Уровень притязаний и виды самооценки

Федеральное государственное образовательное бюджетное учреждение

«ФИНАНСОВЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПРИ ПРАВИТЕЛЬСТВЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

Кафедра «Прикладной психологии» 

 
Реферат на тему:

«УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ И ВИДЫ САМООЦЕНКИ» 
 

Выполнила: студентка группы Н1-3-(С) 
Каюмова Л.И. 
Научный руководитель: 
к. п. н., доцент, Коробанова Ж. В. 
 

Москва

2011

Содержание

Введение…………………………………………………………………………...3

1. Понятие самооценки и её виды……………………………………………4
2. Механизм формирования самооценки……………………………………7
3. Уровень притязаний личности……………………………………………8

Заключение………………………………………………………………………10

Приложение……………………………………………………………………...11

1 Примеры на виды самооценки…………………………………………….11

2. Тест  на выявление уровня самооценки…………………………………...11

Список  литературы………………………………………………………………19

Введение 

     Внутренний мир человека, его самосознание всегда находились в центре внимания не только философов, ученых, но и писателей и художников. Интерес человека к себе, к своему внутреннему миру издавна являлся предметом особого внимания.

     Тема  «Уровень притязаний и виды самооценки» заинтересовала меня своей востребованностью  и актуальностью. За последнее время появилось много публикаций; различных курсов, психологических  тренингов для  повышения уверенности в себе. Однако в обществе они имеют плохую репутацию. Но их востребованность объясняется тем_; что проблема действительно существует. Темп современной жизни растет, а с ним и внутреннее напряжение и тревога. Они порождают сомнения в себе. И проще всего во всех своих проблемах обвинить свои физические недостатки, жизненные обстоятельства, политическую власть и т. п. И как следствие, появляются психические расстройства, фобии и т.п.

     Целью моей работы является раскрытие  понятия самооценки и изучение механизма её формирования, уровня самооценки и уровня притязаний личности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. Понятие самооценки и её виды.

  «Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Относясь к ядру личности, самооценка является важным регулятором её поведения.  От самооценки зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, к успехам и неудачам. Тем самым самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности»¹.

   «Является ли эта способность людей к самооцениванию более или менее врожденной? Я полагаю, что да. Люди по всему свету склонны к обожествлению себя и преуменьшению значимости других (или наоборот), а также способны угнетать себя, когда они не достигают цели в каких-нибудь аспектах жизни, в которых они должны ее достигнуть, как диктует им их культура. Поэтому можно предположить, что люди по своей природе с легкостью впадают в оценивание себя и, в конечном итоге, в паттерн самообвинения. Часто говорят, что любовь заставляет мир вращаться. Да, но это касается, главным образом, любви к самому себе или яростного стремления большинства людей достигнуть такой любви»²  -   Альберт Эллис³

      К видам самооценки можно отнести:

• заниженную – это склонность думать о себе плохо, проявлять нерешительность и трусость.
• завышенную - это переоценка себя и своих возможностей, попытки самоутверждения за счет чужих достижений.
• адекватную (нормальную) - это когда ожидания относительно своих возможностей и реальные возможности совпадают.

  В одной и той же ситуации люди с разной самооценкой будут вести себя по-разному, предпримут различные действия, тем самым по-разному будут оказывать влияние на развитие событий.

     У человека с завышенной самооценкой возникает идеализированное представление о своей личности и ценности для окружающих. Он не хочет признавать свои ошибки, лень, недостаток знаний, неправильное поведение, нередко становится жестким, неуживчивым, агрессивным.

     Заниженная самооценка приводит к неуверенности в себе, застенчивости, робости, не способности реализовывать свои задатки и способности. Такие люди как правило ставят перед собой низкие цели, утрируют значение неудач, слишком критичны к себе, почти всегда нуждаются в поддержке окружающих.

       Причины заниженной самооценки могут скрываться в слишком властном, заботливом или потакающем родительском воспитании, что будет с ранних лет человека, вызывать чувство неполноценности. Среди форм проявления низкой самооценки - жалобы и упрёки, отыскивание виновного, потребность во всеобщем внимании и одобрении, всё это как бы компенсирует чувство самоотрицания, чувство собственного достоинства.

     Адекватная  же самооценка характеризуется соответствующим  уровнем притязаний, трезвым отношением к неудачам и успехам, неодобрению и одобрению. Такой человек наиболее энергичен, активен и оптимистичен. Следовательно: человеку нужно стараться развивать адекватную самооценку.

  «Проблемы и неудачи ведут к низкой самооценке. Реальность первична, чувства – вторичны. По мере того как мы преодолеваем трудности и приобретаем навыки, наши успехи «вскармливают» более оптимистичную установку и большую уверенность в себе. Дети приобретают самоуважение не только благодаря тому, что их хвалят, но и благодаря достижениям, за которыми стоит упорный труд»⁴.

  Понятие самооценки было детально исследовано  Р.Бернсом. Ученый рассматривал самооценку в составе системы, известной как «Я-концепция личности». По мнению Бернса Я-концепция – это совокупность всех представлений индивида о себе, сопряженная с их оценкой.

  Описательную  составляющую Я-концепции часто  называют образом Я или картиной Я. Составляющую, связанную с отношением к себе или отдельным своим  качествам, называют самооценкой или принятием себя. 
Я-концепция:  
- познавательная, описательная (образ Я);

- эмоциональная, оценивающая ( самооценка);

- поведенческая (реакциией на эти составляющие является поведение (действия) индивидуума).

  «Я - концепция рассматривается как динамическая совокупность личностных установок, направленных на саму личность. Самооценка не застывшее образование, она постоянно меняется, поскольку и сама личность изменяется, меняются ее представления о себе и отношение к себе.

  Так как образов Я очень много (реальное, идеальное, зеркальное и др.), считается, что высокая степень совпадения реального-Я с идеальным-Я есть важный показатель психического здоровья и высокой самооценки. При формировании самооценки важно, как, по мнению человека, его оценивают другие. Наконец, реальные достижения личности в самых разнообразных видах деятельности существенно влияют на формирование самооценки: чем больше достижения, тем выше самооценка»⁵.

2. Механизм  формирования самооценки.

   «Устойчивая самооценка формируется под влиянием оценки со стороны окружающих (взрослых и детей), а также собственной деятельности ребенка и собственной оценки ее результатов.

   Если  ребенок не умеет анализировать  свою деятельность, а оценка со стороны окружающих меняется в отрицательном для него направлении, возникают острые аффективные переживания»⁶.

Развитие  самооценки можно разграничить на 4 основных этапа.            . 
«1 этап - от рождения до 18 месяцев. Основа формирования позитивного самоощущения, приобретение чувства доверия к окружающему миру, формирования позитивного отношения к самому себе.

2 этап - от 1,5 до 3-4 лет. Ребенок осознает  свое индивидуальное начало и  самого себя как активно действующее существо. В это время у детей развивается чувство автономности или чувство зависимости от того, как взрослые реагируют на первые попытки ребенка добиться самостоятельности. На этом этапе развития самооценка тесно связана с чувством автономии. Ребенок более самостоятельный, более любознательный обычно обладает и более высокой самооценкой.

3 этап - от 4 до 6 лет. У ребенка появляются  первые представления о том,  каким он может стать человеком. В это время развивается либо чувство вины, либо чувство инициативы, в зависимости от того, насколько благополучно протекает процесс социализации ребенка, насколько строгие правила поведения ему предлагаются и насколько жестко взрослые контролируют их соблюдение. 
4 этап - школьные годы от 6 до 14 лет. Развитие чувства трудолюбия, способности к самовыражению в продуктивной работе. Опасность данного этапа: неумение выполнять определенные действия, низкий статус в ситуации совместной деятельности ведут к появлению чувства собственной неадекватности. Ребенок может разувериться в своей способности участвовать в каком либо труде. Таким образом, развитие, происходящее в школьные годы, существенно влияет на представление человека о себе как о компетентном, творческом и способном работнике»⁷.

3. Уровень притязаний личности.

   «Уровень притязаний личности — понятие, введенное К. Левином⁸ для обозначения стремления индивида к цели такой сложности, которая, по его мнению, соответствует его способностям. Это образование, тесно связанное с самооценкой личности, формируется под влиянием субъективных переживаний успеха или неуспеха в деятельности. Уровень притязаний может быть адекватным, то есть соответствовать способностям индивида, и неадекватным, заниженным или завышенным»⁹.

   Уровень притязаний, так же как и самооценка подразделяется на завышенный, заниженный и адекватный.

      Человек с заниженным уровень притязаний, выбирает слишком простые и легкие цели (хотя он может достичь значительно более высоких), не верит в себя. Но так бывает и при высокой самооценке ( когда человек считает , что он достаточно умный и способный, выбирает попроще цели , чтобы не перетрудиться или не «высовываться»).

     Завышенный  уровень притязаний характеризуется  постановкой непомерно сложные, нереальные цели, это в свою очередь может приводить к нередким неудачам, разочарованию, фрустрации. (Приложение №1 «Взаимозависимость самооценки, уровня притязаний и фрустрации»)

     И хотя завышенный уровень социальных притязаний  вызывает фрустрацию, психологически гораздо опаснее заниженный уровень  притязаний человека.  Так как человек уклонятся от любой деятельности, отказывается от поставленных целей, нередко избегает  людей, или стремиться передать ответственность другим.

     «Самоуважение — обобщенное отношение личности к самой себе, прямо пропорциональное количеству достигнутых успехов и обратно пропорциональное уровню притязаний. Чем выше притязание, тем большими должны быть достижения человека, чтобы он смог себя уважать»¹⁰.

      «Американский психолог У. Джемс еще в начале ХХ в. предложил формулу сохранения самоуважения: «Самоуважение = успех/ притязания»

     Согласно  этой формуле самоуважение сохраняется, если успех соответствует уровняю притязаний. Если успех не соответствует уровню притязаний, то самоуважение нарушается. Для того, чтобы его восстановить надо или добиться, чтобы успех соответствовал уровню притязаний или снизить уровень притязаний. Только при этом условии личность может сохранить свое душевное спокойствие, продолжать нормально жить, совершенствоваться и развиваться»¹¹.

      Уровень притязаний на прямую связан с самооценкой. Чем реалистичней уровень притязаний, тем человек уверенней идет к поставленной цели и в критических ситуациях менее подвержен срывам и стрессам. В каждой анкете при приеме на работу есть вопросы определяющие уровень притязаний соискателя, чем реальнее уровень, тем больше шансов получить данное место работы. Основной задачей психолога при определении проффесиональной направленности является определение уровня притязаний и уровня самооценки. При низком и высоком уровне психолог проводит психологические тренинги. 

     Заключение. 

     Самооценка  и уровень притязаний, являясь  одними из основных регуляторов поведения и деятельности, оказывают огромное влияние на процесс адаптации личности в новых  условиях. Так как  в данной ситуации  человеку приходится вырабатывать новые способы поведения и деятельности, а их успешность зависит от адекватности оценки своих возможностей.

     С величиной самооценкой связаны  удовлетворенность или неудовлетворенность человека, возникающие в результате достижения успеха или появления неудачи. В своей практической деятельности человек обычно стремится к достижению таких результатов, которые согласуются с его самооценкой и уровнем притязаний, способствуют ее укреплению, нормализации.

     Развитие  самосознания влияет на самооценку и  уровень притязаний, отражаясь на успешности деятельности. С возрастом самооценка становится более адекватной, что помогает реальнее оценивать свои возможности и в соответствии с этим планировать деятельность, соразмерять свой уровень притязаний. Чем реалистичней самооценка и уровень притязаний, тем меньше человек подвержен нервным срывам и устойчивее к стрессовым ситуациям, увереннее идет к поставленной цели. 

Приложение №1.

Приложение №2.

ШКАЛА САМООЦЕНКИ И УРОВНЯ ПРИТЯЗАНИЙ

Т. ДЕМБО И С.Я. РУБИНШТЕЙН

МОДИФИКАЦИЯ А.М. ПРИХОЖАН ОПИСАНИЕ

 
Ниже описанная методика представляет собой вариант известной методики Дембо-Рубинштейн, отличающийся от общепринятых, прежде всего, введением дополнительного параметра уровня притязаний. А.М. Прихожан в своей модификации метода предлагает следующие шкалы: здоровье, ум/способности, характер, авторитет у сверстников, умение многое делать своими руками/умелые руки, внешность, уверенность в себе. Введен также ряд дополнительных параметров для обработки результатов. Отмечается, что различий между учащимися разных параллелей, а также между юношами и девушками по этой методике не обнаружено.

Тамара  Дембо (Dembo), сотрудница Курта Левина, предложила использовать эту методику для исследования представления о счастье [Блейхер В.М. Клиническая патопсихология. – Ташкент, 1976. – С. 140-142.]. Сусанна Яковлевна Рубинштейн, классик отечественной патопсихологии, модифицировала методику Дембо для исследования самооценки. В 70-м году был издан ее учебник по экспериментальным методам патопсихологии и опыту их применения в клинике с кратким описанием этой психодиагностической процедуры.  
Цель методики: изучение особенностей самооценки.

ПРОЦЕДУРА ПРОВЕДЕНИЯ

Испытуемому выдается бланк, на котором изображено семь линий, высота каждой — 100 мм, с  указанием верхней, нижней точек  и середины шкалы. При этом верхняя  и нижняя точки отмечаются заметными  чертами, середина — едва заметной точкой.

Шкала имеет два полюса и середину. Шкала  – это то, что позже Дж. Келли  назвал «индивидуальным конструктом» или «личностным конструктом». Каждый человек имеет массу таких  конструктов, так или иначе связанных  друг с другом. Как правило, индивидуальные конструкты имеют форму двухполюсных шкал. Однако, бывают шкалы не двухполюсные, а трехполюсные. Трехполюсная шкала – это шкала, отметка идеальной самооценки на которой падает в середину. С.Я. Рубинштейн рекомендует четыре обязательные шкалы: «здоровье», «ум», «характер» и «счастье». По всей видимости, они отражают четыре основных сегмента человеческой реальности (Я – концепции, самооценки), которые есть у каждого человека. П.В. Яньшин предлагает давать две дополнительные шкалы: «удовлетворенность собой» и «оптимизм». Все остальные шкалы, по П.В. Яньшину, «извлекаются» из ответов испытуемого в клинической беседе. Шкал может быть столько, сколько посчитает нужным исследователь. Полюса – это ценности: то, что человек декларирует как желательное или нежелательное состояние. На верхних полюсах находятся положительные ценности (к этому испытуемый стремится). Внизу находятся отрицательные ценности – то, чего человек старается (или, по крайней мере, верит, что старается) избежать. [4]

Методика  может проводиться как фронтально — с целым классом (или группой), так и индивидуально. При фронтальной работе необходимо проверить, как каждый испытуемый заполнил первую шкалу. Надо убедиться, правильно ли применяются предложенные значки, ответить на вопросы. После этого испытуемый работает самостоятельно. Время, отводимое на заполнение шкалы вместе с чтением инструкции — 10-12 мин.

ОБРАБОТКА 
Обработка проводится по шести шкалам (первая, тренировочная — «здоровье» — не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах. Длина каждой шкалы 100 мм, в соответствии с этим ответы получают количественную характеристику (например, 54 мм соответствует 54 баллам). 
1. По каждой из шести шкал определить:

— уровень  притязаний — расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;

— высоту самооценки — от «о» до знака «—»;

— значение расхождения между уровнем притязаний и самооценкой — расстояние от знака «х» до знака «-», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.

2. Рассчитать  среднюю величину каждого показателя  уровня притязаний и самооценки  по всем шести шкалам. 
 

БЛАНК 

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ 
1. Уровень притязаний

Норму, реалистический уровень притязаний, характеризует результат от 60 до 89 баллов.

Оптимальный — сравнительно высокий уровень  — от 75 до 89 баллов, подтверждающий оптимальное представление о своих возможностях, что является важным фактором личностного развития.

Результат от 90 до 100 баллов обычно удостоверяет нереалистическое, некритическое отношение испытуемых к собственным возможностям. Нереалистический уровень притязаний свидетельствует о том, что школьник не умеет правильно ставить перед собой цели.

Результат менее 60 баллов свидетельствует о  заниженном уровне притязаний, он — индикатор неблагоприятного развития личности. Чем ниже уровень притязаний, тем более данный показатель свидетельствует о неблагополучии. 
Если очень низкий или очень высокий уровень притязаний отмечен по какой-либо одной шкале, то это может характеризовать повышенную значимость (или декларируемое пренебрежение) того или иного качества для школьника. 
2. Высота самооценки

Количество  баллов от 45 до 74 («средняя» и «высокая»  самооценка) свидетельствует о реалистичной (адекватной) самооценке. При этом оптимальным для личностного развития следует признать результат, находящийся в верхней части этого интервала — от 60 до 74 баллов.

Количество  баллов от 75 до 100 и выше свидетельствует  о завышенной самооценке и указывает на определенные отклонения в формировании личности. Завышенная самооценка может подтверждать личностную незрелость, неумение правильно оценить результаты своей деятельности, сравнивать себя с другими; такая самооценка может указывать на существенные искажения в формировании личности — «закрытости для опыта», нечувствительности к своим ошибкам, неудачам, замечаниям и оценкам окружающих.  
Количество баллов ниже 45 указывает на заниженную самооценку (недооценку себя) и свидетельствует о крайнем неблагополучии в развитии личности. Эти ученики составляют «группу риска», их, как правило, мало. За низкой самооценкой могут скрываться два совершенно разных психологических явления: подлинная неуверенность в себе и «защитная», когда декларирование (самому себе) собственного неумения, отсутствия способности и тому подобного позволяет не прилагать никаких усилий.

3. Расхождения между  уровнем притязаний  и уровнем самооценки.  
За норму здесь принимается расхождение от 8 до 22 баллов, свидетельствующее, что школьник ставит перед собой такие цели, которые он действительно стремится достичь. Притязания в значительной степени основываются на оценке им своих возможностей и служат стимулом личностного развития. 
Расхождение от 1 до 7 баллов, и особенно случаи полного совпадения уровня притязания и уровня самооценки, указывают на то, что притязания не служат стимулом личностного развития, становления той или иной стороны личности. Расхождение в 23 балла и более характеризует резкий разрыв между уровнем притязаний и уровнем самооценки. Такой разрыв указывает на конфликт между тем, к чему школьник стремится, и тем, что он считает для себя возможным. Дифференцированность уровня притязаний и самооценки. Оценка дифференцированности, т.е. расхождения в высоте уровня притязаний и самооценки по разным шкалам у одного испытуемого зависит от того, при какой средней высоте самооценки наблюдается та или иная степень дифференцированности. 
ИНСТРУКЦИЯ: «Любой человек оценивает свои способности, возможности, характер и др. Уровень развития каждого качества, стороны человеческой личности можно условно изобразить вертикальной линией, нижняя точка которой будет символизировать самое низкое развитие, а верхняя — наивысшее. Вам предлагаются семь таких линий. Они обозначают:

1. здоровье;

2. ум, способности;

3. характер;

4. авторитет  у сверстников;

5. умение  многое делать своими руками, умелые руки;

 6. внешность;

7. уверенность  в себе.

На каждой линии чертой (-) отметьте, как вы оцениваете развитие у себя этого качества, стороны вашей личности в данный момент времени. После этого крестиком (х) отметьте, при каком уровне развития этих качеств, сторон вы были бы удовлетворены собой или почувствовали гордость за себя». 
Источник: Прихожан А.М. Применение методов прямого оценивания в работе школьного психолога / Научно-методические основы использования в школьной психологической службе конкретных психодиагностических методик: Сб. научн. тр. / Редкол.: И.В. Дубровина (отв.ред.) и др. — М.: изд. АПН СССР, 1988. — C. 110 – 128.  

Список  литературы 

• David G. Myers «Social Psychology», 7th ed., 2002- с.85
• Бернс, Роберт. Развитие Я-концепции и воспитание. /Пер. с англ. – М.; Прогресс, 1986. – 30с.
• Гуманистическая психотерапия: Рационально-эмоциональный подход / Пер. с англ. - СПб.: Изд-во Сова; М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002. - 33 с.
• Прихожан А.М. Применение методов прямого оценивания в работе школьного психолога / Научно-методические основы использования в школьной психологической службе конкретных психодиагностических методик: Сб. научн. тр. / Редкол.: И.В. Дубровина (отв.ред.) и др. — М.: изд. АПН СССР, 1988. — C. 110 – 128.
• Психология. Словарь/ Под общ. Ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. – 2-е изд., испр. и доп.-М.: Политиздат, 1990. – с.352
• Сорокун П.А. С 655 Основы психологии. Псков: ПГПУ, 2005 - 167с.
• http://www.psycheya.ru/lib/psy_uod_16.html «ФОРМИРОВАНИЕ САМООЦЕНКИ»

• http://www.liveinternet.ru/users/global-life/post66717302/ «Этапы формирования самооценки»

• http://psi.webzone.ru/st/116900.htm «Уровень притязаний личности»
• http://www.sunhome.ru/psychology/1847 «Самоуважение»