Здоровый образ жизни сотрудников

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования обусловлена тем, что в условиях современной экологии, за счет негативных особенностей питания и образа жизни происходит массовое ухудшение здоровья. Состояние здоровья человека – это его естественный капитал, часть которого является наследственной, а другая – приобретенной в результате усилий самого человека и общества. Состояние здоровья лишь на 10% зависит от качества медицинского обслуживания, и на 50% – от того образа жизни, который он ведет. В то же время, по данным социологических обследований – только каждый десятый россиянин в полной мере заботится о своем здоровье через соблюдение основ и принципов здорового образа жизни.

Цель исследования – разработка проектно-практических рекомендаций по совершенствованию здорового образа жизни сотрудников службы персонала в ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Объектом курсового проекта является состояние здоровья сотрудников службы персонала в ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Предметом является образ жизни сотрудников службы персонала в ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Рассмотреть основы охраны здорового образа жизни.
2. Провести анализ образа жизни сотрудников службы персонала ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».
3. Разработать проектно-практические рекомендации по совершенствованию образа жизни сотрудников службы персонала ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой»».
4. Обосновать проектно-практические рекомендации экономически и социально.
5. Рассмотреть возможность применения проектно-практических рекомендаций в других строительных организациях.

Методы исследования. В работе применяются общенаучные методы исследования: опосредованное описание, методы научной индукции и дедукции, методы анализа и синтеза, методы измерения и сравнения. В исследовании данной проблематики необходим комплексный междисциплинарный подход, поэтому в данной работе использованы не только общенаучные методы, но и методы прикладной социологии – документальный метод.

Эмпирической  базой исследования стали результаты традиционного анализа документов, касающихся описания образа жизни сотрудников службы персонала ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Структура исследования. Курсовой проект включает введение, 3 раздела и 9 подразделов, в которых решаются поставленные задачи, а также заключения, списка источников и литературы.

РАЗДЕЛ I.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК ФАКТОРА РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗАЦИИ

1.1. Основы здорового образа жизни современного.

Современный уровень  развития общества ставит высокие требования к человеку, к личностным и деловым качествам, а современные условия предъявляют новые требования к сотрудникам организаций, вызывая более высокую напряженность их труда, умение ценить время, необходимость владеть комплексом организационных и психологических качеств, привносить элемент творчества в работу. В этой связи особую актуальность приобретают качественные параметры деятельности человека. При этом следует учитывать, что работа – это не только сложная область деятельности, требующая широких познаний экономики, техники, технологии, организации производства, физиологии, психологии, права и целого ряда других наук, но и самая ответственная. В наши дни слабому здоровьем человеку трудно рассчитывать на интересную, престижную, хорошо оплачиваемую работу.

«Недостаточно эффективная и качественная работа сотрудника может привести к снижению экономической эффективности работы фирмы. Качество работы сотрудника, его инициатива и предприимчивость, трудовая активность и целесообразная – дело не личное, а общественное, государственное¹».

Успешное деятельность требует от  работника, его осуществляющих, достаточно много сил, как духовных, так и физических. А это, в свою очередь, требует от работника правильного, то есть здорового образа жизни. Он является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного профессионального долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Одна из важнейших функций делового успеха сделать продуктивными вверенные ему человеческие ресурсы.

«С позиций системного подхода человек трактуется как сложная живая система, жизнедеятельность которой обеспечивается на разных, но взаимосвязанных между собой уровнях функционирования».² Одним из важнейших качеств, необходимых успешному сотрднику, является неистощимая работоспособность в условиях постоянно растущей нагрузки и беспрерывных изменений. Однако отыскать источник такой производительности так же трудно, как и эликсир вечной молодости. Теоретики управления давно пытаются выяснить, почему некоторые люди преуспевают в неблагоприятных обстоятельствах, тогда как другие в тех же условиях терпят фиаско. Но, на наш взгляд, разработчикам методик удалось лишь частично ответить на этот вопрос, связав их успехи с солидным материальным вознаграждением, соответствующей культурой и целевым управлением.

Само слово успех, если вдуматься в значение его исконного смысла, связано с понятием «успеть». «Успешный» – значит успевающий, «успевающий» – делающий нечто вовремя, умеющий согласовывать свои планы и устремления с реальными координатами жизненного времени. Успешный человек – это человек, ставящий перед собой перспективные цели и умеющий грамотно их достигать: своевременно, с минимальными затратами энергии, в гармонии с жизнью и обстоятельствами. Если человек добивается своих целей с огромным трудом, его можно назвать успешным, но с определенными оговорками и поправками. Цена, заплаченная за такой успех, бывает порой слишком велика: расходуется психическая энергия, выходит из строя нервная система, тратятся силы и здоровье. Успех, завоеванный слишком большой ценой, не является полным и стопроцентным. Успешные люди в глубоком понимании этого слова – это не баловни судьбы, которым все само плывет в руки, но люди, умеющие с наименьшими энергетическими затратами достигать наибольших результатов. Их преуспеяние связано именно со способностью успевать во время, не опаздывать, с умением чувствовать ситуацию, применять средства, адекватные поставленной задаче, а не противоречащие ей. Каждая ступенька, ведущая к поставленной цели, достигается своевременно, и это приносит чувство глубокого удовлетворения³.

Главная цель — научить сотрудников мобилизовать внутренние резервы: выносливость, силу, гибкость, самоконтроль и внимание. Развитие способностей на всех уровнях позволяет как спортсменам, так и обычным людям использовать свой талант и мастерство для полной отдачи делу и сохранения высокой работоспособности. Считается, что производительность в управлении обусловлена исключительно остротой ума, но правильно полагать, что она зависит от многих факторов, которые можно представить в виде пирамиды.

Ее основание составляет физическое состояние человека, выше расположен уровень его эмоционального здоровья, затем умственные способности и, наконец, духовные цели. Состояние идеальной производительности, то есть максимальная работоспособность при наличии нагрузки, достигается при условии, когда одновременно задействованы все уровни.

Здоровье есть основной фактор успешности любого человека. С одной стороны, в большинстве случаев человеку очень сложно двигаться на пути к успеху, не имея хорошего здоровья. Согласитесь, очень сложно делать что-либо, испытывая физическую боль или упадок сил. Хотя встречаются единичные исключения, когда человек может быть успешным, имея проблемы со здоровьем. Люди, которым удалось значительно поправить свое здоровье, уже сделали существенный шаг на пути к успеху.

То есть успех и здоровье могут одновременно присутствовать в жизни человека. С другой стороны, отличное здоровье – это не всегда гарантия успеха. Люди, имеющие хорошее здоровье, могут не замечать и не ценить этого. Нельзя сказать, что здоровый человек автоматически является успешным.

Другими словами, успех  без отличного здоровья может  быть, и может быть отличное здоровье без успеха.

Некоторые люди считают, что успех и здоровье – это  одно и то же. Конечно, успех – это больше, чем только обладание хорошим здоровьем. И все-таки здоровье – это существенный фактор (даже один из первостепенных) на пути к успеху.

Таким образом, существует взаимосвязь и сходство между «болезненным» и неадекватным поведением (состоянием) сотрудников и особенностями деятельности организации. При этом, во всех «больных» организациях прослеживается тенденция к тому, что несколько человека из состава задают тон в организации. Исходя из этого вывод таков: успешность, эффективность организации зависит от физического, психического и социального здоровья сотрудников.

1.2. Современные взгляды на поддержание здоровья.

Слово «здоровье» является одним из самых частых, которое  использует человек. Даже приветствие  при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: «здравствуйте», «будьте здоровы» и другие. Но что же такое «здоровье»?  Самый простой ответ гласит, что здоровье – это отсутствие болезней. На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность – трудно поддаются контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

В наш век высоких  технологий довольно сложно соблюдать  основы здорового образа жизни и  сохранить здоровье в том состоянии, которое нам его заложила природа. Современный человек живет в неблагоприятной экологической среде, зачастую ведет малоподвижный образ жизни (что характерно для людей, обладающих «офисным синдромом»), неправильно питается, регулярно подвергается воздействию стрессов, халатно относится ко времени сна. Сегодня особенно физический компонент здоровья руководителя, без сомнения, стоит под большой угрозой.

За блага цивилизации  и различные «удовольствия» мы платим своим здоровьем, как результат, получая избыточный вес тела, онкологические заболевания, нарушение сердечно сосудистой системы и большой букет отклонений в работе всего организма⁴.

Но в действительности не все так плохо как кажется, ведь образ жизни мы выбираем сами. Только мы виноваты, что мало двигаемся, плохо питаемся, курим, употребляем спиртные напитки и многое другое. Есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно избавить себя от многих заболеваний, предотвратив их, живя полноценно, и чувствуя вкус жизни, получая удовольствие от каждого прожитого дня.

В решении практических задач по обеспечению физического  и психического здоровья современного делового человека призвано сыграть большую роль достаточно новое и стремительно развивающееся в последнее время научное направление – «психология здоровья». Одно из отправных положений этой области знания связано с отношением человека к собственному здоровью. Здоровье должно стать ведущей, органичной потребностью человека на всем протяжении его жизненного пути. Нужна прочная установка на долгую здоровую жизнь.

Однако чаще всего  о здоровье начинают заботиться, когда  его начинает не хватать. Проблема в  том, что, будучи здоровым, человек обычно не думает о своем здоровье, не дорожит  им. Особенно молодые люди относятся  к проблеме здоровья как к чему-то абстрактному, не имеющему к ним прямого отношения. Еще одно очень важное положение психологии здоровья заключается в том, что человек должен сам уметь управлять своим психическим здоровьем⁵.

К обеспечению здоровья менеджера это положение и его развитие тоже имеет самое непосредственное отношение. Самоуправление психическим здоровьем предполагает не только осознание необходимости постоянно за него бороться, но и уверенность в своих возможностях на этом пути, знание себя. Последнее означает, что человек должен уметь «расшифровать» свое психическое состояние и оказывать на него, если потребуется, необходимое воздействие, знать свои наиболее сильные и слабые характерологические особенности, уметь беспристрастно, адекватно оценить подлинный уровень своих физических и психических возможностей.

  Таким  образом, сегодня каждый деятельный человек должен понимать, что его здоровье, жизнь, успех в работе, в первую очередь, зависят от него самого. Прежде всего, речь идет о формировании здорового образа жизни, опирающийся на сознательное и ответственное отношение к своему здоровью.

1.3. Специфика  поддержания здоровья сотрудников  в строительных организациях.

Так как в дальнейшем речь пойдет об анализе организаций, необходимо выяснить в чем заключается специфика трудового коллектива в строительных организациях.

Строительная промышленность составляет от 5 до 15% объема национальной экономики большинства стран. Обычно она представляет одну из трех отраслей промышленности с наиболее высоким  уровнем производственного травматизма. По данным Комиссии Европейских Сообществ за 1993 год наиболее широко распространены следующие профессиональные заболевания:

1. Расстройства опорно-двигательной системы, потеря слуха, дерматит и легочные заболевания, которые относятся к числу наиболее часто встречающихся болезней.
2. Повышенный риск заболеваний карциномой и мезотелиомой дыхательного тракта, провоцируемый вдыханием асбестоцементной пыли, наблюдается во всех странах, где доступна статистика по профессиональной заболеваемости и профессиональной смертности.
3. Расстройства и болезни, связанные с неправильным питанием, курением или потреблением спиртных напитков и наркотиков, особенно широко распространены среди иностранных рабочих; на их долю приходится значительная часть рабочих мест в строительной промышленности многих стран мира.

Эффективность работы строительной организации зависит и от стабильности коллектива трудового. Научно-технический  прогресс в строительстве требует  сохранения относительного большинства  работников с достаточно большим  стажем работы. Это постоянное ядро работников решает проблему овладения применяемой техникой и технологией, формирует и поддерживает социально-психологические, гражданские нормы поведения, свойственные специфике данного коллектива трудового. Определенную часть работников должны принимать с целью улучшения качественного состава работников, обеспечивающих внедрение научно-технических нововведений. Абсолютная неподвижность состава работающих на предприятии - явление асоциальное.

Таким образом, специфика охраны здорового образа жизни в строительных организациях отличается от других видов деятельности, тем чтобы коллектив был более сплоченнее, так как строительство – это мастерство и новому работнику трудно влиться в коллектив.

Выводы по первому  разделу:

1. Существует взаимосвязь и сходство между «болезненным» и неадекватным поведением (состоянием) сотрудников и особенностями деятельности организации. При этом, во всех «больных» организациях прослеживается тенденция к тому, что несколько человека из состава задают тон в организации. Исходя из этого вывод таков: успешность, эффективность организации зависит от физического, психического и социального здоровья сотрудников.
2. Сегодня каждый деятельный человек должен понимать, что его здоровье, жизнь, успех в работе, в первую очередь, зависят от него самого. Прежде всего, речь идет о формировании здорового образа жизни, опирающийся на сознательное и ответственное отношение к своему здоровью.
3. Специфика охраны здорового образа жизни в строительных организациях отличается от других видов деятельности, тем чтобы коллектив был более сплоченнее, так как строительство – это мастерство и новому работнику трудно влиться в коллектив.

РАЗДЕЛ II.

АНАЛИЗ ОСНОВНЫХ АСПЕКТОВ ОХРАНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СОТРУДНИКОВ СЛУЖБЫ УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ ООО «СТРОИТЕЛЬНАЯ КОМПАНИЯ «ДАЛЬПИТЕРСТРОЙ»»

2.1. Характеристика ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

    ООО «Строительная компания «Дальпитерстрой» была организована в 1998 году в настоящий момент является одной из крупнейших строительных компаний по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

На строительном рынке  компания работает как застройщик, заказчик, генподрядчик, генпроектировщик следующих объектов:

•  жилые многоэтажные здания эконом-класса и бизнес-класса;

• жилые и административные здания в историческом центре Санкт-Петербурга с соблюдением архитектурных стилей;

•  бизнес-центры класса В;

• загородное строительство по индивидуальным проектам;

•  административно-технические здания,  ТРК, детские сады, школы, спортивные комплексы с бассейнами;

•  инженерные сети и автомобильные дороги;

•  реконструкция объектов исторического значения.

      На сегодняшний день компанией построено и введено в эксплуатацию 73 объекта, площадью 531 192 м2. Ведется строительство и проектирование 65 объектов, площадью около 1 606 599 м2

ООО «Строительная компания «Дальпитерстрой» является действительным членом и учредителем СРО «Балтийский Строительный Комплекс».

Дальпитерстрой имеет  опыт строительства зданий в центре города в классическом петербургском  стиле. В зданиях, возведенных Дальпитерстроем, работают такие компании, как: «Петербурггаз» и «Федеральное казначейство». Основными зонами перспективной застройки являются район Парголово на севере и Шушары на юге. В проекты планировки территорий входит полный комплекс объектов социальной инфраструктуры: детские сады, школы, аптеки, парикмахерские, кафе, детские досуговые центры, спортивные комплексы⁶.

Служба персонала занимает место наряду с отделом бухгалтерского и налогового учета, финансовой службой, канцелярией, PR-службой, службой протоколов.

В основные задачи службы персонала входят:

• организация и проведение планомерной работы по своевременному обеспечению предприятий холдинга   квалифицированным  персоналом в пределах штатного расписания;
• организация и проведение работы по планированию развития и карьеры персонала холдинга;
• ведение  кадрового делопроизводства  и табельного учета персонала Управляющей компании «Дальпитерстрой»;
• ведение воинского учета персонала Управляющей компании «Дальпитерстрой»;
• методическая работа с отделами кадров дочерних предприятий по  соблюдению норм трудового законодательства и ведению кадрового делопроизводства в пределах компетенции службы;
• проведение социальной политики  и стратегии  руководства холдинга в дочерних предприятиях.

Таким образом, «Дальпитерстрой» является крупной и динамично развивающаяся компанией.

2.2. Анализ основных аспектов охраны здорового образа жизни сотрудников службы управления персоналом.

Существующие аспекты охраны здорового образа жизни сотрудников службы персоналом ООО «Дальпитерстрой», выявляются по следующим компонентам входящих в понимание здоровый образ жизни.

1. Оптимальный режим труда и отдыха.

В ООО «Строительная компания «Дальпитерстрой» установлен следующий режим работы с 8.00 до 17.00 и обеденный перерыв с 12.00 до 13.00, выходные дни суббота и воскресенье. Такой режим труда и отдыха позволяет сотрудникам раньше вставать и раньше ложиться спать, что положительно сказывается на состоянии здоровья человека.

2. Правильное питание.

В управляющей компании не организованно столовой для приема пищи, доставки пищи, отдельных комнат для питания. В службе персонала прямо в кабинете стоит небольшой холодильник и микроволновая печь для того, чтобы можно было приносить нормальную здоровую пищу и была возможность сохранить ее и разогреть в обед. Это позволяет адекватно питаться, не «в сухомятку».

3. Достаточная физическая активность.

Трудовая деятельность менеджеров по управлению персонала  не достаточно активна, можно даже сказать, что вообще не активная. Так как  весь свой рабочий день они проводят сидя за компьютером. Работа с компьютеров не только негативно сказывается на зрении человека, но и поскольку это сидячая работа, отрицательное влияние оказывает на позвоночник. В рабочее время сотрудники не проводят никакой зарядки, даже пятиминутной длительности.

4. Отказ от вредных привычек.

В здании ООО «Строительная компания «Дальпитерстрной» нет специально оборудованной комнаты для курения, так как это является самой распространенной вредной привычкой. Благодаря этому курящий человек не каждый раз пойдет на улицу покурить и тем самым уменьшает постоянное никотиновое влияние на организм, а впоследствии может послужить и отказам от курения. Так же, благодаря отсутствию курящий комнаты, влиянию никотина не подергаются некурящие сотрудники.

5. Наличие медицинского обслуживание.

В здании нет медицинского кабинета, так как численность  сотрудников небольшая и оборудование такого кабинета будит экономически не эффективное. Наличие аптеки в таком случае в каждом подразделение должно быть, что отсутствует в службе по персоналу.

6. Позитивное восприятие жизни.

Работа менеджера по персоналу является довольно рутинной и от такой работы мало остается позитивного восприятия. Для того чтобы работа воспринималась позитивнее, необходимо высокое качество стимулирования труда, организация корпоративных мероприятий.

Таким образом, рассмотрев основные аспекты по охране здорового образа жизни сотрудников службы персоналом, автор выявил проблемы, которые требуют разработки проектно-практических рекомендаций.

Выводы по второму  разделу:

1. Строительная компания «Дальпитерстрой» представляет собой довольно крупную и динамично развивающаяся компания
2. Рассмотрев существующие аспекты охраны здорового образа жизни сотрудников службы персонала, выявились некоторые отклонения:

• неправильное питание;

• недостаточная физическая активность;
• отсутствие медицинского обслуживания;
• отсутствие позитивного восприятия жизни,

которые требуют разработки проектно-практических рекомендаций

по их совершенствованию.

РАЗДЕЛ III.

ПРОЕКТНО-ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ОХРАНЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СОТРУДНИКОВ СЛУЖБЫ УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ ООО «СТРОИТЕЛЬНАЯ КОМПАНИЯ «ДАЛЬПИТЕРСТРОЙ»

3.1. Разработка проектно-практических рекомендаций по совершенствованию охраны здорового образа жизни сотрудников службы управления персоналом ООО «Дальпитерстрой».

В среднем карьера  профессиональных сотрудников длится 40-50 лет.⁷ Как растянуть запас природной энергии на такое длительное время? Как преодолевать проблемы здоровья, связанные с усталостью, перегрузками.

Итак, приступим к формированию позитивных факторов, способных поддерживать здоровье сотрудников на нужном уровне.

Проектно-практические рекомендации, осуществляемые в пределах организации:

1. Необходимо выделить небольшое помещение (достаточно около 9 м² ) для организации обеденной комнаты, куда необходимо купить:
• 1 холодильник;
• 1 микроволновую печь;
• 1 обеденный стол;
• 3-5 стульев;
• 1 диван.