Использование здоровьесберегающей технологии залог успешности в обучении младших школьников

      Содержание  

Введение ………………………………………………………………………….3

I. Система использование здоровьесберегающих технологий 
    в школе ………………………………………………………………………..4

     1.1  Двигательная активность ………………………………………………..4

     1.2  Активная перемена……………………………………………………….5

     1.3  Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе  здоровьесберегающих технологий……………………………………..5

     1.4  Формирование у ребят ответственности за свое здоровье……………7

     1.5  Творческий характер образовательного процесса – крайне необходимое условие здоровьесбережения…………………………...9

II. Анализ опыта работы учителя Юматовой Марины Анатольевны по особенностям реализации здоровьесберегающего подхода в обучении младших школьников……………………………………………………….12

Заключение…………………………………………………………………......15

Литература.…………………………………………………………………….16

Приложения……………………………………………………………………18 

      Введение  

      Проблемы здоровья населения России являются причиной для беспокойства государственных организаций, общества, самих граждан. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше мы говорили: "В здоровом теле - здоровый дух", то не ошибётся тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

      Здоровые  дети – это благополучие общества. Без здорового подрастающего  поколения у нации нет будущего. Проблема сохранения здоровья – социальная, и решать ее нужно на всех уровнях  общества. Состояние здоровья подрастающего  поколения в последние годы неуклонно ухудшается, что вызывает обоснованную тревогу. 
 
 
 
 
 
 

1. Система использования здоровьесберегающих  технологий в школе

      Здоровье  человека - актуальная тема для разговора  во все времена. Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Взрослые ошибочно считают: для детей самое важное - это хорошо учиться. Средства массовой информации активно поднимают вопрос, что двигательная активность детей стала очень низкой, а это угрожает психическому и физическому здоровью. Особенность школьного обучения состоит в том, что дети обязательно должны достигнуть определенного результата. Неоправданные ожидания приводят к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, стрессам, как ребят, так и педагогов, родителей. 

      1.1  Двигательная активность

      Важная задача - серьёзное внимание уделять развитию двигательной активности детей, решать эту проблему - проблему здоровья детей, необходимо комплексно.

      Очень важно формировать понимание значения занятий спортом для всей будущей жизни. Детям необходимы двигательные минутки, которые позволят размять тело, передохнуть, расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу.

      На  уроках ежедневно необходимо проводить физкультминутки, музыкальные паузы, минутки отдыха, которые приводят к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью. После физкультминуток дети становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний, ребята работают быстрее, с хорошим настроением.

      Оздоровительные физкультминутки - это часть системы  использования здоровьесберегающих  технологий в школе. 

      1.2  Активные перемены

        Надо проводить и активные перемены, которые помогают сплотить коллектив, изменить статус детей в коллективе. Такие перемены повышают работоспособность и активность детей на последующих уроках, помогают преодолеть усталость и сонливость. В системе начального школьного образования большое место занимают проблемы, связанные с противоречием между монопредметным обучением и необходимостью применения интегративных знаний, а также с противоречием между необходимостью усвоения все большего объёма информации и ухудшающимся состоянием здоровья детей. Организация занятий на основе интеграции двигательной и познавательной деятельности детей с использованием специального оборудования, инвентаря и создания игровой мотивации позволяет повысить эффективность воспитательно-образовательного процесса в начальной школе, положительно влиять на двигательную подготовленность и развитие познавательной сферы младшего школьника.  

      1.3  Подготовка к здоровому  образу жизни ребенка  на основе здоровьесберегающих  технологий

      Многочисленные  исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в первый класс, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с первого класса к выпускным с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами - с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки - с 1,9 до 16, 8%. Одна из самых частых патологий у школьников - нарушение остроты зрения - 30-40%. Охрана зрения школьника должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание её прогрессирования. Это объясняется низким исходным уровнем здоровья поступающих в школу детей, что неблагоприятно отражается на процессе их адаптации к школьным нагрузкам, являясь причиной дальнейшего ухудшения их здоровья и плохой успеваемости. На современном этапе подключение системы образования к решению проблем укрепления и сохранения здоровья учащихся является особо актуальным. Дети полагают, что токсикомания не является вредной привычкой при эпизодическом применении токсических веществ, считают единичный прием наркотиков безвредным для организма и не вызывающим впоследствии зависимости, не считают наркоманию опасной для здоровья.

      Многие  учащиеся не имеют представления  о степени рискогенности аутопатогенного  поведения, низкий уровень валеологической грамотности. Они не задумываются, какой образ жизни ведут эти люди, не имеющие мотивации на его улучшение.

      Завышенная  самооценка здоровья и вытекающее отсюда невнимательное к нему отношение  является одной из причин роста патологии. Успех работы по реализации здоровьесберегающих технологий зависит от многих составляющих, в частности, от:

• активного участия в этом процессе самих ребят;
• создания здоровьесберегающей среды;
• высокой профессиональной компетентности и
• грамотности педагогов;
• планомерной работы с родителями;
• тесного взаимодействия с социально-культурной сферой.

      Подготовка  к здоровому образу жизни ребёнка  на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

      Это выражается через непосредственное обучение детей элементарным приёмам  здорового образа жизни. Необходимо проводить оздоровительную гимнастику, пальцевую, для бодрости, прививать детям элементарные навыки (мытьё рук, использование носового платка при чихании и кашле); через здоровьеразвивающие технологии процесса обучения и развития с использованием физкультминуток и подвижных перемен; проветривания и влажной уборки класса; чередую занятия с высокой и низкой двигательной активностью; через специально организованную двигательную активность ребенка (подвижные игры, занятия оздоровительной физкультурой); массовых оздоровительных мероприятий (спортивно-оздоровительные праздники, выход на природу, походы, экскурсии); а также в работе с семьёй (пропаганда здорового образа жизни через систему организационно-теоретических и практических занятий с родителями). 

      1.4  Формирование у  ребят ответственности  за свое здоровье

      Формирование  у ребят ответственности, в том числе и за своё здоровье, - воспитательный процесс, который я рассматриваю в качестве одной из важнейших задач в своей работе. Важная задача - научить ребят общим принципам, современным системам и методам охраны и укрепления здоровья.

      Современный уровень цивилизации и культуры выдвигает в число важнейших для человека приоритетов задачу самому научиться не болеть, быть здоровым. Подготовить ребят к самостоятельной жизни, значит сформировать у них адекватные механизмы адаптации - физиологической, психологической, социальной. Необходимо создавать на уроке модели реальных условий жизни - те мостики, которые позволяют ребенку в дальнейшем использовать полученные знания, умения, навыки на практике, а не тяготиться ими как информационным балластом. Это искусство - подготовка ребёнка к реальной жизни - определяет профессионализм учителя, является содержанием "педагогической адаптологии", рассматривающей в определённом аспекте многие проблемы формирования, сохранения и укрепления здоровья ребят.

      Обучение вопросам здоровья, воспитание культуры здоровья, использование здоровьесберегающих технологий как основного инструмента педагогической работы составляют целое - дорогу к здоровью. Учитель не должна " навязывать" ученику информацию, ученик должен запросить её у учителя и получить требуемый ответ.

      Важная  задача - научить ученика спрашивать. Для этого необходимо сформировать у него интерес, мотивацию к познанию, обучению, осознание того, что именно он хочет узнать, готовность и умение задать (сформулировать) вопрос. Количество и качество задаваемых ребёнком вопросов служит одним из индикаторов его психофизического состояния, психологического здоровья, тренирует его успешность в учебной деятельности. Урок проходит на более высоком эмоциональном фоне, сопровождается дополнительной тренировкой коммуникативных навыков у ребят и большей удовлетворённостью от урока, как у меня, так и у моих ребят. Все это - косвенные подтверждения здоровьесберегающего эффекта технологии.

      1.5  Творческий характер образовательного процесса - крайне необходимое условие здоровьесбережения.

      Включение ребёнка в творческий процесс  не только природосообразно, служит реализации той поисковой активности, от которой  зависит развитие человека, его адаптационный  потенциал, способствует достижению цели работы класса - развитию личности учащегося, но и снижает вероятность наступления утомления. Обучение без творческого заряда - неинтересно, является насилием над собой, которое разрушительно для здоровья, как через формирование усталости, так и само по себе. Важный принцип здоровьесбережения состоит в оценке учителем того, какой ценой для здоровья конкретный учащийся, с учётом всех его индивидуальных особенностей и состояния здоровья, должен расплатиться за полученные на уроке знания, умения, навыки. "Цена обучения для здоровья" - критерий, который при использовании здоровьесберегающих технологий служит мне мерилом допустимости тех или иных педагогических воздействий. Одним из индикаторов оценки может служить степень интереса школьника к учебе, конкретному предмету, часто обличённое желание или нежелание идти в школу. Ученик, для которого школа - тяжелое неприятное испытание, каждодневно оставляет в ее стенах частичку своего здоровья.

      Класс должен быть по возможности максимально озленен. Выращивание растений целесообразно, связано с задачами сохранения и укрепления здоровья. Растения - наши молчаливые друзья и помощники, чудесные целители и врачеватели. Они дарят детям ничем не заменимый кислород, поглощают вредные газы и вещества, задерживают пыль, уменьшают воздействие уличного шума. В классе растения создают необходимый психоэмоциональный комфорт, являясь чуткими хранителями безопасности и покоя. Здесь решается и другая не менее важную задача - воспитательная. Выращивание растений, уход за ними выполняют сами дети. Привлекаясь к уходу за цветами, дети приучаются бережно относиться к ним, значит, и ко всему живому, получая, тем самым, основы экологического воспитания. Эмоциональный климат урока во многом зависит от юмористической составляющей педагогического общения. "Хороший смех дарит здоровье". Я считаю, что учитель без чувства юмора и умения проявить его в необходимый момент и в подходящей форме лишается большей части своей педагогической и личностной привлекательности. Чувство юмора - один из приоритетов, который всегда указывают в перечне качеств желательного собеседника. Постоянная серьёзность - признак психологического нездоровья. Я считаю, что улыбка, искренний смех ребенка на уроке стоит, с позиций здоровьесбережения, не меньше физкультминутки. Несколько уместных и умных шуток в течение урока - показатель его качества, критерий для оценки. Я считаю, что ролевые игры, пение, художественное оформление класса, актового зала, школы - это не лечебные, а образовательные формы работы.

      Необходимо  проводить беседы о значении самонаблюдений для сохранения здоровья, для соблюдения правильного режима дня, указывать на недопустимость появления вредных привычек. Рассказывать ребятам о сущности каждого показателя (боль, настроение, сон, самочувствие, аппетит), о его благоприятных и неблагоприятных изменениях, путях исправления возникших отклонений. Изучив динамику результатов наблюдений за состоянием здоровья учеников, учитель вместе с родителями подводит итоги работы здоровьесбережения подопечных. Очень важно широко использовать в практике проведение нестандартных уроков:

      урок - игра, урок - соревнование, урок - КВН, урок- аукцион, урок - конкурс, урок - экскурсия, уроки  творчества, урок - путешествие, уроки обобщения  и другие уроки.

      На  этих уроках немаловажное значение отводится задаче здоровьесбережения. Правильная организация урока оказывает большое влияние на функциональное состояние организма детей и как следствие на работоспособность. Большое значение имеет правильное построение урока, подразумевающее оптимальное чередование различных видов занятий, неодинаковых по продолжительности, сложности, утомляемости. В первом классе уже к началу 4 урока скорость и точность работы значительно снижаются по сравнению с началом первого урока. Падение работоспособности особенно заметно к концу недели. Структура урока оказывает большое влияние на функциональное состояние организма детей на их работоспособность, должна быть гибкой, виды деятельности разнообразными.

      Проблема  здоровья детей сегодня как никогда  актуальна. Я уверена, что именно учитель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Я должна работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.

      Учитель занимает одно из центральных мест в жизни своих ребят. Он олицетворяет для них всё то новое, важное, что вошло в их жизнь в связи с приходом в школу.

      Учитель должен изменить своё мировоззрение, отношение к себе, своему жизненному опыту в сторону осознания собственных чувств, переживаний с позиции проблем здоровьесбережения, изменить отношение к ребятам, к задачам учебного процесса педагогики оздоровления.

      Младший школьный возраст является периодом особенно интенсивного обучения, имеющего большое значение для дальнейшего  развития личности, поскольку все  последующие фазы развития основаны на идее педагогики оздоровления в младшем школьном возрасте, несомненно должны занимать ведущее место в учебном процессе начальной школы. 

      II.  Анализ опыта работы учителя Юматовой Марины Анатольевны по особенностям реализации современного здоровьесберегающего подхода в обучении младших школьников

      Здоровье можно рассматривать как явление социальное (социум, материальное состояние родителей), физическое (здоровье учащихся, родителей, режим дня, питание, школьные перегрузки, спорт, физическая культура), психическое (эмоциональная адаптация учащихся, микроклимат в классе, взаимоотношения; внеурочная деятельность).

      Я провожу нестандартные уроки, интегрированные  уроки, что снизило напряжённость  в классе, прямую зависимость усталости  от времени проведения урока, устраняю перегрузку и строго дозирую домашнее задание, ежедневно провожу на свежем воздухе оздоровительный час, все дети во 2 классе питаются в школьной столовой. Провожу внешкольные спортивные мероприятия ("Сказочные эстафеты", "Вперед, мальчишки!", другие), Дни здоровья, праздники, Уроки на природе, где пропагандирую здоровый образ жизни. В своём 2 классе провела родительские собрания "Как сохранить зрение?", "Окружающая среда и здоровье человека". Анализ работы прошлых лет в классе и теперь во 2 классе по сохранению здоровья ребят показал, что значительно сократилось количество простудных заболеваний и не прогрессируют хронические заболевания. Мои учащиеся о своём здоровье говорят: "Если мы сами не позаботимся о своём здоровье, никто за нас не сделает это" (Медзвелия Юлия). "Здоровый человек - это счастливый человек. Я занимаюсь танцами. Это помогает мне быть в форме, поддерживать хорошее настроение, следить за своим здоровьем" (Савин Егор). "Главный путь к здоровью - спорт, я занимаюсь футболом, правильное питание и знание своего тела и души" (Куликов Илья).

      2005-2006 учебный год - это начало моей  работы. Я продолжу изучение материала  по новым технологиям, разработаю  материал по курсу "Основы  Школы Здоровья", главной целью  которого считаю всестороннее развитие личности на фоне доступного в этом возрасте уровня физической культуры личности младшего школьника. Я считаю, что человеческая личность - это гармония мысли и движения, т.к. отличительной чертой современного человека является его культура личности, которая выражается не только в умении грамотно, красиво и правильно двигаться. Я надеюсь, что вся моя работа положительно скажется на поддержке и развитии устойчивого интереса к учению, к знаниям, к школе у ребят, что будет выражено в развитии способности самостоятельно познавать окружающую жизнь, повышая резервные возможности организма и достигая неспецифического оздоровительного эффекта физического воспитания. В последнее время я столкнулась с трудностями в обучении детей 1 класса, их неподготовленностью к школе. Передо мной встала задача: проводить с первого дня обучения упражнения по развитию речи, памяти, внимания, наглядно-образного и логического мышления, личностно- мотивационной сферы через работу с развитием движений кисти и пальцев. Введя в программу обучения упражнения по моторике, буду не только формировать у детей навык грамотного письма и воспитанность, но и способствовать росту здоровых и уверенных в себе людей. Дети - это наше будущее. Я уже сейчас думаю о тех, кто нам поможет в преклонном возрасте: ведь я помогаю воспитывать достойное поколение. Я не упущу свой шанс! Я хочу видеть детей здоровыми! Здоровье современных школьников - серьёзная национальная проблема. Я считаю, что одной из основных задач обучения является формирование устойчивой мотивации сохранения и укрепления здоровья учащихся. Учебный процесс, его содержание, способы обучения и формы организации деятельности могут явиться источником отрицательного воздействия на здоровье детей. Я должна не только строить свой учебный процесс с учетом возраста, пола, специфики развития организма, физиологических и психологических процессов, но и использовать всю информацию по сохранению и укреплению здоровья в своей педагогической деятельности. Колесов Д.В. говорил, что "только при таком подходе может быть реализован принцип "здоровье через образование"".  

      РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ ЗА 2007-2008 УЧЕБНЫЙ ГОД.

1. Ребята 2 класса стали меньше болеть, улучшилась успеваемость по всем предметам.
2. Отряд "Солнышко" занял 1 место в соревнованиях, посвященных памяти В.И.Костина.
3. Ребята показали хороший результат в лыжных гонках.
4. Отряд занял 1 место в соревнованиях "Вперед, мальчишки!" и 1место на смотре строя и песни.
5. Ребята победили в играх "Веселый поезд", "Шуточные эстафеты".
6. Класс занял 3 место, участвуя первый раз в городских соревнованиях "Веселые старты".
7. Участие отряда в турпоходе по "экологической тропе".
8. Участие и победа ребят 6 класса и 2 класса в "Сказочных эстафетах" на Дне Здоровья осенью 2007 года.
9. Участие ребят 6 класса в городских спортивных соревнованиях в октябре 2007 года, где Медзвелия Юлия была второй, Катков Максим занял 3 место.

      Заключение  

      Задачи  образовательных учреждений в сфере  охраны здоровья учащихся закреплены в ряде законодательных и нормативных  документов. Значимость данной работы обозначается двумя основными положениями, содержащимися в Законе РФ "Об образовании":

• это гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности (ст.2);
• это обязанность образовательного учреждения создавать условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся (ст.51).

      В Законе "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" (ст.28) подчеркивается, что в дошкольных и других образовательных  учреждениях независимо от организационно-правовых форм должны осуществляться меры по профилактике заболеваний, сохранению и укреплению здоровья обучающихся и воспитанников. В Программе развития воспитания в системе образования России на 1999-2001 годы сказано, что сохранение здоровья учащихся является одним из основных направлений и принципов организации воспитания во всех образовательных учреждениях.

      В Концепцию очередного этапа реформирования образования внесен раздел "Образование  и здоровье", где изложены основные направления деятельности образовательных  учреждений в этой области, в том числе и формирование здорового образа жизни обучающихся.  
 

      Литература 

1. Канаева И.Ю. Растить ученика здоровым. "Начальная  школа" №6 2001 г.
2. Колесов Д.В. Здоровье через образование. "Биология в школе" № 2 2000 г.
3. Похова А.И. Укреплять здоровье. "Начальная школа" №6 1990 г.
4. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М., 1991 год.
5. Ишухина Е.В. Формирование здорового образа жизни младших школьников. Шуя, 2000.
6. Шклярова О.А., Козупица Г.С. Культура здоровья в содержании общего образования.
7. Материалы 3 Международного конгресса валеологов. Под ред. проф. В.В.Колбанова . СПб, 2002 год.
8. Антропова М.В. Основы гигиены учащихся. М., Просвещение, 1971 год.
9. Бардин К.В. Как научить детей учиться. М., Просвещение, 1987 год.
10. Гатальская Г.В., Крыленко А.В. В школу - с радостью.
11. Практическая психология для учителя. Мн., "Амалфея", 1998 г.
12. Дьяченко В.К. Общие формы организации процесса обучения. Красноярск., 1984 год.
13. Ильющенко В.В. Здоровье и образование. СПб., 1993.
14. Калинова Г.С. Мягкова А.Н. Учебная нагрузка и здоровье школьников// Человек. Культура. Здоровье. - М., Генезис,1997.
15. Карнова Е.В. Дидактические игры в начальный период обучения. - Ярославль, "Академия развития", 1997 год.
16. Киколова А.И. Обучение и здоровье : Методическое пособие. М., 1988 год.
17. Ротенберг В.С., Бондаренко С.М. Мозг. Обучение. Здоровье. - М., 1989 год.
18. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003 год.
19. Яковлев В.Г. , Ратников В.П. Подвижные игры. М., 1977 год.

Приложение 

      Пример  индивидуальной программы здорового образа жизни.

      ЦЕЛИ:

1. Проводить учебно-воспитательную работу до начала приобретения негативных привычек, появления хронических заболеваний.
2. Уменьшить количество случаев заболеваний в классе.
3. Научить ребят ответственному отношению к своему здоровью.
4. Стимулировать открытость при разговоре о вредных привычках.
5. Усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением.

      Здоровье  ребенка можно считать нормой, если он:

• умеет преодолевать усталость;
• проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение,
• самообучаемость;
• честен, самокритичен;
• коммуникабелен;
• уравновешен.

      Во  всех материалах по здоровому образу жизни красной нитью проходит идея "очищения физического и духовного". Духовное очищение - первоочередная забота учителя, т.к. под духовным очищением подразумевается очищение, оздоровляющее не только душу, но и тело.  

      Приложение 

      Примерный план мероприятий, направленных на реализацию здоровьесберегающих технологий

      1. "Врач - Солнечный свет".

      Праздник "Доктор Солнышко".

      2. "Врач - Чистая вода".

      Беседа  с Доктором Чистая вода.

      3. "Врач - Физические упражнения".

      Игры, соревнования.

      4. "Доктор - Правильная осанка".

      Беседы  и игры.

      5. "Доктор - Правильное питание".

      Беседа "Что такое аппетит?"

      6. "Доктор - Активный отдых".

      Праздничное представление.

      7. "Доктор - Разум".

      Путешествие с ромашкой.

      8. "Доктор - Свежий воздух".

      Беседы, игры, викторины.

      9. "Доктор - Голодание". Беседы, викторины.

      Приложение

      Тема  урока. Огонёк здоровья. 

      3 класс 

      учитель начальных классов высшей категории  Юматова М.А. 

      Цели  урока: 1) научить ребят быть здоровыми душой и телом;