Ароматерапия - запахи на службе человека

 

 

 

 

Международный гуманитарный университет

 

Одесский медицинский институт

 

Кафедры общей и клинической фармакологии

 

Тема: «Ароматерапия - запахи на службе человека».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                Студентка 1 курса

                                                                        ОМИ

                                                                                                                   Кударенко Василиса Ивановна

                                                                                                                 Преподаватель д., м. н. проф.

                                                                                                          Пеклина Галина Петровна

 

 

Одесса 2012г.

 

 

                                                                                                                            

1. Введение ……………………………………………………………………………………………….3
2. История ароматерапии ……………………………………………………………………………..3
1. Древняя Греция………………………………………………………………………………………..4
2. Древний Рим ………………………………………………………………………………………..….4
3. «Темные времена растительного ………………………………………………………………...5
4. Россия………………………………………………………………………………………………….…..5
3. Воздействие аромата на психическую деятельность ……………………………………..6
4. Запах женщины – что стоит за тайной феромонов ………………………………………..7
5. Эфирные масла-афродозиаки ……………………………………………………………………...9
6. Ароматервпия в лечении заболеваний ……………………………………………………….10
1. В чем секрет лечебного действия эфирных масел   ……………………………………….11
2. Правила и предосторожности в ароматерапии………………………………………………13
3. Механизмы воздействия при ароматерапии …………………………………………………14
4. Методы лечебного применения эфирных масел ……………………………………………14
1. Смесь для ингаляции …………………………………………………………………………….14
2. Аромаванна для похудения ……………………………………………………………………15
3. Классификация масел для ауры ………………………………………………………………16
4. Сердечнососудистые заболевания   …………………………………………………………16
5. Заболевания нервной системы…………………………………………………………………17
6. Заболевания мочевой системы…………………………………………………………………17
7. Заболевание кожного покрова …………………………………………………………………17
8. Полоскание …………………………………………………………………………………………..18
9. Спринцевание ……………………………………………………………………………………….19
10. Туалетная вода ………………………………………………………………………………………19
11. Ароматерапия для детей …………………………………………………………………………19
7. Укрепление иммкнитета ………………………………………………………………………………20
8. Как получить эфирные масла  ………………………………………………………………………21
9. Оливковое масло в косметологии  …………………………………………………………………23
10. Использованная литераткра и источники ………………………………………………………..25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Аро́матерапи́я  — разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений. В лечении ароматами используются эфирные масла более 300 видов растений, которые получают из цветков, плодов, семян, листьев или всего растения целиком.

    

История ароматерапии.

 Понятие «ароматерапия» ввел в начале ХХ века французский химик Гаттефоссе, который  работал с эфирными маслами.

Ароматерапия известна человечеству уже более пяти тысяч лет. В древних индийских, египетских, вавилонских цивилизациях препараты на основе ароматных эфирных масел активно использовались в религиозных обрядах, для бальзамирования усопших, косметологической и медицинской практике.

Например, египтяне знали, что различные ароматы воздействуют на эмоции. У каждого фараона были различные духи: одни - улучшали настроение, другие – устраняли тревогу и раздражительность, третьи - усиливали половое влечение, а на случай военных действий  использовали ароматы, которые повышали агрессивность.

Крошечные сосуды с узким горлышком, для более медленного испарения ароматических смесей – эфироносы, были обязательным атрибутом залов царей и священных храмов. Маленькие конусы из смеси затвердевшего жира и эфирных масел – использовались египтянами в качестве духов – помещались на парик утром и медленно таяли под солнечными лучами, наполняя окружающее пространство своим ароматом. В качестве средства общения с духами и входа в мистический транс воскуривание пахучих трав присутствовало в шаманских обрядах американских индейцев и народов севера, у древних славян и китайцев.

 

 

Древняя Греция

   Большая часть медицинских знаний о лечебных свойствах растений пришла в раннюю Грецию из Египта. В VII веке до н. э. столица Греции Афины была крупным торговым центром, в котором среди прочих процветали лавки торговцев ароматными благовониями. В этих лавках продавались продукты из благовонных растений, главным образом густые мази на основе оливкового, миндального, касторового масел. Настои изготавливались из майорана, лилии, тимьяна, шалфея, аниса, розы, ириса и других растений. Благовония считались даром богов и в основном использовались для совершения религиозных обрядов.

   Настоящий расцвет эпохи благовоний наступил в Древней Греции после того, как Александр Македонский совершил свои победоносные походы в Египет и Малую Азию. Великий полководец заимствовал у персов традиции использования благовоний именно для получения наслаждения от прекрасных ароматов, а не только для использования в религиозных обрядах (как это было принято ранее).

   Египетские жрецы, владеющие тайнами составления благовоний, свято верили в их божественную сущность и считали, что бесценного дара богов не должен касаться человек. Поэтому они с осуждением взирали на то, как Александр Македонский ублажал не только свое разгоряченное тело драгоценными каплями священных благовоний, но и использовал его для ароматизации трона и других предметов обихода. Возмущенные поведением греков, египетские жрецы решили не открывать «варварам» тайные знания о целебных свойствах растений.

 

 

Древний Рим

   Римляне внесли немалый вклад в развитие врачевания растениями, добавив к принятым в Египте и Древней Греции традиционным ритуалам с использованием благовоний, банные процедуры и массаж. В I веке н. э. Рим импортировал около 2800 тонн ладана и 550 тонн мирры в год. И мужчины, и женщины буквально купались в благовониях, а обслуживающие их рабы назывались «косметаэ» (cosmetae). Римляне использовали ароматные вещества трех типов: ладисмата (ladysmata) — твердые ингредиенты, стиммата (stymmata) — ароматические масла и диапасмата (diapasmata) — парфюмерные средства в виде пудры.

   Греческий врач-фармацевт Гален (131—200 годы н. э.), живший в Риме, в более чем 20 книгах описал способы приготовления лекарств из растительных и животных ингредиентов. Как дань аккуратности Галена в его записях возник термин «галенова аптека». Вскоре из лекарского дела выросло и отделилось новое направление — аптекарское. Врачи диагностировали заболевание и выписывали лекарство, а аптекари или фармацевты занимались приготовлением лекарств. Таким образом, термин «materia medica», означающий в переводе «медицинские материалы», был синонимом веществ и продуктов, получаемых из природных источников и применяемых врачами той эпохи.

   После падения Римской империи знания греков и римлян были унаследованы учеными Ближнего Востока. В период набегов варваров на Рим тысячи образованных людей, опасаясь за свою жизнь, были вынуждены искать укрытия в городах Ближнего Востока. С собой они несли книги с бесценными знаниями, в которых было собрано все великое наследие предыдущих поколений, в том числе опыт врачевания растениями. Древние книги переводились на арабский язык. Арабские ученые подхватили и развили науку о растениях. Пожалуй, самым полным трудом, дошедшим до наших дней, является «Канон врачебной науки», написанный арабским алхимиком, астрономом, философом, математиком, врачом и поэтом по имени Ибн Сина (Авиценна) (980—1030).

 

 

 

«Темные времена» растительного мира

   С падением Римской империи прогресс науки в Европе остановился, а вместе с этим пришла в упадок наука о врачевании растениями. Знания, дошедшие из античных времен, были в основном сосредоточены в монастырях и недоступны простым людям. Раннее Средневековье характеризовалось суеверным отношением к растениям. Некоторые растения подвергались прямому преследованию. Появилось множество суеверий. Так, например, среди людей той эпохи было поверье, что под дном горшка с базиликом живет скорпион. И если вдыхать аромат базилика, скорпион может пробраться в мозг.

   На протяжении почти тысячи лет после падения Римской империи в Европе мир растений, наряду с остальными отраслями знаний, был предан забвению. Свирепствовала инквизиция, миллионы людей были сожжены на кострах. Люди, посмевшие заниматься врачеванием с помощью трав, безжалостно уничтожались. А вместе с ними уходили опыт и знания о растительном мире.

   Во время эпохи Возрождения вновь появилась мода на знания. Знать Европы стремилась собрать все известные литературные источники в своих частных библиотеках. Появилась также традиция разведения богатых растениями садов, где рядом с декоративными растениями соседствовали лекарственные. Некоторые из аристократов поручали художникам делать красивые, хотя и не всегда точные каталоги своих растительных коллекций. В университетах начали изучать ботанику и растительную жизнь «лекарственных» садов.

 

Россия

  Искусство врачевания растениями в России также имеет свои давние традиции, передаваемые устно, из поколения в поколение. Зачастую травников побаивались, наделяя их магическими способностями. Данных о развитии траволечения на территории древней Руси сохранилось мало.

  У скифов, обитавших в Северном Причерноморье на территории от Днепра до Дона (VII—I века н. э.), в лечебной практике с успехом применяли разнообразные растения. Плиний Старший отмечал, что скифские лекарственные растения использовались как прекрасное лечебное средство не только на родине, но и далеко за ее пределами — в Греции и Италии. О распространении скифских лекарственных растений свидетельствуют также писатели и философы древности Геродот, Аристотель, Катон Старший, Плавт.

  «Скифские женщины растирают на шероховатом камне куски кипариса, кедра и ладана, подливая воду. Затем полученным от растирания тестом обмазывают все свое тело и лицо. От этого тело приобретает приятный запах, а когда на следующий день смывают намазанный слой, оно становится чистым и блестит».

  «Взяв конопляное семя, скифы подлезают под войлочную юрту и затем бросают его на раскаленные камни. От этого поднимается такой сильный дым и пар, что никакая эллинская паровая баня не сравнится с такой баней. Наслаждаясь ею, скифы громко вопят от удовольствия». Опыт скифов унаследовали жители Киевской, а затем и Московской Руси.

  В IX—X веках в Киевскую Русь стали постепенно проникать сведения о лекарственных свойствах трав. В основном они исходили из Византии. Первым официальным врачом на Руси был грек Моанн Смер (1053—1125), которого пригласил Владимир Мономах. Травы везли из Константинополя (Царьграда) и из Генуэзских колоний в Крыму. В XI веке лечение травами перешло в руки монахов, которые стали организовывать сбор и обработку трав. В это время появляются письменные труды с описанием накопленного опыта — травники и зелейники, копии которых во множестве распространялись в народе.

  В XIII—XV веках во времена монголо-татарского нашествия почти все ранние рукописи по медицине погибли. Лишь после свержения монголо-татарского ига вновь установилась связь между Русью и западноевропейскими странами. В Москве при Иване IV в 1581 году. Открылась первая аптека для обслуживания царского двора, работа которой строилась по западноевропейскому образцу. Тогда же, в 1581 году была открыта «Аптекарская изба», которая, исповедовала исконно русскую народную медицину.

  В правление Бориса Годунова «Аптекарская изба» была преобразована в «Обтекарьский приказ», куда входили сушильни, склады, аптеки и другие подсобные помещения. В эти годы на Руси начинает появляться все больше медицинской литературы. Особо хочется выделить так называемые вертограды («вертоград» — означает «сад», «цветник», «огород»). Ретроградами называли переводы книг западноевропейских авторов о применении лекарственных растений. Они оставались очень популярными вплоть до XIX века.

  В XIX веке использование лечебных растений в медицинских учреждениях России значительно сократилось в связи с успехами химии, позволившей выделять и применять высокоактивные лечебные препараты, получаемые из растительного сырья. Однако многие русские ученые не прекращали исследование растений и их использование с лечебной целью.

   Выдающиеся русские ученые Г. А. Захарьин, Ф. И. Иноземцев, С. П. Боткин, А. А. Остроумов и др. нередко при лечении больных прибегали к помощи лекарственных растений. С. П. Боткин требовал от своих учеников изучения лекарственных растений и проверки их действия

  В чем же секрет воздействия ароматов на человека? Существуют ли научные доказательства эффективности ароматерапии?

    Прежде всего, за ответом следует обратиться к физиологии человеческого мозга и эволюционной теории. Известно, что обоняние формируется как первая сигнальная, чувствительная система у живых организмов. Даже одноклеточные амебы и инфузории ориентируются в поисках пищи и защиты от врагов на анализ состава плавающих в окружающей среде химических веществ – они их «нюхают». У многих животных более 80 процентов информации поступают через запахи. Не только поиск пищи, но и поиск партнера, направления миграций, принадлежность к стае определяется через запахи. Это не удивительно, ведь информация от обоняния поступает не только в кору головного мозга, где может быть оценена, но и в подкорковые структуры, где воспринимается рефлекторно, бессознательно. В свою очередь, подкорковые структуры связаны с лимбической системой управляющей эмоциями, а так же с вегетативными центрами, влияющими на функции внутренних органов. Вот почему механизм действия ароматов на человеческий мозг двойственен. Запахи могут пробуждать давние воспоминания, записанные в головном мозге как ассоциации (скошенная трава – воспоминания о лете, духи – аромат любимой женщины), но могут действовать и напрямую, без контроля и анализа – поднимать и опускать артериальное давление, вызывать чувство агрессии и расслабленности, усиливать сексуальное чувство и успокаивать.

 

Воздействие аромата на психическую деятельность.

Неудивительно, что воздействия ароматов могут помочь и в лечении и в управлении психикой. Вот некоторые факты, которых мы почти не знаем.

    Первым исследователем влияния запахов на психическую деятельность человека стал американский психиатр А. Хирш. Он определил, что некоторые запахи, могут менять поведение человека и стимулировать его на конкретные действия. Разработав специальную аромасмесь (информация о ней запатентована и до сих пор засекречена), он распылял ее в некоторых залах розничной торговли и получал резкое возрастание в них потребительской активности, по сравнению с «неопыленными» секциями. Следующим этапом Хирш – провел исследования на 3х тысячах добровольцев, страдающих избыточной массой тела. Он предлагал им не ограничивать себя в питании, но перед каждым приемом пищи нюхать специальный ароматизатор.  Результат – за полгода участники исследования похудели в среднем на 12,5 килограмм, при этом некоторые худели так быстро, что их пришлось выводить из эксперимента.

Дальнейшие клинические исследования показали, что ароматы лаванды, ромашки и сандалового дерева – успокаивают, ослабляют активность головного мозга, а ароматы жасмина, мяты и гвоздики – стимулируют нервную систему, возбуждая активность мозга, не хуже, чем крепкий кофе.

Сегодня этим открытием широко пользуются во многих японских фирмах для повышения уровня работоспособности своих сотрудников. Так в определенные часы в системе кондиционирования распыляются определенные ароматические смеси: утром – для пробуждения и бодрости, после обеда – для скорейшего пищеварения, вечером – для снятия усталости. Подобное регулирование биологических ритмов, позволяет поднять производительность труда персонала на 50 процентов, при этом снизив количество допускаемых ошибок на 20 процентов.

Современные супермаркеты, бутики, автосалоны активно используют бессознательную рекламу на основе аромаимпульсов для поднятия уровня продаж среди разных групп потребителей.

Для продуктовых магазинов наибольший эффект дает свежий запах, например огурца или арбуза.  Запах свежего хлеба или сдобной выпечки – усиливает слюноотделение, чувство голода и готовность покупать продукты. В магазинах одежды увеличить продажи помогают запахи ванили, лаванды, базилика, мяты и лимона. Для магазинов торгующих кожей, особенно если в их  ассортименте представлены товары из кожзаменителя – распыление запаха «настоящей кожи», дает подсознательный импульс доверия и желания покупать именно эти товары.

В бизнес-переговорах правильное аромо-воздействие может оказать неоценимую услугу. Распыление перед началом встречи специальных запахов позволит расслабить собеседников, стимулировать чувство благодушия и готовность к сотрудничеству. Например, запах некоторых сортов розы – провоцирует сговорчивость и податливость, другие сорта – стимулируют чувство заинтересованности и восхищения, запах груши – возбуждает аппетит, смещая акценты от переговоров к хорошо накрытому столу, запах цитрусовых – рождает множество идей, азарт и при этом рассеивает внимание.

Существуют и особые блокираторы восприятия запахов. Это вещества, имеющие сходную с эфирными маслами структуру, но не стимулирующие никаких зон головного мозга. Попадая в полость носа, они прочно связываются с осязательными рецепторами и не позволяют им реагировать на другие молекулы, а значит, и различать другие запахи. Эти разработки могут быть использованы при необходимости работы в местах, где высока концентрация неприятных ароматов – таких как рыбные рынки, мясоперерабатывающие производства.

 

Запах женщины – что стоит за тайной феромонов.

 

                 

  

   Известно, что в животном мире запахи оказывают существенное влияние на сексуальное поведение. У многих видов существуют даже специальные железы, ориентированные на выделение запахов, привлекающих особей противоположного пола. Например, на брюхе кабарги, маленького оленя, обитающего в горах Восточной Сибири и Центральной Азии имеется небольшой мешочек, наполненный красно-коричневым веществом. Это мускус – известное с древних времен парфюмерное средство. Им не только пропитывают такни из индийского муслина, но и добавляют в духи, сообщая им необыкновенную стойкость.

 Интересно, что мешочек есть только у самца кабарги и служит для привлечения самки во время гона, а значит мускус – относится к феромонам.

Мы привыкли полагать, что человеческие сексуальные предпочтения определяются большей частью зрительным анализатором – красотой форм, стройностью, гармоничностью. Однако, это не совсем так. На расстоянии, с экрана телевизора или кинозала зрительное эстетическое восприятие будет превалировать, но вблизи на первое место выступает бессознательное восприятие запахов.

Не этот ли механизм лежит в основе «любви с первого взгляда»?

Ученые доказали, что совместимость партнеров, наличие у них здорового потомства определяется их геномно-имунной предрасположенностью, выражающейся в том числе и в индивидуальном запахе.

Анализируя формулы ароматических веществ, отвечающих за сексуальную привлекательность у человека и животных, ученые выделили группу веществ-феромонов, действующих достаточно универсально и стимулирующих подсознательное чувство «это настоящий мужчина, это настоящая женщина!».

Показателен один из экспериментов, когда из двух групп мужчин и женщин, находящихся в одном зале, отбирались по одному мужчине и женщине с обычной, даже невзрачной внешностью, после чего за кулисами им на одежду наносилось небольшое количество феромонов (другое название половые аттрактанты). Удивительно, но по возвращению в зал, внимание представителей противоположного пола сосредотачивалось именно на этих людях. Заинтересованность, разговоры, намеки – все обрушивалось на «правильно пахнущих». Это казалось прорывом в косметологии, но… подбор дозы запаха – разрушил честолюбивые планы парфюмеров и надежды их потребителей. Выяснилось, что при превышении определенного индивидуального уровня воздействия феромоны вызывают перевозбуждение и последующее угнетение сексуальных зон головного мозга – между партнерами появляется чувство «пресыщенности, усталости и даже брезгливости». Вот почему во многих культурах приветствуется раздельное проживание (в разных комнатах) или хотя бы сон в разных постелях для супругов. Это позволяет сделать сексуальные встречи яркими, всегда новыми, незабываемыми.

Но не стоит расстраиваться – природные аромосредства действуют более мягко и без особых «побочных» эффектов. Позвольте привести вам несколько древних практических рецептов «ароматов любви».

В Китае для повышения сексуальной восприимчивости и привлекательности использовалась следующая смесь. Добавьте в ванну по две капли эфирных масел аниса, фенхеля, розмарина, нарцисса, жасмина и иланг-иланга. Принимайте такую ванну в течение 15 минут. Выходя из ванны, не растирайтесь, а лишь стряхните оставшиеся капли и легонько промокните тело полотенцем.

Другой рецепт: в воду для купания добавляют по капле эфирных масел жасмина и тмина, а также по две капли эфирных масел розового и сандалового деревьев. После приема четырех таких ванн ваше сексуальное влечение и привлекательность усилится.

Эфирное масло цветка иланг-иланг, растущего на Мадагаскаре, со сладким возбуждающим запахом, может применяться для испарения в арома лампах, нанесения на ткани и растирания (в разведении на масле-основе) при выполнении чувственного массажа.

Интересный рецепт нам пришел от королевы Елизаветы Венгерской – знаменитый эликсир молодости на основе розмарина, названный Венгерской Водой.

     Вот один из его современных вариантов:

 • 4 капли масла розмарина;

 • 6 капель масла лимона;

 • 2 капли масла апельсина;

 • 5 мл воды апельсиновых цветов тройной концентрации;

 • 5 мл розавой воды тройной концентрации;

 • 40 мл 90%-ного спирта (водки) или этилового спирта.

При приготовлении Венгерской Воды эфирные масла смешиваются, к ним добавляется спирт, затем розовая вода и вода апельсиновых цветков, полученная смесь взбалтывается, после чего настаивается в течение 2х месяцев с обязательным взбалтыванием 2-3 раза в неделю.

Интересный рецепт природного освежающего дезодоранта, пропускающего при этом молекулы естественных человеческих феромонов предложила королева Елизавета I. Очистите яблоко от кожуры и положите подмышку на 5-10 минут – вам обеспечен свежий запах и сексуальная привлекательность.

 

Эфирные масла-афродизиаки

    Всем знакомо имя греческой богини красоты Афродиты. Но не все знают, что это от ее имени родилось слово «афродизиак». Но не только красота заставляла и смертных мужчин, и богов замирать перед ней в восторге. На Афродите был надет чудесный пояс, источающий волшебный аромат.

    С подобными ароматами любая женщина может стать немного Афродитой. Некоторые запахи, действуя на уровне подсознания, загадочным образом помогают человеку привлечь к себе внимание, гармонизируют отношения между мужчиной и женщиной.

    Очень редко импотенция, фригидность, половая холодность возникают из-за физиологических причин. Как правило, это рождается у нас в голове. Стрессы, нервное истощение, комплексы по поводу собственной внешности, когда-то сказанное недоброе слово – вот и создалась очень печальная ситуация, когда секс из величайшего дара природы превращается в обязанность, а то и в самые настоящие страдания.

    Конечно, в таких случаях желательно получить консультацию психотерапевта, но и эфирные масла сами по себе могут оказать неоценимую помощь.

   Существует тесная взаимосвязь между сексуальностью и обонянием. Именно запах способен привлечь или оттолкнуть, успокоить или возбудить желания, заставить активно действовать или вызвать нежную расслабленность. Все это могут эфирные масла, многие из которых являются ярко выраженными природными афродизиаками

   Еще в древности людьми использовались волшебные эликсиры, раскрывающие мир чувственности. Силу этим эликсирам придавали именно ароматические масла.

    Умело подобранные смеси пробуждают эротические фантазии и усиливают интуицию, помогают партнерам правильно услышать друг друга.

    Используя эфирные масла-афродизиаки, каждая женщина может превратить романтический вечер в чарующий праздник, на котором она будет настоящей королевой, жрицей любви.

    Эфирные масла-афродизиаки делятся на три группы. Деление это достаточно условное, но тем не менее помогает сориентироваться в их разнообразии.

    Группы афродизиаков

   Первая группа:

   Это успокаивающие эфирные масла. Они помогают расслабиться, избавиться от дневных проблем, устраняют напряженность. Например, роза, нероли, шалфей мускатный, иланг-иланг, лаванда.

Еще древние римляне усыпали брачные ложа лепестками роз. А про венки из флердоранжа (цветы апельсина), которые надевали невесты, скорее всего читали все. Запахи этих цветов избавляли от волнения перед брачной ночью.

Вторая группа

    Стимуляторы. С этими маслами нужно обращаться очень осторожно. К ним относятся черный перец, кардамон, кедр, корица.

    Эти эфирные масла могут быть полезны в тех случаях, когда в основе сексуальной проблемы кроется усталость, но злоупотребление ими может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.             Лучше всего применять их в виде специй.

    Третья группа

    Масла, оказывающие гормональный эффект. К ним относятся жасмин, сандаловое дерево, хотя они являются одновременно и расслабляющими.

    Эфирные масла-афродизиаки обладают очень сильным воздействием на подсознание. Поэтому эти масла нужно применять очень аккуратно. Если переборщить с запахами, вместо желаемого результата можно получить совершенно противоположный, поэтому следите, чтобы аромат был легким, еле заметным. Когда Вы делаете ошибку, используя эфирные масла для себя одной, это нестрашно, в следующий раз сделаете правильно, а вот ошибки при романтическом свидании могут привести к тому, что оно останется единственным и последним.

    Следите за качеством масла. Если Вы хотите получить настоящий эффект, то и масло, естественно, тоже должно быть настоящим.

    Для создания интимной обстановки можно зажечь аромалампу. Кроме того, что она наполнит комнату нежным ароматом, она и смотреться будет очень романтично.

    Можно вместо аромалампы зажечь свечи. Когда воск свечи расплавится, капните на него 1 капельку масла, но не задевайте фитиль.

    Если нет свечей и аромалампы, то воспользуйтесь обыкновенным пульверизатором. Разведите 3-5 капель эфирных масел в чайной ложке спирта, смешайте с водой и опрыскайте комнату.

    Для ароматизации постельного белья можно просто обрызгать простыни из пульверизатора водой с несколькими каплями эфирного масла.

    За полчаса до свидания примите ванну с эфирными маслами. Аромат на коже сохранится долго.

Можно применять эфирные масла и как духи. На 10 капель базового масла добавьте 1 каплю эфирного или смеси масел.

    Ужин при свечах можно тоже сделать эротическим. Практически все пряности являются сильными афродизиаками. Выбирайте пряности, ориентируясь на свойства одноименных эфирных масел. Из продуктов хорошо использовать дичь, яйца, морепродукты (креветки, устрицы), грибы, орехи, бобовые. Помня, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок, не забывайте, что переевшего человека обычно клонит в сон.

    Вот такие нехитрые мелочи могут добавить в нашу достаточно монотонную повседневность праздничное разнообразие.

 

Ароматерапия в лечении заболеваний.

Одним из важнейших направлений использования ароматов является медицинское направление. Ароматерапия, т.е. лечение запахами уходит своими корнями в медицину древней Греции, Индии, Китая, Японии. У друидов чаша для воскуривания ароматической смолы называлась «чашей жизни». В Коране эфирные масла - именовались «пищей, пробуждающей дух», а в Индии – «раскрывающими душу». В христианской традиции для очищения пространства и исцеления использовалось окуривание ладаном, в средневековой Европе здания лечебниц окружались розариями. На Руси во время эпидемий избы окуривали полынью, а лечебные палаты – наполняли запахом хвои.

Документально зафиксировано событие, произошедшее в 18 веке в Шотландии: во время крупной эпидемии полностью не пострадал только один маленький город – город парфюмеров. И все потому, что его жители непрерывно жгли ароматические смеси и сырье, использовавшиеся в их производстве.

   Поле деятельности ароматерапии очень обширно. Это связано с тем, что ее инструменты, эфирные масла обладают самыми различными действиями на организм человека: успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее, антибактериальное и т. п. Лечебный эффект включает в себя уход за состоянием кожного покрова, предупреждение и лечение различных внутренних заболеваний, воздействие на эмоциональном уровне.