Значение занятий по ОБЖ для формирования основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

Введение

      Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Дошкольный возраст  – это важнейший период, когда  формируются человеческая личность и закладываются прочные основы физического здоровья. Здоровье - это не только отсутствие болезни, травм, физических дефектов. Здоровье – более широкое понятие, под которым понимаю полного физического, душевного и социального благополучия (такое определение выдвинуто Всемирной организацией здравоохранения).  Применительно к ребенку дошкольного возраста социальными функциями является пребывание в детском коллективе, освоение программы воспитания и обучения, осуществление разнообразной игровой, учебной и трудовой деятельности. Физическое и душевное благополучие, являющееся составным компонентом понятия «здоровья» предполагает нормальное течение роста и развитие ребенка.

      И. Ю. Жуковин рекомендует изменять отношение людей к ЗОЖ на основе формирования традиций и ценностных мотиваций. Создание традиций ЗОЖ - это то, что должно лежать в основе валеологической работы в образовательных учреждениях, и то, к чему нужно стремиться в конечном итоге.

     Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую учебно-воспитательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера. Это приведет к формированию потребности вести ЗОЖ, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями. Таким образом, сформированные традиции ЗОЖ становятся достоянием нации, государства, неотъемлемой частью жизни людей.

         Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни. На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни.

Тема исследования: формирование основ здорового образа жизни у детей старшего возраста.

Объект: формирование здорового образа жизни.

Предмет исследования: занятия по ОБЖ.

Контингент  исследования: дети старшего группы.

Цель: исследовать влияние занятий по ОБЖ на формирование основ здорового образа жизни у детей 5-6 лет.

Задачи:

1. Обосновать актуальность проблемы значения занятий по ОБЖ для формирования основ  здорового образа жизни у детей старшего возраста.
2. Теоретически обосновать занятия по ОБЖ для формирования основ здорового образа жизни у детей старшего возраста.
3. Подобрать методы диагностики по определению уровня сформированности основ здорового образа жизни у детей старшей группы.
4. Определить показатели и критерии диагностики у детей старшего возраста.
5. Определить наличествующий уровень сформированности основ здорового образа жизни у детей старшей группы.
6. Разработать комплекс мероприятий для детей 5-6 лет по основам безопасности жизнедеятельности.
7. Определить эффективность разработки комплекса мероприятий по основам безопасности жизнедеятельности на формирование основ здорового образа жизни у детей старшей группы.

Гипотеза: мы предполагаем, что дошкольный возраст является наиболее благоприятным  в формировании основ здорового образа жизни у детей старшего возраста  при условии системной работы и использования разных форм, методов организации занятий.

Теоретические основы исследования:

В.Н. Шебеко, Н.Н Ермак, Т.Э. Токаева.

Методы исследования:

• Анализ научно-методической и педагогической литературы по проблеме ОБЖ для формирования основ  здорового образа жизни у детей старшего возраста.
• Наблюдение.
• Беседа.
• Продуктивная деятельность детей.

Организационная база исследования: МДОУ № 11 «Ручеек» общеразвивающего вида, дети старшего дошкольного возраста.

Этапы проведения исследования:

• теоретико-поисковый: изучение литературы по вопросам   формирования основ здорового образа жизни у детей старшего возраста через систематизацию знаний по ОБЖ и применение разнообразных форм работы, октябрь 2010- март 2011г;
• диагностический: проводилась диагностика для определения уровня знаний детей старшей  группы ДОУ №11 «Ручеек», февраль 2010 - март 2011г;
• прогностический: составлялась методическая разработка «Формирование основ здорового образа жизни у детей старшего возраста», с целью  формирования  знаний детей дошкольного возраста, ноябрь – декабрь 2010г;
• опытно-экспериментальный: с детьми старшей  группы ДОУ №11 «Ручеек» проводились занятия в разной форме для повышения уровня знаний по ОБЖ, январь-февраль 2011г;
• итогово – аналитический: анализ результатов опытно - практической части с целью проверки выдвинутой гипотезы, февраль – март 2011г.

Практическая  значимость: работа будет полезна воспитателям дошкольных групп по организации занятий по ОБЖ с детьми 5-6 лет.

Глава I. Формирование основ здорового образа жизни у детей

 старшего дошкольного возраста

1.1. Особенности   развития детей старшего дошкольного   возраста

      Переход  в старшую и особенно в подготовительную группу связан с изменением психологической позиции детей: они впервые начинают ощущать себя самыми старшими среди других детей в детском саду.

     Опираясь на характерную для старших дошкольников потребность в самоутверждении и признание их возможностей со стороны взрослых, воспитатель обеспечивает условия для развития детской самостоятельности, инициативы, творчества. Он постоянно создаёт ситуации, побуждающие детей активно применять свои знания и умения, ставит перед ним всё более сложные задачи, развивает волю, поддерживает желание преодолевать трудности, доводить начатое дело до конца, нацеливает на поиск новых, творческих решений.

     Развитию самостоятельности способствует освоение детьми умений поставить цель (или принять её от воспитателя), обдумать путь к её достижению, осуществить свой замысел, оценить полученный результат  с позиции цели.

     Вышей формой самостоятельности детей, является творчество. Задача воспитателя – развивать интерес к творчеству. Этому способствует создание творческих ситуаций  в игровой, театральной, художественно-изобразительной деятельности, в ручном труде, словесное творчество. Всё это – обязательные элементы образа жизни старших дошкольников в детском саду.

     Серьёзное внимание уделяет воспитатель  развитию познавательной активности и интересов старших дошкольников. Этому должна способствовать вся атмосфера жизни детей. Обязательным  элементом образа жизни старших дошкольников является участие в разрешении проблемных ситуаций, в проведении элементарных опытов, в  развивающих играх, головоломках, в изготовлении игрушек-самоделок.

     Особо подчёркивает воспитатель роль книги как  источника новых знаний. Он показывает детям, как из книги можно получить ответы на самые интересные и сложные вопросы.

     Проявление интеллектуальной пассивности служит для педагога сигналом неблагополучия в развитии ребёнка, его  неподготовленности к предстоящему школьному обучению. Предметом особого внимания воспитателя является социально-нравственное развитие детей, становление их взаимоотношений с окружающими. Своим поведением воспитатель показывает примеры доброго, заботливого отношения к людям, он побуждает ребят замечать  состояние сверстника (обижен, огорчён, скучает) и проявлять сочувствие, готовность помочь. Он привлекает внимание детей к признакам выражения эмоций в мимике, пантомимике, действиях, интонации голоса.

     Характерной особенностью старших дошкольников является появление интереса к проблемам, выходящим за рамки детского сада и личного опыта. Дети интересуются событиями прошлого и будущего, жизнью разных народов, животным и растительным миром разных стран.  Обсуждая с детьми эти проблемы, педагог стремится воспитать детей в духе миролюбия, уважения ко всему живому на земле. Он показывает детям, как их добрые поступки делают жизнь лучше и красивей.

     Старшие дошкольники начинают проявлять интерес к будущему школьному обучению. Перспектива школьного обучения создаёт особый настрой в группах старших дошкольников. Интерес детей к школе развивается естественным  путём в общении с воспитателем, через встречи с учителем, совместные дела со школьниками, посещение школы, сюжетно-ролевые игры на школьную тему. Главное – связать развивающий интерес  детей к новой социальной позиции («Хочу стать школьником») с ощущением роста их достижений, с потребностью познания и освоения нового. Воспитатель развивает внимание и память детей, формирует у них элементарный  самоконтроль, способность к саморегуляции своих  действий.

    Условием полноценного развития  старших дошкольников является содержательное общение со сверстниками и взрослыми.

    На всех занятиях, которые проводятся в течение всего  учебного года, осуществляется подготовка детей к школе. Сюда входит психологическая подготовка (формирование психологических качеств, необходимых ребёнку для последующего обучения в школе: развитие памяти, внимания, сосредоточенности, умение спокойно переключаться с игры на занятия и др.) предметная подготовка по математике, чтению, письму, рисованию, ручному труду и т.д.), формирование компонентов учебной деятельности (умение понимать и принимать учебную задачу, освоение способов учебной деятельности, овладение действиями контроля и оценки).

    Таким образом, к концу пребывания в детском саду дети приобретают знания, качества личности, у них развиваются психические процессы, формируются навыки и умения, необходимые  для успешного обучения в школе

1.2.Принципы организации работы и создание условий для ознакомления детей с основами безопасности

     Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с детства, когда организм пластичен и легко поддается воздействиям окружающей среды. У детей укрепляется желание быть здоровым, вырасти красивым, активным, уметь обслужить и вести себя так, чтобы не причинить вреда себе и другим. С помощью взрослого ребенок осознает: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой окружающей среды и помещения, а также соблюдать правила гигиены.

         Прежде чем начать работу, необходимо соблюдать следующие принципы организации работы.

         Принцип полноты. Содержание программы должно быть реализовано по всем разделам. Если какой-либо раздел выпадает из рассмотрения, то дети оказываются не защищенными от представленных в нем определенных источников опасности.

         Принцип системности. Работа должна проводиться системно, весь учебный год при гибком распределении содержания программы в течение дня.           Специально организованные занятия целесообразно проводить в первой половине дня. Что же касается игры, театрализованной и других видов нерегламентированной деятельности детей, то эти формы работы могут осуществляться как до обеда, так и во второй половине дня; для этого можно выбрать определенный день недели или работать тематическими циклами (каждый день в течение недели с последующим перерывом в две-три недели).     Однако независимо от выбранного ритма следует учитывать такой фактор, как состав группы: летом или во время карантина, когда детей мало, основное содержание программы давать не следует, можно лишь закреплять пройденный материал.

Также надо иметь в  виду, что тематический недельный  план не может предвосхищать все  спонтанно возникающие ситуации и сложности, и от педагога в любой  момент могут потребоваться дополнительные объяснения, ответы на вопросы, организация игровой ситуации, привлечение соответствующей художественной литературы.

          Принцип учета условий городской и сельской местности. Известно, что городские и сельские дошкольники имеют разный опыт взаимодействия с окружающей средой. Так, у городских детей особые проблемы возникают именно в условиях сельской местности (как обращаться с печкой, как ориентироваться в лесу, как вести себя с домашними животными). И наоборот, сельские дети, попадая в город, часто оказываются не подготовленными к правильному поведению на улице, в общественном транспорте, с незнакомыми взрослыми. Иными словами, у каждого ребенка существует свои опыт осознания источников опасности, что определяется условиями проживания и семейным воспитанием. Компенсировать его неосведомленность в правилах поведения в непривычных для него условиях возможно только в процессе целенаправленной педагогической работы дошкольного учреждения.

          Принцип возрастной адресованности. При работе с детьми разного возраста содержание обучения выстраивается последовательно: одни разделы выбираются для работы с детьми младшего дошкольного возраста, другие - для среднего, третьи - для старших дошкольников. Второй путь - одно и то же содержание программы по разделам используется для работы в разных возрастных группах. (В обоих случаях должны использоваться методы, соответствующие возрастным особенностям детей.)

         Принцип интеграции. Данная программа может быть реализована как самостоятельная, так и выступать как составная часть комплексной программы. При этом ее содержание органично вплетается в содержание основной комплексной программы. Прежде всего, это касается занятий по изобразительной, театрализованной деятельности, по ознакомлению с окружающим миром, по экологическому и физическому воспитанию, а также не регламентированных видов деятельности и отдельных режимных моментов.

         Выбор наиболее подходящей модели зависит от общей организации педагогического процесса дошкольного учреждения. Вместе с тем, для большей эффективности следует использовать разнообразные формы работы (как специально организованные занятия, игры и развлечения, так и отдельные режимные моменты, например гигиенические и оздоровительные процедуры). Иными словами, предлагаемая программа не должна быть искусственной надстройкой, ее следует естественно и органично интегрировать в целостный педагогический процесс.

         Принцип преемственности взаимодействия с ребенком в условиях дошкольного учреждения и в семье. Основные разделы программы должны стать достоянием родителей, которые могут не только продолжать беседы с ребенком на предложенные педагогами темы, но и выступать активными участниками педагогического процесса.

       Необходимо создание условий для ознакомления детей с основами безопасности.

      Воспитательная среда. В группе необходим комфортный, благоприятный микроклимат, способствующий развитию уверенной в себе личности, устойчивой к стрессам, атмосферу душевного тепла и эмоционального благополучия детей.

      Пространственно - предметное окружение, построенное на принципе истинной красоты.  Красиво расставленная мебель в группе создает пространство, где дети могут познакомиться с разным материалом по основам безопасности.

        Итак, для полноценной реализации задач необходимо создание условий для ознакомления детей с основами безопасности и соблюдать принципы организации работы. Таким образом, ребенок знакомится с основами безопасности с помощью разнообразных средств. Именно они становятся источниками познания мира. Каждое средство важно само по себе, и во взаимосвязи с другими средствами, организованными в единый педагогический процесс.

1.3 Анализ существующих  программ и современных подходов

       Все воспитывающие взрослые хотят, чтобы жизнь детей была умной и праздничной, наполненной богатым содержанием, солнечной и удачливой. Но главное - научить их быть счастливыми. Сегодня реальность такова, что в современном мире никто не застрахован ни от социальных потрясений, ни от стихийных бедствий, ни от экологических катаклизмов, ни от роста преступности, ни от экономической нестабильности. К сожалению, наша ментальность «игнорирует» бесценность человеческой жизни, поэтому «сверхзадача» состоит в том, чтобы дети поняли: человеческий организм - сложное, но в высшей степени хрупкое создание природы, и себя, свое здоровье, свою жизнь надо уметь беречь и защищать.

       Анализ современных  программ показывает, что вопросу  здоровья детей уделяется достаточно  внимания.  В настоящее время многие педагогические коллективы работают по базовой программе развития и воспитания детей в детском саду «Детство». Программа «Детство» создавалась авторами, как программа обогащенного развития детей, обеспечивающая единый процесс социализации-индивидуализации личности через осознание ребенком своих потребностей, возможностей, способностей. Именно в период социализации, устанавливается связь ребенка с ведущими сферами бытия: миром людей, природы, предметным миром. Происходит приобщение к культуре, к общечеловеческим ценностям. Содержание программы реализует принцип этнокультурной соотнесенности дошкольного образования. Авторы стремились к тому, чтобы ребенок с детства приобщался к истокам народной культуры своей страны. Авторы делают акцент на приобщении детей к добру, красоте, ненасилию, ибо важно, чтобы дошкольный возраст стал временем, когда у ребенка пробуждается чувство своей сопричастности к миру, желание совершать добрые дела и поступки, участвовать в охране окружающей среды.

            Авторы программы выделили раздел «Ребенок входит в мир социальных отношений». Все содержание программы центрировано на ребенке, создании ему эмоционально-комфортного состояния и благоприятных условий для развития индивидуальности, позитивных личностных качеств. В этом разделе представлено содержание, обеспечивающее рост самосознания ребенка, расширение его представлений о себе, о своей семье и родственных отношениях, а также постепенное осознание своих возможностей, достижений, жизненных планов, социальных связей с окружающими людьми имеет три подраздела: Ребенок и взрослые; Ребенок и сверстники; Отношение к самому себе.

         Авторы дифференцировали этот материал по возрастам. Выделены младший, средний, старший дошкольный возраста. Но содержание этих подразделов не полное.

          В помощь этой программе была создана парциальная программа С.А.Козловой «Я - человек».  Цель этой программы - помочь педагогу раскрыть ребенку окружающий мир, сформировать у него представления о себе как о представителе человеческого рода; о людях, об их чувствах, поступках, о правах и обязанностях; о разнообразной деятельности человека; на основе познания развивать творческую, свободную личность, обладающую чувством собственного достоинства и проникнутого уважения к людям. Стержневое содержание программы - знания о человеке, которые позволят ребенку осознанно включаться в процесс самовоспитания. Разумеется, дошкольник еще не способен целенаправленно воспитывать себя сам, но внимание к себе, понимание своей сущности, понимание того, что он - человек, постепенное осознание своих возможностей будут способствовать тому, что ребенок приучится быть внимательным к своему физическому и психическому здоровью, через себя научится видеть других людей, понимать их чувства, переживания, поступки, мысли. Важной особенностью программы является то, что, она направлена на формирование у ребенка мировоззрения - собственного видения мира, «картины мира».

        Программа Князевой Н.Л. «Основы безопасности детей дошкольного возраста» разработана на основе проекта Государственных стандартов дошкольного образования. Опираясь на лучшие Российские традиции воспитания и обучения дошкольников, составители программы сочли необходимым включить в нее новое содержание, которое отражает общие изменения в нашей общественной жизни (например, раздел «Ребенок и другие люди»). В соответствии с современными психолого-педагогическими ориентирами в ней даются примеры возможных занятий и методических приемов, способствующих более эффективному усвоению детьми соответствующего материала.

            Определяя основное содержание и направление развития детей, составители программы оставляют за каждым дошкольным учреждением право на использование различных форм и методов организации обучения с учетом индивидуальных и возрастных особенностей детей, социокультурных различий, своеобразия домашних и бытовых условий, а также общей социально-экономической и криминогенной ситуации; при этом основным ориентиром должен стать учет жизненного опыта детей, особенностей их поведения, предпочтений.

           Заключительный раздел программы включает основные принципы ее реализации, рекомендации по планированию работы педагогов и специалистов дошкольного учреждения, а также предложения по взаимодействию с родителями воспитанников.

Авторы программы дифференцировали ее на шесть основных направлений:

• Ребенок и другие люди.
• Ребенок и природа.
• Ребенок дома.
• Здоровье ребенка.
• Эмоциональное благополучие ребенка.
• Ребенок на улицах города.

       Таким образом, проанализировав несколько программ,  мы выявили несколько подходов к обучению детей основам безопасности. Все программы сочетаются с основными программами, используемыми в ДОУ в настоящее время.

Вывод

        Актуально и важно, чтобы воспитатель вдумчиво планировал работу по формированию у детей осознанного отношения к своему здоровью и сочетание её с решением задач нравственного воспитания.

    Важная характеристика личности - ее направленность, система ведущих мотивов в поведении. Мотив – побуждение к деятельности, связанное с удовлетворением потребности человека, отражающих требования внутренней среды организма или внешних условий жизни и побуждают его к активности. Двигательная деятельность способствует формированию одной из важных потребностей человека – в здоровом образе жизни. Она представляет собой отношение человека к собственной деятельности, поддерживающей и укрепляющей его здоровье. Здоровье ребенка, с которым в смысловом отношении связан термин: здоровый образ жизни,- показатель уровня развития общества, в котором он живет.

   Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с детства, когда организм пластичен и легко поддается воздействиям окружающей среды. У детей укрепляется желание быть здоровым, вырасти красивым, активным, уметь обслужить и вести себя так, чтобы не причинить вреда себе и другим. С помощью взрослого ребенок осознает: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой окружающей среды и помещения, а также соблюдать

правила гигиены.

        Большое значение имеют применения методов стимулирования волевых усилий, контроль и учет степени развития волевых качеств.

 На основе разработанных   программ С.А. Козловой «Я - человек»; программы «Основы безопасности детей дошкольного возраста» можно планировать проводить занятия с детьми по ОБЖ.

Глава II .Опытно - практическая часть по формированию основ безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста

2.1. Организация и методы исследования

            Исследование проводилось на базе детского сада  №11 «Ручеек»

г. Чайковский.  Детский  сад работает по программе «Детство». Имеет 6 возрастных групп, которые посещают дети от 1,6 до 7 лет.

      В исследовании приняли участие дети старшей группы с 5 до 6 лет в количестве 24 детей. Из них 13 мальчиков и 11девочек.

      В процессе исследования использовалось две методики.

1.Дидактическая игра «Чрезвычайные ситуации» (приложение 1)

Цель: выявить знания детей  о правильных действиях в  опасных ситуациях

Детям предлагается дидактическая игра, которая помогает не растеряться ребенку в чрезвычайной ситуации и правильно действовать: во дворе, на прогулке, на улице, в лесу и на речке. В игре принимают участие от 2 до 4 участников, бросая кубик и закрывая картинками клетки поля, рассказывая о ситуации.

Результаты диагностики  заносятся в таблицу.

Высокий. Ребенок правильно  называет картинки,  называет ситуации и выход из нее.

Средний. Ребенок правильно  называет картинки, но не всегда  находит  правильный выход из ситуации.

Низкий. Ребенок затрудняется описывать картинки, не всегда  находит  правильный выход из ситуации.

2.Методика Токаевой Т. Э. «Отношение ребенка к себе, своему здоровью и физической культуре» (приложение 2)

Цель: выявить уровень  сформированности  знаний  и отношения к себе своему здоровью и физической культуре.

Данные заносятся в  таблицу

Высокий. Ребенок полностью самостоятелен в выполнении правил и последовательности умывания, одевания, способов самообслуживания. Он отличается аккуратностью, тщательно выполняет все действия по самообслуживанию, руководствуется правилами, умеет адекватно оценивать действительность по выполнению бытовых процессов, культурно-гигиенических навыков сверстников и свою. Проявляет заботу о слабых детях, малышах и взрослых, с радостью оказывает им посильную помощь в одевании, умывании и быту.

Средний. Ребенок самостоятелен в самообслуживании и выполнении культурно-гигиенических навыков, без напоминаний правила умывания, одевания, следить за своим внешним видом и порядком в игровой комнате. Однако самоконтроль за выполнением действий по самообслуживанию недостаточен, требуется помощь в оценке качества его деятельности (помог накрыть на стол, навел порядок у кукол и т. д.)

Низкий. Ребенок не уверен в себе, стремление к самостоятельности в самообслуживании и выполнении процессов умывания, одевания, культуры еды подавлено (без напоминания не может соблюдать порядок и выполнение правила умывания, одевания, не может следить за своим внешним видом.) Постоянно требуется помощь и прямые напоминания взрослого о правилах соблюдения порядка, последовательности выполнения бытовых процессов, иногда непосредственная помощь в отдельных действиях.

2.2.  Результаты  исследования

           На констатирующем этапе проводилась педагогическая диагностика с детьми. Использовалась дидактическая игра  «Чрезвычайные ситуации» с целью выявления знаний детей о правильных действиях в  опасных ситуациях. (приложение 3) Нами получены следующие данные (рис 1)

    Высокий уровень  - 45% Дети правильно называют картинки,  называют ситуации и выход из нее (11 детей).

Средний уровень -32% Дети правильно называют картинки, но не всегда  находят правильный выход из ситуации (8 детей).

 Низкий уровень  -23% Дети затрудняются описывать картинки, не всегда  находят правильный выход из ситуации (5детей).

Рис. 1. Данные по дидактической игре  «Чрезвычайные ситуации»

на констатирующем этапе

         Как видим, присутствует средний и низкий уровень знаний детей  о правильных действиях в  опасных ситуациях

       По методике Токаевой Т. Э. «Отношение ребенка к себе, своему здоровью и физической культуре» с целью выявления  уровня сформированности  знаний  и отношения к себе своему здоровью и физической культуре (приложение 4) мы получили следующие данные.