Адаптация младших школьников

     Проблеме  адаптации посвящено значительное количество исследований в психологии, медицине, физиологии, философии, социологии. В последнее десятилетие интерес  российских психологов к изучению адаптации  существенно усилился в связи  с резкими изменениями в жизни  общества, порождающими неопределенность и непредсказуемость.

     Над проблемой адаптации работали такие  психологи как: З.Фрейд, Хорни, К.Роджерс, А.В.Петровский, А.М.Прихожан, Ю.А.Александровский, К.М.Личко, Н.Г.Лусканова и многие другие.

     Начальный период обучения для первоклассников  достаточно труден, так как вызывает перестройку всего образа жизни  и деятельности. Меняется фактор места, социальные условия, определяющие развитие и саму жизнь ребенка. Смена места  в системе общественных отношений - переход в позицию ученика, школьника, создает ситуацию психологической  открытости ребенка. Последствия трудной  адаптации различны: ухудшение состояния  здоровья, увеличение заболеваемости, снижение работоспособности, низкий уровень  усвоения учебного материала. 

     Программа тренинговых занятий 

     Программа содержит упражнения, направленные на повышение коммуникативной культуры в детской тренинговой гpyппe; развитие эмоциональной сферы, развитие индивидуальности и взаимоуважения. 

     Программа рассчитана на 10 учебных часов. Продолжительность 1 занятия - 45 минут. 

     Программа состоит из 3 частей.

     Первая  часть направлена на развитие сплоченности группы, развитие коммуникативной культуры;

     Вторая  часть - развитие взаимоуважения между  участниками группы, особое внимание уделяется взаимодействию между  мальчиками и девочками.

     Третья  часть - работа с отрицательными качествами. Заключительная часть - сплочение коллектива.  

     Каждое  занятие начинается с расслабляющих, снимающих напряжение и телесно  • ориентированных, упражнений и  игр на контакт и соприкосновение. Это на бессознательном уровне снимает  барьеры и снижает агрессивность. Постепенно, по мере роста доверительности, группа переходит к более сложным  упражнениями, играм и беседам. Акцент смещается на обсуждение группой всего, что произошло на занятии, вербализации. 

     Занятие 1. 

     Цель: создание тренинговой группы;.  

     Оборудование: магнитофон, клубок нити, изображение  дерева на листе ватмана, карточки цветонастроения - листья. 

     Ритуал  приветствия. 

     Все участники садятся в круг. Ведущий  просит положить правую ладонь на левую  ладонь, сидящего справа. В результате окажется, что участники соединены между собой. Ведущий просит поздороваться друг с другом, называя соседа, полным, именем (в дальнейшем процедура усложняется, ребята дают положительную характеристику своему товарищу).  

     1. Упражнение «3дравствуйте». Звучит  музыка, ребята двигаются хаотично, здороваются друг с другом  за руку. После игры проводится  обсуждение, кто какие чувства  испытывал во время упражнения? 

     2. Практическая игра «Встаньте  те, кто...». Ребята сидят в кругу.  В центре - Ведущий, количество  стульев меньше на 1, чем участников. Ведущий говорит: «Встаньте, кто...»  и называет какое- либо качество, например кто, считает себя  добрым, умным справедливым» и  так далее. Те, у кого присутствует  названный признак, встают, и стараются  занять свободное место, кроме  рядом стоящего стула. Далее  игра повторяется снова с новым  ведущим по новым признаком. 

     Игра  служит для разогревания группы. 

     3.Упражнение  «Давайте говорить друг другу  комплименты…». Ведущий рассказывает  ребятам, о том, как важно  уметь выражать свои чувства,  но порой мы говорим много  плохого, и боимся говорить  комплименты друг другу. Ведущий  предлагает ребятам сказать каждому  по комплименту своему другу,  подруге, передавая при этом  клубок нити. Таким образом, по  окончании упражнения, вся группа  оказывается «сшита» воедино.  Это упражнение показывает единение  группы. 

     После упражнение проходит обсуждение, какие  чувства испытывали ребята, когда  говорили комплименты, и воспринимали их. 

     Ритуал  прощания. Все стают в круг, кладут руки на плечи друг другу и мысленно произносят добрые пожелания кому-либо из группы или группе в целом. 

     Рефлексия: «Одеть дерево» листьями. Цветонастоение группы. Обсуждение – что «что я сегодня открыл нового». 

     Занятие 2. 

     Цель: способствовать развитию доверия между  членами группы. 

     Оборудование: магнитофон, изображение дерева на листе ватмана, карточки цветонастроения - листья. 

     Ритуал  приветствия – см. Занятие 1. 

     1. Упражнение «Цветы» - аналогия: упражнения  «Броуновское движение». Подул  ветер. Развеял семечки, выросли  цветы с 5 лепестками....3 лепестками... 2 лепестками. Остаемся в парах.  

     3. Упражнение «Слепой и поводырь».  Делимся на пары. Встаем один  за другим. Тот, кто стоит впереди  - слепой, сзади - поводырь. Поводырь  берет партнера за талию. Слепой  закрывает глаза, и не открывает  их, пока играет музыка. Поводырь  быстро, но очень аккуратно водит  слепого по комнате. Затем меняемся  местами. Обсуждение - что чувствовал, когда был слепым, поводырем. Подчеркивается  чувство доверия и ответственности  за своего товарища. 

     4. Упражнение «Восковая палочка»  Участники стают плотным кругом. Один из нас «восковая палочка»  стоит в центре круга. Глаза  закрыты, тело расслаблено, руки  прижаты вдоль туловища, ноги  вместе зафиксированы в одном  месте в центре круга и не  сдвигаются. Аккуратно за плечи  подталкиваем «восковую палочку», она начинает падать на кого-либо, а ноги остаются на месте.  Обсуждение. 

     Ритуал  прощания - см. Занятие 1. 

     Рефлексия: «Одеть дерево» листьями. Цветонастоение группы. Обсуждение – что «что я сегодня открыл нового». 

     Занятие 3. 

     Цель: способствовать развитию личностных качеств. 

     Оборудование: небо, нарисованное на листе ватмана, разноцветные звезды - цветонастоение, листы бумаги, карандаши. 

     Ритуал  приветствия. 

     1. Упражнение «Здравствуйте». Дети  сидят в кругу, Ведущий выбирает  двух игроков. Звучит музыка, игроки  идут вдоль круга с закрытыми  глазами и здороваются с ребятами. Затем выбираются 4 человека, и так  далее, пока не проиграет вся  группа. Обсуждение, какие они были, какие чувства испытали? 

     2. Упражнение «Новый знакомый».  Ребята делятся на пары, закрыв  глаза, не говоря ни слова,  ребята знакомятся, затем борются  и мирятся. Действия меняются  соответственно музыке. В ходе  упражнения происходит развитие  аудиального восприятия. (Упражнение заимствовано у Н.Самоукиной) 

     3. Практическая игра «Встаньте  тот, кто...:»  

     4. Упражнение «За что мы любим». 

     Вступая во взаимодействие с окружающими, мы обычно обнаруживаем, что они нравятся нам или не нравятся. Как правило, эту оценку мы связываем с внутренними  качествами людей. Давайте попробуем  определить, какие качества в людях  мы ценим, принимаем. Ребята высказывают  свои мнения. (Упражнение заимствовано у Н.Самоукиной) 

     5. Упражнение «Я уважаю этого  человека, потому, что...» (ребятам  предлагается подчеркивать внутреннее  качества человека). Пишем письма  друг другу. Затем эти письма  выкладываются на изображении  глобуса, ребята читают письма. 

     6. Ритуал прощания. 

     Рефлексия: на глобусе ребята выкладывают разноцветные звезды. Обсуждение. 

     Представленные  три занятия способствуют развитию сплоченности группы, а также открывают  новые положительные качества самим  ребятам. Развивают взаимоуважение друг к другу. 

     Занятие 4.  

     Цель: способствовать развитию взаимоуважения; 

     Оборудование: листы бумаги, простые карандаши, цветные лепестки. 

     Ритуал  приветствия. 

     1. Практическая игра «Здравствуйте». Звучит музыка, ребята двигаются  в хаотичном порядке и здороваются  друг с другом. Ведущий ведут  игру. На первом этапе ребята  приветствуют друг друга «по-английски», на втором этапе – «по-японски», на третьем этапе, так, «как  будто не виделись 100 лет». (Игра  заимствована у К.Фопеля). 

     2. Упражнение «Новый знакомый». (см. занятие 3.). 

     3. Упражнение. «Какие качества мы  ценим в себе». Ребята делятся  на 4 группы. На каждую группу выдаются  цветные лепестки. Ребята обсуждают  качества, которые ценят в себе, советуются друг с другом, записывают  эти качества на лепестках.  Из полученных лепестков составляют  цветок. Получается 4 цветка. Затем Ведущий  предлагает ребятам из каждого  цветка выбрать 2 наиболее важных  качества, которые они ценят в  себе и в других людях. Каждая  группа выбирает только два  лепестка, и ребята выкладывают  один общий цветок. 
 

     Рефлексия. Ребята обсуждают, что нового они  сегодня узнали о себе и других людях. 

     Ритуал  прощания. 

     На  данном этапе работы необходимо провести практическую игру, которая поможет  ребятам познакомиться с человеческими  качествами и эмоциями.  

     Занятие 6. 

     Цель: определить, что знают учащиеся об эмоциях, чувствах, как понимают их смысл. Выяснить, как ребята объясняют  свои и чужие поступки, умеют ли давать им качественную оценку. 

     Оборудование: глобус, нарисованный на листе ватмана, корабли с разноцветными парусами - цветонастоение 

     Ритуал  приветствия. 

     Практическая  игра «Что я знаю об эмоциях и  чувствах человека» 

     Оборудование: игровое поле, кубик, карточки с заданием, «Маршрутные листы», картинки с изображением животных, природы, и т.д. 

     Игровое поле содержит 15 ходов, стороны кубика содержат нумерацию от 1 до 3 (можно  использовать кубик из настольной игры), каждая карточке содержит задание, например, <Как ты понимаешь, что такое  «Взаимовыручка?»  

     В основной игровой комнате Ведущий  прячет карточки в потайные места. 

     I этап. Открытие. 

     Участников  игры приглашают в основную игровую  комнату. При помощи разноцветных жетонов  Ведущий делит участников игры на группы по 6-7 человек. На каждую группу выдается «Маршрутный лист». Проводится жеребьевка групп. 

     II этап. Ход игры. 

     Первая  группа подходит к игровому полю и  делает первый ход. Группе необходимо отыскать карточку с соответствующим  номером, прочитать задание и  вернуть карточку на место. Далее  в маршрутном листе дать объяснение понятию, которое было указано в  карточке. Объяснить понятие можно  путем перефразирования, т.е. личностного  понимания, подобрать стихотворение, подобрать рисунок. Далее группа следует в «Экзаменаторскую» и представляет работу экспертам. Эксперты оценивают работу. Группа возвращается в основную игровую комнату и делает следующий ход. Игры окончена, когда одна из групп дойдет до «Финиша» (после 15 хода). 

     Обсуждение  результатов игры. 

     Рефлексия. На карте мира ребята выкладывают  кораблики с разноцветными парусами. Обсуждают, какие новые качества открыли в себе, в своих друзьях. Акцентируются положительные качества. 

     Занятие 7. 

     Цель: способствовать развитию взаимоуважения; 

     Оборудование: листы бумаги, простые карандаши, дерево, нарисованное на ватмане, разноцветные листья. 

     Ритуал  приветствия. 

     1. Практическая игра «Здравствуйте».  

     2. Практическая игра «Подарок». 

     Ведущий раздает ребятам по 2 листа бумаги, и просит на каждом листе написать только одно качество, которое он ценит  в людях, и скатать эти листы  в отдельные трубочки. Затем Ведущий  собирает «трубочки» и складывает их в корзину, затем ребята по одному выходят и, выбрав одну «трубочку», прочитав, что в ней написано, «дарит» это качество тому в ком  оно есть. Этот подарок подчеркивает, что другие замечают данное качество в этом человеке. (Игра заимствована у Н.Самоукиной) 

     Рефлексия. «Одеть дерево» разноцветными листьями, обсудить полученную «картину». 

     Ритуал  прощания. 

     Занятие 8. 

     Цель: способствовать развитию уважения к  противоположному полу. 

     Задачи: определить какими характерологическими качествами отличаются девушки и юноши. 

     Оборудование: глобус, нарисованный на листе ватмана, корабли с разноцветными парусами - цветонастоение, доска, имитирующая мостик.  

     Ритуал  приветствия. 

     1. Игра «Здравствуйте» - играет музыка. Ребята здороваются друг с  другом. Обсуждение. 

     2. Игра «Восковая палочка» «  ребята самостоятельно организуют  круг, и решают, кто будет «войсковой  палочкой». (Следует обратить внимание, как происходит выбор восковой  палочки.) Необходимо дать проиграть  роль каждому ребенку. 

     3. Размышления. «За какие качества, мы уважаем юношей (девушек)»,  подчеркиваются наиболее значимые  характеристики. 

     4. Игра «Горная тропа». С помощью  картинок ребята делятся на  пары (мальчик и девочка.). Ребята  «выстраивают» отвесную скалу;  моделируют из стульев большой  камень, мостик (из доски), необходимо  девушку провести по горной  тропе. Ведущий фиксирует действия  ребят. 

     5. Обсуждение проявленных мужских  и женских качеств. 

     Рефлексия. На карте мира ребята, выкладывают  кораблики с разноцветными парусами. Обсуждают, какие новые качества открыли в себе, в своих друзьях. Акцентируются положительные качества. 

     Ритуал  прощания. 

     Занятие 9. 

     Цель: способствовать развитию уважения к  противоположному полу. 

     Оборудование: глобус, нарисованный на листе ватмана, корабли с разноцветными парусами 

     Ритуал  приветствия. 

     1.Упражнение  «Здравствуйте». 

     2. Упражнение «Слепой и поводырь».  С помощью картинок ребята  делятся на пары (мальчик и  девочка.). Далее упражнение проходит  в обычном режиме. 

     3. Упражнение «Скульптура». Участники  делятся на несколько групп.  Каждая группа обсуждает проблему  взаимоотношений мальчиков и  девочек, и сооружает скульптуру, отражающую предложенную тему. Каждая  группа защищает свою скульптуру. 

     Рефлексия. (см. занятие 9) 

     Ритуал  прощания. 

     Занятие 10.  

     Цель: оценка результативности работы. 

     Оборудование: магнитофон, склеенный из газеты остров. 

     Ритуал  приветствия. 

     1. Упражнение «Здравствуйте» (см. занятие 1). 

     2. Практическая игра «Необитаемый  остров» - ребята попадают на  необитаемый остров. Их главная  задача: выжить, сохранить человечество  качества, оказать помощь раненым,  спастись. В ходе игры ребята  решают различные проблемы. Ведущий  фиксирует ход игры. Выбор лидера, направленность работы. При необходимости  Ведущий направляет работу группы. 

     3. Рефлексия. Ребята пишут письма  самому себе. Тема: «Что нового  я открыл для себя». 

     Ритуал  прощания. 

     Все стают в круг, кладут руки на плечи  друг другу и мысленно произносят добрые пожелания кому-либо из группы или группе в целом. 

     3. Выводы и заключение

     Предложенная  выше программа игротренинга по адаптации младших школьников в среднем звене экспериментально проводилась в МОУ СОШ № 3 п. Алакуртти. Результаты исследований позволяют сделать вывод о значимости данного проекта.

     Позитивные  изменения в социальной области  произошли в каждом из 5-х классов.

     В контрольной группе значительно  уменьшилось количество ребят, исключенных  из общения: в сентябре - 23%, в апреле - 10%, возросла плотность общения  между мальчиками и девочками, и  общая групповая сплоченность –  сентябрь – 19%, апрель – 57%.

     Социологическое исследование показало значительные изменения  в экспериментальной группе, по результатам  исследования, проведенного в сентябре – 20% учащихся было исключено из круга  общения, на конец года – 4%. Усилились  взаимоотношения между мальчиками и девочками: в сентябре – 20%, на конец  года – 72%.

     Анализируя  полученные результаты, можно сделать  вывод, что наиболее позитивные изменения  произошли в экспериментальной  группе.

     Проводимые  занятия получали эмоциональный  отклик у ребят, они с нетерпением  ждали очередного занятия. Необходимо заметить, что с каждым занятием высказывания ребят становились  более емкими, продуманными, глубокими. Но самое главное, ребята открыли  в себе качества, о которых раньше не знали, или боялись их проявить. Особенно интересно было наблюдать, как на первых занятиях ребята стеснялись сказать друг другу комплимент, отметить хорошие качества. Затем этот момент стал одним из самых любимых. Ребятам  понравилось «дарить подарки».