Наглядный метод как средство обучения попеременно четырёх – шажного хода детей среднего школьного возраста на уроках лыжной подготовки

БОУ СПО «Саргатский индустриально-педагогический колледж»

Корнийчук Владимир Станиславович

Наглядный метод  как средство обучения попеременно  четырёхшажного хода детей среднего школьного возраста на уроках лыжной подготовки

Выпускная квалификационная работа по

специальности 050720 «Физическая культура»

Научный руководитель:

преподаватель

физической культуры

Косов Сергей Николаевич

2010г.

Содержание

Введение………………………………………………………………………….3

Глава 1. Обзор литературы.

1.1.Методические основы  организации по освоению нового двигательного действия в процессе лыжной подготовки………………………………………5

1.2.Наглядный метод в  процессе освоения нового двигательного  действия…………………………………………………………………………..8

1.3.Психофизические особенности детей среднего школьного возраста…………………………………………………………………………...13

Глава 2. Цель, задачи и методы………... ………………………………………18

2.1. Цель…………………………………………………………………...……...18

2.2. Задачи…………………………………………………………………….….18

2.3. Методы………………………………………………………………………19

2.4. Организация исследования………………………………………………....19

Глава 3. Результаты  и их обсуждения……………………………………….…23

Заключение………………………………………………………………….…...25

Список литературы………………………………………………...……………27

Приложения……………………………………………………………………...29

Введение

   В практике физического воспитания и спорта, при обучении двигательным действиям, в качестве основного используется наглядный метод обучения движениям. Объясняя учащимся, как выполнять то, или иное движение, тренер использует непосредственный показ, видеозаписи, килограммы, графическое изображение движения и т.д., пытаясь сформировать правильные представления о разучиваемом движении. При выполнении двигательного действия спортсмен использует сформированное во время обучения представление о разучиваемом движении.

   А.М. Дикунов отмечает, что чем быстрее формируется представление о движении, тем быстрее и легче (при прочих равных условиях) формируется на его основе двигательные умения и навыки. «Необходимо вырабатывать у юных спортсменов привычку к осознанному выполнению двигательных действий, умение наблюдать и видеть движение, умение выделять главное, умение выразить своё представление о двигательном действии». [4]

   Важнейшей психической  функцией, которая определяется эффект формирования представлений об окружающих нас явлениях и, в частичности, о наблюдаемых движениях, является функция зрительного восприятия.

   В зрительном восприятии и формировании представлений о движении, согласно В.П. Умнову, имеет место проявление индивидуальных различий, которые можно рассматривать, как отражение персептивных способностей и которые необходимо развивать. Прежде всего, необходимо специально обучать умению наблюдать, «схватывать» движение. [3]

Объект исследования: Процесс учащихся среднего школьного возраста при обучении новым двигательным действиям на уроках лыжной подготовки.

Предмет исследования: Наглядный метод в процессе освоения попеременно четырёхшажного хода на уроках лыжной подготовки.

Цель: Выявить наиболее эффективные виды наглядного метода, влияющие на усвоение попеременно четырёхшажного хода у детей среднего школьного возраста на уроках лыжной подготовки.

   Методы:

1.   Анализ научно-методической литературы.

2. Эмпирические: опросные методы (беседа, анкетирование).
3. Метод тестирования.
4. Методы математической обработки полученных данных  (парное сравнение).

Гипотеза: Мы предполагаем, что использование косвенной наглядности благоприятно отразиться на повышении уровня освоения попеременно четырёхшажного хода на уроках лыжной подготовки.

1. Обзор литературы

1. Методические основы организации по освоению нового двигательного действия в процессе лыжной подготовки

   К факторам, обеспечивающим эффективность зрительного восприятия и формирования представлений о двигательных действиях, необходимо отнести уровень развития таких психических функций как объём восприятия, внимания и кратковременную память, а также само умение выделять визуально наблюдаемые признаки движений. [7]

   Несмотря на то, что наглядный метод обучения широко используется в практике физического  воспитания, методика формирования умений наблюдать движение и  специальной тренировки психической функции зрительного восприятия демонстрируемых движений отсутствует или не усваивается. На практике этого приводит к тому,   что начинающие спортсмены, у которых функция зрительного восприятия, по тем или иным причинам развита недостаточно, не способны, при демонстрации движений  или действий  сформировать о  нём правильное  представление, они: с трудом усваивают  или вообще не усваивают форму (технику) движений. Тренеры таких спортсменов выделяют как неспособных к обучению, не заботясь о совершенствовании   такой  важной, для усвоения движений функции как зрительного восприятия  и  связанного с ней процесса формирования  представления о  двигательном действии.  В связи с  этим  становиться  актуальной  проблемой  повышения движениям. Так-так  подросткового возраста характерны несоответствия в развитии разных органов и систем организма. Например, рост сердца опережает рост кровеносных сосудов, в результате головной мозг недостаточно снабжается кровью. Это ведёт к повышению утомляемости, особенно 11-12-летних. Состояние же утомления, в свою очередь, часто становиться причиной раздражительности, проявлений упрямства, отрицательных эмоций, нежелания выполнять требования взрослых. Значительное и неравномерное увеличение размеров тела, как правило, приводит к временному ухудшению координации движений. Применение разработанных компьютерных программ, способствует развитию внимания и кратковременной памяти у юных спортсменов, занимающихся в группах начальной спортивной подготовки. Разработан способ контроля эффективности обучения двигательным действиям, через определённое количество показов различных по виду движений в определённом порядке до правильного выполнения этого порядка движений учащихся. [6]

   В изучении попеременно четырёхшажного хода наглядный метод используется очень часто, считается наиболее эффективным т. к. по координации этот способ является одним из самых сложных. Лыжник выполняет поочерёдно четыре шага в сочетании с попеременным выносом палок при первом и втором шагах и последующими попеременными отталкиваниями палками при третьем и четвёртом шагах.

   Этим ходом преодолевают равнины участки и пологие подъёмы, когда использование попеременно двухшажного и одновременных ходов затруднено из-за плохой опоры для палок (глубокий, рыхлый снег). В современном лыжном спорте не применяется. [13]

   В процессе обучения двигательному действию можно выделить три относительно самостоятельных этапа. Они отличаются друг от друга, как частными задачами, так и особенностями методики.

   Вначале формируется умение выполнять двигательное действие в общих, грубых чертах. После того как занимающиеся смогут самостоятельно выполнять изучаемое действие, следует этап обучения, направленный на детальное уточнение техники, Когда действие доведено до желаемой чуткости, начинается последний этап, на протяжении которого упрочняются двигательный навык и вырабатываются умения использовать двигательное действие в различных условиях.

   Наличие всех трёх этапов в процессе обучения характерно для тех случаев, когда разучивается относительно сложное двигательное действие, которое обучающиеся не смогут выполнить с первых попыток. При обучении сравнительно простому по технике действию, которое может быть выполнено в грубых чертах сразу, первый этап обучения почти отсутствует. При массовом обучении двигательным действиям в процессе начальной физической подготовки может отсутствовать третий этап обучения. Так, при подготовке к сдаче норм ГТО достаточно ограничиться устранением основных, грубых ошибок на втором этапе, а далее упрочнение навыка и приобретение умений его использовать в различных условиях достигаются занимающимися стихийно, в процессе самостоятельной практики.

   Этапы обучения соответствуют определённом стадиям формирования двигательного навыка. Это показано в общей типовой схеме процесса обучения отдельному двигательному действию:

1. Этап начального разучивания техники действия (овладения основой техники).
2. Этап углубленного разучивания техники (детализация техники, совершенствование умения и частичный переход к навыку).
3. Этап совершенствования действия (стабилизация).

   Управления двигательными  действиями имеет прямое отношение  к проблеме реализации принципов  сознательности, наглядности и активности. Сознательное управление двигательными  действиями немыслимо без развития  у занимающихся способностей  точно ощущать анализировать  свои движения. Сознательное управление  движениями возможно только при  наличии у занимающихся чётких  представлений о пространственных, временных и силовых характеристиках  двигательных действий. [18]

2.  Наглядный метод в процессе освоения нового двигательного действия

   Особое внимание уделяют разработке методов и приёмов обучения спортсменов на этапе начальной спортивной специализации, т.к. именно на этом этапе обучения закладывается основа физических, психических и нравственных качеств будущих спортсменов. В дидактике метод обучения определяют как способ или средств, при помощи которого преподаватель, используя сознательность и активность учащихся, вооружает эффективности процесса формирования представлений о двигательных действиях, особенно на этапе начальной спортивной подготовки. [1]

   Существует гипотеза, состоящая в предложении о том, что для ускорения процесса освоения двигательных действий на начальных этапах спортивной подготовки необходимо специально развивать у занимающихся способность к зрительному восприятию движений, вырабатывать умение наблюдать движения быстро «схватывать» одновременно несколько его деталей. Использование приёмов графической записи движений и компьютерных программ для тренировки функции внимания, объёма кратковременной памяти и зрительного восприятия позволит улучшить процесс формирования представлений о двигательном действии и повысит обучаемость движениям у мальчиков 11-12 лет. [2]

   Научная новизна  состоит в том, что впервые доказана целесообразность использования для повышения эффективности обучения двигательным действиям специально разработанной программы, для развития способности к зрительному восприятию демонстрируемых двигательных действий, в части – связанных с данной способностью психических функций, функций переключения внимания, а также определяющих её умений визуального «схватывания» формы движения. [9]

   Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории обучения двигательным действиям и тренировки начинающих спортсменов информацией о методических приемах, способствующих повышению эффективности процесса формирования представлений о двигательных действиях при использовании наглядных методов обучения. [15]

   Практическая значимость  исследования заключается в том,  что использования методика для развития способности к зрительному восприятию и формированию представлений о двигательных действиях позволяет добиться повышения эффективности обучения вновь осваиваемыми знаниями и навыками, развивает их познавательные силы, способности, формирует мировоззрение. Овладение двигательным действиям начинается с формирования знания о сущности двигательной задачи и путях её решения.[15]

   Управления двигательными  действиями имеет прямое отношение к проблеме реализации принципов сознательности, наглядности и активности. Сознательное управление двигательными действиями немыслимо без развития у занимающихся способностей точно ощущать анализировать свои движения. Сознательное управление движениями возможно только при наличии у занимающихся чётких представлений о пространственных, временных и силовых характеристиках двигательных действий. [19]

   В практике физического  воспитания и спорта методы  обучения условно делятся на словесные, наглядные и практические. Особенно важную роль играет наглядность, поскольку деятельность обучающихся носит в основном практический характер. Обучая физическим упражнениям, преследуют образовательные задачи, заключающиеся в том, чтобы сформировать и довести до определённой степени совершенства необходимые двигательные умения и навыки, а также связанные с ним знания. В построении процесса обучения каждому отдельному двигательному действию выделяют ряд относительно завершённых этапов, которым соответствуют определённые стадии формирования двигательного умения и навыка: На первом этапе происходит начальное разучивание движения; на втором – идёт углубленное детализированное разучивание; на третьем этапе обеспечивается закрепление и дальнейшее совершенствование двигательного действия, в результате чего формируется двигательный навык. [20]

   На первоначальном  этапе  обучения преследуется  цель – обучить основам техники  движения, сформировать умение выполнить  действие хотя бы в общих  чертах. При этом обучение начинается  с создания общего представления  о рациональных способах выполнения  двигательного действия и установки  для усвоения того или иного  способа, в качестве основного  приёма которых выступает демонстрация  движения. [20]

   На последующих  этапах обучения наглядность  также не теряет своего значения. Так, при обучении двигательному  действию, для формирования правильных представлений о технике движения, широко используется наглядные пособия, кинофильмы, и выполнение учебных операций с моделями человеческого тела и т.д. [20]

   Важная роль применения  наглядности в обучении двигательным  действиям отмечается в работах  К.Д.Ушинского; Г.И.Хозяйного; А.П.Ланга;  Л.В.Занкова. [4]

   Об эффективности  применения наглядного метода  для формирования представлений  о двигательном действии говориться  в работах М.М.Богена; П.Ф.Лесгафта, но особенно подробно исследовал  различные приёмы для формирования правильных представлений1 о разучиваемых двигательных действиях А.М.Ликунов. Согласно его рекомендациям, для создания и уточнения представлений о пространственных параметрах изучаемых двигательных действиях хороший эффект даёт применение графической записи движений, Представления о движении формируются более успешно, если дать установку на последующее их изображение. [9]

   Для того чтобы  информировать занимающегося о  величине допускаемых ошибок  предлагается одновременное изображение  двигательной задачи и достигнутого  результата. Для активизации процесса  зрительного восприятия и запоминания,  для облегчения наблюдения за  формой разучиваемого движения  применяются контурограммы. Использование в учебном процессе кинограмм и хронограмм, выполненных на градуированном фоне, значительно ускоряется процесс создания и уточнения представлений о пространственных параметрах двигательных действий. Для формирования правильных представлений о разучиваемом движении, А.М.Дикунов предполагает использование операции с разборными фигурами и шарнирами моделями человеческого тела. [4]

   По мнению Д.Д.Донского выделение основных элементов техники при обучении движению, облегчает ориентировку в структуре движений и создаёт основу для управления двигательным поведением спортсмена.

   Таким образом,  целью применения наглядного  метода при обучении двигательным  действиям является формирования  правильных представлений о разучиваемом  движении, для чего в процессе  обучения новым движениям используется  различные методы и приёмы, позволяющие  лучше донести до занимающегося  информацию о форме движения, расположении звеньев тела спортсмена  в момент выполнения двигательного  действия и т.д.. [7]

   Как утверждает В.Б.Сергеев, в качестве одной из причин, от которой зависит успешность использование тех или иных наглядных методов в обучении физическим упражнениям, выступают индивидуальные особенности. Для усвоение нового движения, одним занимающимся требуется меньшее число показов, другим больше.

   В тех видах  спорта, где используется показ  движения и другие наглядные методы, возникают необходимость сокращение времени затрачено на эту сторону обучения с тем, чтобы вместе высвободить время для развитие физических качеств спортсменов. Необходимо специально наблюдать и видеть движение. [6]

   Но наглядные методы  имеют ограниченные возможности  для формирования адекватного  представления. Существует проблема  сенсорного восприятия, связана  с совершенствованием зрительного  восприятия, разработкой способов  обучения занимающихся наблюдению  движения. [6]

   Понятие наглядности  выражается взаимоотношение воспринимающего субъекта и воспринимаемого объекта, проявляющиеся в том, что последний возможно отразить в форме чувственного образа. Следовательно, применение наглядного метода в обучении способствует созданию чувственного образа изучаемых объектов. А поэтому изучение процесса формирования чувственного образа при использовании метода наглядности имеет большое значение для дидактики. Проблема формирования представления связана с проблемой восприятия. В психологии восприятие рассматривается и как процесс, и как результат. Однако для дидактики более важным является рассмотрение восприятия как способности. Это особенно важно для практики физического воспитания и спорта, т.к. наглядный материал является непосредственным предметом учебных действий обучающихся. [5]

   Как утверждает  А.Н.Леонтьев, проблема восприятия  является для психологов по-настоящему  фундаментальной, поскольку, говоря  о психических процессах, имеют  в виду, прежде всего процессы  чувственного отражения реальности. Среди последних восприятию принадлежит  особая роль, ибо именно оно  обеспечивает непосредственный  контакт человека с внешним  миром, как сложной системой  стимулов и имеет в качестве  основного продукта субъективный  образ предмета. [9]

3. Психофизические особенности детей среднего школьного возраста

   Подростковый возраст-это возраст развития детей от 11 до 14-15 лет. В нём выделяют два подпериода: младший (11-12) и старший (13-15 лет).

   Подростковый возраст  представляет собой переход от  одного этапа жизни к другому  - от детства к взрослости. Этот  процесс охватывает все стороны  развития: умственное, нравственное, физическое  и др. – формирование личности  в целом. [11]

   Подростковый период  характеризуется значительными  анатомо-физиологическими перестройками  организма, которые связаны с усилием деятельности желёз внутренней секреции (гипофиза, половых и др.) и выражаются, прежде всего, в половом созревании и существенных изменениях параметров тела (роста, веса, окружности грудной клетки и др.). Всё это приводит к изменению внешнего облика подростка, приближению в конце периода общих пропорций его тела к пропорциям взрослого человека.[12]

   Для подросткового  возраста характерны несоответствия  в развитии разных органов  и систем организма. Например, рост сердца опережает рост  кровеносных сосудов, в результате  головной мозг недостаточно снабжается  кровью. Это ведёт к повышению  утомляемости, особенно 11-12-летних. Состояние  же утомления, в свою очередь,  часто становиться причиной раздражительности,  проявлений упрямства, отрицательных  эмоций, нежелания выполнять требования  взрослых. Значительное и неравномерное увеличение размеров тела, как правило, приводит к временному ухудшению координации движений. Это проявляется в их излишней резкости, угловатости, недостаточной согласованности. Специальные исследования и практика показывают, что несоответствия в физическом развитии у подростков, занимающихся спортом, менее выражены, чем у их сверстников- не спортсменов. Но даже и у спортсменов в этот период может наблюдаться временное снижение качества выполнения сложно координационных упражнений или в некоторых случаях утрата двигательных навыков. [10]

   Подростковый возраст является сенситивным для развития физических качеств. До 12-13 лет продолжается развиваться быстрота, ловкость и гибкость. В дальнейшем отмечается замедление, и даже приостановка в их развитии; лишь быстрота целостных двигательных актов (в плавании, беге, ходьбе) продолжает прогрессировать. В период полового созревания в связи с быстрым увеличением мышечной массы наблюдается очень существенный прирост силы и скоростно-силовых качеств. Все изменения в физическом развитии подростков отражаются на их психологических особенностях. Это создаёт у них объективную основу для представлений о собственной взрослости и соответствующих изменений в поведении. [14]

   Основной деятельностью  подростка остаёться учение. Однако  его влияние на развитие личности  учащихся существенно дополняется  влиянием других видов деятельности, которые характеризуются, прежде всего своей общественной направленностью. Поэтому ведущей в этом возрасте становиться общественно полезная деятельность. Её разновидностями являются учебная, трудовая, художественная, организационно-общественная, спортивная деятельность и др. Главные среди них- учения и различные виды общественно полезного труда (на пришкольном участке, дома). Разнообразные виды деятельности приобретают общественно полезный характер не стихийно. Необходима направленная организация деятельности со стороны взрослых, предусматривающая решение в ней практически важных задач, общественную оценку результатов, овладение нравственными нормами и установками общества. [8]

   Спорт - одна из разновидностей общественно полезной деятельности. Подростковый возраст для многих детей становится этапом спортивного совершенствования. В ряде видов спорта (плавании, художественной гимнастике, акробатике, лыжном спорте и т.д.) они достигают очень высоких результатов. Спортивная подготовка подростков приобретает всё большее сходство с подготовкой взрослых спортсменов: они выезжают на учебно-тренировочные сборы, выполняют значительный объём тренировочной работы, участвуют в соревнованиях различного масштаба. [16]

   Переход от детства  к взрослости связан с коренным  изменением взаимоотношений подростка  со сверстниками и взрослыми.  Взрослые нередко ещё продолжают  относиться к подростку как  к ребёнку, что совершенно не  удовлетворяет его. Поэтому главными  становятся отношения со сверстниками, в которых легко реализовать своё стремление к равенству. В результате изменяется мотивация поведения подростка: ведущим становиться мотив быть принятым в коллективе сверстников - в классе, спортивной команде или любой другой подростковой группе. Часто данный мотив принимает форму самоутверждения. Этот же мотив становиться одним из ведущих в спортивной деятельности. Благодаря спортивным достижениям подросток приобретает авторитет в классном коллективе, среди знакомых ребят во дворе и конечно в коллективе спортивной команды. [17]

   Потребность занять  достойное положение в коллективе  сверстников, иметь много товарищей,  обычно сочетается у подростков  с желанием иметь очень близкого  друга, на которого можно было  бы положится решительно во  всём. При выборе такого друга  подростки руководствуются разными  мотивами: общность взглядов и  интересов, преклонением перед  силой, смелостью друга, его  эрудицией, а главное – представлением  о его личных качествах, соответствующих  «кодексу дружбы», - верности, честности,  отзывчивости, благородстве. Именно в процессе дружбы, строящейся по типу личных отношений взрослых, подростки накапливают ценный опыт морально-этических отношений со сверстниками. Очень существенно, что в дружбе подросток учится познавать другого человека и самого себя. Его оценки других людей ещё не всегда объективны; огромной силой обладает первое впечатление о человеке, которое затем трудно изменить. Взрослому завоевать авторитет у подростков и легко, и трудно: они ценят в нем эрудицию, требовательность, справедливость, доброжелательность, но не прочь проверить его компетентность в том или ином вопросе, проявить критичность. К себе же подростки недостаточно критичны. Они склонны преувеличивать свои достижения, проявления наиболее ценных личностных качеств и принижать значение неудач. Очень велик интерес подростка к своему внутреннему миру: мыслям, переживаниям, анализу собственных поступков. В этом проявляется дальнейшие развитие рефлексии, обеспечивающее более высокий уровень самосознания подростков по сравнению с младшими школьниками. В исследовании Т.В.Драгуновой младшим школьникам и подросткам предлагалось отметить наиболее интересное, с их точки зрения, в повести Л.Н.Толстого «Детство». Оказалось, что младшим школьникам больше нравилось описание различных событий, действий героя повести, подросткам же – расписание его мыслей и переживаний.[16]

   В связи с активным  познанием самого себя, сравнением  себя со сверстниками у подростков  пробуждается стремление к самовоспитанию. И прежде всего необходимых  знаний о процессе самовоспитания  и умения пользоваться ими,  с неустойчивостью конкретных задач, неспособностью систематически подчиняться намеченным для себя правилам поведения, В этих случаях самовоспитание нередко приобретает неправильные формы, такие например, как в известном стихотворении А.Борто «Сила воли»:  Он не знал, с чего начать. Может, целый день молчать? Может, лечь на голый пол? Перестать играть в футбол? Бьют часы на башне, все огни погашены. Тихо в комнате, ни звука. Закрывает окна дед. Он идёт проведать внука, а его в кровати нет. Спит он возле сундука, на полу без тюфяка…[3]

   Качественные изменения  самосознания подростка, развитие  у него стремления к самосовершенствованию  своей личности, к самообразованию  в той или иной области знаний  закономерно подготавливают переход  к следующей ступени развития  – старшему школьному возрасту  или ранней юности – этапу  выбора жизненного пути.[10]

Глава 2. Цель, задачи, методы

2.1. Цель

   Выявить наиболее эффективные виды наглядного метода, влияющие на усвоение попеременно четырёхшажного хода у детей среднего школьного возраста на уроках лыжной подготовки.

2.2. Задачи

   1.Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме использования наглядного метода на уроках физической культуры.

   2. Разработать систему занятий с использованием косвенной наглядности на уроках физической культуры при обучении попеременно четырёхшажного хода в среднем школьном возрасте на уроках лыжной подготовки, апробировать разработанную модель в условии реального педагогического процесса

   3. Проанализировать результаты исследования.

2.3. Методы

1. Анализ научно-методической литературы.

5. Эмпирические: опросные методы (беседа, анкетирование).
6. Метод тестирования и наблюдения.
7. Методы математической обработки полученных данных  (парное сравнение).

Анализ научно-методической литературы.

Использование метода анализа научно-методической литературы позволило получить информацию о критериях  обучения личностно- ориентированного игрового подхода  на уроках физической культуры в 8-9 классах.