Каникулы как форма профилактики утомления детей 5-6 лет

Содержание

Введение 3

1. Теоретические  подходы к изучению исследования  педагогической  профилактики утомляемости  старших дошкольников 5

1.1 Психолого-педагогическая  характеристика дошкольного возраста  и его ведущей деятельности 5

1.2 Проблема  утомляемости у дошкольников 5-6 лет 10

2. Каникулы  как форма профилактики утомления   детей 5-6 лет 15

2.1 Каникулы  как форма активного отдыха  дошкольников 15

2.2 Профилактика  психоэмоционального напряжения  у детей средствами физического,  эстетического и трудового   воспитания 20

Заключение 30

Список литературы 32

Введение

Актуальность темы исследования. Здоровье ребенка напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность любой деятельности ребенка. Очевидно, что имеющее тенденцию к росту утрачивание резервных возможностей, сопротивляемости организма человека к внешним и внутренним, негативным факторам, а также наличие широкого перечня отрицательных диагнозов ведут к существенному снижению эффективности обучения. В детском возрасте такая негативная тенденция опасна.

Проблема  утомления является одной из актуальных в физиологии и неразрывно связана  с представлениями об адаптации, о работоспособности, восстановлении и функциональных резервах организма. Знание механизмов утомления и стадий его развития позволяет правильно оценить функциональное состояние и работоспособность детей дошкольного возраста и должно учитываться при разработке мероприятий, направленных на сохранение здоровья дошкольников.

Опасность переутомления в том, что изменения, происходящие в организме, уже не устраняются кратковременным отдыхом  и переключением на новый вид  деятельности.

Необходимо  учитывать в дошкольных учреждениях  на занятиях и дома периоды повышения  работоспособности и его спада. Изменения в организме, связанные  с утомлением, временны и исчезают при отдыхе или смене деятельности. Учебный процесс не может вовсе избежать утомления дошкольников, но должен строиться так, чтобы отдалить его наступление и предупредить возникновение переутомления. Поэтому во всех образовательных учреждениях, включая и дошкольные учреждения, вводится установленный перерыв в занятиях в течении всего учебного (календарного) года – каникулы. По определению В.И. Даля, каникулами следует назвать «праздная пора в образовательных заведениях». Определение «каникулы» обладает следующими характеристиками. Каникулы – это смена деятельности (с учения – на отдых, как на деятельность, которая снимает утомление, напряжению и способствует восстановлению работоспособности). Каникулы – это смена формы и сферы общения, личных связей, пристрастий, симпатий. Каникулы – это смена стиля информации. Каникулы – это новая природная и социальная среда. Но  каникулы – это и продолжение учебно-воспитательного процесса. Каникулы составляют значительную часть годового объёма свободного времени ребёнка и являются его главной мечтой. Учитывая различные трактовки понятия «каникулы», можно определить назначение каникул. С точки зрения дополнительного образования, каникулы – это развитие творческого потенциала, совершенствование личностных возможностей, приобщение к социокультурным и образовательным ценностям, восполнение израсходованных сил, восстановление здоровья. С точки зрения педагогов, каникулы – это физическое, интеллектуальное и социальное оздоровление. Это расширение культурного пространства самореализации личности путем обмена вида деятельности. С точки зрения дошкольника, каникулы – это отдых от детского сада и одногруппников, время, независимое от детского сада и учебы, когда делаешь все, что нравится, время, проводимое с пользой для себя. С точки зрения родителей, каникулы - это время, когда ребенок находится без строгого надзора родителей, педагогов. Большую часть времени дети проводят на улице. Однако, каникулы являются тем временем, когда смене образовательному процессу приходит время для творческого раскрытия, для познавательного процесса, для физического, нравственного, духовного  воспитания, для снятия психоэмоционального напряжения.

Теоретико – методологической основой являются исследования касающиеся проблемы учебной  утомляемости дошкольников с точки  зрения различных подходов Н.И. Непомнящей, А.Н. Леонтьева, Н.В. Микляевой.  Большую роль в разработке современных теорий  утомления сыграли И.М.Сеченов, И.П.Павлов, Н.Е Введенский, А.А.Ухтомский и Л.А.Орбепи. Проблему утомления изучали такие отечественные физиологи как Г.В.Фольборт, С.А.Косилов.

Актуальность  проблемы определила и тему исследования «Каникулы как форма профилактики утомления детей 5-6 лет».

Объектом исследования является утомляемость старших дошкольников.

Предметом исследования является влияние каникул на повышение умственной работоспособности дошкольников.

Проблема исследования. Выявление роли каникул в профилактике утомляемости дошкольников в годовом цикле.

Цель работы состоит в решении поставленной проблемы.

Задачи:

1. Раскрыть теоретические подходы к изучению исследования педагогической профилактики утомляемости старших дошкольников.

2. Обосновать  принципы и методы профилактики  утомляемости дошкольников.

3. Выявить  различные способы предупреждения и устранения утомляемости детей 6-7 лет.

4. Определить  роль и место каникул в профилактике  утомляемости старших дошкольников.

1. Теоретические подходы  к изучению исследования педагогической  профилактики утомляемости старших  дошкольников

1.1 Психолого-педагогическая  характеристика дошкольного возраста 

Специалисты считают, что основные психические  и физические характеристики человека, определяющие всю его дальнейшую жизнь, закладываются в дошкольном возрасте. Именно поэтому физическое развитие дошкольников должно быть объектом пристального внимания родителей.

С четырех  до шести лет рост и прибавка в  весе становятся неравномерными: за три  года ребенок становится выше в среднем  на 15 см, а его вес увеличивается  всего на 5 кг.

Физическое  развитие дошкольников постепенно приближает их к организм к организму взрослых. Но при этом следует помнить, что  они все еще остаются детьми, и  особенности детского организма (строение некоторых органов и систем, быстрая  утомляемость) не позволяют им выдерживать  высокие нагрузки.

Выделим  основные особенности, характеризующие  физическое развитие дошкольников.

 Согласно Бернштейну Н.А.  у детей дошкольного возраста происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата. У них еще не закреплены естественные изгибы позвоночника, поэтому очень важно следить за правильной осанкой ребенка: у большинства сколиозов, кифозов и других нарушений осанки возникают именно в этом возрасте [5,123-124].

Процесс окостенения хрящевой ткани у  дошкольников еще не окончен, поэтому  чрезмерные нагрузки (особенно на нижние конечности) ребенку противопоказаны: возможны травмы. Поскольку у ребенка  достаточно слабые мышцы и связки, а хрящевая ткань еще не до конца  окостенела, возможна деформация стопы, которая приведет к плоскостопию. Поэтому профилактике плоскостопия нужно уделить особое внимание.

Мышечная  система дошкольников отличается от мышечной системы взрослых: дети быстрее  утомляются, но утомляемость эта и  проходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому детям в этом возрасте противопоказаны однообразные длительные нагрузки: в ходе занятий с ребенком спортом, необходимо чередование упражнений для разных групп мышц.

Быстрая утомляемость дошкольников связана  и с особенностями развития сердечно-сосудистой системы. У дошкольников больше относительный  объем крови на килограмм массы, чем у взрослых, сосуды шире, путь передвижения крови по сосудам короче, а скорость кровообращения — выше. Сердце ребенка легко возбуждается при изменившейся нагрузке, тяжело к ней приспосабливается (нарушается ритм сокращений) и быстро утомляется.

Что касается развития центральной нервной системы, то тут следует отметить, что у  детей дошкольного возраста процессы возбуждения преобладают над  процессами торможения. Поэтому дошкольники  подвижны и непоседливы. У них  быстрые и импульсивные движения, неустойчивое внимание. Из-за того, что  движения дошкольника беспорядочные  и неточные, в работу вовлекаются  лишние группы мышц, возрастает нагрузка на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Физическое  развитие дошкольников, его основные особенности нужно учитывать  при планировании рациона и физических нагрузок детей дошкольного возраста. В дошкольном возрасте у детей  высокий обмен веществ, поэтому  важно обеспечить дошкольнику разнообразное, полезное и рациональное питание. Также  нужно следить за тем, чтобы ребенок  как можно больше находился на свежем воздухе.

Дошкольное  детство – период от рождения до поступления в школу – является, по признанию специалистов всего  мира, возрастом наиболее стремительного физического и психического развития ребенка, первоначального формирования физических и психических качеств, необходимых человеку в течение  всей последующей жизни, качеств  и свойств, делающих его человеком. В отечественной психологии дошкольным детством принято считать период от 3 до 7.

Анализ  теоретических и экспериментальных  исследований педагогов и психологов таких как А.С. Белкин, Л.И. Божович, Л.С. Выготский, П.Я. Гальперин, А.В. Запорожец, И. А. Зимняя, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Д.Б. Эльконин,  дает понимание дошкольного детства как особого этапа в становлении человеческой личности. Доказано, что именно в этот период в процессе личностного роста формируются и дифференцируются многие психические свойства, качества и способности, имеющие непреходящую ценность и в значительной степени определяющие ход дальнейшего развития [15, 231-232].

Существенной особенностью дошкольного детства является взаимосвязь и взаимозависимость состояния здоровья, физического и нервно-психического развития детей.

Сюда  включены следующие потребности: в  организации стабильности, в законе - порядке, в предсказуемости событий  и в свободе от таких угроз, как болезнь, страх и хаос. Например, дошкольники испытывают тревогу, переходящую  в аффекты, если меняется обстановка вокруг.

Движущей силой развития ребенка является не просто присвоение человеческого опыта, а накопление и расширение его индивидуального жизненного опыта в процессе особого взаимодействия и сотрудничества со взрослым как носителе такого опыта [15,235].

Чем старше становится ребенок, тем большую  роль начинает играть такой аспект его социального развития, как  овладение формами и нормами  общественных отношений. И это означает, что дошкольник начинает осваивать  следующий уровень пирамиды потребностей по А. Маслоу – уважения и самоуважения.

Именно  в общении ребенка со взрослыми  и сверстниками происходит осознание  свого «Я», при благоприятных  условиях воспитания, когда они доброжелательно  относятся к ребенку удовлетворяя его потребность в одобрении, положительной оценке, признании. Негативный опыт общения, взаимодействия приводит к агрессии, неуверенности в себе, замкнутости.

Процессу  личностного роста способствуют и оценка со стороны других людей, и развитие самооценки. На протяжении дошкольного детства самооценка ребенка, его оценочные высказывания о себе становятся все более полными, детализированными, развернутыми.

Важно понимать, что негативный опыт общения в  целом ряде случаев не побуждает, а «отвращает» ребенка от стремления к утверждению себя в мире человеческих отношений, может привести к возникновению  защитных механизмов – «стены» между  собой и человеческим миром, «слепоты на окружающий мир».

Таким образом, современные концепции дошкольного образования ориентируют педагогов и родителей на создание в детском саду и дома оптимальных педагогических условий для реализации потенциальных возможностей развития каждого дошкольника, гибкое использование элементов предметно-развивающей среды и форм педагогического взаимодействия в игре.

Период дошкольного детства признается как самоценный, один из важнейших этапов в развитии становлении личности и индивидуальности человека. Для него характерна чрезвычайная интенсивность всех составляющих процессов развития – физической, социальной, личностной, духовной, креативной и т.д., что позволяет ребенку в достаточно сжатые сроки в процессе личностного роста осознать и принять основы социокультурного окружения и адаптироваться в этом окружении. Важнейшую роль в процессе адаптации и социализации ребенка-дошкольника играет референт - взрослый, который обеспечивает удовлетворение не только базисных потребностей ребенка – физиологических, безопасности и защиты, но и более высокого уровня – принадлежности, любви, уважения, а также создает условия для самоактуализации развивающейся личности в настоящем и будущем.

1.2 Проблема  утомляемости у дошкольников 5-6 лет

Наблюдаемое во всём мире явление гиподинамии  становится характерной чертой жизни  не только взрослого населения, но и  детей, в том числе дошкольников. Многочисленные данные, полученные Кудрявцевым В.Т. свидетельствуют о том, что дефицит двигательной активности оказывает отрицательное влияние на развитие организма, способствует возникновению значительных нарушений со стороны различных органов и систем, особенно в детском возрасте (отклонения в состоянии центральной нервной системы, нарушения осанки, зрения и т.п.). [11, 143] В результате может задерживаться общее развитие ребёнка, снижаться функциональные и адаптационные возможности ещё недостаточно окрепшего организма, повышаться заболеваемость.

Известно, что только активный отдых предполагает смену умственной и физической деятельности, т.е. включает все виды физических упражнений. Движения помогают сохранению и укреплению здоровья ребёнка путём «догрузки» организма необходимым по возрасту объёмом мышечной деятельности, а  так же способствуют предупреждению невротических состояний, связанных  с перенапряжением детского организма [2, 56].

Исследования, проводимые Нарзулаевым С.Б., Голубевым В.В. , Алямовской В.Г. позволили выявить причины утомляемости [13, 21-22; 6, 99-100; 4, 58-60].

Внезапное появление немотивированной усталости  у детей обычно означает то, что  ребенок начинает заболевать, например, подхватив простуду. Обычно, переболев, ребенок восстанавливает свой уровень  активности, но после некоторых инфекций восстановление может занять несколько  недель.

Такое сильное  влияние оказывают некоторые  вирусные инфекции, самая сильная  из которых — ремитирующая лихорадка; обычно она начинается с боли в  горле. Иногда повышенная утомляемость проходит через несколько месяцев.

Внезапная усталость у ребенка, который  к тому же постоянно хочет пить, пьет и мочится больше обычного, к сожалению, вызывает подозрения на диабет, особенно если у ребенка  при этом болит живот и снижается  вес. Необходимо срочно обратиться  к врачу.

Постоянная  повышенная утомляемость, длящаяся более 3 недель, может быть следствием вирусной инфекции. Обычно лечению это не подлежит; не нужно особенно нагружать  ребенка, пусть делает столько, сколько  может. Это пройдет через несколько  недель или, реже, месяцев.

Эмоциональные проблемы— от них дети страдают. не меньше взрослых, и они вызывают целый букет симптомов, среди  которых и повышенная утомляемость. Ребенок может быть перевозбужденным, у него могут появиться проблемы со сном и пропасть желание ходить в школу и т. д. Сам по себе недостаток сна тоже может послужить причиной повышенной утомляемости.

Для некоторых  возрастов утомляемость является естественной. У дошкольников периоды бурной деятельности часто сменяются периодами угнетенного  состояния, и наоборот. Сверхэнергичные  дети часто теряют большую часть  своей энергии, достигая переходного  возраста, что вполне нормально.

Некоторые лекарства приводят к повышенной утомляемости в качестве побочного  действия, поэтому стоит проконсультироваться с врачом по поводу каждого лекарства, принимающее ребенком.

Иногда  утомляемость может быть вызвана  анемией (недостатком красных кровяных клеток), хотя иногда анемия и не вызывает резкого падения активности.

Также причиной повышенной утомляемости могут служить  постоянные вялотекущие инфекции; утомляемость и еще, пожалуй, замедление роста  могут быть единственными их проявлениями. Так проявляют себя некоторые  заболевания почек и легких (например, туберкулез).

Причин  для переутомления у дошкольников предостаточно. Избыток информации приводит к тому, что ребенок просто перестает ее воспринимать и ничего не запоминает. Да и общение со взрослыми  и сверстниками – независимо от того, приятные оно вызывает эмоции или нет – требует от него большого напряжения.

Уже с  детского сада взрослые загружают детей информацией, которая ему на данном этапе не нужна (английский язык,  информатика, география и др.). Образовательная система построена так, что при поступлении дошкольника в начальную школу требуются знания и умения читать, считать, а если родители захотят отправить ребенка учиться в школу с углубленным изучением каких-либо дисциплин, то эти требования возрастают, что влечет повышенные умственные нагрузки и  возрастает ответственность.

Предупредить  последствия переутомления можно, если вовремя обратить внимание на главные проблемы этого возраста – синдром дефицита внимания с  гиперактивностью. Ребенку не сидится  на месте. Он не может долго слушать  взрослого, начинает какое-то дело и  тут же переключается на другое. Потом все бросает и хватается  за третье. То плачет, то смеется.

Часто дерется, что-нибудь ломает. Перед сном становится легковозбудимым, начинает играть, и  его очень сложно уложить спать. Измученные мама и папа ведут его  к психологам, врачам. Там школьнику  ставят диагноз: синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Родителям  «непоседы» объясняют, что, как ни парадоксально, такая необузданная активность может  быть следствием умственного переутомления.

У него часто возникают проблемы со сверстниками. Он не может «вести себя хорошо», не потому, что не хочет, а потому что  не может.

Бернштейн Н.А. объясняет, что голова таких детей может продуктивно работать лишь в течение 10–15 минут, после чего ребенок «отключается» на 3–5 минут, чтобы накопить энергии. Для того чтобы поддерживать активность мозга в этот период, школьник интенсивно двигается: бегает по классу, дергает соседку по парте за косички и пускает бумажные самолетики в окно [5, 213-215].

В такой  ситуации нужно вовремя обратиться к врачу, который составит индивидуальную психотерапевтическую программу коррекции  и поможет родителям правильно  организовать режим дня ребенка. В противном случае, увеличение нагрузок в школьные годы  приведет к большим  проблемам со здоровьем.

Таким образом, утомление - временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Возникает от истощения внутренних ресурсов и рассогласования в работе обеспечивающих деятельность систем.

Пратусевич  Ю.М. выделяет разнообразные проявления утомления на уровнях:

1) поведенческом  - снижение производительности труда,  уменьшение скорости и точности  работы;

2) физиологическом  - затруднение выработки условных  связей, повышение инерционности  в динамике нервных процессов;

3) психологическом  - снижение чувствительности, нарушение  внимания, памяти, интеллектуальных  процессов, сдвиги в эмоционально-мотивационной  сфере [16, 231].

По мнению Пратусевича Ю.М. утомление сопровождается формированием комплекса субъективных переживаний усталости. Специфика проявлений утомления зависит от вида нагрузки, локализации ее воздействия, времени, необходимого для восстановления оптимального уровня работоспособности. На этом основании выделяются разные виды утомления: физическое, умственное, острое, хроническое и пр.

При отсутствии мер, уменьшающих степень или  снимающих остаточные явления утомления, возможно развитие пограничных и  патологических состояний.

Итак, наступление  утомления в течение года сдерживается каникулами, играющими роль физиологических  стимуляторов. Наиболее трудными периодами  в течении всего года являются период после 20 декабря и середина февраля. Первый спад работоспособности (в декабре) должен в образовательных  учреждениях дошкольного типа компенсироваться зимними каникулами. Каникулы дают дошкольнику  при правильной организации  времени взрослыми положительные  эмоции, что способствует повышению  его умственной работоспособности. Второй спад работоспособности наблюдается  в феврале.  И в это время  ученые-исследователи проблемы утомляемости дошкольников, в частности С.М. Громбах, рекомендуют в дошкольных образовательных  учреждениях организовать детям  каникулы протяженностью  7-10 дней  в середине февраля,  либо снижение умственной нагрузки..

Таким образом, поиск путей совершенствования дошкольного обучения, создание наиболее благоприятных условий для укрепления здоровья дошкольников сближает профессиональные интересы педагогов и врачей. Проблема создания адекватных детскому организму условий обучения в настоящее время приобрела особую остроту. Это связано, во-первых, с негативными тенденциями в состоянии здоровья детей дошкольного возраста, а во-вторых, с изменениями, которые произошли в системе образования за последнее десятилетие. Существенное значение в профилактике утомления играет рациональное чередование учебы и отдыха детей в течение не только дня и недели, но и всего учебного года.

2. Каникулы как форма  профилактики утомления  детей  5-6 лет

2.1 Каникулы  как форма активного отдыха  дошкольников

Слово «каникулы» в переводе с латинского языка означает перерыв занятий в учебных заведениях.

И ни для  кого не секрет, что с наступлением школьных каникул посещаемость в  детских садах снижается. У многих дошкольников 5-6 лет есть старшие братья и сёстры, поэтому с понятием «каникулы» они отожествляют радостное событие: весь день находиться дома и не идти на «работу» (в детский сад, в школу). В это время дети с надеждой ожидают, что и к ним родители проявят милосердие: не поднимут рано с тёплой постели, оставят дома посмотреть интересные телевизионные передачи, специально предусмотренные для детей в каникулярное время.

Согласно  Агаджаняну Н.А каникулы - это организация жизни детей в определенные временные периоды, способствующая снятию накопившегося утомления, предупреждающая возможные психоэмоциональные срывы [2, 45-46].

Не секрет, что каникулы проведенные активно  заряжают энергией дошкольника и  способствуют его более активной  физической и умственной деятельности, благоприятно влияет на эмоциональную  сферу его деятельности. Если родители  в это время заняты например профессиональной деятельностью и сосредоточены  на добыче денежных средств, а бабушек  и дедушек активных нет, то наилучшим  вариантом может служить детский  сад и программой на каникулы.

Нарзулаев С.Б советует время проведения каникул в детском саду определить на основании изучения утомляемости детей. Эту работу выполняет психолог. Полученные им данные сопоставляются с данными заболеваемости детей и карт, в которых дети отмечают свое настроение. Это помогает выбрать оптимальное для каникул время [13, 21-22].

Педагогические требования к организации каникул в детском  саду. Каникулы в детском саду проводятся, начиная со средней группы, в течение последней недели декабря и первой недели января; последней недели марта и летние каникулы. По времени они совпадают с традиционными зимними и весенними каникулами в школе, т.к. в это время снижается посещаемость, как сказано выше.

Организация каникулярного отдыха в детском  саду имеет свою специфику и определяется задачами воспитания в дошкольном учреждении. Содержание педагогической работы в  этот период должно быть направлено на создание оптимальных условий для  активного отдыха детей, увеличение объёма двигательной активности. Обеспечение  мер по укреплению здоровья, закаливанию  организма, повышению эффективности  прогулки и др.

Нарзулаев С.Б в своей работе настойчиво советует во время каникул снимать традиционные учебные занятия, за исключением музыкальных и физкультурных, но и они обогащаются игровым материалом и проводятся в разнообразных интересных формах. При продуманном планировании учебный материал, который дети должны были бы усвоить в каникулы, может быть внесён в другие виды и формы деятельности, не требующие сосредоточенного внимания, длительной статической позы. Например, ознакомление с окружающим может быть включено в организацию прогулок за пределы участка, в дидактические и подвижные игры, в самостоятельные и творческие задания по оформлению выставок, праздничных досугов и т.п. За счёт снятых занятий в течение дня увеличивается время пребывания детей на воздухе. Несмотря на то, что каникулярное время является свободным от прямого обучения, оно не должно быть свободным от разумных, педагогически целесообразных воспитательных воздействий со стороны взрослого, которые осуществляются в процессе как организованной. Так и самостоятельной деятельности дошкольников.

Подготовка к каникулам. Для того, чтобы отдых в каникулы был эффективен для ребёнка, необходимо заблаговременно подготовиться к их проведению. Подготовительную работу следует начинать заблаговременно. Заранее продумать, какой материал потребуется для планируемых форм деятельности детей, определить степень участия в них взрослых. В подготовке к каникулам (изготовление пригласительных билетов, декораций, атрибутов для сюжетно-ролевых игр и др.) могут принять участие и сами дети. Воспитатель заранее составляет примерный план педагогических мероприятий на каждый день каникулярной недели. При этом важно сочетать разные виды деятельности.

С таких  же позиций Пратусевич Ю.М рекомендует подходить и при недельном планировании каникулярного отдыха [16, 204].

Естественно, планирование зимних и весенних каникул  определяется различиями, связанными с сезонными погодными условиями. Так, в зимние каникулы в основном планируются зимние виды спортивных игр и упражнений (катание на санках, коньках, лыжах, игра в хоккей, метание снежков, постройки из снега), прогулки на площадь к нарядной ёлке и т.д.  Весной – катание на самокатах, велосипедах, игры с мячами и прыгалками, рисование на асфальте цветными мелками и др. В зимнее время, когда рано темнеет, можно показывать диафильмы, а весной со старшими дошкольниками сходить на экскурсию или в кинотеатр.

За несколько  дней перед каникулами можно провести с детьми небольшую беседу. Рассказать, чем они будут заниматься, выяснить их интересы и желания, выслушать  предложения. Целесообразно провести беседу и после каникул. Выяснить, что больше всего понравилось  и запомнилось детям. Высказывания ребят также помогут оценить  проведённую воспитателем работу.

При организации  каникул в детском саду, важное значение имеет работа с родителями. Заблаговременно на одном из родительских собраний или заседаний родительского  комитета, воспитатель должен рассказать родителям о цели каникул и  их значении, о содержании педагогической работы. Вместе с родителями можно  обсудить некоторые мероприятия (посещение  музея, кинотеатра, пешеходные или лыжные прогулки и др.), выслушать их советы, предложения. Пригласить родителей  участвовать в совместных походах, экскурсиях.

Алябьева  Е.А. технологически режим "Каникулы" представляет как набор сценариев деятельности детей на 3-5 дней. Каждый день приносит детям какой-либо сюрприз (например, в детский сад привел на воспитание своих "озорных малышат" кот Леопольд, и дети целый день их воспитывают) [3,250].

В каникулы увеличивается длительность прогулок, в меню включаются блюда национальной кухни, можно организовать свой "ресторан". В нем дети готовят несложные  закуски, коктейли, бутерброды и угощают  ими малышей и родителей.

В один из дней каникул организуется "вечеринка" с танцами, угощением, играми.

Благоприятно  сказывается на настроении детей  деятельность, построенная по игровому или сказочному сюжету. Например, "Неделя безобразника", "Неделя театра", "Путешествие по сказкам", "Неделя художника", "Неделя здоровья", "Город мастеров" и т. п.

При организации  такой деятельности со стороны педагогов  не должно быть никакого давления. Выбор  за детьми. Взрослым нужно лишь помочь детям осуществить свои замыслы. В этом случае у них появляется уверенность в своих силах, сознание своей значимости, что, в свою очередь, способствует установлению атмосферы  сотрудничества и партнерства между  детьми и взрослыми. Они становятся близкими и нужными друг другу  людьми.

Кроме набора вариантов гибкого режима в дошкольном учреждении должен быть и основной режим дня. Традиционно он составляется администрацией (заведующим, врачом, методистом). При современных подходах к организации  образовательного процесса (в рамках концепции дошкольного воспитания и личностно-ориентированной модели образования) режим дня детей  целесообразно составлять воспитателю. Администрация указывает лишь время  еды, укладывания спать, длительность сна и прогулки, график музыкальных  и физкультурных занятий.

По мнению Субботского Е.В. при разработке основного режима дня следует руководствоваться следующими принципами.

1. Понедельник  и пятница не должны быть  физически и интеллектуально  перегружены. Нужно обеспечить  ребенку легкое вхождение в  рабочую неделю и состояние  удовлетворенности своим пребыванием  в дошкольном учреждении в  конце недели.

2. Каждый  день должен максимально отличаться  от предыдущего по месту, времени,  форме организации занятий. Не  будем забывать, что ничто так  не угнетает психику, как череда  однообразных будней.

3. В режиме  дня должно быть предусмотрено  время для индивидуальных контактов  каждого воспитателя с детьми  на основе неформального общения.

4. Между  занятиями высокой интеллектуальной  и физической нагрузки должно  быть не менее 48 разгрузочных  часов. Поэтому нужно составить  микроцикл (на неделю) и макроцикл  (на месяц) интеллектуальных и  физических нагрузок.

5. Утро  и вечер одного дня в неделю  должны посвящаться играм воспитателя  с детьми. Причем роль воспитателя  в игре определяют дети.

6. В режиме  дня выделяется время для проведения  лечебно-профилактических мероприятий,  психотренингов, релаксационных пауз  и т. п. Выделяется также  время для самостоятельной деятельности  детей, когда они могут выйти  за пределы групповой и позаниматься  в изостудии, библиотеке, тренажерном  зале или просто сходить в  гости к другу из соседней  группы. [18,45-50]