Возможности оздоровительного отдыха В Черногории

Министерство образования  и науки Российской Федерации

федеральное государственное  бюджетное образовательное 

учреждение высшего  профессионального образования

 «Алтайский государственный  технический университет им И.И.  Ползунова»

 

Факультет Социальных коммуникаций и туризма

 

Кафедра «Сервис и туризм»

 

 

 

 

 

 

Курсовая работа

Тема: «Возможности оздоровительного отдыха в Черногории»

по дисциплине «Индустрия оздоровительно отдыха в России и  за рубежом»

 

 

 

 

Выполнили: студенты гр. СКС-83                                                Полянская Т.Ю

                                                                                                         

Проверил:                                                                                       Панин Е.Л.

 

 

 

 

 

Барнаул 2013

Содержание

Введение…………………………………………………………………………..3

1. Показатели  оздоровительного  отдыха в Черногории………………………7

1.1.Географическое положение Черногории…………………………………...8

1.2.Климат в Черногории……………………………………………………..….9

1.3.Население Черногории………………………………………………………10

1.4.Достопримечательности  Черногории………………………………………23

1.5. Лечебные факторы …………………………………………………………25

1.6. Курорты Черногории……………………………………………………….28

1.7.Туризм в Черногории и перспективы развития……………………………30

1.8Транспорт в Черногории…………………………………………………..…32

1.9.Безопасность в Черногории…………………………………………………33

1.10. Инвестиционная привлекательность……………………………………..34

2. Оценка оздоровительных  возможностей в Черногории……………………35

Заключение………………………………………………………………………36

Список использованных источников …………………………………………..37

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Черногория возникла как независимое  государство в XVIII веке, первой из стран  Балканского полуострова отделившись  от Османской империи. Столицей государства был город Цетине. В таком виде она просуществовала до Первой мировой войны, после которой в 1918 году вошла в состав Королевства сербов, хорватов и словенцев. С момента распада Югославии (27 апреля 1992 года) существовала в составе Союзной Республики Югославия, 4 февраля 2003 года ставшей Государственным Союзом Сербии и Черногории. После референдума о независимости Черногории, прошедшего 21 мая 2006 года, в результате которого 55,5 % избирателей проголосовали за выход республики из союза, 3 июня 2006 года Черногория провозгласила независимость. Нынешняя столица — Цетине, главный город — Подгорица.

В VI веке — на земли Черногории пришли славяне и смешались с местными племенами.

1042 год — провозглашено славянское государство Дукля (после победы над византийцами).

1077 год — папа римский Григорий VII признал государство Дукля и даровал титул rex Dioclea (король Дукли) её первому правителю князю Михайло из династии Воиславовичей. После государство называют Зета.

1185 год — Зета присоединена к Сербии.

1326 год — восстановление независимости Зеты.

После поражения соседней Сербии в битве на Косовом поле 15 июня 1389 года возникла опасность турецкого захвата. Некоторое время от этого удавалось уберечься благодаря протекторату Венецианской республики.

1485 — основание князем Иваном Черноевичем новой столицы княжества — Цетине.

1496 год — Черногория приняла протекторат Османской империи, но никогда целиком не была под её властью (турки контролировали только юго-восточные территории бывшей Зеты).

В 1516—1852 годах существовало теократическое государство Черногория, которым правили владыки (князья с церковным титулом епископа). Столица государства находилась в её церковном центре — г. Цетине.

1852 год — Черногория становится светским государством (владыка Данило II из династии Петровичей-Негошей провозгласил себя князем Данило I; его наследник Никола І (1841—1921) — королём (1910)).

3 марта 1878 года — по Сан-Стефанскому мирному договору Черногория увеличила свою территорию за счёт бывших турецких владений.

13 июля 1878 года — по Берлинскому трактату Черногория признана 27-м суверенным государством мира; частично утверждены её новые территориальные владения.

         Принимала участие в Первой и Второй Балканских войнах в 1912—1913 гг.

Во время Первой мировой войны была оккупирована австро-венгерскими войсками (с 1916 года); с 1918 года — сербскими.

1918 год — после отречения от престола Николы І (3 октября) парламент Черногории 26 ноября проголосовал за вступление страны в состав Королевства сербов, хорватов и словенцев (под управлением сербской королевской династии).

1919—1924 годы — восстание против сербского правления.

12 июня 1941 года — 1943 год — после немецко-итальянской оккупации Югославии Черногория формально была королевством под протекторатом Италии, фактически же король так и не был назначен, а главой коллаборационистской администрации был Секула Дрлевич.

1943—1944 годы — под немецкой оккупацией.

1944—1945 годы — под контролем югославских партизан.

 

 

Черногория в составе Социалистической Федеративной Республики Югославия.

31 января 1946 года — 27 апреля 1992 года — Социалистическая Республика Черногория в составе СФРЮ.

1 марта 1992 года — на референдуме жители Черногории проголосовали за то, чтобы республика осталась в составе Югославии. За вступление в состав обновленной Югославии проголосовало 95,96 % избирателей (всего проголосовало 66 % граждан СФРЮ, живущих в Черногории), в то время как бойкот выборам объявили албанцы, боснийцы и хорваты, проживавшие в республике.

27 апреля 1992 года — 3 июня 2006 года — в составе Союзной Республики Югославия, 4 февраля 2003 года ставшей Государственным Союзом Сербии и Черногории.

В конце 1990-х годов черногорский лидер Мило Джуканович из соратника Слободана Милошевича превратился в его непримиримого противника, что сразу привлекло на его сторону международное сообщество и сербскую оппозицию. Джуканович вначале потребовал от Милошевича закрепить за Черногорией право на самостоятельную внешнюю политику, а впоследствии поставил своей целью полную независимость. Тогда обретению ею юридической независимости воспрепятствовал Европейский союз.

В 2000 году Черногория перешла на немецкую марку, а с января 2002 года официальной денежной единицей страны стал евро.

Государственное сообщество Сербии и  Черногории было создано под мощным нажимом Европейского союза при  активнейшем участии Хавьера Соланы. Согласно Конституционной партии нового государства, в феврале 2005 года должны были состояться выборы в его законодательное собрание, а с 2006 года республики в его составе получали право на проведение референдума о независимости. Однако выборы не состоялись — президент СиЧ черногорец Светозар Марович не назначил дату их проведения, ссылаясь на отсутствие законодательной базы.

В результате с начала марта 2005, после  истечения срока мандатов, депутаты парламента Сообщества, его министры и сам президент с юридической  точки зрения стали частными лицами. Примерно в это же время Джуканович и черногорский президент Филип  Вуянович выступили с новым планом — о превращении Государственного сообщества в союз независимых государств.

Мнения сербских властей по этому  поводу разделились: в то время как  премьер-министр Воислав Коштуница отверг это предложение, президент Сербии Борис Тадич заявил, что оно может быть рассмотрено.

В Сербии распространено мнение, что  стремление Джукановича к независимости  скрывает чисто личные причины — желание избежать ответственности в связи с ведущимся в Италии расследованием по подозрению в причастности к контрабанде и связях с итальянской мафией. В Сербии также указывают, что отделение Черногории может стать юридическим аргументом в пользу независимости Косово, так как по резолюции Совета Безопасности ООН № 1244 Косово признаётся составной частью Союзной Республики Югославия (и, соответственно, её правопреемника — Государственного сообщества Сербии и Черногории), а не Сербии. Отделение Черногории лишило Сербию выхода к морю.

 

 

 

 

 

 

 

1. Показатели  оздоровительного  отдыха в Черногории

1.1.Географическое  положение Черногории

Территорию страны можно условно  разделить на три части: побережье Адриатического моря, относительно равнинная центральная часть страны, на которой расположены два её крупнейших города: Подгорица и Никшич, и горные системы востока страны.

Протяжённость сухопутных границ государства  составляет 614 км: на западе с Республикой Хорватия — 14 км; на северо-западе с Боснией и Герцеговиной — 225 км; на северо-востоке с Республикой Сербия и Косово — 203 км; на юго-востоке с Республикой Албания — 172 км.

Континентальная береговая линия  Черногории имеет протяжённость  порядка 300 км. Черногория имеет в своём составе 14 морских островов, совокупная протяжённость береговой линии которых составляет 15,6 км. На северо-западе страны находится крупный залив Бока Которска, имеющий площадь водной поверхности 87,3 км² и врезающийся в сушу на 29,6 км.

Протяжённость пляжей Черногории — 73 км [1]. Температура морской воды в течение семи месяцев колеблется в диапазоне от + 12 до +26 °C, прозрачность морской воды местами превышает 35 м [2].

Самые длинные реки Черногории: Тара (144 км), Лим (123 км), Чеотина (100 км), Морача (99 км), Зета (65 км) и Бояна (30 км). Около 52,2 % черногорских рек относится к бассейну Чёрного моря, оставшиеся 47,8 % — к бассейну Адриатического моря. Три черногорских реки (Морача, Зета и Пива) на всём своём протяжении текут по территории Черногории. Река Бояна ранее была единственной судоходной рекой Черногории; на настоящий момент она судоходной не является. Большинство черногорских рек — горные, образуют глубокие каньоны. Каньон реки Тара глубиной около 1200 м, является самым глубоким в Европе и вторым по глубине в мире. Реки Черногории обладают энергетическим потенциалом 115 кВт на 1 км² территории, что является очень высоким показателем. Однако по различным причинам (в том числе экологическим) гидроэнергетика в стране не развита.

Крупнейшее озеро Черногории и  всего Балканского полуострова — Скадарское. Общая площадь его водной поверхности составляет 369,7 км². Две трети озера (по площади) находятся на территории Черногории, одна треть — на территории Албании. Второе по площади озеро Черногории — Шасское (3,64 км²), находящееся вблизи Улциня. Также на территории Черногории имеется 29 небольших горных озёр ледникового происхождения (так называемые «горные глаза»), совокупная площадь которых составляет 3,89 км².

Более 41 % площади страны составляют леса и лесные угодья, 39,58 % — пастбища. Растительный мир Черногории разнообразен: всего на территории страны зафиксировано 2833 вида растений, из них 212 — эндемики Балканского полуострова, а 22 — эндемики Черногории. Согласно Конституции Черногории, республика является «экологичным государством», под различными природоохранными режимами находится 8,1 % территории (в том числе национальные заповедники Дурмитор, Ловчен, Биоградская гора, Скадарское озеро и Проклетье).

 

1.2.Климат в Черногории

В северной Черногории — умеренно-континентальный, на Адриатическом побережье — средиземноморский. В приморской области лето обычно продолжительное, жаркое (+23-25 °C) и достаточно сухое, зима — короткая и прохладная (+3—7 °C). В горных районах умеренно теплое лето (+19-25 °C) и относительно холодная зима (от +5 до −10 °C), осадки выпадают в основном в виде снега. Осадков выпадает от 500 до 1500 мм в год, преимущественно в виде дождя, в горах близ морского побережья местами выпадает свыше 3000 мм. В северных областях Черногории снег лежит до 5 месяцев в году. Количество солнечных часов в год: в Игало — 2386, в Улцине — 2700.

 

1.3.Население Черногории

По данным переписи 1 — 15 апреля 2011 года^[15]: численность населения — 626 тысяч чел.

Национальный состав населения:

• черногорцы — 44,98 %
• сербы — 28,73 %
• боснийцы — 8,65 %
• албанцы — 4,91 %
• славяне-мусульмане — 3,31 %
• хорваты — 0,97 %
• другие — 8,45 %

Язык:

• сербский язык — 42,88 %
• черногорский язык — 36,97 %
• другие языки — 20,15 %

Особенностью Черногории является дуализм национального самосознания. Черногорцев роднит с сербами язык (черногорский большинством населения считается диалектом сербского, см. результаты опроса по родному языку), религия (православное христианство) и общие вехи истории. Около половины респондентов, упомянутых в результатах переписи 2003 года как черногорцы, в анкетах писали «черногорец, серб» или «серб-черногорец»

 

 

1.4.Достопримечательности Черногории

Черногорию называют "девственным  лесом" Европы. Эта маленькая страна с бурной историей лишь недавно восстановила свою независимость. Старые крепости и  средневековые города, монастыри  и церквушки, суровые горные склоны и уникальные природные заповедники, десятки бальнеологических курортов, десятки километров пляжей Черногорской Ривьеры, чистое Адриатическое море, добродушный и приветливый народ- всё это можно найти в Черногории. 
На территории Черногории сохранилось множество исторических и культурных памятников, причем большинство из них, несмотря на многочисленные войны, прокатившиеся через эту землю, находятся в прекрасном состоянии.

Будва – это прибрежный город и главный туристический курорт в Черногории. Старейший город Адриатического моря упоминался еще Софоклом в 5 веке до н.э. Курорт расположен в центральной части Черногорского побережья, называемом Будванская Ривьера, которая имеет очень разнообразный ландшафт с песчаными пляжами и бухтами, спрятанными в горных утесах и горах. 
Большинство памятников истории сконцентрировано в старом городе Будвы. 
Несмотря на разрушительные последствия землетрясения 1979 года, к 1987 году старый город был полностью восстановлен. Старый город окружён высокими крепостными стенами, воздвигнутыми в XV веке ещё до турецкого вторжения. Стены укреплены несколькими башнями, а в центре расположена цитадель. В цитадели сейчас работает музей, а рядом с ней стоят три старинные церкви. Церковь Святого Ивана возведена в VII веке, последующие перестройки продолжались до XVII века. Колокольня церкви является архитектурной доминантой города. Церковь Девы Марии была возведена в 840 году, это единственное строение, сохранившееся от существовавшего здесь некогда монастыря. Церковь Святой Троицы была построена в 1804 г., это православный храм, возведённый в типично византийском стиле. 
В устье реки Зета лежат руины города Дукля, который в средние века был центром независимого славянского государства на Балканах. 
На побережье вокруг Будвы, длиной 21 км, разместилось 17 пляжей. Наиболее известными среди них считаются Славянский пляж и Могрен, покрытые мелкой галькой, и песчаный пляж Яз, расположенный в 4 км от Будвы. Недалеко от Будвы находится остров Святого Николы, который местные жители называют "Гавайи". Туда можно отправиться на лодке. 
Напротив Будвы в заливе расположены маленькие курорты: Бечичи, Милочер и остров-отель Святой Стефан. Бечичи – один из самых живых курортов в Черногории. Это – небольшая рыбацкая деревня с прекрасным выбором ресторанов, кафе и магазинов. До Бечичи легко дойти из города Будва пешком вдоль берега моря. Курорт характеризуется превосходным песчаным пляжем, который получил "Гран При" в 1936 г. в Париже, как лучший в Европе. Пляж длиной 1800 м безопасен и удобен для отдыха и предлагает много возможностей для занятий водными видами спорта. В западной части пляжа расположена прекрасная зона для занятия водными лыжами, очень популярными среди многих отдыхающих. Гостиничный комплекс Бечичи расположен прямо на побережье. Комплекс состоит из пяти удобных гостиниц категории B. Гости могут пользоваться пляжным сервисом, оборудованием для тенниса, волейбольными и баскетбольными площадками, мини-гольфом и др.

Милочер и Святой Стефан - это, пожалуй, самые роскошные курорты  в Черногории. На Королевском пляже  в Милочере когда-то отдыхала королевская  семья Караджорджевичей. Милочер  также был местом летнего отдыха короля Николы и его семьи. Сегодня  здесь находится летняя резиденция президента Черногории, расположенная  на известном пляже Королевы. В  городе два больших пляжа –  пляж Короля и пляж Королевы. Ещё  здесь есть очень красивый ботанический сад, в котором разводят растения, привезённые, главным образом, из Азии, Африки и Америки.  
Светой Стефан - это остров, соединенный с берегом узкой косой из мелкой красной гальки. Он был построен в XV веке купцами и рыбаками, и только в 1960-е годы его превратили в город-отель. Этот самый известный курорт Черногории был основан на небольшом скалистом острове. Маленький городок сохранил свой старинный характер. В городе можно увидеть сеть узких улочек, живописные церкви и элегантные дома, построенные в типичном средиземноморском стиле. Св.Стефан стал символом Черногории и ее туристической Меккой. С 1960 года он утвердился как знаменитый мировой курорт с комфортабельными виллами и роскошными апартаментами. Св. Стефан полон каменных дорожек, лестниц, туннелей и тенистых садов – это одно из красивейших и уединенных убежищ. Здесь сохранилась вся старая застройка, что в сочетании с современными технологиями, делает его привлекательным для любителей комфортабельной романтики. Достоинства острова оценили многие знаменитости, среди которых Софи Лорен, Клаудиа Шиффер и Сильвестр Сталлоне. А также и королевские особы, такие как принцесса Маргарет, принцесса Кристины Нидерландской, король Умберто II Савойский. Местные жители гордятся подобными фактами, но и цены здесь соответствующие.

Петровац – самый южный  курортный поселок Будванской Ривьеры. Петровац был основан как поселение  в конце 18 – начале 19 века. На скале, вдающейся в море и образующей естественную бухту, сохранилась венецианская крепость Кастелло XVI века. Археологи  обнаружили в окрестностях города римские  мозаики III-IV века до нашей эры. В 4 км к востоку от Петроваца находится  старый монастырь Градиште с фресками позднего средневековья (впервые упоминается  в XIV столетии).  
Курорт находится в песчаном заливе, окруженном густым сосновым лесом. Большое количество солнечных дней ежегодно, с ранней весны до поздней осени, огромные сосны и оливковые рощи, теплое, чистое море и прекрасные пляжи – сочетание всего этого обеспечивает качественный и приятный отпуск для посетителей курорта. 
Это место предназначено для семейного отдыха, здесь есть все, что необходимо для отдыха: рестораны и кафе, бары и ночные клубы, безопасные пляжи . В Петроваце два песчано-галечных пляжа. Основной из них - Петровац - из красного песка протяженностью около 800 м. На его северо-западном конце находится небольшой порт и крепость, называемая Кастелло. Второй пляж Лючице расположен в 500 м северо-восточней от основного пляжа, длиной около 200 метров. В 1000 м от берега находятся два маленьких острова, которые придают особое очарование деревне. Это остров Св. Недели и Катик. На острове Святой Недели стоит маленькая церквушка, которая была построена рыбаком, спасшимся здесь после кораблекрушения. Эти места привлекают любителей дайвинга.

Герцег-Нови лежит на узкой  прибрежной полосе, зажатой между  бухтой у входа в Которский  залив и горными массивами  Кривосие и Ориен. Пляжи в Герцег-Нови разнообразны: Жаниц - с белой галькой; Мириста - искусственный пляж, построенный  на бетонной платформе, окружённый оливковой  рощей; Розовый пляж рядом с посёлком рыбаков, каменистый, с глубоким дном, идеален для дайверов и любителей  подводной ловли. В Герцег-Нови есть несколько школ дайвинга, где можно  обучиться азам погружения, нанять инструктора и взять на прокат снаряжение. Среди наиболее интересных подводных достопримечательностей здесь есть несколько пещер, остатки  затонувших кораблей и античные артефакты. Много интересных для погружения мест есть у полуострова Луштица. Например, это Голубая пещера, пещера Город Посейдона и пещера Русалки. Подводные системы представляют собой несколько пещер, соединённых  между собой, с богатым подводным  миром. А между мысами Кобала и  Кобила у входа в Которский  залив расположено место Горгониас, где можно осмотреть кораллы. Интересный маршрут есть у острова  Мамула, славящегося своим песчаным пляжем. На самом острове можно  осмотреть ещё и остатки разрушенной  крепости. Маршруты есть различной  степени сложности, для начинающих и для профессионалов. 
Герцег-Нови - это город ступенек. Если в других городах о близости к морю говорят в метрах или минутах, то тут всё меряют в ступеньках. Археологические раскопки свидетельствуют о том, что на месте Герцег-Нови существовало поселение и в античные времена. Город был основан боснийским королём Твартко I в 1382 г. 
В городе сохранились укрепления XIV -XV веков: башня Канли, бастион Шпаньола, крепость Форте маре. Сейчас здесь открытые сцены, на которых идут программы фестивалей фильмов, музыки и цветов. 
Недалеко расположен монастырь Савина XI века, на его территории находятся две церкви, малая и большая. Большую ценность имеет монастырская ризница. В центре Старого города есть две больших площади, на которых расположены церкви Архангела Михаила и Святого Иеронима. 
В Герцег-Нови есть очень интересный краеведческий музей. Марко Камненович, один из мэров города, завещал для него здание в центре города, построенное в стиле барокко. В музее собраны интересные коллекции античных артефактов, пушек и якорей, поднятых со дна моря, инструментов для сельского хозяйства, выращивания скота и оливковых деревьев. В Герцег-Нови есть удивительный городской парк, в котором выращивают несколько сотен видов субтропических и тропических растений, привезенных моряками изо всех уголков мира, в том числе несколько видов мимозы. 
Вдоль побережья протянулся променад "Семь Даниц" длиной 7 км, связывающий город Герцег-Нови с курортом Игало. Это известный средиземноморский лечебный курорт, здесь находятся: Центр оздоровительного туризма, Институт физиотерапии и профилактики имени Симо Милошевича, а также Центр здоровья и отдыха. Лечебные факторы - мягкий морской климат, минеральные воды и грязи.

Бар - это довольно крупный для Черногории город с населением 38 тысяч человек и к тому же самый крупный ее порт. Курорт Бар расположен между старой частью города и современным портом и является относительно новым городом: современные архитектурные стили и большие площади, широкие тенистые бульвары, обсаженные пальмами, соснами, олеандрами и агавой. Самые красивые пляжи в окрестностях - Золотой пляж, Жемчужный пляж, Красный пляж, Волна маслин. Пляжи в основном из мелкой гальки размером с гречневую крупу или песчаные, в самом Баре пляжи бетонированные. Окружают эти пляжи маленькие курортные города с виллами, гостиницами и ресторанами.  
В 5 км от Бара расположен небольшой курорт Сутоморе, здесь железная дорога, идущая по побережью из Бара, сворачивает в горы. Курорт расположен на берегу маленького залива в окружении оливковых рощ и виноградников. Сутоморе славится своим большим песчаным пляжем, вдоль которого находится несколько отелей. Недалеко от городка находятся 2 крепости: Голо Брдо и Хай-Нехай. Между Сутморе и Баром есть небольшой полуостров, на котором сохранились развалины монастыря Святой Марии XI века. 
Окрестности Бара интересны для дайверов, т.к. недалеко на мелководье находится затопленная яхта короля Николы, австро-венгерский эсминец и немецкий крейсер "Форвертц". Подводные экскурсии на эти "достопримечательности" доступны даже для начинающих.  
Старый город расположен у подножья горы Румия в 3,5 км от берега моря. Старый Бар сегодня - своеобразный музей архитектуры под открытым небом. Рядом со Старым Баром, в Мировице, находится одно из старейших оливковых деревьев в мире, возраст которого более 2000 лет. В 1963 году дерево было объявлено памятником природы и находится под охраной государства.

Жабляк находится в  предгорьях горного массива Дурмитор на высоте 1450 м над уровнем моря. Здесь можно заниматься многими  экстремальными видами спорта: рафтингом, каньонингом, скалолазанием, парапланеризмом, горными лыжами. А для любителей  активного, но при этом не экстремального отдыха подойдут велосипедные, конные и пешие прогулки. 
Несмотря на то, что горный массив Дурмитор имеет небольшие размеры, его природа уникальна и очень насыщенна. Национальным парком является большая часть массива, включая каньоны рек Тара, Драга и Сушица, а также верхнюю часть долины реки Комарница. С 1977 г. каньон реки Тара объявлен ЮНЕСКО биосферным заповедником, а с 1980 г. Дурмитор входит в список Всемирного природного наследия ЮНЕСКО. На территории парка выделено 7 экосистем: реликтовый пихтово-еловый лес у Млинского (Мельничного) ручья, сосновый лес у Черной Поды, каньоны рек Тара, Сушица; Чёрное, Барное и Забойское озера с прилегающими лесами. Основное отличие рельефа Дурмитора в том, что он представляет собой плато, лежащее на высоте 1500 м, изрезанное глубокими каньонами рек. 48 пиков имеют высоту больше 2000 м. Самая высокая вершина - Боботов Кук (2522 м). В массиве Дурмитор расположено 18 ледниковых озёр, самые известные из них: Чёрное, Змеиное, Барное, Синее, Рыбье, Сушицкое и Скрские озёра. 
Каньон реки Тара - самый глубокий и длинный в Европе. Высота стен в каньоне может достигать 1300 м, а его длина около 100 км. Спускаясь по реке от Сплависте, можно увидеть многочисленные водопады и источники, мост через Тару и самое глубокое место каньона у горы Чуревац. 
Каньон Невидио - уникальный результат эрозии почвы. Миллионы лет маленькая речка Комарница точила камень, и сегодня глубина Невидио достигает 300 метров, при ширине в некоторых местах до 1 метра. Длина каньона около 4 км.  
Три основных горнолыжных спуска курорта - это Савин Кук, Штуц и Яворовача. На курортах можно найти всё необходимое для катания: прокат, школы с опытными инструкторами и спасательная служба. На склонах Дурмитора проводят национальный чемпионат по горнолыжному спорту, Кубок Ангела и Кубок Дурмитора. Снежный покров в горном массиве Дурмитор держится 120 дней в году с декабря по апрель. Эти места хороши для фрирайда, то есть для катания по нетронутому снегу, по целине. 
Массив Дурмитор привлекает спелеологов со всего мира. Здесь много пещер, и многие из них ещё не исследованы. Здесь находятся самые глубокие в Черногории пещеры. В массиве известно более 300 объектов, интересных для спелеологов, в пещерах можно найти сталактиты и сталагмиты всех форм и размеров. Одна из самых известных пещер, Ледяная пещера расположена около горы Обла Глава на высоте 2100 м над уровнем моря.

Колашин - небольшой курортный  городок, расположенный возле национального  парка "Биоградска гора" на высоте 954 м над уровнем моря. Город  окружён небольшими горными массивами  Беласица, Ключ и Синяевина. Он расположен в верховьях Тары, одной из самых  известных рек в Черногории. 
Горнолыжные базы "Беласица" и "Требалево" расположены в 8,5 км от города. 
В Колашине проводится ежегодный кубок горнолыжников "Золотой горностай" и соревнования сноубордистов во время лыжного фестиваля в феврале. На курорте есть горнолыжная школа и школа сноубордистов, пункт медицинской помощи и спасательная служба.  
В любое время года Колашин привлекает любителей экотуризма, потому что рядом с ним расположен национальный парк "Биоградска гора" - один из старейших девственных лесов в Европе. Природный заповедник, охватывающий центральную часть массива Беласица, был основан в 1952 г. Сердцем парка является девственный Биоградский лес, в центре которого, на высоте 1094 м, лежит Биоградское озеро. Кроме Биоградского в окрестностях заповедника находятся ещё 5 ледниковых озёр, которые лежат выше 1500 м над уровнем моря. Особенно богаты нетронутые леса, здесь насчитывается 86 видов деревьев, растущих на высоте от 850 до 1800 м над уровнем моря. Самые крупные экземпляры достигают 45 м в высоту и 1,5 м в обхват. В массиве Беласица есть 10 вершин высотой больше 2000 м, самая высокая - Чёрная Глава (2139 м). Склоны гор в окрестностях Колашина очень живописны: старые коттеджи и деревянные мельницы оживляют пейзаж. 
Неподалеку от Колашина находится монастырь Морача. Монастырь был построен в живописном месте над быстрой, пенистой рекой Морача более 750 лет тому назад на пожертвования принца Вукана Неманича. Церковь Успения Богородицы в монастыре Морача, построенная в 1252 г., была усыпальницей правителей. Церковь богато украшена фресками, среди которых есть уникальный цикл, посвящённый пророку Илие.

Котор, небольшой курортный  городок, удобно расположен в дальнем  конце Которского залива, глубоко  вдающегося в побережье Черногории. Ещё несколько интересных городков находятся на побережье залива неподалёку от Котора - это Доброта, Пераст, Рисан. Эти места имеют долгую историю, потому как люди начали селиться здесь  давно, по крайней мере в VI - V веках  до нашей эры. Сам Котор зажат  на узкой полоске земли между  морем и крутыми склонами горы Ловчен. А с вершины открывается  прекрасный вид на весь Которский  залив и бескрайние морские просторы. 
В средние века эта натуральная гавань на Адриатическом побережье в Черногории была важным художественным и коммерческим центром со своей собственной знаменитой школой каменной кладки и иконографии. Большое количество памятников (включая романские церкви и городские стены) были серьезно повреждены в 1979 году землетрясением, но город был восстановлен, в основном с помощью ЮНЕСКО. Система фортификаций Котора, защищающих город от моря, это стена длиной 4,5 км, высотой 20 м, которая достаточно хорошо сохранилась и ценится как одна из выдающихся мировых исторических достопримечательностей. 
В городе есть здания, создающие уникальную атмосферу. Одно из таких зданий – это собор Святого Трифона, посвященный покровителю и защитнику города, памятник римской культуры и один из наиболее узнаваемых символов города. В нем находятся остатки фресок XIV века и богатая ризница с изделиями которских и венецианских ювелиров. Кроме того, церковь Св. Луки, церковь Св. Анны, церковь Св. Марии, дворец герцога, театр Наполеона представляют лишь небольшую часть богатства сокровищ Которской традиции. 
Самое древнее поселение Которской бухты - Рисан - город, основанный ещё в в III веке до нашей эры. В то время он был морским, коммерческим и ремесленным центром. Римляне в Рисане построили дворцы из лучшего греческого мрамора, украшенные величественными скульптурами и мозаикой. Среди мозаик здесь можно найти единственную в мире мозаику бога снов Гипноса (Hypnos). Среди других археологических находок интересным является редкое наскальное изображение оленя и группы знаков древней свастики. 
Но самые интересные исторические памятники находятся на двух островах напротив города: Святого Джорджа и Госпа од Шкрпела. Остров Госпа од Шкрпела (Богородицы на рифах) искусственный. Вокруг рифа, на котором по преданию была обнаружена икона Богородицы, были насыпаны камни. До сих пор сохранилась традиция, согласно которой ежегодно 22 июля жители Которской бухты привозят на украшенных лодках новые камни на остров. Праздник называется Фашинада. В церкви Богородицы, построенной на острове в честь найденной иконы, моряки оставляли серебряные пластины с выбитыми на них датами морских путешествий. Некоторые пластины остались с "открытой" датой, это значит, что корабль не вернулся. В церкви хранится необычная икона, которую женщина вышивала нитками и собственными волосами в ожидании любимого. Суженного она так и не дождалась, а последние детали иконы вышиты уже седыми волосами. Очень живописный, с кипарисовой рощей остров Святого Джорджа находится совсем рядом. На нём находится старое кладбище Пераста и монастырь Святого Джорджа (Георгия). 
Котор предоставляет широкие возможности для занятий активными и экстремальными видами отдыха: от пеших прогулок по гористой местности до дайвинга, парапланеризма и скалолазания.

Никшич расположен на северо-западе Черногории в долине реки Зеты. Город лежит на плоскогорье на высоте 650 м над уровнем моря. С северо-запада к городу подходит горная гряда Негош. Возле него находятся озёра Крупац, Слано и Ливеровичи. Никшич, второй по величине город страны, является её крупнейшим промышленным центром. Здесь расположен крупный пивной завод, известный пивом "Никшичко".  
Город был основан в IV веке, и его первое название - Оногост. Дошли некоторые свидетельства первого поселения, в том числе памятники иллирийского и римского периода, которые можно увидеть в местном музее. Современный облик город приобрёл в конце XIX века, когда архитектор Иосиф Сладе разработал план города. Он же построил в 1900 г. княжеский дворец в стиле ренессанса (сейчас во дворце расположен музей). В Никшиче находится кафедральный собор святого Василия Острожского, построенный на средства императора Николая II. В храме множество мемориальных досок, хранящих память о славных сынах Черногории и Герцеговины, отдавших свои жизни в борьбе за свободу родины. 
Горное озеро Крупац привлекает отдыхающих чистой водой, обилием рыбы. Здесь есть оборудованный пляж и прогулочная набережная. В 17 км от Никшича, вблизи каньона реки Комарницы находится небольшой горнолыжный центр Вучье. Небольшие пологие склоны удобны для начинающих лыжников.

Цетинье лежит на небольшой карстовой равнине, окружённой известняковыми горами. Название городу дала небольшая речка Цетине, протекающая через него. Горный массив Ловчен является самым крупным в этом районе, и он ограждает внутренние области страны от влияния Адриатического моря. Климат в этом месте очень влажный.  
Многих туристов привлекает суровая красота горного массива Ловчен, на котором находится национальный парк, несмотря на бедноту растительного мира. Окрестности Цетинье хороши для пеших прогулок. Из экстремальных видов отдыха здесь можно заняться скалолазанием или парапланеризмом. 
Цетинье - это историческая столица Черногории, символ борьбы черногорского народа за независимость. Город был основан в 1482 г., когда зетский князь Иван Черноевич, притесняемый турками, был вынужден перенести двор и столицу Зеты в непролазные леса на горе Ловчен. Через 2 года в 1484 г. был построен Цетиньский монастырь, наравне с городом считающийся символом славы и независимости страны. В 1692 г. в период очередной войны с Османской империей Цетиньский монастырь был полностью разрушен. Только в 1701-1704 гг. новый владыка Данила Петрович вернул Цетиньский монастырь к жизни и построил его на новом месте, на склоне горы Орлиный Крест. Сохранившиеся части старого монастыря во многом использовались для строительства нового.  
Главная монастырская церковь посвящена Рождеству Пресвятой Богородицы. Здесь находятся главные святыни монастыря: мощи святого Петра Цетиньского, нетленная правая кисть святого Иоанна Предтечи, а также часть Животворящего Креста Господня. Иконостас в церкви вырезан из дерева. По одним источникам, иконы были написаны Николаем Аспиоти с острова Корфу, а по другим - братьями Джиновски из Македонии.  
Самым старым зданием в Цетинье считается церковь Влашка (от влаши - пастухи), построенная в 1450 г. Расцвет города пришёлся на вторую половину XIX века, когда произошло, наконец, международное признание независимости Черногории. В это время под управлением князя Николы Петровича здесь появляются иностранные посольства, дворцы, гостиницы, больница, школы, театр и даже институт благородных девиц. Сейчас Цетинье известно как город-музей. Национальный музей Черногории объединяет в себе городской, этнографический, исторический музеи, картинную галерею и мемориал Петру Петровичу Негушу. Кроме того, здесь расположен ещё музей Цетиньского монастыря и музей электрической промышленности. Интересным для изучения истории страны может быть крытый павильон с рельефной картой Черногории (1917 г.). 
На самой верхней точке горного массива Ловчен, на горе Озёрный верх расположен мавзолей, который построили на месте усыпальницы-церкви святого Петра Цетиньского (Петра Петровича Негуша). Само захоронение находится ниже зала, здесь стоит скульптура Петра Петровича Негуша с орлом на плече. Оттуда открывается захватывающий вид на горы и Которский залив.