде спорта и обеспечить высокую результативность.

    Ошибочная  спортивная  ориентация ведет к лишению детей и подростков проявить свои действительные способности в определенном виде спорта, травмируют  психику ребят.

    Повышенные требования, которые сейчас предъявляются к спортивной подготовленности занимающихся, вызывают необходимость широкого  изучения проблемы  спортивного  отбора, вооружения тренеров, преподавателей, учителей знаниями о современных объективных критериях отбора,  показателях  перспективного  прогнозирования.

    Предлагаемые методические  рекомендации на  основе данных литературы и собственных исследований, дополняют и расширяют методические подходы к решению проблемы спортивного отбора и ориентации.

    Они  помогут тренерам  и  преподавателям найти среди  детей будущих олимпийских чемпионов, а студентам ИФК и факультетов физвоспитания  педагогических институтов — более  глубоко  изучить проблему спортивного отбора.[4]

    2 Основные понятия и термины 

    Учитывая, что в процессе  изучения  материалов рекомендаций  придется  неоднократно пользоваться понятиями и терминами рассматриваемой проблемы, есть необходимость уточнить их содержание.

    Отбор — это система организационно-методических мероприятий комплексного характера,  включающая педагогические, социологические, психологические  и медико-биологические методы исследования, на основе  которых выявляются задатки и способности детей, подростков и юношей для занятий спортом.

    Критерии   отбора —  качественно-количественная характеристика специальных способностей, которыми следует руководствоваться при отборе детей и  подростков в  спортивные школы.

    Педагогические  критерии  отбора  характеризуют

уровень развития физических качеств, технико-тактическую  подготовленность,  темпы  роста  спортивно-технического мастерства, роста  спортивных достижений, моторную  обучаемость, координационные возможности,  способность юных спортсменов к эффективному решению двигательных задач в условиях напряженной борьбы.

    Психологические  критерии  отбора  включают показатели, свидетельствующие о возможностях совершенствования различных психических качеств, степени развития волевых качеств, особенностей темперамента, характера.

    Медико-биологические критерии отбора  характеризуют состояние здоровья спортсмена,  его  биологический возраст, морфофункциональные признаки, состояние функциональных и сенсорных систем организма, индивидуальные особенности высшей нервной деятельности.

    Социальные критерии отбора  включают характеристику мотивов, интересов и запросов детей и подростков для занятий спортом, влияние спорта на семью и коллектив.

    Спортивная  ориентация — это система  организационно-методических мероприятий комплексного характера,  на  основе которых определяется специализация  индивида  в  определенном виде спорта (или группе видов спорта).

    Спортивная   селекция—система  мероприятий,  предусматривающих периодический  отбор лучших спортсменов на различных этапах спортивного совершенствования.

    Способности — это индивидуальные особенности человека, зависящие от наследственности, от факторов среды  и обучения, которые являются условием успешного выполнения деятельности.

    Тест—измерения  или  испытания,  производимые  с  целью определения способностей спортсмена.

    Надежность теста — степень совпадения результатов при ПОВТОРНОМ тестировании одних  и тех же людей в одинаковых условиях.

    Согласованность теста — независимость  результатов

измерения от  личных качеств лица, проводящего тестирование или оценивающего результаты.

    Информативность теста — это степень точности, с какой он измеряет свойство (качество, способность, характеристику и т. п.), для оценки которого используется.

    Комплектование   команд — формирование коллектива

для участия в соревнованиях, в том числе непосредственное  варьирование составом команды по ходу состязаний.

    Генетика — наука о наследственности и изменчивости организма.[8]

    3 Аспекты отбора 

    Спортивный  отбор — это многоплановая  проблема: философская, социально-экономическая, этическая,  педагогическая.

    С точки зрения практики можно выделить следующие аспекты спортивного отбора:  социологический,  педагогический или  теоретико-методический  (включающий организационно-методический  и метрологический);  медико-биологический,  психологический. Теоретическое  и экспериментальное практическое обоснование этих аспектов является  конструктивной основой для стройной системы спортивного отбора.

    Тренер должен всегда помнить, что обеспечить  высокое качество отбора детей в «большой спорт»  можно только используя в практике весь комплекс педагогических, социологических, медико-биологических и психологических мероприятий.[3] 

    3.1 Социологический аспект отбора 

    Спорт — важное  средство воспитания  подрастающего поколения. Ориентируя детей на занятия спортом, мы создаем благоприятные возможности для проявления их способностей и одновременно решаем задачи всестороннего развития личности.

    Следует помнить, что профессиональная  ориентация  ребенка на спорт не  гарантирует, что ребенок достигнет выдающихся результатов  в спорте.  Естественно,  что не все дети могут прийти  к вершинам спорта. Для этого нужны, кроме всего прочего, еще при родные задатки, и, если рассматривать спорт с позиций профессиональной ориентации и интересов  «большого» спорта, тренер действительно берет на  себя  большую социальную ответственность прогнозируя  спортивную одаренность ребенка.  Ошибка  в таком прогнозе, как правило, ведет к лишению возможности ребенка проявить свои действительные способности в другом виде материальной или духовной деятельности.  Неспособный  для  «большого» спорта  человек будет испытывать чувство неудовлетворенности

из-за малого роста своих спортивных результатов.

    Вместе с тем, разумно организованный  отбор, проводимый на научной основе  с объективным изучением  личности,  выявлением индивидуально-значимых способностей для  занятий спортом,  дает возможность  полностью раскрыться личности человека.

    Для сбора первичной информации в  социологическом  аспекте спортивного отбора рекомендуется  провести анкетирование или интервьюирование. Хотя такая  информация в известной мере субъективна, в ней отражаются  объективные начала «для того, кто умеет их понимать и расшифровывать» '(А. А. Ухтомский).

    С целью выявления причин, которые способствуют  или  препятствуют  привлечению детей для занятий  спортом детям 7-12 лет, занимающимся  легкой атлетикой, художественной  и  спортивной гимнастикой,  плаванием  и хоккеем, необходимо предложить  следующий вопрос: почему ты стал  заниматься спортом? Одновременно предложить 8 вариантов ответов: предложение учителя физкультуры, предложение тренера, пример  товарищей, участие в соревнованиях,  желание  родителей,  кино,  телевидение,  книги.

    Для  детей  7-12-летнего возраста, не  занимающихся спортом, рекомендуется вопрос:  почему ты  не посещаешь спортивную  секцию?  Одновременно предложить 7 вариантов  ответов:  отсутствие свободного времени: а) занятость в художественной или музыкальной школе, б) занятость в учебе, отчисление или УХОД по собственному желанию,  запрет родителей,  плохое здоровье,  не прошли по конкурсу в спортшколу; затруднение в выборе вида  спорта, негде заниматься спортом (далеко ездить).

    Проведенные социологические исследования  и обобщение  полученных ответов позволяют с полным основанием выявить причины, способствующие и препятствующие привлечению детей  к  занятиям спортом.

    Так, небольшой  процент  (8  %) занимающихся, привлеченных в спортивной секции по предложению тренера, может объясняться рядом причин:

    а)  недостаточной заинтересованностью тренера в укомплектовании групп из числа наиболее подготовленных детей;

    б) отсутствием навыка владения методами отбора;

    в)  большим количеством  тестов,  значительными затратами времени;

    г)  трудностями,  связанными  с организационными  вопросами отбора;

    д)  отсутствием обязательной  системы отбора  в ДЮСШ.

    Ведущую роль в  привлечении детей для занятий спортом занимает школьный преподаватель физической культуры (около 30,%), факт вполне  естественный,  поскольку учитель, проводя занятия, соревнования, знает возможности учащихся, их склонности и интересы. Более того, учитель заинтересован в привлечении к занятиям в спортивных секциях большого числа учащихся. Однако в выборе вида спорта неизбежны ошибки.[2]

    Значительная часть детей (18 %)  привлечена к занятиям спортом по примеру товарищей. Установлено, что для детей это — один из самых сильных побуждений. И несмотря на то, что в спортивные секции приходят дети не всегда одаренные, с точки зрения двигательной способности, сам факт  приобщения  к физическим занятиям положителен. Задача тренера — выявить способности ученика и помочь определиться с выбором специализации.

    Серьезную озабоченность вызывает факт  полного запрета родителей (17,%)  заниматься  своим детям  в спортивных секциях, мотивы здесь различные. Вот некоторые из них:

    1. Родители  полагают, что большая загруженность  в спортивных  школах ограничивает возможности ребенка проявить свои способности в других видах деятельности.

    2. Родители  отмечают неуравновешенность в поведении своих детей в семье после спортивных занятий.

    3. Недоверие к тренеру как к специалисту по физической культуре, который действительно способен укрепить здоровье детей.

    Это вызывает тревогу, поэтому необходимо повысить внимание тренеров, преподавателей, учителей,  научных работников к качеству работы.

    Чтобы преодолеть негативное отношение родителей к занятиям спортом детей, необходимо изживать методические ошибки тренеров,  допускаемые на тренировочных занятиях: неправильное  регулирование нагрузок и отдыха, выбор неадекватных индивидуальным особенностям средств и методов  тренировки, непроведение заключительной части («заминки») тренировочного  занятия  и  т. д.

    Серьезным  недостатком также является незначительная организационная и пропагандистская деятельность тренера.

    Все это  диктует необходимость усиления работы, способствующей формированию положительного отношения родителей к занятиям спортом их детей. Рекомендуется систематически проводить беседы с родителями (на родительских собраниях, в  спортивных школах, на предприятиях) о роли спорта в развитии детей, организовывать встречи с ведущими спортсменами города, области, страны; организовывать показательные выступления,  привлекать родителей к посещению тренировочных занятий и соревнований,  а также оборудованию  спортивных площадок, проводить  соревнования совместно с детьми и родителями.[7] 

    3.2 Педагогический аспект отбора 

    В педагогическом  аспекте отбора следует  учитывать организационные  и  методические особенности отбора,  классификацию видов и этапов отбора, определить критерии и тесты для оценки различных параметров спортивной пригодности детей.

    На основе нашего опыта в организационном отношении процесс отбора юных  спортсменов следует делить на  4 этапа: 1) предварительный (первичный) отбор детей и подростков; 2) углубленное изучение соответствия  отобранного  контингента  занимающихся требованиям, предъявляемым к успешной специализации в избранном  виде  спорта  (вторичный  отбор); 3) спортивная ориентация; 4) отбор в сборные команды ДСО, республик, страны.

    Задачи  предварительного  этапа  первого  отбора — определение  пригодности детей и подростков  к спортивному совершенствованию,  оценка  степени двигательной активности.  В различных  видах  спорта диапазон возраста, при котором проводится отбор,  довольно широк — от 6 до 12 лет.

    За исходную теоретическую позицию принимается  то, что на этом этапе к спортивным занятиям привлекается возможно большее  количество одаренных в спортивном отношении детей и подростков.

    На  втором  этапе углубленной проверки  проводится отбор тех, кто обладает необходимыми качествами для успешной специализации в избранном виде спорта. На данном этапе отбора решающее значение приобретает  оценка темпов роста способностей, определяющих достижение высокого результата в избранном виде спорта.

    На  третьем  этапе  спортивной ориентации отбор производится после 3-5 лет систематических тренировочных занятий. На этом этапе определяется способность спортсмена достичь высшего мастерства и рекордных  результатов  в избранном виде  спорта.

    Здесь отбираются  спортсмены,  способные  выполнить  нормативы мастера спорта  и  мастеров  спорта  международного  класса. На этом этапе тренер обращает внимание на психические способности (уверенность  в  своих силах, эмоциональная  устойчивость,  переносимость напряженной  тренировочной  нагрузки и т.  д.).

    На  четвертом   этапе  продолжается углубленное изучение  спортивных способностей, степень мастерства занимающихся, осуществляется отбор и комплектование  сборных команд ДСО, ведомств, республик, страны.

    Отбор  тестов. Изучение и обобщение специальной  литературы показало,  что в практике спортивного  отбора  на  его  начальных этапах используют различные тесты.

    Следует помнить, что не всякие измерения могут быть  использованы как тесты, а только те, которые отвечают специальным требованиям, к  которым  относится стандартность,  наличие системы оценок,  надежность и  информативность. С точки зрения информации ГИБКОСТИ и надежности тестов, выбранных на основе литературы и спортивной практики (анкетирования) для оценки  уровня развития (подготовленности), с целью отбора детей младшего школьного возраста рекомендуются:  1)  бег 30 м  с  высокого старта; 2) челночный бег (с оббеганием  и  без  оббегания препятствий); 3) прыжок в длину с места  (одинарный и пятерной); 4) степ-тест; 5) длина тела; 6) вес тела;  7) динамометрия (правой и левой кисти); 8) наклон  вперед; 9)  бросок набивного мяча  (1 кг)  из-за

головы.

    Не вызывает сомнений, что каждое физическое качество можно оценить комплексом (батарей) однородных тестов  (они называются гомогенными). Например, комплекс тестов, состоящий из прыжков с места в длину, вверх и тройного, будет гомогенным. Вместе с тем, для упрощения процедуры проведения тестовых испытаний и в то же время сохранения  надежности показателей тестирования можно  применять по одному тесту, оценивающему уровень развития отдельного физического  качества и функций ребенка.   Например, для  оценки скоростных способностей можно  рекомендовать:

    - бег на 30 м с высокого старта;

    — для ловкости — челночный бег;

    — для  скоростно-силовых качеств — одинарный  и  пятерной прыжок с места;

    - для общей работоспособности — степ-тест.

    Организационно-методические указания по тестированию

    1. Бег 30 м.

    Оборудование:  секундомеры,  тщательно отмеренная 30-метровая дистанция, флажок, финишная отметка.    Описание   теста: по команде «на старт» испытуемые становятся у стартовой линии в положении высокого  старта (низкий старт не используется). Когда испытуемые приготовились и замерли, дается сигнал «Марш!»  (голосом и  флажком — одновременно). Результат:  время с точностью  до десятой доли секунды в лучшей из двух попыток. Общие  указания  в забеге могут участвовать двое или более испытуемых. Дистанция должна  быть в приемлемом состоянии и разделена на отдельные беговые дорожки.