Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 1 часть) (Решение → 21609)

Оценка

48,33 из 50,00 (97%)

КОМПЛЕКСНОЕ!!!

Вопрос 1

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение понятию «здоровье»

Выберите один ответ:

a. здоровье — это только социальное благополучие человека

b. здоровье — это не только отсутствие болезней, но и всяких физических недостатков

c. здоровье — это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней

d. здоровье — это самочувствие

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Чем регламентируются гигиенические нормы и требования?

Выберите один ответ:

a. инструкцией преподавателя физической культуры или тренера

b. специальными санитарно-гигиеническими нормами (санпин)

c. учебной программой

d. законами

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физическое развитие — это

Выберите один ответ:

a. результат физической подготовки, определяемой уровнем достижений в специальных упражнениях-тестах

b. процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма в течение жизни человека

c. высокий уровень индивидуального и гармоничного развития физических способностей человека

d. овладение системой знаний, умений и навыков в области физической культуры

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Согласно существующим правовым документам «Физическая культура» является учебной дисциплиной

Выберите один ответ:

a. изучение которой обязательно для обучающихся, повышающих спортивное мастерство

b. обязательной для изучения учащимися, которые планируют получить профессию в сфере физической культуры и спорта

c. изучение которой осуществляется по желанию обучающихся и студентов (на основании письменного заявления)

d. обязательной для изучения во всех учебных заведениях РФ

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

Выберите один ответ:

a. скелет и мышцы

b. нижние конечности

c. политические взгляды

d. физические качества

Вопрос 6

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

С чего следует начинать закаливающие процедуры

Выберите один ответ:

a. с обливания прохладной водой

b. с растирания тела полотенцем

c. овладения системой знаний, умений и навыков в области физической культуры

d. с обливания водой, имеющей температуру тела

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является

Выберите один ответ:

a. двигательный режим

b. рациональное питание

c. личная и общественная гигиена

d. умеренная двигательная активность человека

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни?

Выберите один ответ:

a. молочное питание, гигиена труда и отдыха, личная и общественная гигиена, а также гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

b. высвобождение времени на отдых и снятия нервных напряжений

c. двигательный режим, закаливание организма, рациональное питание, гигиена труда и отдыха, личная и общественная гигиена, а также гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении

d. раздельное питание, гигиена труда и гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Рациональное питание обеспечивает

Выберите один ответ:

a. правильный рост и формирование организма

b. состояние физического благополучия

c. правильный рост и формирование организма, а также высокую работоспособность и продление жизни

d. высокую работоспособность и продление жизни

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Понятие «физическое совершенство» означает

Выберите один ответ:

a. уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и физических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определённых условиях производства

b. уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков

c. высшую степень гармоничного физического развития и всесторонней физической подготовленности

d. изменение и становление морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни

Вопрос 11

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Назовите основные факторы риска для здоровья человека, которые формируются в зависимости от его образа жизни

Выберите один ответ:

a. нарушение в питании

b. переедание

c. психологические стрессы

d. все перечисленное

Вопрос 12

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Под закаливанием понимается

Выберите один ответ:

a. посещение бани и сауны

b. повышение самочувствия

c. повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды

d. укрепление здоровья

Вопрос 13

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает

Выберите один ответ:

a. правильное питание и отдых

b. физическую и интеллектуальную активность

c. рациональное питание и закаливание

d. регулярное обращение к врачу

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры для подготовки будущего специалиста к его профессиональной деятельности — это

Выберите один ответ:

a. профессиональный спорт

b. профессионально-личностная физическая подготовка

c. профессионально-прикладная физическая подготовка

d. производственная физическая культура

Вопрос 15

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физическая работоспособность — это

Выберите один ответ:

a. способность к отличному самочувствию

b. способность человека быстро выполнять работу

c. способность к быстрому восстановлению после работы

d. способность человека выполнять большой объем работы

Вопрос 16

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Активный отдых — это

Выберите один ответ:

a. деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях

b. увеличение двигательной активности человека

c. энергичная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности

d. специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям

Вопрос 17

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Понятие «спорт» определяется как

Выберите один ответ:

a. часть физической культуры, направленная на достижение наивысших результатов и основанная на использовании соревновательной деятельности, а также подготовке к ней

b. удовлетворение потребностей в двигательной активности с использованием средств физической культуры для активного досуга

c. высшая степень гармоничного физического развития и всесторонней физической подготовленности

d. процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

Вопрос 18

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гипокинезия — это

Выберите один ответ:

a. специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям

b. снижение двигательной активности человека

c. умеренная двигательная активность человека

d. увеличение двигательной активности человека

Вопрос 19

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основными источниками энергии для организма являются

Выберите один ответ:

a. жиры и витамины

b. углеводы и жиры

c. углеводы и белки

d. жиры и белки

Вопрос 20

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Алкоголь, попавший в организм человека

Выберите один ответ:

a. выводятся только некоторые элементы алкоголя

b. растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы

c. не выводится из организма до самой смерти

d. быстро выводится из организма

Вопрос 21

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

По какому показателю нельзя определить интенсивность выполнения физических упражнений?

Выберите один ответ:

a. по изменению артериального давления

b. по изменению частоты сердечных сокращений

c. по изменению частоты дыхания

d. по изменению настроения человека

Вопрос 22

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Принцип, в рамках которого обеспечивается необходимость учета возрастных и половых индивидуальных характеристик человека, выстраиваемых на основе интегральной оценки основных параметров организма

Выберите один ответ:

a. доступности и индивидуализации

b. сознательности и активности

c. систематичности

d. наглядности

Вопрос 23

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действие отличается высокой степенью надежности — это

Выберите один ответ:

a. двигательный навык

b. умение высшего порядка

c. динамический стереотип

d. физические способности

Вопрос 24

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать

Выберите один ответ:

a. прыжки в длину с места, метание на дальность и гимнастические упражнения на снарядах

b. упражнения на внимание

c. бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей

d. бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах

Вопрос 25

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Совокупностью специфических способов и приемов педагогической работы, позволяющих организовать деятельность занимающихся, направленную на освоение ими двигательных умений и навыков, развитие физических и личностных качеств, называют

Выберите один ответ:

a. системы физических упражнений

b. средства физического воспитания

c. принципы физического воспитания

d. методы физического воспитания

Вопрос 26

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Степень овладения техникой действия, которая характеризуется повышенной концентрацией внимания на отдельных частях этого действия и нестабильными способами решения двигательной задачи

Выберите один ответ:

a. двигательный навык

b. двигательные действия

c. двигательное умение

d. двигательный стереотип

Вопрос 27

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Под правильной осанкой понимается

Выберите один ответ:

a. конфигурация тела человека

b. привычное положение тела человека, при котором создаются наиболее благоприятные условия для жизнедеятельности и высокой работоспособности его организма

c. силуэт человека

d. привычное положение тела человека

Вопрос 28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Видами двигательных действий (включая и их совокупность), которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям, называют

Выберите один ответ:

a. физические упражнения

b. физические качества

c. физическую подготовку

d. физическую реабилитацию

Вопрос 29

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Принцип, в рамках которого учебно-воспитательный процесс выстраивается в форме повторяющихся серий занятий и их чередовании в виде замкнутого круговорота

Выберите один ответ:

a. цикличности

b. систематичности

c. прогрессирования тренирующих воздействий

d. непрерывности

Вопрос 30

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К физическим качествам относятся

Выберите один ответ:

a. сила, быстрота, прыгучесть, ловкость, гибкость

b. быстрота, усидчивость, доброта, сила

c. сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость

d. координация, выносливость, ловкость, смелость, быстрота