Факторы влияющие на рост и развитие человека

 

Министерство сельского хозяйства Российской Федерации

Департамент научно-технологической политики и образования

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

"Красноярский государственный  аграрный университет"

Институт прикладной биотехнологии и ветеринарной медицины

 

 

 

 

 

 

 

РЕФЕРАТ

На тему:

 «Факторы влияющие на рост и развитие человека»

 

 

 

 

 

 

Выполнил: студентка группы Б-41

Юдина В.А._______

                                                                  Проверил: к.б.н. доцент 

Нефедова В.В._______

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Красноярск 2015

 

 

Оглавление

Введение

Глава 1. Факторы, влияющие на рост и развитие человека

           1.1.Генетические факторы

           1.2.Средовые факторы

           1.3.Наследственность и ее роль в процессах роста и развития

          1.4.Правильное питание

           1.5.Лекарственные препараты

           1.6.Физическая активности

   1.7.Сон

           1.8.Экология и окружающая среда

Глава 2.   Факторы, отрицательно влияющие на рост и развитие человека

           2.1.Вредные привычки

Заключение

Список использованной литературы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Человечество вступило в такой период развития, когда эффективность работы определяется, прежде всего, умением управлять сложными машинами и технологическими процессами, творчески мыслить и действовать, рационально использовать бурно растущий поток информации. Уровни здоровья и образования определяют работоспособность и социальную активность человека.

В связи с этой задачей первостепенной важности является научная разработка, и внедрение таких правил и форм организации труда, которые обеспечат наибольшую эффективность умственной работы при полном сохранении здоровья. Рациональная организация умственного труда должна способствовать еще большему раскрытию духовных сил, волевых качеств и умственных способностей советского человека и крайне необходимо, чтобы знания и навыки правильной организации умственной деятельности были заложены.

Современные условия жизни, стремительные темпы развития науки и техники, совершенствование учебных и трудовых процессов, быстрый рост объема необходимой информации и др. предъявляют к организму человека высокие требования. Пластичность функциональных систем растущего организма способствует сравнительно быстрой его адаптации к широкому кругу самых разнообразных воздействий окружающей среды. Однако еще не вполне сформировавшийся организм не всегда способен адекватно реагировать на недостаточную двигательную активность, что нередко приводит вначале к функциональным расстройствам, а затем и к заболеваниям.

Итак, факторами внешней среды называется совокупность явлений, окружающих человека и оказывающих всяческое воздействие на организм, его рост и развитие.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Факторы, положительно влияющие на рост и развитие человека

 

1.1. Генетические  факторы

               Генетика это основной фактор определяющий рост человека. Именно генетика отвечает за гормональный фон человека, в том числе за уровень гормонов роста, а также контролирует процессы способствующие формированию скелета и отвечает за начало полового созревания.

                 Значение генетических факторов в процессах роста и развития организма чрезвычайно велико и это утверждение не вызывает возражений. В то же время механизмы генетического контроля до сих пор остаются неясными и спорными. В связи с чем исследователи, изучающие эту проблему, вынуждены обращаться к таким наукам, как биология развития. "Биология развития - это настоящий научный перекресток, место встречи таких наук, как физика, химия, зоология, ботаника, микробиология, генетика, математика и психология". Действительно, в эмбриологии большое значение придается изучению процессов дифференцировки, когда из одного оплодотворенного яйца возникает огромное количество клеток с идентичным генетическим аппаратом, но в последующем выполняющих роль специфических Клеток различных органов. Особое внимание уделяется изучению взаимодействия основного вещества наследственности - ДНК и цитоплазмы и объяснению механизмов реализации генетической информации и регуляции клеточной дифференцировки. Вскрытие механизмов реализации генетической информации и клеточной дифференцировки может оказаться заветным ключом к обнаружению истинных причин нарушений роста и развития.  
                    Современная эмбриология рассматривает рост зародыша не как простое и беспорядочное увеличение количества клеток. Под ростом подразумевается интенсивный метаболический процесс, способствующий синтезу и накоплению межклеточного вещества. Тот факт, что различные участки развивающегося организма имеют разную скорость роста, а в целом развитие зародыша завершается в четко определенные сроки, может свидетельствовать о достаточно точном сбалансированном общем росте зародыша. Не вызывает сомнения, что рост зародыша и плода находится в зависимости от многих факторов. Однако, прежде всего, очевидна зависимость генетической регуляции синтеза ферментов и регуляции обмена веществ в клетке на разных стадиях развития. Причем известно, что контроль за деятельностью генов и сама их деятельность осуществляется на биохимическом уровне. Считается, что в процессах роста и развития принимают участие несколько генов. Основной задачей структурных генов, по существующим представлениям, является сохранение последовательности аминокислот в белках, синтезируемых в клетке; на регуляторные гены возлагается контроль за функцией ДНК.  
                В настоящее время известно, что рост и воспроизведение отдельных клеток в процессе эмбрионального                  развития в значительной степени определяется состоянием белково-синтезирующей системы, которая состоит из многих компонентов. Харрис утверждает, что "наследственную информацию, закодированную в генах, можно рассматривать как программу, определяющую структуру всех ферментов и других белков, синтезирующихся в организме". И далее Харрисом высказывается очень важная мысль: - "набор ферментов и других белков у каждого индивидуума должен быть, в самом смысле этого слова, отражением его генетической конституции. Более того, можно считать, что и наследственные индивидуальные различия, будь-то вариация (в пределах нормы) физического и умственного развития и физиологических характеристик или же отклонений в виде тех или иных аномалий, по-видимому, определяются различиями в синтезе ферментов или белков".  
                Среди факторов, стимулирующих рост и развитие, отдается предпочтение гормонам: гормону передней доли гипофиза, гормонам щитовидной и поджелудочной желез и половым гормонам. Наиболее сильным воздействием на процессы роста с момента рождения и до подросткового возраста обладают соматотропин или гормон роста. СТГ стимулирует хондрогенез в зонах роста костей, усиливая пролиферативные процессы в хрящевой ткани и синтез в ней ряда структурных белков. Секреция СТГ ацидофильными клетками передней доли гипофиза находится под двойным генетическим контролем гипоталамуса: его продукция усиливается соматолиберином или рилизинг-фактором СТГ и тормозится соматостатином.  
                   Механизм действия гормона роста до сих пор остается неясным, однако, высказывается предположение, что СТГ стимулирует рост тканей не непосредственно, а через образование вторичного гормонального агента - соматомедина.  
                   Важное место в регуляции процессов роста и, прежде всего, синтеза белка в различных органах принадлежит инсулину. Предполагают, что стимулирующее влияние гормонов щитовидной железы на рост организма бывает не прямым, а опосредованным через соматотропную функцию гипофиза. Мощным стимулирующим воздействием на процессы роста обладают также половые гормоны (эстрогены, тестостерон и др.).  
                     Согласно мнению Таннера, генетический контроль действует на протяжении всего периода онтогенеза. Однако, не все гены оказываются активными к моменту рождения. Некоторые из них проявляются только в последующие годы и в определенных физиологических условиях, т. е. их действие "ограничено возрастом". Гены, определяющие рост, начинают проявляться в первые три года жизни. Пубертатный скачок, видимо, также контролируется генами, определяющими секрецию андрогенов. Взаимная регуляция действия многих генов, таким образом, и обеспечивает нормальное развитие. Нарушение равновесия "генетических сил", наступающее с самого начала зарождения новой жизни, препятствует нормальному развитию и ведет к патологии. 

 

1.2. Средовые факторы

                      Значение факторов окружающей среды на рост и развитие детей, казалось бы, не должно вызывать сомнений. Среди таких факторов называют климатические условия, времена года, питание, эмоциональные и психические нагрузки, социально-экономические и др. Однако для многих из них нет четко аргументированных доказательств. Это относится к географическим различиям, временам года и пр. Наиболее убедительна роль алиментарных и социально-экономических факторов. Недоедание или голод, до сих пор существующие для ряда развивающихся стран, способствуют не только нарушению роста и психомоторного развития, но и ведут к возникновению таких крайних состояний, как маразм. Однако при устранении этих факторов довольно быстро наступает нормализация обменных процессов и восстановление генетически детерминированного роста.  
                   Таким образом, реализация генетической программы развития на каждом этапе онтогенеза зависит от влияний окружающей среды. Искажение одного из этих факторов, например, генетического (при хромосомных аберрациях) или средового (при недостатке питания и др.) приводят к тяжелым и часто необратимым последствиям. Следует иметь в виду, что при одних и тех же условиях дети с разным набором генов могут физически развиваться не одинаково. То, что кажется оптимальным для одного ребенка, может оказаться недостаточным или избыточным для другого. Согласно современным представлениям, уровень взаимодействия генетических и средовых факторов неодинаков для разных признаков - морфологических и функциональных. Функциональные признаки в первую очередь обеспечивают адаптацию организма к среде и поэтому и степень их генетической обусловленности наименьшая. Относительно повсеместно наблюдаемой акселерации развития существуют разнообразные гипотезы и предположения. Одни исследователи отдают предпочтение средовым факторам (лучшие условия жизни и питания), другие - генетическим. Хотя понятно, что и те и другие факторы могут оказывать сильнейшее влияние на развитие ребенка.

 

1.3.  Наследственность  и ее роль в процессах роста  и развития

                     Наследственностью называется передача родительских признаков детям. Некоторые наследственные качества (форма носа, цвет волос, глаз, очертания лица, музыкальный слух, певческий голос и др.) не требуют для своей фиксации использования каких-либо приборов, другие, связанные с цитоплазмой и ядерной ДНК (обменом веществ, группой крови, полноценностью набора хромосом и др.), предполагают проведение достаточно сложных исследований.

                     Рост и развитие ребенка зависят от полученных наследственных задатков, однако велика роль и окружающей среды. Принято различать благоприятную и неблагоприятную (или отягощенную) наследственность. Задатки, обеспечивающие гармоничное развитие способностей и личности ребенка, относятся к благоприятной наследственности. Если для развития этих задатков не будут созданы соответствующие условия, то они угасают, не достигая уровня развития одаренности родителей. Например, не развивается певческий голос, музыкальный слух, способности к рисованию и т. д.

                  Отягощенная наследственность не всегда может обеспечить нормальное развитие ребенка даже в хорошей среде воспитания. Обычно она является причиной аномалий (отклонений от нормы) и даже уродств, а в ряде случаев и причиной длительной болезни и смерти. Помимо этого, причиной аномалий у детей может быть алкоголизм  родителей и вредность их профессии (например, работа, связанная с радиоактивными веществами, ядохимикатами, вибрацией).

Однако наследственность, особенно неблагоприятную, не следует считать чем-то неизбежным. В некоторых случаях она поддается коррекции и управлению. Например, разработаны способы лечения гемофилии – введение специфического белка крови.

                   Рождения детей с неблагоприятной наследственностью можно избежать, проконсультировавшись у врачей-генетиков. В частности, такие консультации способствуют предупреждению близкородственных браков, являющихся причиной рождения аномальных детей.

                      Своевременное выявление у детей унаследованных признаков позволяет направить одних детей в спецшколы для одаренных, других – во вспомогательные школы. Дети с умственными и физическими аномалиями (умственно отсталые, глухие, слепые) во вспомогательных школах приобщаются к общественно полезному труду, овладевают грамотой и повышают свое интеллектуальное развитие. Огромная заслуга в исправлении неблагоприятной наследственности у детей принадлежит олигофрено-, сурдо– и тифлопедагогике.

                 Квалифицированные педагоги в спецшколах совершенствуют математические, музыкальные и другие задатки детей, что связано с огромным трудом по их развитию. Педагог должен знать, что родители часто видят у своего ребенка необыкновенные способности, хотя на самом деле он может иметь весьма скромные задатки. Поэтому очень важно вовремя подсказать родителям, как развивать в ребенке ту склонность, которая выявляется у него и которую он, может быть, унаследовал от дедов, а не от родителей. Такое проявление способностей связано с особенностью наследственности: ее длительной устойчивостью, когда признаки передаются на протяжении многих поколений и не всегда проявляются в первых поколениях (это так называемая рецессивная наследственность).

 

1.4. Правильное  питание

                 От питания человека зависит многое, в том числе и рост. Хорошо сбалансированная диета, богатая витаминами и питательными веществами, будет способствовать здоровому делению клеток, в то время как при неправильном питании наблюдается замедление в развитие. Маленькие дети и подростки в период полового созревания особо нуждаются в полноценном питании.

                Основа для роста организма — это питание. За питанием нужно следить всегда, так как это важно, для роста и восстановления клеток нужен белок, белок содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах. Важно следить, чтобы белки были высокого качества, так как это очень хрупкий материал. Допустим, при заморозке белок в продуктах очень сильно разрушается.

              Так же важны углеводы —  это каши, крупы, макароны, они дают  нам энергию. Пища может быть  разной, в современном мире много  вредной еды, в основном это  еда уже приготовленная, которую  нужно только разогреть или  просто еда быстрого приготовления. Такую еду желательно совсем  исключить из рациона.

               Для роста особенно важны кальций  и цинк, кальций нужен для укрепления  и роста костей. А вот цинк  очень важен особенно в момент  роста мужского организма , так как недостаток цинка может существенно тормозить развитие организма в целом.

              Ещё одним важным витамином  является витамин D. Этот витамин  также влияет на рост и развитие  организма, его много в рыбе  и грибах. Но питание это ещё  не всё что нужно для роста, также важна физическая активность.

                К факторам, которые влияют на  рост человека, относится хорошее питание. Многие считают, что у них хорошее питание, подразумевая тем, что у них всегда имеется красная икра, дорогая копченая колбаса, фрукты и овощи. Это заблуждение является самым распространенным.

Под хорошим питанием имеется в виду сбалансированное сочетание жиров, углеводов, белков, а также минеральных веществ и витаминов, которые еще более значимо влияют на рост человека. Человек нуждается в разнообразных витаминах и минералах, только тогда питание станет полноценным.

                    В связи с неправильным земледелием, когда целыми десятилетиями с  полей убирали все, не давая  «отдыха», почвы очень сильно  обеднели. В связи с этим продукты  питания, которые мы получаем  с этих «бедных» почв, лишены  многих важных для человека  микроэлементов и минералов.

Если разговаривать про витамины, то дела обстоят  тоже плохо. В основном витамины нужны для двух целей.

Первое – витамины значительно уменьшают последствия вредных элементов окружающей среды, которые влияют на организм человека.

Второе – витамины являются катализатором обменных веществ в организме человека.

Так, если еще в прошлом веке человеку было достаточно употреблять в пищу: фрукты и овощи, мясо и рыбу для восполнения всех необходимых витаминов, то в наши дни потребность в витаминах существенно возросла. Это произошло в связи с ухудшением экологической обстановки. Кроме этого резко уменьшилось количество получаемых витаминов с пищей.

Причины этому следующие:

Теперь пища пастеризованная, консервированная, рафинированная и т.д. При всех данных обработках продуктов питания большое количество витаминов разрушается.

Уменьшилось количество потребляемой пищи человеком. Раньше люди ели чаще и больше, в связи с физическим трудом.

Теперь фрукты и овощи собирают недозрелыми, с целью увеличения срока хранения.

                      Существует ошибочное мнение, что  витаминами можно наесться. Так  к примеру, в июне я ем много  клубники, и запасаюсь витамином С на целый год – так считают многие, но это совсем не так. К большому сожалению, витамины не накапливаются в организме человека и буквально после трех-четырех часов выходят из нашего организма.

                        Вот почему витамины необходимо  восполнять каждый день в течение  всего года. Употреблять витамины  с пищей в таком количестве  очень сложно из-за ее бедности. Но можно использовать различные  витаминно-минеральные комплексы, которые, несомненно, окажут положительное  влияние на Ваш рост.

Помимо всего вышесказанного на роста человека в большой степени влияет физическая нагрузка и спорт. Занятия на турнике, бег, гимнастика, спортивные игры, подвижные виды спорта – все это поможет Вам стать выше. Не обязательно добиваться высоких результатов в спорте, но физкультуру нужно выполнять обязательно, если хотите добиться значительного эффекта в увеличении роста.

 

1.5.Лекарственные препараты

                        Дети, которые вынуждены регулярно принимать лекарства во время активного развития организма и роста, могут быть ниже своих сверстников, хотя многое определяется типом назначенного медикамента. Лекарственные препараты часто оказывают влияние на синтез гормонов, в особенности это касается психотропных препаратов, поэтому детям такое лечение назначается только в случае крайней необходимости.

 

 

1.6. Физическая активность

                    Регулярные занятия спортом способствуют ускорению метаболизма и нормализации обмена веществ. Также физическая активность положительно влияет на гормональный уровень, что сказывается на общем развитие и росте человека.

Экология и окружающая среда

Вместе с воздухом человек вдыхает вредные вещества, которые обладают способностью накапливаться в организме. В связи с этим дети, живущие в центральных районах, как правило, отстают в развитии от своих сверстников из более экологически чистых районов и вырастают ниже ростом.

                     Рост человека относится к наследственным признакам, так же как цвет кожи или разрез глаз. Поэтому у высокорослых родителей дети обычно выше, чем у низкорослых, но далеко не всегда. Причина этого в том, что рост наследуется не в виде точной длины тела ребенка, а как некая ориентировочная программа, согласно которой рост абсолютно здорового ребенка может оказаться, например, в пределах от 160 до 180 см. Каким он окажется на самом деле, в значительной степени зависит от условий внешней среды, которые могут тормозить наследственную программу или способствовать ее максимальному выполнению. 

                   Наряду с питанием большое значение имеют физические нагрузки. Под их влиянием усиливается обмен веществ, улучшается кровоснабжение всех органов и тканей и, что особенно важно, в организме образуется биологически активное вещество — соматотропный гормон (СТГ), который влияет на увеличение длины костей и, следовательно, на наш рост. Непосредственным местом воздействия соматотропного гормона на кость являются ее концевые образования — эпифизы, из которых и происходит рост кости. Механическое раздражение эпифизов при физических упражнениях (растяжения и сжатия) усиливает действие гормона, то есть способствует увеличению роста. 

                           Однако далеко не всегда и не все физические нагрузки стимулируют рост. Кратковременные нагрузки (по 10—15 мин) небольшой интенсивности (ходьба, легкий бег, купание), при которых частота сердечных сокращений не превышает 100—120 уд/мин, а также чрезмерно большие и длительные нагрузки (многочасовой бег, длительные лыжные переходы) не приводят к увеличению уровня соматотропного гормона. Первые — в связи с недостаточной стимуляцией, вторые — в силу их истощающего действия на организм. Приблизительно так же обстоит дело и с влиянием физических нагрузок на обмен веществ. Относительно же механического раздражения эпифизов известно, что как слишком сильное (ежедневное поднимание рекордных весов штанги), так и слишком частое воздействие на них .(тысяча прыжков в день) приводит к торможению роста. Следовательно, успех зависит от правильного выбора дозировки, от разумного сочетания различных упражнений. 

                     Наиболее благоприятно на стимуляцию роста влияют различные подвижные игры (баскетбол, волейбол, гандбол, теннис и т. п.). Их рекомендуется сочетать с длительными (от 40 мин до 1,5—2 ч) нагрузками умеренной мощности (езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, бег) — 2—3 раза в неделю и ежедневными специальными прыжковыми упражнениями, наподобие тех, о которых говорилось выше.  
                        Большое значение для увеличения роста имеют не только сами нагрузки, но и восстановление после них, в период которого, собственно, и происходит рост. Восстановление обеспечивается, с одной стороны, сменой в ходе занятий характера нагрузок (бег, прыжки, плавание, упражнения на гибкость), а с другой — длительными интервалами отдыха между ними и полноценным ночным сном.  
                       Кроме того, для роста необходим строительный материал, который, как известно, поступает с пищей. Она должна быть разнообразной, достаточной по количеству и богатой витаминами. В суточном рационе должны быть мясные и рыбные продукты, свежие овощи и фрукты, молоко и молочные продукты, а также чередоваться различные каши (гречневая, овсяная, перловая и т. п.). Недостаток витаминов в зимне-весенний период можно компенсировать приемом поливитаминных препаратов («Аэровит», «Декамевит» и т. п.) — 1—2 драже в день.  
                      О том, достаточна ли пища по качеству, количеству и калорийности, можно судить по такому критерию, как вес тела: он должен изменяться пропорционально увеличению роста, не выходя за пределы показателей, указанных в специальных таблицах, связывающих возраст, рост и вес тела.  
                    Кто хочет подрасти, необходимо знать, что рост организма тормозится различными интоксикациями, которые могут быть связаны как с вредными привычками (употребление алкоголя, курение), так и с действием продуктов жизнедеятельности микробов (например, при инфекционных заболеваниях).

                    В первом случае путь борьбы за увеличение роста ясен:

Никаких вредных привычек.

Существенную помощь оказывают занятия физическими упражнениями в сочетании с систематическим закаливанием, которые повышают иммунитет (защитные силы) организма, снижают восприимчивость организма к заболеваниям. Они протекают значительно легче, с меньшей интоксикацией, быстрее наступает выздоровление. 

 

1.7. Сон

После напряженного дня нужен хороший отдых и полноценный сон. Такой сон обеспечивает нервным клеткам головного мозга и всему организму достаточный отдых, вызывает чувство бодрости, поддерживает хорошую работоспособность.

День — это период активной деятельности организма человека, сопровождающийся большим расходом энергии и, следовательно, требующий активных процессов обмена веществ в организме. Ночь — период относительно пассивной жизнедеятельности организма человека, характеризующийся покоем, при котором восстановительные процессы преобладают над процессами расходования энергии.

По современным данным, сон представляет собой разлитое торможение, которое возникает в коре полушарий головного мозга и оберегает нервные клетки от перевозбуждения, истощения и разрушения. Во время сна происходит изменение всей жизнедеятельности организма. Замедляются ритм сердечной деятельности, расслабляется мускулатура, уменьшается потоотделение, понижаются обмен веществ, функция пищеварения. Мозг отдыхает, но не бездействует.

 Волнообразные, ритмично повторяющиеся биотоки свидетельствуют о том, что работа мозга не прекращается. Нейрофизиологи с помощью микроэлектродной техники установили, что в мозге «ночная смена»:   большинство   клеток,   активных ночью, днем пассивны, и наоборот. Стало известно, что биоэлектрическая активность некоторых образований головного мозга во время сна даже выше, чем при бодрствовании. И все же нормальный сон обеспечивает организму полноценный отдых, так как во время сна обменные процессы направлены на восстановление энергетических ресурсов организма.

Чтобы сон был полноценным отдыхом, нервные клетки головного мозга могли хорошо отдохнуть и восстановить свою работоспособность, необходимо соблюдение определенных гигиенических правил. Важнейшее из них — соблюдение режима сна, т. е. отход ко сну и подъем всегда в одно и то же время.

Установлено чрезвычайно неблагоприятное влияние недосыпания на высшую нервную деятельность. Появляются слабость, головные боли, раздражительность, пониженная работоспособность, быстро нарастающее утомление. Эти нарушения вначале носят обратимый характер и исчезают при установлении правильного режима сна. Длительное недосыпание может привести к переутомлению.

1.8.Экология и окружающая среда

                      Вместе с воздухом человек вдыхает вредные вещества, которые обладают способностью накапливаться в организме. В связи с этим дети, живущие в центральных районах, как правило, отстают в развитии от своих сверстников из более экологически чистых районов и вырастают ниже ростом.

 

2.  Факторы, отрицательно влияющие  на рост и развитие человека

Наиболее выраженное отрицательное влияние на развитие и состояние здоровья организма оказывают следующие факторы риска:

• недостаточная двигательная активность;

• нарушение организации питания;

• неблагоприятные экологические факторы;

• наличие вредных привычек и другие.

Рассмотрим один из отрицательно влияющих факторов более подробно.

2.1.Вредные привычки

Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. Особенно тревожит распространение курения в детском, подростковом и юношеском возрасте. Многие связывают это с акселерацией (ускорением роста и развития) современной молодежи.

Как правило, в приобщении к курению детей в первую очередь повинны курящие родители, их отрицательный пример. В литературе приводятся такие данные: если курят родители, то вероятность того, что ребенок также начнет курить, равна 79—85%. Если же его окружает безникотиновая среда, то вероятность приобщения к курению ничтожно мала.

Были изучены основные причины курения различных возрастных групп школьников.

Школьники обычно скрывают, что они увлекаются табаком, а после соответствующих бесед говорят, что бросили курить, хотя это не всегда соответствует действительности.

Каждый мальчик, подросток, юноша стремится воспитать в себе человека сильного, ловкого, смелого и духовно обогащенного. Однако едва ли это осуществимо для тех, кто с юных лет курением сильно подрывает свое здоровье.

Подмечена еще одна особенность в курении подростков. Стремясь обычно скрыть от родителей и окружающих свое активное отношение к курению, подростки стараются курить втихомолку, тайком и поэтому курят торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом. А при такой манере курения в организм поступает больше табачных ядов. Так, никотина переходит вдвое больше, чем при медленном курении табака. Как правило, такие ребята выкуривают сигарету до конца, а еще хуже, когда они докуривают окурки, так как в них содержится больше ядов, чем при выкуривании первой половины сигареты.

К сожалению, человек к истине о вредном действии табака относятся пренебрежительно. Их не смущает, например, то, что никотин — сильнейший яд, нарушающий обмен в нервных клетках, дыхание и сердечно-сосудистую деятельность; что кровеносные сосуды примерно к 50 годам становятся у курильщиков хрупкими, неэластичными; что с дымом в легкие попадают окись углерода, свинец, способный накапливаться в организме, мышьяк и безопорен, способствующие развитию злокачественных опухолей, а клейкая смесь — табачная смола, оседая в дыхательных путях, повреждает их, что ведет к воспалительным процессам. Около 500 разнообразных веществ, большинство   из которых пагубно влияет на различные органы и системы человеческого организма, выделено из табачного дыма.

Табак — это наиболее дешевый, «мягкий» наркотик, тяжелые последствия, от применения которого сразу бывают, незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности.

Вещества, содержащиеся в табачном дыме, влияют на организм очень коварно. Например, окись углерода не вызывает ни кашля, ни одышки, поначалу ее действие даже трудно уловить; тем не менее под ее воздействием снижается восприятие звуков, способность различать яркие предметы, правильно судить о течении времени, нарушается координация движений рук и зрения.

В основе процессов роста и развития организма, как и в основе всей жизни в целом, лежит обмен веществ, который изменяется под влиянием внешних и внутренних факторов. Существенная роль в регуляции обмена веществ, а следовательно, в регуляции процессов роста и развития, принадлежит нервной системе ребенка, особенно ее высшему отделу — коре больших полушарий. Параллельно со структурным развитием центральной нервной системы идет ее созревание, формирование механизмов, обеспечивающих непрерывное уравновешивание организма с внешней средой.

Причины низкорослости:

1. Недостаточность гормона роста
2. Врожденная недостаточность
3. Наследственный дефицит
4. Изолированная недостаточность
5. Сочетанная недостаточность гормонов гипофиза
6. Идиопатическая недостаточность
7. Врожденная недостаточность вследствие внутриутробного поражения ЦНС
8. Приобретенная недостаточность
9. Периферическая нечувствительность
10. Наследственные синдромы и врожденные пороки развития, сочетающиеся с задержкой роста
11. Синдром Шерешевского-Тернера
12. Синдром Нунан
13. Синдром Дауна
14. Синдром Прадера-Вилли
15. Другие синдромы (синдром Аарскога, синдром Блума, синдром Корнелия де Ланге, синдром Секкеля)
16. Внутриутробная задержка роста
17. Фетальный алкогольный синдром
18. Синдром Сильвера-Рассела.
19. Скелетные дисплазии
20. Скелетные дисплазии с укорочением конечностей
21. Скелетные дисплазии с укорочением туловища
22. Мукополисахаридозы
23. Задержка роста при хронических заболеваниях
24. Заболевания органов дыхания
25. Заболевания сердечно-сосудистой системы
26. Заболевания почек
27. Заболевания желудочно-кишечного тракта
28. Голодание
29. Психосоциальная низкорослость
30. Эндокринные нарушения
31. Первичный гипотиреоз
32. Гиперкортицизм