Безопасность рабочего места. 2

Содержание.

 

Введение .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  3

1. Эргономические факторы .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . .  4
2. Освещенность рабочего места .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . . 9
3. Вентиляция.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 10
4. Электромагнитные излучения.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  11
5. Шумоизоляция .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 13

         Заключение.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .14

         Библиографический список.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  16

         Приложения №1.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  17

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Введение.

     Научно-технический  прогресс внес серьезные изменения  в условия производственной деятельности работников умственного труда. Их труд стал более интенсивным, напряженным, требующим значительных затрат умственной, эмоциональной и физической энергии. Это потребовало комплексного решения  проблем эргономики, гигиены и  организации труда, регламентации  режимов труда и отдыха.

     Работники утомляется из-за постоянного эффекта мелькания, неустойчивости и нечеткости изображения, необходимости частой переадаптации к освещенности экрана дисплея, а также общей освещенности помещения. Неблагоприятными также являются нечеткость и слабая контрастность изображения на экране, расплывчатость, яркие вспышки света. На орган зрения воздействуют появление ярких пятен за счет отражения светового потока на клавиатуре и экране, различие в освещенности рабочей поверхности и ее окружения. Труд специалистов по обслуживанию вычислительной техники характеризуется повышенным уровнем психического напряжения. Последнее усиливается при угрозе какой-либо опасности во время работы с комплексом. Стрессовые ситуации могут быть связаны со сложностями трудовой деятельности, необходимостью поддерживать постоянное внимание, ответственностью за качество выполняемой работы. Признаками запредельного психического перенапряжения (переутомления) являются неправильные, ошибочные действия оператора, уменьшение скорости двигательных реакций, снижение в целом физической активности, наблюдается также головная боль, усталость мышц спины, шеи и рук, резь в глазах, приводящие к ухудшению состояния здоровья, работающего с ПК, и снижению работоспособности. Одним из важных факторов, которые влияют на работоспособность и состояние здоровья пользователей ПК является организация рабочего места.

 

1.   Эргономические факторы

    Рабочее место и взаимное расположение всех его элементов должно соответствовать  антропометрическим, физическим и психологическим  требованиям. Большое значение имеет  также характер работы. В частности, при организации рабочего места  работника отдела труда и заработной платы должны быть соблюдены следующие  основные условия:

    - оптимальное размещение оборудования, входящего в состав рабочего места;

    - достаточное рабочее пространство, позволяющее осуществлять все необходимые движения и перемещения;

    - необходимо естественное и искусственное освещение для выполнения поставленных задач;

    - уровень акустического шума не должен превышать допустимого значения.

    - достаточная вентиляция рабочего места;

    Эргономическими аспектами проектирования рабочих  мест, в частности, являются: высота рабочей поверхности, размеры пространства для ног, требования к расположению документов на рабочем месте (наличие  и размеры подставки для документов, возможность различного размещения документов, расстояние от глаз пользователя до экрана, документа, клавиатуры и  т.д.), характеристики рабочего кресла, требования к поверхности рабочего стола, регулируемость рабочего места  и его элементов.

    Главными  элементами рабочего места являются письменный стол и кресло. Основным рабочим положением является положение  сидя.

    Рабочая поза сидя вызывает минимальное утомление. Рациональная планировка рабочего места предусматривает четкий порядок и постоянство размещения предметов, средств труда и документации. То, что требуется для выполнения работ чаще, расположено в зоне легкой досягаемости рабочего пространства.

    Моторное  поле - пространство рабочего места, в  котором могут осуществляться двигательные действия человека.

    Максимальная  зона досягаемости рук - это часть  моторного поля рабочего места, ограниченного  дугами, описываемыми максимально вытянутыми руками при движении их в плечевом суставе.

    Оптимальная зона - часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми предплечьями при движении в локтевых суставах с опорой в точке локтя  и с относительно неподвижным  плечом.

 

    

    Рис. 1. Зоны досягаемости рук в горизонтальной плоскости:

    А - зона максимальной досягаемости;

    Б - зона досягаемости пальцев при  вытянутой руке;

    В - зона легкой досягаемости ладони;

    Г - оптимальное пространство для тонкой ручной работы;

    д - оптимальное пространство для тонкой ручной работы.

    Рассмотрим  оптимальное размещение предметов труда и документации в зонах досягаемости рук:

    - дисплей размещается в зоне А (в центре);

    - клавиатура - в зоне Г;

    - системный блок размещается в зоне Б (слева);

    - принтер находится в зоне А (справа);

    - документация - в зоне легкой досягаемости ладони - В (слева) - литература и документация, необходимая при работе;

    - в выдвижных ящиках стола - литература, неиспользуемая постоянно.

    Письменный  стол:

    - высота стола должна быть выбрана с учетом возможности сидеть свободно, в удобной позе, при необходимости опираясь на подлокотники;

    - нижняя часть стола должна быть сконструирована так, чтобы программист мог удобно сидеть, не был вынужден поджимать ноги;

    - поверхность стола должна обладать свойствами, исключающими появление бликов в поле зрения программиста;

    - конструкция стола должна предусматривать наличие выдвижных ящиков (не менее 3 для хранения документации, листингов, канцелярских принадлежностей, личных вещей).

    Высота  рабочей поверхности рекомендуется в пределах 680-760 мм. Высота рабочей поверхности, на которую устанавливается клавиатура, должна быть 650 мм.

    Большое значение придается характеристикам  рабочего кресла. Так, рекомендуется высота сиденья над уровнем пола должна быть в пределах 420-550 мм. Поверхность сиденья рекомендуется делать мягкой, передний край закругленным, а угол наклона спинки рабочего кресла - регулируемым.

    Необходимо  предусматривать при проектировании возможность различного размещения документов: сбоку от видеотерминала, между монитором и клавиатурой  и т.п. Кроме того, в случаях, когда  видеотерминал имеет низкое качество изображения, например заметны мелькания, расстояние от глаз до экрана делают больше (около 700 мм), чем расстояние от глаза до документа (300-450 мм). Вообще при высоком качестве изображения на видеотерминале расстояние от глаз пользователя до экрана, документа и клавиатуры может быть равным.

    Положение экрана определяется:

    - расстоянием считывания (0.60 + 0.10 м);

    - углом считывания, направлением взгляда на 20 ниже горизонтали к центру экрана, причем экран перпендикулярен этому направлению;

    - должна предусматриваться возможность регулирования экрана:

    - по высоте +3 см;

    - по наклону от 10 до 20 относительно вертикали;

    - в левом и правом направлениях.

    - зрительный комфорт подчиняется двум основным требованиям:

    - четкости на экране, клавиатуре и в документах;

    - освещенности и равномерности яркости между окружающими условиями и различными участками рабочего места.

    Большое значение также придается правильной рабочей позе. При неудобной рабочей позе могут появиться боли в мышцах, суставах и сухожилиях. Требования к рабочей позе следующие: шея не должна быть наклонена более чем на 20° (между осью "голова-шея" и осью туловища), плечи должны быть расслаблены, локти - находиться под углом 80° - 100° , а предплечья и кисти рук - в горизонтальном положении. Причина неправильной позы обусловлена следующими факторами: нет хорошей подставки для документов, клавиатура находится слишком высоко, а документы - слишком низко, некуда положить руки и кисти, недостаточно пространство для ног. В целях преодоления указанных недостатков даются общие рекомендации: лучше передвижная клавиатура, чем встроенная; должны быть предусмотрены специальные приспособления для регулирования высоты стола, клавиатуры, документов и экрана, а также подставка для рук.

    Характеристики  используемого рабочего места:

    - высота рабочей поверхности стола 750 мм;

    - высота пространства для ног 650 мм;

    - высота сиденья над уровнем пола 450 мм;

    - поверхность сиденья мягкая с закругленным передним краем;

    - предусмотрена возможность размещения документов справа и слева;

    - расстояние от глаза до экрана 700 мм;

    - расстояние от глаза до клавиатуры 400 мм;

    - расстояние от глаза до документов 500 мм;

    - возможно регулирование экрана по высоте, по наклону, в левом и в правом направлениях.

    Создание  благоприятных условий труда  и правильное эстетическое оформление рабочих мест на производстве имеет  большое значение как для облегчения труда, так и для повышения  его привлекательности, положительно влияющей на производительность труда. Окраска помещений и мебели должна способствовать созданию благоприятных  условий для зрительного восприятия, хорошего настроения. В служебных  помещениях, в которых выполняется  однообразная умственная работа, требующая  значительного нервного напряжения и большого сосредоточения, окраска  должна быть спокойных тонов - малонасыщенные оттенки холодного зеленого или  голубого цветов

    При разработке оптимальных условий  труда работников необходимо учитывать  освещенность, шум и микроклимат.

 

2. Освещенность рабочего места

    Рациональное  освещение рабочего места является одним из важнейших факторов, влияющих на эффективность трудовой деятельности человека, предупреждающих травматизм и профессиональные заболевания. Правильно  организованное освещение создает  благоприятные условия труда, повышает работоспособность и производительность труда. Освещение на рабочем месте  программиста должно быть таким, чтобы  работник мог без напряжения зрения выполнять свою работу. Утомляемость органов зрения зависит от ряда причин:

    - недостаточность освещенности;

    - чрезмерная освещенность;

    - неправильное направление света.

    Недостаточность освещения приводит к напряжению зрения, ослабляет внимание, приводит к наступлению преждевременной  утомленности. Чрезмерно яркое освещение  вызывает ослепление, раздражение и  резь в глазах. Неправильное направление  света на рабочем месте может  создавать резкие тени, блики, дезориентировать работающего. Все эти причины  могут привести к несчастному  случаю или профзаболеваниям, поэтому  столь важен правильный расчет освещенности. Расчет освещенности рабочего места  сводится к выбору системы освещения, определению необходимого числа  светильников, их типа и размещения. При этом следует заметить, что  освещенность рабочего места не должна быть менее 300 люкс.

 
 
 
 
 
 

3.   Вентиляция

    Системы отопления и системы кондиционирования  следует устанавливать так, чтобы  ни теплый, ни холодный воздух не направлялся  на людей. На производстве рекомендуется  создавать динамический климат с  определенными перепадами показателей. Температура воздуха у поверхности  пола и на уровне головы не должна отличаться более, чем на 5 градусов. В производственных помещениях помимо естественной вентиляции предусматривают приточно-вытяжную вентиляцию. Основным параметром, определяющим характеристики вентиляционной системы, является кратность обмена, т.е. сколько  раз в час сменится воздух в  помещении.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

4. Электромагнитные  излучения.

    Другая, не менее серьезная проблема –  обеспечение электромагнитной безопасности работающих за компьютером с дополнительными  периферийными устройствами. При  одновременном их включении вокруг пользователя создается поле с широким  частотным спектром. В этом случае немаловажную роль играет оборудование рабочего места в помещении. Однако на практике обеспечить нормальную электромагнитную обстановку удается далеко не всегда. Специалисты предлагают принять  во внимание следующее:

• помещение, где эксплуатируются компьютеры и периферия к ним, должно быть удалено от посторонних источников электромагнитных излучений (электрощиты, трансформаторы и т.д.);
• если на окнах помещения имеются металлические решетки, то они должны быть заземлены, т.к. несоблюдение этого правила может привести к резкому локальному повышению уровня полей в какой-либо точке помещения и сбоям в работе компьютера;
• групповые рабочие места желательно размещать на нижних этажах здания, так как вследствие минимального значения сопротивления заземления именно на нижних этажах здания существенно снижается общий электромагнитный фон.

    При неверной общей планировке помещения, неоптимальной разводке питающей сети, неэффективном устройстве контура  заземления собственный электромагнитный фон помещения может оказаться  настолько сильным, что обеспечить на рабочих местах требования санитарных правил в большинстве случаев  невозможно.

    Особое  внимание следует уделять организации  групповых рабочих мест, так как  в этом случае пользователь подвержен  излучению не только своего компьютера, но и тех, которые расположены рядом с ним. Каждое рабочее место создает своеобразное магнитное поле, радиус которого может быть 1,5 м и более, причем излучение исходит не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Специалисты советуют размещать рабочие места с компьютерами так, чтобы расстояние между боковыми стенками дисплея соседних мониторов было не менее 1,2 м, а расстояние между передней поверхностью монитора в направлении тыла соседнего монитора – не менее 2 м. Такая планировка рабочих мест способствует защите пользователя от электромагнитных излучений соседних компьютеров.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5. Шумоизоляция.

     Бороться  с шумами, проникающими в помещения  офиса извне, бывает довольно трудно, но все же возможно снизить их уровень  за счет звукоизоляции. Это касается снятия шумов, возникающих от работы внутреннего оборудования; тут помогают звукоизоляция окна, стен, потолка, различные акустические перегородки (устанавливаются на 15-20 см выше головы сидящего человека), войлочные или  поролоновые подкладки под пишущие  машинки.

     В определенных дозах шум не только не вреден, но даже полезен. Так, приятная, правильно подобранная музыка стимулирует  производительность труда, способствует его ритмичности. Это свойство шума используется при выработке ритмичного письма у машинисток. Доказано, что  при полном отсутствии шума (звуковом вакууме) человек творчески работать не может.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Заключение.

    Я, Воробьева Екатерина Александровна, работаю специалистом по работе с  молодежью в ГУ Центр социализации молодежи. Адрес организации г.Владикавказ  ул.Ватутина 53 «а», 5 этаж. На пятом этаже  находятся 8 кабинетов. Кабинет специалистов по работе с молодежью находится  первым от входа слева. В кабинете оборудованы три рабочих места. Дверь открывается правой рукой  наружу. Мой рабочий стол расположен напротив двери, проходы между столами  ничем не загромождены, т.е. имеется  свободный доступ ко всем рабочим  местам, окну, двери. Окно занимает правую стену и дает хорошее освещение. Кабинет находится на солнечной стороне. Над каждым столом висит светильник.

    Теперь  немного о своем рабочем месте. Оно представляет собой компьютерный стол с выдвижными ящиками. Высота стола  70 сантиметров, кресло имеет движущий ролик, что позволяет регулировать его высоту, обычно высота кресла 50-55 сантиметров. Компьютер стоит в левой части стола, с правой телефон. Все компьютеры соединены с одним принтером, который стоит в углу у окна. Перечислив все эти моменты можно с полной уверенностью сказать, что мое рабочее место идеально соответствует продуктивной работе, при этом ничего не может мешать трудовому процессу.

    Кабинет оборудован кондиционером и поэтому  в нем всегда поддерживается приблизительно одинаковая температура 22-23 градуса. В  кабинете стоят шумоизолирующие  окна и дверь, что тоже позволяет  работать и не отвлекаться на посторонние  звуки.

    Рабочий день начинается в десять утра и  заканчивается в шесть часов  вечера. Обеденный перерыв с часу до двух дня. В обеденный перерыв  проходит проветривание помещения.

    Помещения Центра социализации молодежи имеют  два выхода, один из которых пожарный. В коридоре весит схема экстренной эвакуации. Все кабинеты и коридор  оборудованы противопожарной сигнализацией.

    Из  всего перечисленного мною выше могу сделать вывод, что всё ведомство  и каждое рабочее место соответствует  всем нормам и техникам безопасности.

 

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.

1. Безопасность жизнедеятельности: Учебник под ред. Проф. Э.А.Арустамова. – 2-е издание, переработан и дополнен. – М: Издательский дом «Дашков и К»,2000.
2. Жураковская А.Л. Влияние компьютерных технологий на здоровье пользователя. // Вестник Оренбургского государственного университета. – 2002, № 2. – С.169-173.
3. Морозов А.А. Экология человека, компьютерные технологии и безопасность оператора. // Вестник экологического образования в России. – 2003, № 1. – С. 13-17.
4. СанПиН 11 – 13РБ94. Санитарные нормы микроклимата производственных помещений.
5. СанПиН 9 – 98РБ98. Санитарные правила и нормы ионизации воздушной среды производственных и общественных помещений.
6. СН 9 – 86РБ98. Шум на рабочих местах. Предельно допустимые уровни.
7. СНБ 2.04 – 05 – 98. Естественное и искусственное освещение. Строительные нормы Республики Беларусь.
8. Руководство по физиологии труда / Под ред. З. М. Золина, Н. Ф. Измерова. – Минск: Медицина, 2003 – 158 с.