Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер

Содержание

Введение

Глава 1. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер

1. Тезаурус понятия «Образовательные технологии педагогики   здоровьесбережения»
2.   Принципы здоровьесберегающих технологий
3.   Здоровье школьника и здоровье компьютера
1. Здоровье школьника
2. Здоровье компьютера
3. Как заботится компьютер о здоровье человека
4. Синдром компьютерного стресса
4.   Компьютер в начальной школе

Глава 2. Практические рекомендации

2.1 Комплекс разминок  и упражнений

Заключение

Список используемой литературы 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Введение 

     Цель  современной школы – подготовка детей к жизни… К жизни в мире, полном огромного объема информации. Информация для школьников и педагогов на нынешнем этапе все более осознается как важный педагогический ресурс. Все более очевидными становятся требования современной деятельности уметь пользоваться образовательной информацией, добывать ее, воспринимать, анализировать, транслировать. Безусловно, каждому образовательному человеку сегодня уже недостаточно книг и учебников, ему необходимы – компьютерная грамотность и опыт практического использования компьютеров.

     Именно  поэтому с целью повышения  эффективности педагогической деятельности повсеместно осуществляется расширение возможностей использования и педагогами, и школьниками современных информационных технологий. В образовательных учреждениях  происходит активное использование компьютеров, аудио-, видеотехники – как современных и эффективных средств обучения. Стремительно движется научно-технический прогресс, стремительно растут информационные потребности педагогов и учащихся. Компьютеры уже есть во многих семьях. С их помощью можно работать и изучать языки, играть в увлекательные игры, тренировать свою память и реакцию, путешествовать по городам и музеям, не выходя из дома.

     Но  – все сопровождается определенными проблемами со здоровьем как педагогов, так и школьников.

     Цели  и задачи моей выпускной  квалификационной работы:

1. изучить правила при работе за компьютером;
2. выявить особенности организации рабочего места при общении с компьютером;
3. разработать серию разминок.

     Предметом исследования является – здоровьесберегающие технологии на уроках информатики.

     Объектом  исследования являются – здоровьесберегающие технологии.

     Гипотеза: правильная организация учебной деятельности детей будет способствовать улучшению всех аспектов здоровья подрастающего поколения.

     В работе я использовала следующие  методы исследования: анализ, синтез, абстрагирование, идеализация, обобщение, индукция.

       Использование компьютера в учебном  процессе, безусловно, ставит перед  участниками педагогического процесса ряд проблем. Комплексная информация образования может рассматриваться как процесс обеспечения в образовательной системе условий для формирования информационной культуры как педагогов, так и школьников, использования в процессе обучения различных средств, форм и методов, наконец, использование компьютерной техники как основного атрибута современных образовательных технологий, что, естественно, оказывает существенное влияние на состояние здоровья участников учебно-педагогического процесса. Это лишний раз является структурно грамотно в соответствии с определенными нормами и требованиями.

     И педагоги, в свою очередь, осознают свою причастность к ответственности  за состояние здоровья учащихся и  видят решение ситуации негативного  влияния нарастающей информатизации учебно-воспитательного процесса на здоровье учащихся и педагогов в овладении необходимыми здоровьесберегающими приемами и методами. Тема здоровьесберегающих образовательных технологий в условиях комплексной информатизации учебного процесса сегодня особенно актуальна.

     Поскольку цель современной школы, прежде всего,- подготовка детей к жизни, достижение этой цели может осуществляться с помощью приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами в состоянии спланировать свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса.

     В ходе выпускной квалификационной работы я рассмотрела следующие вопросы:

- Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер

- Тезаурус понятия  «Образовательные технологии педагогики   здоровьесбережения»

- Принципы здоровьесберегающих технологий

-  Здоровье  школьника и здоровье компьютера

-  Здоровье  школьника

-  Здоровье  компьютера

-  Как заботится  компьютер о здоровье человека

-  Синдром  компьютерного стресса

-  Компьютер  в начальной школе

-  Практические рекомендации

-  Комплекс  разминок и упражнений.

     Для изучения теоретических вопросов я  использовала книги: Ильющенков В.В., Берсенева  Т.А. «Здоровье и образование», Ковальков В.И. «Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер», Кучма В.Р.Сердюковская Г.Н. «Руководство по гигиене и охране здоровья школьников», Калинова Г.С. «Учебная нагрузка и здоровье школьников», Казин Э.М. «Основы индивидуального здоровья человека».

     Для разработки практической части использовала: «Играем каждый день» - методические рекомендации, «Оздоровительные основы физических упражнений».  

     Глава 1. Здоровьесберегающие  технологии:

  школьник и компьютер 

1.1.Тезаурус понятия «Образовательные технологии педагогики здоровьесбережения» 

     Что такое «здоровьесберегающие образовательные технологии»? Это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к сомосавершенствованию. Мы только тогда можем сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

     В настоящее время такие понятия как «образовательная технология», «педагогическая технология», не имеют общепринятой трактовки, так как зачастую слово «технология» ассоциируется, прежде всего, не с учебно-воспитательным процессом учреждения образования, а больше с производственным процессом.

     Технология (от греческих слов «techne» - искусство, умение и «logos» - учение, наука) – совокупность методов обработки, изготовления, изменения состояния, свойств, формы сырья, материала или полуфабриката, осуществляемых в процессе производства продукции. Технология – это совокупность производственных процессов в определенной отрасли производства, а также научное описание способов производства (С.И. Ожегов)

     Важнейшие черты любой технологии – научное  предвидение, прогноз, программа и  план. В педагогике оздоровления прогнозирование связано с предвидением конкретных перспектив развития учебно-воспитательного процесса, отражающего как задачи учреждения образования вообще, так и задачи совершенствования конкретного учащегося или педагога, участвующего в данном процессе. Задача прогнозирования сводится выявлению вероятного протекания учебно-воспитательного процесса, которое в наибольшей степени соответствует научным знаниям, отражает современные тенденции и определяет сам процесс и достижение заданного эффекта в условиях использования конкретной педагогической технологии. Прогноз может быть многовариативным. Следовательно, возможны некоторые корректировки и поправки. План представляет собой заранее намеченную систему мероприятий с использованием конкретных средств и методов. Промежуточным звеном между прогнозом и планом выступает программа. С учетом фактических изменений, происходящих с участниками учебно-воспитательного процесса в условиях педагогики оздоровления, возможно коррекция программ в зависимости от наличия антропогенных факторов, мотивов и интересов занимающихся и др. Таким образом, педагогическую технологию можно рассматривать как «строго научное прогнозирование и точное воспроизведение педагогических действий, которые обеспечивают достижение запланированных результатов» (В.А. Сластенин). Смысл образовательной технологии – несколько «иная технологическая парадигма. Она не разделяет обучение, воспитание и развитие» (В.В. Гузеев). «Целями образовательной технологии является не только совокупность знаний и способов деятельности по учебному предмету, овладения которыми требует учебная программа, но и универсальные способности учащихся» (Н.И. Запрудский).

     Для того, чтобы понять сущность понятия  «изобразительная технология педагогики здоровьесбережения», необходимо составить схему-тезаурус (понятийный словарь), который может быть представлен следующим образом: выделяют основные идеи-составляющие (цель, задачи, принципы и т.д.), которые затем разбиваются на мелкие факты-составляющие, и все это в целом помогает всесторонне охарактеризовать важное для нас понятие. 

     Схема-тезаурус

1. Нормативно-правовая база учебно-воспитательного процесса в условиях педагогики здоровьесбережения
• Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Утверждена Постановлением Правительства Российской Федерации от 4 октября 2000 г. №751.
• Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Одобрена распоряжением Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2001 г. № 1756-р.
• Закон Российской федерации «Об образовании» от 10 июля 1992 г. № 3266-1.
• Положение об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи. Утверждено постановлением Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2001 г. № 916.
• Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Утвержден приказом Минобразования России от 9 февраля 1998 г. №322.
• Обязательный минимум содержания начального общего образования. Утвержден приказом Минобразования России от 19 мая 1998г. № 1235.
• Временные требования к обязательному минимуму содержания основного общего образования. Утверждены приказом Минобразования России от 19 мая 1998 г. №1236.
• Обязательный минимум содержания среднего (полного) общего образования. Утвержден приказом Минобразования России от 30 июня 1999 г. №56.
• Междисциплинарная программа «Здоровье» для средних общеобразовательных учреждений.
• Примерное положение о Центре содействия укреплению здоровья обучающихся, воспитанников образовательного учреждения. Утверждено приказом Минобразования России от 15 мая 2000 г. № 1418.
• И другие.
2. Направленность образовательного процесса в условиях педагогики здоровьесбережения

        2.1. Медико-гигиеническая (осуществляемая при тесном контакте педагог – медицинский работник – ученик).

        2.2. Физкультурно-оздоровительная (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности).

        2.3.  Экологическая  (создание гармоничных взаимоотношений  с природой).

        3. Создание здоровьеформирующей  образовательной  среды

        3.1. Кабинет здорового  образа жизни, оборудованный комплексом, который обеспечивает возможность мониторинга здоровья.

        3.2. Школьный врач.

        3.3. Грамотный педагог.

        4. Здоровье как предмет  здоровьесберегающих  образовательных  технологий

        4.1. Здоровье физическое.

        4.2. Здоровье психическое.

        4.3. Здоровье социальное.

        4.4. Здоровье нравственное.

        5. Критерии оценки  здоровья

        5.1. Уровень работоспособности.

        5.2. Оценка наличия  вредных привычек.

        5.3. Выявление физических дефектов.

        5.4. Оптимальный двигательный  режим.

        5.5. Рациональное  питание.

        5.6. Закаливание и  личная гигиена.

        5.7. Положительные  эмоции.

        5.8. Социальное благополучие.

        6. Учащиеся учреждения  образования как  объект здоровьесберегающих  образовательных  технологий

        6.1. Основные элементы  деятельности учащихся:

• взаимозависимость;
• взаимопомощь;
• индивидуальная ответственность;
• коммуникативность;
• совместная оценка.

7. Стратегическая (на длительный период).

7.1.1. Система знаний, умений, навыков  в области здоровьесбережения.

7.1.2. Развитие:

• интеллекта;
• памяти;
• мышления;
• воображения;
• речи;
• внимания;
• физических качеств;

7.1.3. Воспитание:

• нравственности;
• характера;
• физическое совершенствование;
• самовоспитание учащихся.

7.1.4. Активизация деятельности учащихся:

• активность учащихся (интерес к собственному здоровью как фактор повышения активности учащихся; удовлетворенность занятиями; роль биографического фактора в появлении двигательной активности);
• способы повышения активности (создание положительного эмоционального фонда на занятиях; правильная постановка задач занятия; оптимальная загруженность учащихся; соблюдение дидактических принципов).

       7.2. Тактическая (на короткий промежуток времени – урок, занятие).

       8. Задачи здоровьесберегающих  образовательных  технологий

       8.1. Образовательные (направлены на  формирование устойчивых мотивов  воспитания и самовоспитания, обучение знаниями, методическими умениями и навыками, двигательными умениями и навыками, повышение функциональных возможностей, включение в активную двигательную деятельность).

       8.2. Воспитательные (направлены на формирование  нравственного поведения, волевых качеств, трудолюбия, творческого отношения к воспитанию и самовоспитанию, эстетическое и эмоциональное развитие личности).

       8.3. Оздоровительные (направлены на  укрепление физического здоровья  и профилактику заболеваний, содействие  правильному физическому развитию, повышение с помощью средств физической культуры умственной работоспособности, снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику занимающихся, обусловленного напряженным режимом обучения в условиях комплексной информации учебно-воспитательного процесса).

       8.4. Прикладные задачи (направлены на  обучение умениям и навыкам  сотрудничества со сверстниками, формирование представлений, знаний, умений и навыков, необходимых  для обеспечения безопасности  жизнедеятельности во время самодеятельных игр, физкультурных занятий, пребывание на природе, в быту). 

       9. Принципы здоровьесберегающих  образовательных  технологий: 

• принцип «Не навреди!»;
• принцип сознательности и активности;
• непрерывности здоровьесберегающего процесса;
• принцип систематичности и последовательности;
• принцип доступности и индивидуализации;
• принцип всестороннего и гармонического развития личности;
• принцип систематического чередования нагрузок и отдыха;
• возрастной адекватности здоровьесберегающего процесса;

• принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников;

• принцип комплексного сквозного подхода;

• принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей;

• принцип акмеологического подхода к учебно-воспитательному процессу;

• принцип аксиологического подхода;
• и д.р.

10. Формы занятий

• с использованием профилактических методик;
• с применением функциональной музыки;

• с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью;

• в виде реабилитационных мероприятий;
• через массовые оздоровительные мероприятия;
• создание здоровьеформирующей образовательной среды;
• и другие.

      10.1. Урочные формы – индивидуальные и групповые

      10.1.1. Признаки урока:

• ведущая роль педагога-специалиста;

• стабильное расписание занятий (обеспечивает их систематичность и правильное чередование работы и отдыха);

• постоянный состав занимающихся, желательно оздоровительный по возрасту, полу, уровню физической подготовленности, состоянию здоровья, специализации;
• соответствие учебного материала программе и особенностям контингента занимающихся;
• широкие возможности применения различных методов обучения, воспитания и организации, контроля и управления с обязательным учетом уровня физического состояния учащихся и т.д.

      10.1.2. Классификация занятий урочного  типа – вводные; изучение нового и повторение пройденного материала4 контрольные – проводятся для периодического подведения итогов; смешанные (комбинированные) уроки и др.

       10.1.3. Типовая структура урока:

• Подготовительная (вводная) часть.

      Задачи: организация занимающихся и обеспечение их общей функциональной готовности для решения задач основной части урока.

• Основная часть.

       Задачи: специальная функциональная подготовка; сообщение учащимся и усвоение ими  знаний в области здоровьесбережения; формирование умений и навыков; формирование умения применять навыки в новой меняющейся обстановке.

       В одном уроке могут быть объединены 2 – 3 задачи.

• Заключительная часть.

       Задачи: организованное завершение урока; снижение психического и физического напряжения отдельных органов и систем организма, приведение их к оптимальному уровню для последующей деятельности.

       10.1.4. Требования к содержанию и  методике проведения занятий  урочного типа:

• При решении конкретных задач урок представляет завершенное целое, логически связанное с предыдущими и последующими уроками.
• Доступность содержания урока.
• Разностороннее влияние на учащихся.
• Подчинение общим целям нравственного, умственного, физического, эстетического и трудового воспитания
• Разнообразие деятельности учащихся как по содержанию, так и по характеру.
• Непрерывность деятельности учащихся.
• Использование разнообразных методов обучения, развития и воспитания, соответствующих задачам, особенностям занимающихся, условиям проведения урока, возможностям педагога.

     10.2. Неурочные формы  – индивидуальные занятия, групповые занятия (утренняя гимнастика, гимнастика до занятий в школе, физкультурные паузы и минутки, развлечения, игры, соревнования и др.).

     Основная  цель таких занятий – активный отдых, восстановление и укрепление здоровья, сохранение и ли повышение работоспособности.

     10.2.1. Признаки занятий неурочного  типа:

•   самодеятельность и самостоятельность учащихся;

• ограниченное содержание и упрощенная структура (гигиеническая гимнастика, физкультминутки и т.п.);

•   проявление личной инициативы и самодеятельности.

    10.2.2. Классификации занятий неурочного  типа.

    Виды:

• эпизодические (развлечения, соревнования);
•   систематические (утренняя и вводная гимнастика, физкультурные минутки и паузы, прогулки и др.).

Формы:

•   малые формы (утренняя гигиеническая и гимнастика до занятий, физкультпаузы и физкультминутки, микросеансы отдельных физических упражнений общеукрепляющего характера, тренировочные программы, рассчитанные на получение кумулятивного эффекта, в частности, при использовании бега на месте, прыжков со скалкой и т.д.);
•   крупные формы занятий (самодеятельные восстановительные занятия, подобные урочным (индивидуальные и групповые), рекреативные формы занятий, имеющие характер расширенного активного отдыха, степ-аэробика, спинбайк-аэробика, занятия с использованием различных тренажеров и оригинального инвентаря).

    10.2.3. Виды неурочных занятий:

•   Фоновые занятия – зарядка, гигиеническая гимнастика, прогулки, бег, занятия на дорожках здоровья, купание, плавание.
•   Занятия учебно-воспитательного характера – самостоятельные занятия, связанные с выполнением заданий педагога; репетиции к выступлениям, праздникам.
•   Занятия смешанного характера – прогулки выходного дня; походы; подвижные игры рекреационного типа; развлечения рекреационного типа.

    11. Средства здоровьесберегающих образовательных технологий

    11.1 Средства двигательной направленности:

• элементы движений (ходьба, бег, прыжки, метания и др.);
• физические упражнения (без предметов; с предметами);
• танцевальные упражнения (подготовительные танцевальные упражнения; танец; музыкальное сопровождение);
• физкультминутки и подвижные перемены;
• эмоциональные разрядки и «минутки покоя»;
• гимнастика (оздоровительная гимнастика, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости);
• лечебная физкультура;
• подвижные игры;
• массаж; самомассаж;
• психогимнастика;
• тренинги и др.