Методика воспитательной работы

?

КУРЕНИЕ или ЗДОРОВЬЕ- ВЫБИРАЙ САМ!

Что содержится в сигарете?

•  В дыме одной сигареты содержится:
• 6 мг никотина,
• 1,6 мг аммиака,
• 25 мг угарного газа,
• 0,03 мг синильной кислоты,
• 0,5 мг пиридина, формальдегид,
• радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.
• Значительная часть уходит в окружающую среду.
• Дым сигарет вреден окружающим.
• Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
• 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!

· При первой затяжке происходит замедление пульса, а затем сердце начинает биться в учащённом ритме- повышается артериальное давление;

· Оксид углерода, поступающий из сигарет, повышает содержание холестерина в крови– развивается атеросклероз;

· Воздействие оксида углерода и никотина препятствует переносу кислорода из крови в ткани– возникает инфаркт;

· Поражаются сосуды нижних конечностей– ноги зябнут, бледнеет кожа, немеют пальцы.;

СЕРДЦЕ

ЛЁГКИЕ

Не курящего человека

Курильщика

• Развивается кариес;
• Ухудшается аппетит, обоняние, вкус извращается;
• Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы.

ЖЕЛУДОК

• Курение мешает успешным занятиям спортом.
• Ослабление памяти и понижение концентрации внимания.
• Отстают в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников.
• Расстройство сна и аппетита

Сухие цифры

По данным Всемирной Организации Здравоохранения:

ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ

3 миллиона человек

от курения!

6 миллионов человек от алкоголизма!

Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около

10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет!

1

2

3

4

5

6

7

8

9