Жизнестойкость у мужчин с разным уровнем субъективного контроля

РОССИЙСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЛИАЛ  В Г. МИНСКЕ 

Специальность «Психология»

Заочное отделение

3 курс 
 
 

ЛОБАЧ ГАЛИНА ВЛАДИМИРОВНА 
 
 

ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ  У МУЖЧИН С РАЗНЫМ УРОВНЕМ СУБЪЕКТИВНОГО  КОНТРОЛЯ 
 

Курсовая  работа 
 
 

Научный руководитель:

ассистент кафедры психология,

Горбат  И.В. 
 
 
 
 
 
 

Минск, 2011

ОГЛАВЛЕНИЕ 

Введение….…………………………………………………………………………..3

Общая характеристика работы……………………………………………………...5

1. Теоретическое исследование  жизнестойкости и  субъективного контроля  в психологии…………………..…………………………………………………...7

1.1. Жизнестойкость  в отечественной и зарубежной  психологии..........................7

1.2. Понятие субъективного контроля в психологии……………………………14

1.3. Психологические особенности протекания возраста ранней зрелости…….20

Выводы…………………………………………………………………...................31

2. Эмпирическое исследование  взаимосвязи жизнестойкости  и уровня субъективного  контроля у мужчин…………………………………...………...32

2.1. Организация и методики исследования.………………….….........................32

2.2. Эмпирическое исследование уровней жизнестойкости и уровня субъективного контроля у мужчин………………………………………………..35

2.3. Выявление и анализ взаимосвязи жизнестойкости и уровня субъективного контроля у мужчин…………………………………………………………………43

Выводы……………………………………………………………………………...47

Заключение  …………………………………………………………….…...............49

Список  использованной литературы……………………………….……………..52

Приложения…………………………………………………………………………55

ВВЕДЕНИЕ 

      Условия, в которых протекает жизнедеятельность  человека, не всегда являются благоприятными для него и преподносят ему немало испытаний. Это связано со многими факторами – политическими, социально-экономическими, экологическими и информационными. Они, безусловно, оказывают влияние на переживание человеком субъективного благополучия, на восприятие и оценку им своей жизни как состоявшейся и приносящей удовлетворение, либо несущей отрицательную окраску. Принято считать, что для эффективной борьбы с жизненными трудностями человеку необходима некоторая психологическая живучесть или «жизнестойкость» - «hardiness», способствующая мобилизации его внутренних ресурсов. Жизнестойкость – это система установок, определенное отношение к своему жизненному опыту. Принятие и размещение этого опыта, в том числе и негативного, способствует развитию и обогащению человеческого потенциала, необходимого для борьбы со стрессогенными факторами.

      Одной из важнейших психологических характеристик  личности является степень независимости, самостоятельности и активности человека в достижении своих целей, развитие чувства личной ответственности за происходящие с ним события. Под уровнем субъективного контроля понимают обобщенную характеристику личности, которая оказывает регулирующее воздействие на многие аспекты поведения человека, играет важную роль в формировании межличностных отношений, в способе разрешения кризисных ситуаций семейного и производственного характера, в отношении к болезни и терапевтическим мероприятиям и т.д.

      В данном исследовании мы рассматривает  жизнестойкость во взаимосвязи с  уровнем субъективного контроля у мужчин в возрасте ранней зрелости.

      Данный возрастной период еще недостаточно хорошо изучен психологами, поэтому требует к себе пристального внимания.

      В этом возрасте человек подводит первые итоги своей жизни, корректирует старые и ставит новые цели. У него уже есть определенный жизненный опыт, и если он был негативный – это может в дальнейшем влиять на человека не самым лучшим образом, не давая ему возможности лишний раз рискнуть, поставить новую планку.

      А человеку в этом возрасте, накануне кризиса середины жизни очень важно чувствовать себя успешным, видеть свои достижения и стремиться к новым.

      В данном исследовании мы рассмотрим основные теории жизнестойкости и субъективного контроля. Обратимся к психологическим особенностей протекания периода ранней зрелости.

      Так же, в данном мы эмпирически изучим, как взаимосвязаны жизнестойкость и субъективный контроль у мужчин в возрасте ранней зрелости.

       ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ 

     Актуальность  исследования обусловлена, с одной стороны, недостаточной разработанностью психологического аспекта проблемы жизнестойкости и субъективного контроля у мужчин в возрасте ранней зрелости, с другой стороны – ее большой практической значимостью, связанной с реализацией дифференцированного подхода к разработке профилактических программ по предупреждению различных форм социальной дезадаптации.

      Цель  исследования:  выявить взаимосвязь между жизнестойкостью и уровнем субъективного контроля у мужчин.

Задачи  исследования:

      1. Провести теоретический анализ  проблем жизнестойкости и субъективного контроля в психологии.

      2. Эмпирически исследовать жизнестойкость и субъективный контроль у мужчин.

      3. Выявить взаимосвязь между уровнем жизнестойкости и субъективным контролем у мужчин.

      4. Обобщить и проанализировать  полученные данные, сформулировать основные выводы.

      Объект  исследования: мужчины.

     Предмет исследования: жизнестойкость у мужчин с разным уровнем субъективного контроля.

      Гипотеза  исследования: существует взаимосвязь между жизнестойкостью и уровнем субъективного контроля у мужчин в период ранней зрелости.

     Методологические  основы исследования: Методологической основой являются проблемы жизнестойкости: Л.А. Александрова, С. Мадди, Е.И. Рассказова; теория локуса-контроля Дж. Роттера.

      Методы  исследования:

1) общенаучные:  теоретический анализ литературы, синтез, обобщение, сравнение;

2) методы  сбора информации – тестирование:

1. Тест  жизнестойкости (Д.А. Леонтьев, Е.И.  Рассказова);

2. Опросник уровня субъективного контроля УСК (Е.Ф. Бажин, Е.А. Голынкина, А.М. Эткинд).

3) методы  статистической обработки и интерпретации полученных данных: коэффициент корреляции рангов Спирмена.

      Научная новизна: заключается в обобщении научной литературы по проблеме жизнестойкости и субъективного контроля; в изучении устойчивости человека к возникновению различных форм стрессовых в возрасте ранней зрелости.

     Практическая  значимость результатов исследования состоит в том, что они дают определенные теоретические и прикладные знания, которые могут быть использованы представителями психологической службы центров занятости, в тренинговых программах «уверенности в себе», «формирования управленческих навыков», при оказании помощи людям, переживающим стрессовые состояния, связанные с нахождением в неопределенной ситуации.

     Эмпирическая  база исследования: мужчины в возрасте ранней зрелости, проживающие в г. Минске. Выборочная совокупность – 30 человек.

      Структура и объем курсовой работы. Курсовая работа состоит из титульного листа, содержания, введения, основной части, в которую входят 2 главы (теоретическая и эмпирическая), заключения, списка использованных источников и приложения. Полный объем составляет 56 страница; 2 приложения; количество использованных источников – 30.

1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ  ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ И  СУБЪЕКТИВНОГО КОНТРОЛЯ  В ПСИХОЛОГИИ 

1.1. Жизнестойкость в отечественной и зарубежной психологии 

      Понятие жизнестойкости было введено Сьюзен Кобейса и Сальваторе Мадди, и  находится на пересечении теоретических  воззрений экзистенциальной психологии и прикладной области психологии стресса и совладания с ним [19, с. 3].

      Наиболее  полно, с точки зрения Д.А. Леонтьева, этому понятию в зарубежной психологии соответствует понятие "hardiness" – "жизнестойкость".

      Теория  С. Мадди об особом личностном качестве "hardiness" возникла в связи с  разработкой им проблем творческого потенциала личности и регулирования стресса. С его точки зрения, эти проблемы наиболее логично связываются, анализируются и интегрируются в рамках разработанной им концепции "hardiness". Через углубление аттитюдов включенности, контроля и вызова (принятия вызова жизни), обозначенных как "hardiness", человек может одновременно развиваться, обогащать свой потенциал и совладать со стрессами, встречающимися на его жизненном пути [2].

      В отечественной литературе принято  переводить "hardiness" как "стойкость" или "жизнестойкость" (Д.А. Леонтьев). С учетом широкого контекста и оттенков значения, которое имеет в переводе данное слово, мы считаем целесообразным использование данного термина без перевода. В отечественной литературе практически нет публикаций, посвященных "hardiness" [29].

      Стойкость, в свою очередь, проявляется в  преодолении трудностей как способность  сохранять веру в себя, быть уверенным  в себе, своих возможностях, как  способность к эффективной психической  саморегуляции. Стабильность проявляется в сохранении способности личности функционировать, осуществлять самоуправление, развиваться, адаптироваться. Одна из сторон стойкости – приверженность избранным идеалам и целям. Стойкость также проявляется в постоянном, достаточно высоком, уровне настроения. Способность сохранять постоянный уровень настроения и активности, быть отзывчивым, чувствительным к разным аспектам жизни, иметь разносторонние интересы, избегать упрощенности в ценностях, целях и стремлениях – также важная составляющая психологической устойчивости. Сниженная стойкость приводит к тому, что, оказавшись в ситуации риска человек преодолевает ее с негативными последствиями для психического и соматического здоровья, для личностного развития, для сложившихся межличностных отношений [10].

      Понятие "hardiness" отражает, с точки зрения С. Мадди и Д. Кошабы, психологическую  живучесть и расширенную эффективность  человека, а также является показателем  психического здоровья человека. Ими  был разработан психометрически  адекватный метод измерения "hardiness", изучались взаимосвязи между этим методом и шкалами Миннесотского Многофакторного личностного опросника. Результаты этой работы ярко продемонстрировали, что "hardiness" является общей мерой психического здоровья человека, а не артефактом контролируемых негативных тенденций человека. Понятие "hardiness", или стойкость, используется в контексте проблематики совладания со стрессом [22]. Личностное качество "hardiness" подчеркивает аттитюды, мотивирующие человека преобразовывать стрессогенные жизненные события. Отношение человека к изменениям, как и его возможности воспользоваться имеющимися внутренними ресурсами, которые помогают эффективно управлять ими, определяют, насколько личность способна совладать с трудностями и изменениями, с которыми она сталкивается каждый день, и с теми, которые носят околоэкстремальный и экстремальный характер [2].

      Д.А. Леонтьев, Е.И. Рассказова считают, что  жизнестойкость (hardiness) представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром. Это диспозиция, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль и принятие риска [13].

      Выраженность  этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению  внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания со стрессами и восприятия их как менее значимых.

• Вовлеченность (commitment) по мнению С. Мадди определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности». Человек с развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной деятельности. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. «Если вы чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща вовлеченность» (С.Мадди) [19].
• Контроль (control) представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Противоположность этому – ощущение собственной беспомощности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь.
• Принятие риска (challenge) – убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, – неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование [19].

      Компоненты  жизнестойкости развиваются в детстве  и отчасти в подростковом возрасте, хотя их можно развивать и позднее. Их развитие решающим образом зависит от отношений родителей с ребенком. В частности, для развития компонента участия принципиально важно принятие и поддержка, любовь и одобрение со стороны родителей. Для развития компонента контроля важна поддержка инициативы ребенка, его стремления справляться с задачами все возрастающей сложности на грани своих возможностей. Для развития принятия риска важно богатство впечатлений, изменчивость и неоднородность среды [3].

      С. Мадди подчеркивает важность выраженности всех трех компонентов для сохранения здоровья и оптимального уровня работоспособности и активности в стрессогенных условиях. Можно говорить как об индивидуальных различиях каждого из трех компонентов в составе жизнестойкости, так и о необходимости их согласованности между собой и с общей (суммарной) мерой жизнестойкости.

      Л.А. Александрова в своей статье описывает  то, что большое количество исследователей рассматривает "hardiness" в связи  с проблемами преодоления стресса, адаптации-дезадаптации в обществе, физическим, психическим и социальным здоровьем. Сам С. Мадди рассматривает открытый им феномен гораздо шире, включая его в контекст социальной экологии, считая, что это качество является основой жизнестойкости не только индивидуальной, но и организационной. Развитие личностных установок, включаемых им в понятие "hardiness", могло бы стать основой для более позитивного мироощущения человека, повышения качества жизни, превращения препятствий и стрессов в источник роста и развития [28]. А главное, это тот фактор, внутренний ресурс, который подвластен самому человеку, это то, что он может изменить и переосмыслить, то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах. С нашей точки зрения, речь идет не о разных подходах к проблеме психологической устойчивости и жизнестойкости человека, а о разных уровнях анализа этого процесса: от адаптации к самодетерминации и реализации своего жизненного предназначения [2].

      Одними  из первых и наиболее убедительных исследований, проведенных С. Мадди, были те, которые основаны на конструкте жизнестойкости. И исследование обнаружило результаты не только о значимости компонентов жизнестойкости в предотвращении стрессогенных расстройств, но и о системном, синергическом характере их взаимодействия между собой, при котором суммарный эффект превышает сумму эффектов каждого из всех трех компонентов жизнестойкости в отдельности. В результате исследований можно проследить о том, как работает жизнестойкость и за счет чего она позволяет преодолевать стресс. Согласно психологии стресса, все психологические факторы влияют на стресс одним из двух способов: они могут влиять на оценку ситуации («Несет ли она угрозу для меня?», «Могу ли я с ней справиться?»), а могут влиять на реакцию человека, его поведение, преодоление трудностей.

      В.А. Абабков предлагает рассмотреть  структуру стрессового события  и переработки стресса. В нее  входят следующие составляющие: стрессор, социальные и личностные факторы (т.е. процесс оценки, психические реакции, физиологические реакции, дезадаптивные и адаптивные реакции) [1].

      Жизнестойкие  убеждения, с одной стороны, влияют на оценку ситуации – благодаря  готовности активно действовать  и уверенности в возможности влиять на ситуацию она воспринимается как менее травматичная. С другой стороны, жизнестойкость способствует активному преодолению трудностей. Она стимулирует заботу о собственном здоровье и благополучии (например, ежедневная зарядка, соблюдение диеты и т.п.), за счет чего напряжение и стресс, испытываемые человеком, не перерастают в хронические и не приводят к психосоматическим заболеваниям [4].

      С. Мадди различает регрессивное и  трансформационное совладание со стрессом. Трансформационное совладание, в отличие от регрессивного, подразумевает открытость новому, готовность действовать и активность в стрессовой ситуации. Он описывает пять основных механизмов, благодаря которым проявляется буферное влияние жизнестойкости на развитие заболеваний и снижение эффективности деятельности:

      - оценка жизненных изменений как  менее стрессовых;

      - создание мотивации к трансформационному  совладанию;

      - усиление иммунной реакции;

      - усиление ответственности по  отношению к практикам здоровья;

      - поиск активной социальной поддержки, способствующей трансформационному совладанию[19].

      При всем изобилии теорий, объясняющих  секреты жизнестойкости, Диана Кутейль  отмечает в своей статье [18] то, что есть три главных качества, выделяющие людей, которые умеют быстро адаптироваться, среди остальных, так как обычно встречаются одни люди, жизненные невзгоды  которых, согнуть не способны, а другие же, наоборот, впадают из-за них в полное отчаяние.

      Первое  – это способность видеть и  принимать действительность такой, какова она есть. Внимательно вглядываясь в окружающий мир, люди готовят себя к тому, чтобы действовать такими способами, которые позволят им легче пережить неприятности. Поэтому человек учится выживать еще до того, как в этом возникает необходимость.

      Вторая  способность, которой обладают хорошо адаптирующиеся люди, – умение находить смысл в различных сторонах жизни. Не менее важна и приверженность определенным ценностям.

     Третий  составной элемент живучести  связан со способностью импровизировать. Искусство находить непривычные или неочевидные методы решения проблем, не выходя за рамки собственных возможностей, дает его обладателю огромные преимущества [18].

      В результате присутствие одного или  двух из этих качеств поможет оправиться после той или иной жизненной  неудачи, но истинно высокая жизнеспособность требует всех трех характеристик.

      В большинстве теорий, исследуемых  Д. Кутейль, было замечено, что практически  все они сходятся в трех пунктах. В них утверждается, что жизнестойкие люди обладают тремя важными качествами. Они умеют принимать действительность такой, какова она есть; они глубоко убеждены, что наша жизнь имеет смысл (основу для этой убежденности часто дает приверженность тем или иным ценностям); они отличаются незаурядным умением импровизировать и находить нетривиальные решения [20].

      Присутствие одного или двух из этих качеств  помогает людям оправиться после  той или иной жизненной неудачи, но истинно высокая жизнеспособность требует всех трех характеристик. Это  утверждение справедливо и в  отношении целых организаций. Рассмотрим каждое из перечисленных качеств подробнее.

      Принято думать, что корни жизнестойкости лежат в оптимистичном взгляде  на мир. Это так, но лишь при условии, что такой оптимизм не приводит к  искаженному восприятию реальности. Взгляд сквозь розовые очки в экстремальной ситуации может спровоцировать настоящую катастрофу. Жизнестойкие люди отличаются очень трезвым и прагматичным отношением к тем аспектам действительности, от которых зависит выживание. Это вовсе не значит, что оптимизм никогда не приносит пользы; например, вдохнув в деморализованный торговый персонал веру в возможность будущих свершений, можно существенно поднять его рабочий настрой. Однако в более сложных ситуациях гораздо важнее сохранять холодный, граничащий с пессимистичным взгляд на вещи [3].

      Способность видеть действительность такой, какова она есть, тесно связана со вторым важнейшим компонентом жизнестойкости – умением даже в самые нелегкие времена находить смысл в том, что происходит. Такие люди считают  себя жертвами и не извлекают уроков из пережитых испытаний. В то же время люди с высокой жизнестойкостью находят конструктивный элемент в своих страданиях и тем самым наполняют содержанием свою жизнь и жизнь окружающих.

      Третья  составляющая жизнестойкости – умение решать проблемы, обходясь тем, что есть в наличии.

      Исходя  из всего вышеизложенного, можно  заключить, что жизнестойкость включает в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль и  принятие риска. Большое количество исследователей рассматривает "hardiness" в связи с проблемами преодоления стресса, адаптации-дезадаптации в обществе, физическим, психическим и социальным здоровьем.

      Жизнестойкие  убеждения, с одной стороны, влияют на оценку ситуации, а с другой стороны, жизнестойкость способствует активному преодолению трудностей.

      Есть  три главных качества, выделяющие людей, которые умеют быстро адаптироваться, среди остальных, где в результате присутствие одного или двух из этих качеств поможет оправиться после  той или иной жизненной неудачи, но истинно высокая жизнеспособность требует всех трех характеристик.  
 

1.2. Проблема субъективного контроля в психологии 

     Предметом психологического анализа все чаще становятся различные формы произвольной активности индивида, его обыденное  сознание, типы объяснения окружающего мира, мировоззренческие установки, отношение человека к своей судьбе. Категория судьбы обладает богатой историей философского и религиозного осмысления: она предстает как проблематика связи предопределения и свободы воли, которая решается по–разному в различных философских системах. В психологии использование таких понятий, как «моральная ответственность», «атрибуция ответственности», «выученная беспомощность» [17, 5], объясняется связью с той или иной научной школой. При этом движение от феноменологического анализа к экспериментальному, от качественных рассуждений к количественным измерениям — довольно сложный процесс, не застрахованный от ошибок.

     Под уровнем субъективного контроля (УСК) понимают обобщенную характеристику личности, которая оказывает регулирующее воздействие на многие аспекты поведения человека, играет важную роль в формировании межличностных отношений, в способе разрешения кризисных ситуаций семейного и производственного характера, в отношении к болезни и терапевтическим мероприятиям и т.д. [6]. Понятие субъективного контроля сугубо отечественное. В зарубежной психологии под этой же категорией выступает понятие «локус контроля», вышедшее из теории социального научения Дж. Роттера [17].

     Теория  социального научения Роттера появилась в середине 1950–х годов и за 20 лет окончательно сформировалась [11]. Она возникла в контексте американской науки, направленной на позитивное знание. Правда, большое влияние на выбор ценностных оснований оказала адлеровская психология, ориентированная на социальные детерминанты поведения. Так, например, появились аксиомы [14]: психология должна исследовать индивида в контексте значимого для него окружающего мира (аксиома 1); личностные конструкты не могут быть редуцированы к конструктам других наук (аксиома 2). Но сильнее оказалось воздействие психологии Э. Толмена, ориентированной на естественнонаучный подход. Это отразилось в следующих аксиомах: поведение целенаправленно и зависит от подкрепления (аксиома 6); целеориентация определяется антиципацией, основанной на опыте уже имеющихся действий (аксиома 7). При этом необихевиористкая традиция проявляется в теории социального научения и как некоторый эталон научности, предписывающий строгую формализацию исходных понятий. Поэтому, переходя от методологических постулатов к построению теоретической модели, Роттер старается выводите сложные, «молекулярные» формы поведения, на которые нацелена социальная или клиническая психология, из элементарно простых, «молярных», воспроизводимых в регламентированных условиях эксперимента [11].