Здоровьесберегающие технологии в современной школе

Кафедра социальной педагогики и организации работы с молодежью

Курсовая работа

на тему: «Здоровьесберегающие технологии в современной школе»

Ярославль

2013 г.

Содержание

Введение………………………………………………………………….…3

Глава I

1. Проблема здоровья школьников……………………………………6
2. Здоровьесберегающие технологии в образовании………………..9
3. Принципы здоровьесберегающих технологий…………………...13

Глава II

1. Обеспечение гигиенических условий образовательного процесса…………………………………………………………………………..20
2. Деятельность учителя по созданию здоровьесберегающих условий…24
3. Здоровьесберегающие технологии по организации учебного процесса…………………………………………………………………………..30

       1.3.1. Расписание учебных занятий с точки зрения рациональной организации учебного процесса………………………………………………...30

         1.3.2. требования к уроку с позиций здоровьесбережения………32

Заключение……………………………………………………………….36

Библиографический список…………………………………………....37

Приложение ……...………………………………………………………39

Введение

Здоровье человека — достаточно актуальная проблема  для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Показателем этого является  то, что  здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками  двадцать или тридцать лет назад.

Здоровье ребенка, его  социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для ребенка от 6 до 17 лет  этой средой является система образования, т.к. с пребыванием в учреждениях  образования связаны более 70% времени  его бодрствования. В то же время  в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на всю оставшуюся жизнь, организм ребенка наиболее чувствителен к  экзогенным факторам окружающей среды.

Традиционная организация  образовательного процесса создает  у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые способствуют развитию хронических болезней. Анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся, но в условиях, когда образование стало всеобщим, а профессия учителя массовой, надеяться на индивидуальное мастерство педагога становится всё труднее. [6]

 Технологии создаются исходя из конкретных условий, ориентируясь на заданный, а не предполагаемый результат. Поэтому создание здоровьесберегающей образовательной среды я рассматриваю в качестве важнейшего элемента работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать.  
Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством. 
«Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. 
Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, - это:

1. условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
2. рациональная  организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми,  индивидуальными особенностями  и гигиеническими требованиями);
3. соответствие  учебной  и  физической  нагрузки  возрастным возможностям ребенка;
4. необходимый, достаточный  и  рационально  организованный двигательный режим.

Под здоровьесберегающей образовательной технологией Петров понимает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования. Этого определения я и буду придерживаться в своей работе. 
Цель работы: познакомиться с теоретическими основами и способами реализации ЗОТ.

Объектом моей работы является здоровьесберегающие технологии. Предмет – применение здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Задачи:

1. изучить психологопедагогическую литературу по здоровьесбережению у школьников и определить наиболее эффективные здоровьесберегающие технологии в современной школе
2. проанализировать принципы здоровьесберегающих технологий
3. рассмотреть деятельность учителя по созданию здоровьесберегающих условий
4. проанализировать здоровьесберегающие технологии образовательного процесса

Глава I

1.1 Проблема здоровья  школьников

Исторически сложилось так, что о больном человеке наука  знает больше, чем о здоровом. Это и понятно - все неприятное, что происходило в процессе жизни с людьми, требовало немедленного вмешательства специалистов (или просто знающих и умеющих людей), чтобы поставить человека на ноги и вернуть к активной  деятельности сперва на благо рода и племени, а затем семьи и общества. Поэтому практика и диктовала  необходимость тщательно разбираться, прежде всего, в болезнях и методах их лечения.

Определенная недооценка важности понимания сущности здоровья связана  и с тем, что значительная часть  людей воспринимает здоровье как  некую данность, которой мы обладаем или не обладаем и, качество которой  мало зависит от нас самих. Чаще всего  человек задумываете о своем  здоровье только тогда, когда оно  по той или иной причине стремительно ухудшается. Поэтому здоровье для  человечества серьезной проблемой  независимо от места их проживания. [9]

Существует более 300 определений  понятия «здоровье». Согласно определению  Всемирной организации здравоохранения,  «здоровье – это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезни, т.е. это физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с людьми, природой и самим собой». Исходя из этого понятия, следует, что здоровье человека – одна из предпосылок счастья и его полноценной жизни.

Физическое здоровье - совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение).

Психическое здоровье - высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение). [4]

Социальное здоровье - это здоровье общества, а также окружающей среды для каждого человека.

В характеристике понятия "здоровье" используется как индивидуальная, так и общественная характеристика.

В отношении индивида оно  отражает качество приспособления организма  к условиям внешней среды и  представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Здоровье формируется в результате взаимодействия внешних и внутренних факторов. 
Признаки индивидуального здоровья

1. Специфическая и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов
2. Показатели роста и развития
3. Текущее функциональное состояние и потенциал (возможности) организма и личности
4. Наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития
5. Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок [4].

Вопросы обучения здоровью выделяют в отдельную область - педагогику здоровья. Здесь это важнейшее  направление работы школы рассматривает  в рамках здоровьесберегающей педагогики, без чего все усилия медиков и педагогического коллектива школы будут в лучшем случае малоэффективны. Решение проблемы начинается с повышения грамотности всех учителей школы по вопросам здоровья и здоровьесберегающих технологий, включения специального предмета (валеология, культура здоровья и др.) в расписание уроков во всех классах и логически переходит в другие последовательные шаги, направленные на формирование здоровьесберегающего пространства школы.

Состояние здоровья обучающихся образовательных учреждений во многом зависит от организации специализированной системы условий школьной среды, способствующих формированию, сохранению и укреплению здоровья субъектов воспитательно-образовательного процесса, реализация которых возможна при тесном взаимодействии специалистов всех уровней образовательного и воспитательного процессов, внедряющих в учебный процесс здоровьесберегающие технологии.

Целенаправленная профилактика вредного воздействия на здоровье учащихся факторов, непосредственно связанных  с образовательным процессом, зависит от программ, реализуемых:

• медиками школы на основе результатов проведенной диагностики,
• администрацией школы (замена парт, досок и другого учебного оборудования, правильная организация перемен и внеурочной работы учащихся, подготовка учителей по этим вопросам здоровья),
• каждым учителем на своих уроках.

Необходимо, чтобы и сами школьники ощущали ответственность  за состояние своего зрения, осанки, нервной системы, понимали, что только совместными усилиями можно получить необходимые результаты. [13] 

1.2 Здоровьесберегающие технологии

Состояние здоровья учащихся образовательных учреждений во многом зависит от организации специализированной системы условий школьной среды, способствующих формированию, сохранению и укреплению здоровья субъектов  воспитательно-образовательного процесса, реализация которых возможна при тесном взаимодействии специалистов всех уровней образовательного и воспитательного процессов, внедряющих в учебный процесс здоровьесберегающие технологии.

Содержание и организация  воспитательно-образовательного процесса должны быть направлены на формирование у школьников потребности в здоровье и здоровом образе жизни. Все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, и мотивации на ведение здорового образа жизни определяют как здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ).

В данной работе под здоровьесберегающими образовательными технологиями будем понимать систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования. [8]

Реализации здоровьесберегающих образовательных технологий - такая организация образовательного процесса, при которой качественное обучение, развитие и воспитание обучающихся происходит без нанесения ущерба их здоровью. Грамотное решение этой задачи позволяет решить также и другие, непосредственно с ней связанные: формирование и укрепление здоровья обучающихся, воспитание у них культуры здоровья, а также сохранение здоровья педагогов.

На практике выделяется 3 источника угроз для здоровья школьников и педагогов:

1. Гигиенические, средовые факторы;
2. Организационно – педагогические факторы;
3. Психолого-педагогические факторы.

ЗОТ в первую очередь касается третьей группы факторов, что выдвигает на первый план задачу формирования соответствующей  компетенции у всех работников образовательных  учреждений. ЗОТ можно рассматривать как альтернативу угрозам здоровью, исходящим их всех источников, так или иначе связанных с образовательным процессом. Критерием здоровьесберегающих качеств образовательных технологий будет наличие или отсутствие ухудшения здоровья школьников и педагогов, находящееся в очевидной связи с воздействием патогенных факторов. [12]

Здоровьесберегающие технологии  реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на данной основе, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым обучающиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать.  
Здоровьесберегающая педагогика по-новому выстраивает отношения между образованием и воспитанием, переводит воспитание в рамки жизнеобеспечивающего процесса, направленного на сохранение и приумножение здоровья ребенка. Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это программы и методы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формированию представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. 
Здоровьесберегающая технология это:

• условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания)
• рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями)
• соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка
• необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим

Понятие "здоровьесберегающие образовательные технологии" появилось в педагогическом лексиконе в последние несколько лет и до сих пор воспринимается многими педагогами как аналог санитарно-гигиенических мероприятий. По-разному понимают этот термин и преподаватели общеобразовательных учреждений. Некоторые считают, что ЗОТ - это одна или несколько новых педагогических технологий, альтернативных всем другим, и поэтому можно выбирать: работать ли, например, по технологиям С. Френе, В. Зайцева, М. Монтессори и т.д. или по "технологии здоровьесбережения".  Но нужно четко различать, что, например, открытый в школе кабинет физиотерапии или конторки в классе - это здоровьесберегающие технологии, а грамотно составленное расписание уроков и используемые учителем приемы нейтрализации стресса у школьников - это повседневная, общеизвестная работа школы и т.п.  
Цель образовательной технологии - достижение заданного образовательного результата в обучении, воспитании, развитии. Здоровьесбережение не может по определению выступать в качестве основной и единственной цели образовательного процесса, а только - в качестве условия, одной из задач, связанных с достижением главной цели.  
Понятие "Здоровьесберегающая" относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья обучающихся.  
Программа здравоохранения в школе включает 7 основных модулей:

1. Образование детей в сфере здоровья
2. Программы и практические руководства по физической активности
3. Школьное питание
4. Школьные медицинские услуги
5. Психологическое и социальное консультирование
6. Повышение квалификации работников школ в области здравоохранения
7. Активное участие семьи и общества

 
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. [4]

1.3 Принципы здоровьесберегающих технологий

Из определения  здоровьесберегающих образовательных технологий видно, что важнейшей целью внедрения их в образовательный процесс является формирование культуры здоровья. Именно на это должны быть в значительной степени направлены усилия школы и семьи, с учётом приоритета в данном вопросе воспитания над обучением. Нужно мотивировать ребенка на ведение здорового образа жизни.

Раскрывая с разных сторон содержание ЗОТ и их связь  с неизвестными педагогическими  технологиями, нужно помнить, что  основной принцип педагогической тактики состоит в том, что не учитель должен «навязывать» ученику информацию (в любой форме – фактов, правил, советов, нравоучений), а ученик должен запросить её у учителя и получить требуемый ответ. То есть задача учителя – научить обучающегося спрашивать. А для этого необходимо сформировать у него интерес, мотивацию к познанию, обучению, осознание того, что именно он хочет узнать, готовность и умение формулировать вопрос. Соответственно, по тому, как и какие вопросы, задают на уроке, можно судить об уровне профессионализма учителя.

Схематично, модель работы по вышеназванной технологии, ведущей к здоровьесбережению, включает три этапа. На первом учитель сообщает ученикам информацию (рассказывает, читает, демонстрирует в визуальной форме), построенную с таким расчётом, чтобы спровоцировать вопросы обучающихся. На втором этапе учащиеся задают вопросы. На третьем – учитель на них отвечает (если сможет!). Поощряется как задавание вопросов, так и попытки ответить на вопрос – чужой или свой собственный. Сравнение этой технологии с традиционной (в рамках одной программы и при одинаковом временном ресурсе) показало (Смирнов Н.К., 2003) снижение утомляемости учащихся и лучшее качество усвоения даже большего объёма материала. Урок проходит на более высоком эмоциональном фоне, сопровождается дополнительной тренировкой коммуникативных навыков у учеников и большей удовлетворённостью от урока, как у учителя, так и у учеников. Всё это – косвенные подтверждения здоровьесберегающего эффекта указанной технологии. [14]

Учитывая известную  патогенную роль формирующихся в  процессе обучения состояний переутомления, стресса и им подобных, можно говорить о здоровьесберегающем эффекте тех образовательных технологий, которые направлены на снижение утомляемости обучающихся и позволяют, за счет большей эффективности учебного процесса, достичь поставленных целей (выполнить учебную программу), не перегружая школьника. Дополнительные психолого-педагогические ресурсы открываются здесь в направлении диагностики  и использования сенситивных периодов в развитии ребёнка, ситуационно возникающих состояний, повышающих восприимчивость к одним воздействиям и закрывающих сенсорные каналы для других и т.п. Гибкое и согласованное использование учителем визуального и слухового каналов донесения информации до ученика, правильный выбор их соотношения применительно к конкретному учащемуся не только повышает эффективность процесса обучения, но и способствуют снижению психического напряжения ребёнка до физиологически оптимального уровня.

В этом аспекте, важный принцип здоровьесбережения состоит в оценке учителем того, какой ценой для здоровья конкретный обучающийся, с учётом всех его индивидуальных особенностей и состояния здоровья, должен расплатиться за полученные на уроке знания, умения, навыки. «Цена обучения для здоровья» - вот тот критерий, который при использовании здоровьесберегающих технологий служит учителю мерилом допустимости тех или иных педагогических воздействий.

Так же обсуждения с позиции здоровьесбережения заслуживает вопрос о многократных повторениях на уроках одного и того же. Это отдельная важная тема психолого-педагогических технологий, адресованная, главным образом, учителю. Здесь укажем только то, что прямо противоположными: и как артефакта работы учителя, связанного с его состоянием, здоровьем, психологическими особенностями (усталость, повышенная тревожность, ригидность, атеросклероз), и как эффективного приёма педагогического воздействия, использования технологии для лучшего усвоения изучаемого материала отдельными учащимися. Соответственно, в первом случае будет наблюдаться резкий рост утомления учащихся, во втором – его снижение. Таким же широким будет диапазон оценок возможности использование учителем специальных приёмов для оптимизации психологического состояния учащихся с целью их последующей работы в определённых режимах, таких как:

1. Механического запоминания;
2. Усвоение новых закономерностей, логических связей;
3. Творческой деятельности, фантазировании;
4. Однотипной деятельности для закрепления полученных знаний (выполнение упражнений, решение примеров) и др.

При соответствующей  настройке учебная деятельность школьника будет протекать в  психологически более комфортных условиях, что приведёт к более высокой  её продуктивности и меньшим энерго- и трудозатратам. А, следовательно, к меньшему утомлению ребёнка.

Обязательным  элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. Описания их содержания можно найти в рекомендациях физиологов и гигиенистов. С позиций здоровьесбережения польза от простого выполнения нескольких физических упражнений или гимнастики для глаз минимальна, если при этом учитываются три условия:

1. Состав упражнений физкультминутки должен зависеть от особенностей урока (какой это предмет, в какой вид деятельности были включены учащиеся до этого, каково их состояние и т.д.).
2. Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки. Амплитуда стимулируемых эмоций учащихся может быть различной – от выраженной экспрессии до спокойной релаксации, но во всех случаях занятие должно проводиться на положительном эмоциональном фоне.
3. Учителю, проводящему физкультминутки, необходимо выработать для каждого класса 2 – 3 условных вербально-поведенческих знака («якоря» в терминологии нейролингвистического программирования), позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.[8]

    Еще один из  важных принципов здоровьесберегающих технологий «Не навреди!» - одинаково актуальный как для медиков, так и для педагогов. Важно дать школьнику максимальный объем знаний, но важно уметь соблюдать оптимум для каждого конкретного ученика, в каждых конкретных условиях.      

Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность в учебно-воспитательном процессе на протяжении всего периода обучения в общеобразовательной школе обеспечивают принцип систематичности. Систематически  проводимые формы организации познавательной деятельности в сочетании со здоровьесберегающими мероприятиями приучают  учащихся постоянно соблюдать оздоровительно-воспитательный режим, тогда как прекращение систематических занятий снижает функциональные возможности организма.   

Принцип индивидуализации и доступности имеет свои особенности в оздоровительной направленности здоровьесберегающих образовательных технологий.  Принцип осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребенка, планирует и прогнозирует его развитие. С учетом уровня индивидуальной подготовленности ученика. Его двигательных способностей и состояния  здоровья, намечаются пути совершенствования умений и навыков, построения двигательного режима, приобщения к разным формам познавательной деятельности. Назначение принципа доступности и индивидуализации видится в исключении негативных и вредных последствий для организма учащихся  вследствие чрезмерных требований и заданий. Педагог должен владеть знанием гигиенических норм и требований к режиму и длительности занятий с учащимися каждого конкретного возраста, к условиям проведения занятий.    

Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целого процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха. Сочетание высокой активности и отдыха в разных формах деятельности учащихся повышает их эффективность, что выражается в динамичности закономерных изменений содержания и формы параметров функциональных нагрузок от занятия к занятию, от этапа к этапу.      

Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся является фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий. Особенно  важно учитывать индивидуальные особенности  при организации  занятий с использованием современных информационных средств обучения – аудио, видео-, компьютерной техники и т. д. Безусловно, использование данных средств, а именно компьютеров, оказывает влияние на реакцию организма школьников в зависимости от их состояния здоровья.  

Принцип активности – предполагает в учащихся высокую степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества.[6]

Подводя итог можно сделать  следующие выводы:

1. Многие недооценивают важность понимания сущности здоровья. Чаще всего человек задумывается о своем здоровье только тогда, когда оно по той или иной причине стремительно ухудшается. Поэтому здоровье для человечества стало серьезной проблемой независимо от места их проживания.
2. В характеристике понимания «здоровья» используется как индивидуальная, так и общественная характеристика.
3. Состояние здоровья обучающихся образовательных учреждений во многом зависит от организации специализированной системы условий школьной среды, способствующих формированию, сохранению и укреплению здоровья субъектов воспитательно-образовательного процесса, реализация которых возможна при тесном взаимодействии специалистов всех уровней образовательного и воспитательного процессов, внедряющих в учебный процесс здоровьесберегающие технологии.
4. Источники угроз для здоровья учащихся и педагогов:
• Гигиенические, средовые факторы;
• Организационно – педагогические факторы;
• Психолого-педагогические факторы.
5. Здоровьесберегающие технологии  реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать.
6. Цель образовательной технологии - достижение заданного образовательного результата в обучении, воспитании, развитии, обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
7. ЗОТ реализуют следующие принципы: