Алкоголь. 4

Алкоголь – быстрый  путь

Форма проведения беседа, демонстрация видеофильма.

Задачи:

• дать достоверную информацию учащимся о вреде алкоголя;
• показать его пагубное воздействие на организм человека;
• развеять миф о «полезности» алкоголя.

Контингент участников: учащиеся 9-11 классов образовательной школы.

Место и время: актовый зал, 30 мин.

Подготовка и оборудование:

• пригласить медицинского работника;
• подготовить проектор и ноутбук с фильмом о вреде алкоголя;
• пригласить ученика 11 класса участвовать в обсуждении.

Ход мероприятия

1. Как выглядят пьяные люди?

Педагог-психолог:  Часто пьяный бывает опасен для себя и окружающих, т.к. совершает поступки, на которые в трезвом состоянии никогда не решился бы. В ряде случаев пьяные склонны к немотивированным импульсивным поступкам, наносят себе и окружающим телесные повреждения. Бывает и так, что в опьянении извращается характер: спокойные и сдержанные становятся раздражительными, склонными к пьяным дебошам. С нарастанием опьянения речь становится бессвязной и непонятной, теряется способность к разумному суждению. Внимание и память резко ослабевают, опьяневшие путают людей, предметы, заговаривают сами с собой и с неодушевленными предметами.

Порой молодые люди выпивают, перед  тем как пойти на вечеринку  или дискотеку, чтобы повысить настроение. Бывали у вас такие случаи? Видели таких людей на вечеринках, охарактеризуйте  их поведение как сторонний наблюдатель.

Участники: Делятся впечатлениями, воспоминаниями (акцентирование внимание на негативных моментах).

2. Почему люди начинают употреблять алкоголь?

Педагог-психолог: О причинах употребления спиртных напитков задумывались многие выдающиеся люди. Психиатр, академик В.М. Бехтерев так охарактеризовал психологические причины пьянства: «Всё дело в том, что пьянство является вековым злом, оно пустило глубокие корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных обычаев. Эти обычаи требуют питья и угощения при всяком случае»

3. Что такое алкоголь?

Педагог-психолог: Алкоголь – психоактивное вещество (ПАВ), содержащееся в таких напитках, как пиво, вино, слабоалкогольные и крепкие спиртные напитки.

Алкогольные напитки содержат этиловый спирт, или этанол. Есть и другие виды спиртов, например, метиловый, или  метанол. Они очень ядовиты, и  их нельзя использовать при изготовлении спиртных напитков.

4. Воздействие алкоголя на организм человека.

Педагог-психолог: При легкой степени  опьянения возникает выраженная в нерезкой форме эйфория –  приподнятое настроение, что ведет  к переоценке своих сил, способности  и возможностей. Опьяневшие делаются веселыми, беззаботными, завязывают разговоры  и дружеские отношения с незнакомыми  людьми. Они громко говорят, рассуждают, поют, навязываются с разговорами  к окружающим. В состоянии опьянения  обычно заостряются характерные  особенности опьяневших. Такие лица могут быть несдержанны, бестактны, придирчивы, назойливы, бесцеремонны, нередко они теряют стыд, чувство такта, человеческого достоинства. У некоторых после изрядной выпивки сразу наступает отупение, они мало контактируют с окружающими, фаза приподнятого настроения у них отсутствует.

Знаете ли вы, почему так происходит?

Участники: Высказывают свои предположения.

Педагог-психолог: Во время алкогольного опьянения в первую очередь страдает тормозной процесс, т.е. исчезает охрана коры головного мозга, и клетки быстро истощаются. Алкоголь действует на процесс раздражения, в результате резко угнетает высшую нервную деятельность.

Отсюда становится понятно, почему незначительный повод, на который трезвый  не обратил бы внимания, вызывает у  пьяного бурную реакцию (ослабление тормозного процесса). При больших  дозах алкоголь значительно расстраивает согласованную деятельность коры и  низлежащих центров (подкорку), иногда парализуя передачу возбуждения с одной клетки на другую. В этом и заключается физиологический механизм поведения пьяного человека.

Алкоголь, действуя на различные участки  мозга, лишает их кислорода, необходимого для нормального функционирования клеток. У пьяного человека в мозгу  возникает большое число мелких кровоизлияний, значительное число  в сосудах закупоривается. Постепенное  увеличение потерь клеток головного  мозга проявляется в замедленной реакцией человека и снижении его интеллектуальных способностей. Когда пьющий человек умирает, вскрытие показывает громадное число атрофированных участков мозга. Т.е., когда человек выпивает пусть нерегулярно время от времени, в его мозгу происходят необратимые изменения.

На какие органы еще влияет алкоголь?

Участники: Рассказывают о болезнях, вызываемых спиртными напитками.

(Педагог-психолог вносит необходимые  дополнения по ходу беседы)

               Педагог-психолог: Мы знаем, что у человека есть жизненно важные органы: сердце, лёгкие, желудок, печень, почки, органы чувств – каждый выполняет свою работу, но алкоголь может нарушить слаженность этой работы.

Физиологи выяснили следующее: алкоголь остаётся в организме надолго. Более двух недель длится его вредное действие на организм. Даже после одного приёма небольшой дозы спиртного алкоголь сохраняется в мозгу, сердце, почках, желудке от 49 часов до 15суток.

Проникнув в организм, он спешит в  «цех» нервной системы. К нервной  системе относится головной мозг и нервы: одни, по которым бегут  сигналы от наших органов чувств к мозгу, и другие, по которым возвращаются приказы мозга к мышцам, внутренним органам.

Мозг управляет нашим поведением, настроением. Когда алкоголь проникает  в нервную систему, он тормозит проведение сигналов к мозгу и от мозга, как  бы замедляет скорость реагирования.

Алкоголь не только замедляет реакцию, но и отрицательно воздействует на способности: человек, что называется, «тупеет». Употребление детьми небольших  доз алкоголя ухудшает их память: они  не могут выучить даже небольшое  стихотворение, а 13-14 летние не в состоянии  своими словами рассказать прочитанное, в самых простых арифметических действиях делают грубейшие ошибки.

Алкоголь поражает не только нервную  систему. Попав в организм, он направляется и к другим жизненно важным органам  – сердцу, лёгким, нарушая их нормальную деятельность. Наше сердце работает, не останавливаясь ни на минуту, на протяжении всей жизни: оно перекачивает кровь, заставляя её доходить до самых отдалённых уголков нашего организма. Мы можем  почувствовать его работу, найдя  у себя пульс. Сердце нуждается в  постоянном притоке питательных  веществ и кислорода, а алкоголь препятствует ему, поэтому сердце может  остановиться, и наступит смерть.

Другим важным органом, работе которого мешает алкоголь, являются лёгкие. Они  тоже работают всю жизнь, не останавливаясь. Лёгкие отдают во внешнюю среду отработанный, бедный кислородом воздух и забирают свежий, богатый кислородом. Алкоголь повреждает ткань лёгких, делая её уязвимой для микробов, которые вызывают лёгочные заболевания.

Алкоголь отрицательно влияет и  на кровь. В крови содержаться  красные и белые кровяные тельца. Алкоголь воздействует на эти элементы крови, снижая их возможности: белые  кровяные тельца не могут бороться с микробами, а красные – разносить  кислород. Нарушается работа всего  организма.

Но наш организм начинает бороться с алкоголем, стремится обезвредить  и вывести его. Печень обезвреживает  алкоголь за 1 час – 1 грамм алкоголя. Некоторые клетки печени при этом гибнут. А с большим количеством алкоголя печень справиться не в состоянии, и тогда наступает смерть.

Включаем фильм.

5. Как алкоголь влияет на судьбу?

Педагог-психолог:  Общество несет  по виде пьющих неисчислимый урон –  во многого раз больший, нежели доход от продажи спиртного. И в ряду социальных зол алкоголизм занимает далеко не последнее место. Это распавшиеся семьи, быстрая потеря квалификации еще вчера хорошим специалистом, труженик, превратившийся в тунеядца, полезный член общества, скатившийся к преступлению.

Установлено, что даже самые маленькие  дозы алкоголя снижают производительность труда у разных людей но 5-10%. Даже у умеренно пьющего человека отмечается снижение производительности труда на 4-5%, в то время как у алкоголика в состоянии похмелья трудоспособность может снижаться на 50%. Следует помнить, что убыточность производства только по одной этой причине тем выше, чем выше профессиональная квалификация работающего пьяницы и алкоголика.

У тех, кто выпивает по воскресеньям, производительность труда в понедельник  снижается на 10-13%. А после больших  праздников норма выработки снижается  на 25-30%.

Приведите, пожалуйста, примеры из вашего опыта, когда алкоголь изменил  судьбу человека или повлиял на нее.

Участники: Описывают примеры, с  которыми сталкивались.

Педагог-психолог: Хорошо, мы достаточно много узнали, но скажите, как бороться с пьянством?

Участники: Высказывают варианты лечения, профилактики.

(Педагог-психолог по мере необходимости  вносит дополнения)

Педагог-психолог: Привыкание к алкоголю у подростков может наступить  через 1-1,5 года, т.е. значительно быстрее, чем у взрослого. Вот почему для  учащихся недопустимы даже небольшие  дозы алкоголя. Предупредить алкоголизм легче, чем лечить его.

Вот, например, вам иногда кажется: стоит закурить или выпить водки  – и ты уже «Настоящий мужчина». В твоей группе есть, наверное, такие  ребята. На переменках они собираются в уборной, курят, сплевывая на пол, через слово ругаются. Когда ты был поменьше и поглупее, ты немножко завидовал их развязности и тоже хотел стать «мужчиной». А может, уже присоединился к ним.

Что ж, нет ничего проще. Можно и  закурить. Сначала будет кружиться  голова, а потом привыкнешь. Но зачем?

Сила человека заключается совсем не в том, чтобы делать запретное. Это только кажется силой, а в действительности это слабость.

Один из хороших способов укрепить волю – не поддаваться дурным соблазнам. Стань выше тех, кто смеется над  тобой, когда ты отказываешься закурить. Скажи самому себе: «Водку не пью».

Конечно, может случиться так, что  при этом ты потеряешь кое-кого из своих дружков, а то и врагов наживешь. Быть «не как все» немножко опасно.

Но зато ты выиграешь в глазах настоящих людей. И в своих  собственных. Дело ведь не в том, что  кто-то запретил тебе курить, пить, играть на деньги. Ты сам себе запретил это  – значит, у тебя есть воля.

6. Мифы об алкоголе.

Педагог-психолог: Сейчас мы с ребятами будем приводить доводы в пользу алкогольных напитков, а врач-терапевт - доказывать ложность этих доводов.

Ученик: Представьте себе, мужчина  заболел гриппом. Друзья ему советуют…  Что? (Что алкоголь лечит простуду).

Врач: Алкоголь не оказывает обезвреживающего действия на микробы, а тормозит защитные силы организма, препятствуя уничтожению  этих микробов. В крови есть лейкоциты  и мемфоциты, которые растворяют их. Но, если в крови алкоголь, процесс замедляется или вовсе не происходит. Поэтому мнение, что алкоголь лечит простуду – заблуждение.

Ученик: Многие люди считают, что алкогольные напитки улучшают аппетит.

Врач: Использование вина в этих целях ведёт к извращению деятельности желудка и кишечника. Состав выделенного под действием алкоголя желудочного сока существенно изменяется: в нём становится много соляной кислоты и мало пепсина, фермента, расщепляющего белки. Кислота обжигающе действует на слизистую оболочку желудка, что может в нём вызвать боли, способствующие развитию гастрита. Регулярное употребление алкоголя с целью повысить аппетит приводит к атрофии слизистой оболочки желудка.

Ученик: Как хорошо, придя с работы, снять усталость, выпив вина.

Врач: Алкоголь и отдых не совместимы. Под действием алкоголя мозг не отдыхает, а работа его ухудшается. После небольшой дозы спиртного снижается сообразительность, способность к творческому труду.

Ученик: Пиво – это дар солнца, божественный напиток, солнечный нектар.

Врач: Многие сравнивают пиво с жидким хлебом. Это неправда. В пиве, как  и в вине, содержаться кобальт, мышьяк, медь, которые неблагоприятно действуют на сердечную мышцу.

Ведущий: Всего одна рюмка коньяка  или водки снимают стенокардию. Алкоголь в малых дозах расширяет сосуды сердца.

Врач: Исследования давно опровергли эту точку зрения. Под влиянием этилового спирта расширяются лишь периферические кровеносные сосуды. После кратковременного расширения артерий наступает их резкое сужение. Алкоголь учащает сердцебиение, создавая дополнительную нагрузку на сердечную мышцу в тот момент, когда она нуждается в отдыхе. Этиловый спирт тормозит обменные процессы, угнетает образование энергии и лишает мышцу сердца необходимого энергетического потенциала для перекачки крови. Поэтому у тех, кто употребляет алкоголь, «слабое сердце».

Ученик: Алкоголь укрепляет кровеносные сосуды.

Врач: Этот миф давно развеян  учёными. У лиц, злоупотребляющих алкогольными напитками, очень рано наступают  болезненные изменения на уровне микро-сосудов – повышается проницательность и ломкость артерий, капилляров и  венул (мелких вен), нарушается их тонус.

Педагог-психолог: Вино марки «Кагор» улучшает кровь, помогает в лечении малокровия.

Врач: Красные тельца крови-эритроциты – переносят кислород. Если в  организме возникает недостаток этих телец из-за кровопотери или  они болезненно изменены и не могут  в нужном объёме переносить кислород, то такое состояние называется малокровием (анемией). Алкоголь, входящий в спиртные напитки, не только не способствуют «выздоровлению»  эритроцитов или увеличению их числа, а тормозит эти процессы, так как  он затрудняет усвоение костным мозгом железа, необходимого для построения эритроцитов.

Алкоголь ухудшает всасывание в  кишечнике витамина В6, который также необходим для формирования полноценных эритроцитов, а в тонком кишечнике – фолиевой кислоты, отчего нарушается процесс созревания в костном мозге эритроцитов. В крови появляются незрелые эритроциты, которые быстро разрушаются, что приводит к тяжелой форме анемии. Алкоголь не способствует улучшению крови, а наоборот, вызывает тяжелые формы анемии

Заключение:

Педагог-психолог: Алкоголизм ведет к деградации личности, слабоумию. В нашей стране в коррекционных школах для слабоумных детей обучается около 300 тысяч школьников. Мировая статистика утверждает, что 50% слабоумных детей рождаются от пьющих родителей. Смертность среди пьющих в два раза выше, чем среди непьющих.

Надеюсь, теперь вы измените взгляд на алкоголь. Примеры, которые были приведены, показывают, что пьянство – это  красивая обвертка горя и зла. Запомните, физическая культура, спорт, занятие  в кружках, правильная организация  свободного времени предупреждают  развитие вредных привычек, в том  числе и привычки к употреблению спиртных напитков. Советую почитать такие книги, как «Падение Ивана  Чупрова» Г.Ф.Тендрякова, «Возвращение в жизнь» Г.И. Шонина, «Серая мышь» В.Липатова. Хочу пожелать вам, не уподобляться серой массе невежд, возводящих пьянство, чуть ли не в национальную гордость.