Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников

Оглавление

Введение

Здоровье детей Российской Федерации отнесено к приоритетным направлениям социальной политики в области образования. В рамках реализации программы «Образование и здоровье» (1998) особую значимость приобретает внедрение наиболее эффективных форм оздоровления детей в системе дошкольного образования.

Дошкольный возраст считается наиболее важным для физического, психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья. Поэтому основная задача физкультурно-оздоровительной работы заключается в том, чтобы способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физического развития дошкольника.

Состояние здоровья ребенка, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям. И.Д.Маханева (2000), С.Н.Дышаль, М.Н.Кузнецова (2002) указывают на то, что растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность приводит к развитию целого ряда заболеваний.

В системе средств естественной профилактики ведущее место принадлежит физической культуре, обеспечивающей удовлетворение биологической потребности ребенка в двигательной активности. В работах И.И.Мастюковой (1997), С.Н.Попова (1999, 2005), С.С.Бычковой (2001), Т.И.Богиной, Е.А.Сагайдачной (2001) указывается, что дозированные физические нагрузки обладают общетонизирующим воздействием на растущий организм, что приводит к стимуляции деятельности жизненно важных систем и улучшению показателей физической подготовленности.

Как свидетельствуют многочисленные данные литературы В.К.Велитченко (2000), Т.В.Антонова, Л.А.Парамонова (1997), М.Н.Кузнецова (2002), С.Н.Дышаль (2001), А.С.Галанов (2001), М.В.Антропова (2004), М.М.Безруких (2004) проблема оздоровления детей с ослабленным здоровьем требует комплексного подхода к введению новых методов физкультурно-оздоровительной работы и оценки их эффективности.

В многочисленных научных исследованиях отмечается неблагоприятная динамика состояния здоровья дошкольников (Юрко Г.П., 2000; Маймулов В.Г. и соавт., 2003; Рапопорт И.К. и соавт., 2004; Симонова И.В., 2006). В настоящее время не более 10% детей старшего дошкольного возраста можно считать абсолютно здоровыми. Почти у 60% детей выявляются хронические заболевания (Баранов А.А, Кучма В.Р., Тутельян В.А. и др., 2006).

Частые заболевания у детей представляют собой не только медицинскую проблему, но и имеют серьезные социальные и экономические последствия. Показано, что частые заболевания могут приводить к социальной дезадаптации ребенка из-за ограничения возможностей к его общению со сверстниками (Богина Т.Л., 2002; Timmerman A. et al, 2007).

Кроме того частая заболеваемость приводит как к большим экономическим затратам со стороны родителей, так и со стороны здравоохранения и государства в целом (Баранов А.А., 2002).

В связи с этим разработка эффективных методов профилактики заболеваемости детей дошкольного возраста, и поиск действенных способов оздоровления  являются актуальными задачами не только здравоохранения, но и образовательных учреждений.

Для успешного физического развития ребенка необходимы разнообразные закаливающие мероприятия (солевое, сухое, водное, воздушное закаливание), активная двигательная деятельность в течение дня, физкультурное оборудование и инвентарь. Традиционных методов работы по оздоровлению дошкольников явно не всегда бывает достаточно.

Комплексное использование и стереотипное повторение всех форм физической работы (утренняя ритмическая гимнастика, физкультурные занятия, подвижные и спортивные игры, прогулки, организация самостоятельной двигательной деятельности детей, физкультурные досуги, спортивные праздники) обеспечивают нормальное физическое развитие детей дошкольного возраста.

В условиях возрастания объемов и интенсивности учебно-познавательной деятельности особую актуальность приобретает поиск новых форм, путей и средств повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы с детьми

Таким образом, проблема может быть сформулирована как противоречие между необходимостью использования физкультурных занятий с целью оздоровления дошкольников и отсутствием методических рекомендаций по использованию нетрадиционных методик оздоровления в организации физкультурных занятий.

На основе выделенной проблемы была сформулирована тема нашего исследования: «Использование нетрадиционных методик оздоровления на физкультурных занятиях в ДОУ».

Следовательно, актуальность нашей работы определяется, с одной стороны, необходимостью проведения систематической работы по оздоровлению детей в ДОУ, с другой стороны, недостаточной разработанностью возможности использования нетрадиционных методик оздоровления в регламентированных видах двигательной деятельности.

Целью исследования будет изучение оздоровительного воздействия на  дошкольников в процессе физкультурных занятий.

Объект исследования: педагогический процесс  в рамках физкультурных занятий ДОУ.

Предмет исследования: оздоровительное воздействие нетрадиционных методик, используемых на физкультурных занятиях в ДОУ.

Гипотеза: Оздоровительное воздействие физкультурных занятий будет более успешным, если

- будут подобраны эффективные  оздоровительные методики;

- процесс оздоровления  будет непрерывным и включающим  в себя все виды двигательной  деятельности детей;

- будут учитываться возрастные и индивидуальные особенности детей.

В соответствии с целью исследования и выдвинутой гипотезой были сформулированы задачи исследования:

1. Осуществить теоретический  анализ проблемы в психолого-педагогических  исследованиях.

2. Подобрать педагогические условия, способствующие оздоровлению дошкольников в процессе  проведения физкультурных занятий.

3. Дать характеристику  нетрадиционных методов оздоровления  дошкольников.

4. Определить место нетрадиционных  методов сохранения и укрепления  здоровья на физкультурных занятиях в ДОУ.

3. Методологическая основа исследования определяется использованием     положений     возрастной             физиологии (А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер, М.М. Безруких), концепции сенситивных периодов в развитии физических качеств (З.И. Кузнецова), теории адаптивной физической культуры (С.П. Евсеев), теории и методики комплексной реабилитации (С.Н. Попов).

Структура работы: исследование состоит из введения, I главы, II главы, заключения, списка литературы и приложений.

 I глава. Работа ДОУ по оздоровлению детей дошкольного возраста

1. Здоровье дошкольников и факторы его определяющие

Жизнь - это система движений. Потребность в движении дана человеку природой. Древний человек, чтобы обеспечить свое существование, должен был залезть на дерево и сбить с него плод, догнать добычу, перепрыгивать препятствия, балансировать на ограниченной площади, ориентироваться в пространстве. Основными движениями, которые активно развивает педагог на занятиях по физической культуре, являются ходьба, бег, ползание, лазание, прыжки, бросание, ловля, метание, строевые упражнения, упражнения на равновесие. Они гармонизируют физическое состояние человека, приводя в тонус различные группы мышц и обеспечивая нормальное функционирование всех систем организма. (6.с.6)

Гармоничное развитие личности ребенка возможно при наличии здоровья, определяемого Всемирной организацией здравоохранения как состояние физического, психического и социального благополучия человека. Ключевым для психологов и воспитателей является наличие психического здоровья, включающее благополучие в эмоциональной и познавательной сфере, развитии характера и формировании личности, нервно – психическом состоянии детей. Но и общее физическое состояние тоже является немаловажным. Здоровье ребенка зависит от многих факторов: правильное питание, режим дня, пребывание на свежем воздухе, двигательная активность, закаливающие процедуры, психологический комфорт.

В литературе существует множество определений понятия здоровья. Оно встречается в трудах Н.М. Амосова, Р.М. Баевского, И.И. Брехмана, В.М. Дильмана, Ю.Ф. Змановского, В.П. Казнаева, В.В. Колбанова, Ю.П. Лисицина и др.

В толковом словаре Кузнецова С.А. предлагается следующая формулировка: здоровье – нормальное состояние организма, при котором правильно действуют все его органы.

С точки зрения Кудрявцева В.Т. здоровье — это основание жизненной целостности организма.

Всемирная Организация Здравоохранения трактует здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов .

Здоровье физическое - это совершенство саморегуляции в организме, максимальная адаптация к окружающей среде.

В соответствии с официальным определением, принятым ВОЗ, можно выделить три основных элемента в системе здоровья человека: физический, духовный и социальный компоненты.

На основе анализа указанных источников можно сделать вывод о том, что в существующей иерархии на первом уровне стоит биологическое здоровье, на втором – социальный его компонент, на третьем духовный. Отклонения или изменения в одном из этих компонентов ведут к нарушению в общем состоянии человека, которое можно характеризовать как нездоровье.

Каждый из этих компонентов связан с определенными функциями здоровья, которые некоторым образом влияют на основной результат образования – присваиваемый дошкольниками уровень образованности. При этом под образованностью понимается внутреннее свойство человека, выражающее определенную меру овладения социальным опытом и способность пользоваться им в своей жизнедеятельности (Г.Н. Сериков).

С позиций современной концепции здоровья, разработанной рядом отечественных ученых (В.П. Казначеев, М.Л. Лазарев, Б.Н. Чумаков), основными его составляющими являются: физический, психологический и поведенческий аспекты жизнедеятельности человека.

Физическая составляющая включает в себя уровень роста и развития органов и систем организма, а также – текущее состояние их функционирования. Основой этого процесса являются морфологические и функциональные преобразования и резервы, обеспечивающие физическую работоспособность и адекватную адаптацию организма к внешним условиям.

Психологическая составляющая – это состояние психической сферы. Она определяется мотивационно-эмоциональными, мыслительными и нравственно-духовными компонентами. Основу его определяет состояние эмоционально-когнитивного комфорта, обеспечивающего умственную работоспособность и адекватное поведение. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

Поведенческая составляющая – проявляется в умении общаться. Основу его составляет: жизненная позиция и межличностные отношения, которые определяют адекватность взаимодействия организма с внешней средой  (биологической и социальной).

С точки зрения ведущих российских ученых (Ю.Ф. Змановский, Э.С.Виленский, М.А. Рунова, Э.Я. Степаненкова), физическое воспитание детей дошкольного возраста является «фундаментом здоровья». Какая ответственность ложится на плечи педагогов за качество строительства этого «фундамента здоровья», которое зависит от многих факторов, главным из которых является организация рационального питания, так как питание - врожденная биологическая потребность и обязательное условие для долгой, здоровой и счастливой жизниВ движении заложены огромные возможности творческого, художественного потенциала личности. П.Ф. Лесгафт считал, что использование физических упражнений позволяет формировать у ребенка трудолюбие, самостоятельность в выполнении работы, творческое отношение к делу. Произвольность и осмысление движений позволяют успешно овладевать учебными навыками [20 с.12].

  В дошкольном образовательном учреждении (ДОУ) оптимальный режим дня, широкое использование средств физического воспитания с учетом особенностей развития и состояния здоровья детей каждой возрастной группы способствуют неспецифической профилактике заболеваемости, коррекции морфофункциональных отклонений, повышению функциональных возможностей детского организма. Анализ анамнестических данных, результаты профилактических осмотров, скрининг-тестирования в ДОУ показали, что у  большинства дошкольников (более 70%) выявлялись различные морфофункциональные отклонения; отмечена тенденция роста хронических заболеваний и врожденных аномалий развития. Первое место в структуре нарушений в состоянии здоровья дошкольников занимают функциональные отклонения и патология костно-мышечной системы. Исследования, проведенные сотрудниками НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, показали, что при поступлении в ДОУ каждый третий ребенок не имеет достаточного уровня развития основных двигательных качеств, особенно скоростных качеств, ловкости и координации движений, мышечной силы. Рост численности дошкольников с отклонениями в физическом и нервно-психическом развитии, со  сниженными функциональными возможностями и уровнем физической подготовленности, частая заболеваемость свидетельствует о неблагополучии в состоянии здоровья детей данного возраста. Поэтому, в каждом ДОУ необходимо проведение комплекса оздоровительно-коррекционных мероприятий, направленных на укрепление здоровья, нормализацию физического и нервно-психического развития детей, повышение  адаптационных возможностей организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды [14 с.26].

    Анализ показал, что формирование хронических заболеваний  происходит  в основном за счет 2-й  группы здоровья,  т.е.  детей  с  функциональными  отклонениями (часто болеющих, имеющих хронический тонзиллит, аденоиды, анемию и т.д.)

    У детей дошкольного возраста первое место среди хронических заболеваний и отклонений в состоянии здоровья занимает кариес зубов, второе  заболевание глотки и носоглотки, третье – болезни костно-мышечной системы,  четвертое  – нервной системы и органов чувств.

    Среди хронических заболеваний органов  дыхания  в  дошкольном  возрасте чаще представлены хронические бронхиты: в 0,8 – 1,6 % случаев, у  школьников – в 2,4 %. Анемия в дошкольном возрасте встречается у 2,8 – 3,0 %  детей,  у школьников – в 10,0 %  случаев.  Наиболее распространенным  отклонением  со стороны  костно-мышечной  системы  у  детей  дошкольного  возраста  является плоскостопие, которое появляется в возрасте 5 – 6 лет. У  детей  дошкольного возраста нарушение осанки, сколиозы  встречаются  существенно  реже,  чем  у школьников [5 с.19].

    В последние  годы наибольший интерес представляют  сведения  о  состоянии здоровья  детей дошкольного  возраста  по  оценке  функционального  состояния  органов и систем.

    Ребенок практически  здоров,  но  могут  быть  определены  те  или  иные функциональные   отклонения   в   деятельности   сердечно   –    сосудистой, дыхательной,  выделительной  систем.  Так,  исследования  показали,  что   в возрасте 2 – 3 лет нормальная частота дыхания была  только  у  39  %  детей, умеренное учащение дыхания – у 48 %, резкое учащение – у 13 %; в возрасте  6 – 7 лет нормальную частоту дыхания имели уже 78  %  детей,  17  %  умеренное учащение и 2 % - резкое учащение. Умеренные или  выраженные  гипертонические реакции встречались по показателю  систематического  артериального  давления вдвое чаще среди детей 3 – 4 летнего возраста (16 %), чем среди детей 6 –  7 лет (8,7 %). С  возрастом  отмечено  увеличение  числа  детей  с  выраженной гипертонией с 0,7 % в 3 – 4 года до 2,9 % в 6 – 7 лет [23 с.12].

    Так, заболеваемость  по обращаемости наибольшая у  детей до 3 лет  (381,0 на 1000 обследованных  детей); в 4-летнем  возрасте  отмечается  снижение  до 339,0; в 5 лет – до 302,0; в 7  –  8  лет  –  до  263,0.  заболеваемость  по обращаемости  с возрастом уменьшается, хронические болезни чаще отмечаются  в школьном возрасте. Увеличение заболеваемости по обращаемости в возрасте 3  – 4 лет  связано  с  эмоциональным  стрессом,  который  возникает  в  связи  с поступлением детей в дошкольные учреждения (Студеникин М.Я., Макаренко  Ю.А. и др., 1979; Тонкова – Ямпольская Р.В.,  1980).  Однако  необходимо  учесть, что  в  возрасте  3  –  4  лет  отмечен  значительный  скачек  роста   детей (Андронеску А., 1970; Кранс В.М.,  1979),  во  время  которого, как  и  при изменении  условий   развития,  происходят  существенные  преобразования   в деятельности   нервной    системы,    эндокринного    аппарата,    различных функциональных  систем.  Очевидно,  подобные  изменения  также  приводят   к снижению  адаптивных  возможностей  детского  организма,  что   способствует увеличению заболеваемости по обращаемости детей 3 лет.

    Первое место  в структуре заболеваемости детей  по обращаемости  занимают болезни  органов дыхания. В первые годы  жизни пневмонии  составляют  6  %  от всех заболеваний органов дыхания, к 7 годам  число  их  снижается  до  1  %. Ангины, напротив, учащаются с 2 – 3 % в первые 2 года жизни до 8,9 % в  6  – 7 лет.

    У детей в  возрасте от 1 года до 6 лет постепенно  нарастают инфекционно- аллергические болезни, а у школьников –  травмы,  заболевания  уха,  нервные болезни [34 с.10].

    Применение четвертого  критерия для  оценки  здоровья  детей  связано  с выявлением  уровня физического развития  и его  гармоничности.  Показано,  что наибольшие различия в биологическом возрасте определяются у  детей  старшего школьного возраста. В этом возрасте имели место как  опережение  физического развития на 2 – 4 года, так и отставание на 1 –  3  года.  Вместе  с  тем  в раннем  возрасте,  а  именно  на  первом  году  жизни,   также   представлен существенный разброс показателей физического развития  детей  с  учетом  так называемого гестационного возраста.

    В проведении  закаливающих  мероприятий  и  физических  нагрузок  важно определить  не только возрастную, но и биологическую  нагрузку  на  организм, учитывая не только паспортный, но и  биологический  возраст,  состояние  или уровень здоровья ребенка.

Уровень   физического   развития   имеет   существенное   значение    в возникновении  заболеваний.  Детей   дошкольного   возраста   с   нормальным физическим  развитием  болеют  меньше.  Так,  уровень  заболеваемости  среди детей,  отстающих  по  темпам  физического   развития,   превышает   уровень заболеваемости всего контингента (взятого за 100 %) на 1-м году жизни на  4 – 6 %, на 2-м  и 3-м – на 16,6 %, на 4-м  и 5-м – на 9,8 %, на 6-м  и 7-м  – на 7,8 %.     Исследования Сизовой Н.О.  показали,  что  формирование  хронических  заболеваний происходит в возрасте 5 – 6 лет. В этой связи важно в более раннем  возрасте способствовать профилактике хронической заболеваемости,  как  специфической, так и  путем  закаливающих  воздействий  и  улучшения  физического  развития детей [34 с.21].

      В Уральском регионе уровень заболеваемости детей аденовирусными инфекциями в осенне-зимний период имеет тенденцию к увеличению. Причины иммунологической слабости могут быть обусловлены социальной и экологической обстановкой, а также геоклиматическими условиями проживания.

Для нашей местности свойственны резкие сезонные перепады солнечной радиации и температуры. В период май-сентябрь световой день длится почти 18 часов. В осенне-зимний период световой день уменьшается, чуть ли не втрое. В этот период времени необходимый объем солнечной радиации не удается компенсировать ни добавочным количеством витамина D, ни избытком потребления фруктов и овощей.

Многими исследователями [Хрущев В.Л., Сухорукова М.А., Подоляк О.Ю. и др.] было показано, что световой голод, недостаток ультрафиолетового излучения и низкие температуры, свойственные Уралу, вызывают авитаминоз и способствуют развитию депрессивно-астенических состояний, как у взрослых, так и у детей.

В.Л.Хрущев [2000] в своих работах показывает, что уменьшение светового дня, аналогичное городу Екатеринбургу, приводит к повышенному синтезу мелатонина, который в свою очередь угнетает выработку гормонов гипофиза. В результате чего может измениться синтез целого ряда биологически активных веществ, влияющих на обменные процессы организма. Такие резкие колебания эндокринных функций не могут не отразиться на метаболизме, а соответственно и на общем развитии ребенка.

Несмотря на то, что компенсаторные механизмы новорожденных позволяют к 3-м годам жизни ребенка частично справиться с имеющимися отклонениями, у детей, посещающих дошкольные учреждения, уровень заболеваемости остается, по-прежнему, высок.

В среднем по России на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20–27% детей относится к категории часто и длительно болеющих [В.Н.Кардашенко, Н.Н.Суханова, 1990]. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, уже страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом [Н.Н.Васильева и др., 2001]. Медико-педагогический персонал стремится снизить уровень заболеваемости, в основном предупредив остро-респираторные инфекции.  

Здоровье детей –основная  цель, главная забота каждого цивилизованного общества. В Законе «Об образовании» ст.51 «Охрана здоровья обучающихся, воспитанников в ОУ» содержится широкой набор  направлений и обязанностей , необходимых для успешной организации работы по сохранению, укреплению, коррекции здоровья детей в детском саду и семье.

Физическая культура и спорт рассматриваются как одно из средств   профилактики заболеваний, укрепления здоровья [Закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 80-ФЗ от 29.04.99,  ст.1 п.2].

Физическое воспитание должно быть направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма [Санитарно-Эпидемиологические правила и нормативы  СанПиН 2.4.1.1249-03,  п.2.13].

 Проведенное  Всероссийское  совещание работников дошкольного  образования и здравоохранения (2001 год) рекомендует оздоровительную  работу в ДОУ проектировать  на основе следующих направлений:

-реализация   системного подхода  в использовании всех методов, условий, средств и форм образовательной работы с детьми дошкольного возраста, своевременно развивать жизненно важные  двигательные навыки и способности детей, формировать правильную осанку;

-решение  задач  всестороннего развития ребенка  в соответствии с требованиями по сохранению и укреплению здоровья  и обеспечению безопасности жизни;

-оказание  всесторонней  помощи  семье в обеспечении здоровья  детей и приобщении их к  здоровому образу жизни;

На современном этапе разрабатываются и получают распространение программы физического воспитания нового поколения. В соответствии с «Типовым положением о дошкольном образовательном учреждении»(2008), письмом Минобразования  России от  02.06.98  № 89/34-16 «О реализации права дошкольных образовательных учреждений на выбор программ и педагогических технологий» каждое ДОУ может выбирать программу оздоровления детей. Такое право гарантирует высокие результаты физического развития детей.

В настоящее время в детских садах России используются многочисленные программы обучения, однако ни одна из них не имеет гигиенического заключения о безопасности здоровья детей [В.Р. Кучма, 2004].

К сожалению,  приходится говорить о том, что образовательное поле детских садов сегодня наводнено различными дилетантскими разработками и новыми технологиями весьма сомнительного содержания. Именно они внедряются в жизнь дошкольного учреждения без должной образовательной и медицинской экспертизы [Т.И. Оверчук, 2004].

 К факторам, влияющим на ухудшение состояния здоровья детей, Т.И. Оверчук (2004)  относит (наряду с другими)   нерациональную организацию жизнедеятельности, воспитания, обучения и развития в некоторых ДОУ, к которым причисляет  осуществление раннего профильного обучения детей и «выращивание» спортсменов уже с детского сада, что противоречит возрастным особенностям детского дошкольного возраста.

Маханева М.Д. считает, что при планировании работы по физическому воспитанию детей с учетом современных оздоровительных программ, нужно обратить внимание  на следующие моменты:

1.Соответствие содержания программных  требований возрастным особенностям  дошкольников;

2.Достижение полноценного физического, психического здоровья и эмоционального  благополучия детей дошкольного  возраста при реализации программы;

3.Создание социальной и предметной  среды для разных видов двигательной  деятельности с учетом возрастных  и индивидуальных особенностей  детей.

4.Обязательное проведение всех  режимных моментов: сна, питания, прогулок, занятий  с учетом соблюдения всех необходимых  психолого-педагогических, гигиенических требований , климато-географических условий, особенностей развития и здоровья детей.

5.Разнообразие структуры, содержания, методик проведения занятий. Варьирование  их длительности с учетом задач, возраста детей. Необходимо не только в процессе занятий, но и в повседневной жизни учитывать правильное чередование  разных видов деятельности по их содержанию и длительности, широко использовать разные формы активного отдыха в годовом, месячном, недельном, дневном циклах  образовательной работы с детьми.

6.Обеспечение эффективных путей  и средств совершенствования  двигательной сферы детей на  основе формирования у них  потребности в движениях.

Этому будут способствовать  нетрадиционные варианты проведения  утренней гимнастики, физкультурных занятий, гимнастики после сна.

Утренняя гимнастика может быть проведена в следующих формах:

а) оздоровительный бег с комплексом упражнений и подвижными играми;

б) с применением тренажеров в физкультурном зале;