Классическая борьба

Греко - римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести противника из равновесия и прижать лопатками к ковру.

Греко-римская  борьба классического стиля —  всемирно известное единоборство, в  котором соперничают спортсмены, одаренные от природы силой, творческим умом, смекалкой, исключительной реакцией, незаурядной выносливостью и  железной волей. Цель каждого борца-классика — положить конкурента на лопатки, добиться чистой победы или накопить безусловное техническое преимущество в балльных оценках. Достижение этой цели требует упорной целеустремленной работы в течение многих лет.

Выбирая классическую борьбу как школу воспитания силы, мужества и характера, как способ самовыражения и испытания жизнестойкости, каждый молодой человек может  быть уверен, что его надежды будут  оправданы. В классической борьбе преобладают  большие мышечные напряжения, связанные  с преодолением массы и силы тяжести  соперника, его мышечных усилий. Необходимо обладать интуицией для своевременной  мобилизации контрусилий, чтобы  не исчерпать свою энергию, не достигнув  результата.

Поединки  борцов-классиков включают тактические  действия — разведку, выбор выгодных положений в стойке или партере, атакующие приемы с захватами  рук, шеи, туловища, перевороты, разнообразные  броски, переводящие соперника из стойки в партер или в критическое  положение, ведущее к его поражению. Борец должен освоить навыки сохранения устойчивого равновесия в стойке и в передвижениях по ковру, чтобы  подготовить условия для проведения атаки или предупредить действия соперника. Успешное проведение бросков  определяют захваты, с помощью которых  соперник выводится из равновесия приемами подворотов, бросков прогибами с  переходом в мост, сваливанием  толчками или скручиванием, бросков  мельницей. В партере амплитуда  движений уменьшается, уступая место  дожиманиям, переворотам, контрприемам ухода с моста и восстановления устойчивого положения, в которых  соперники проявляют недюжинную силу, гибкость и ловкость.

Овладев большим количеством приемов, каждый борец доводит до совершенства лишь несколько, наиболее отвечающих его  индивидуальным качествам и гарантирующих  ему победу над соперником. Сложность  классического поединка заключается  в дефиците времени: за отведенные на схватку 5 мин. (у взрослых) и 4 мин. (у  юношей) необходимо точно рассчитать все тактические комбинации, провести несколько результативных приемов  и выиграть поединок быстрой, чистой победой, сохранив запас сил и  энергии.

Каждый  новый соперник требует новых  творческих решений для победоносной тактики. «Толкачи» и «силачи» в  классической борьбе прошлого уступили место мыслящим тактикам, проявляющим  виртуозность, техническое совершенство и целеустремленность. За этими качествами всегда стоит большой труд, развитие взрывной и статической силы, быстрой  концентрации усилий в отдельных  группах мышц, быстрых реакций на действия соперника, активной гибкости в суставах и позвоночнике, устойчивости к утомлению и болевым ощущениям, координации и управления временными, пространственными и силовыми параметрами собственных движений в быстро изменяющихся ситуациях поединка.

Организм  борцов приспособлен к длительным напряжениям  сердечно-сосудистой системы, которая  обеспечивает кислородные потребности  большой мышечной массы в условиях, ограничивающих кровоток. Межмышечное  сдавливание сосудов повышает сопротивление  кровотоку и требует усиления сократительной активности сердца. У  борцов наблюдается гипертрофия  левого желудочка, утолщение стенок миокарда, усиление сокращений и снижение ритма сокращений в покое до 50-60 уд/мин. Такая приспособительная  брадикардия ограничивает изнашивание  сердца и повышает его функциональные резервы, обеспечивает потенциал выносливости. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

История возникновения

Греко-римская  борьба (она же классическая) может  считаться старейшим из всех олимпийских  видов спорта, ибо только она дошла  до наших дней практически без  изменений.

Человеку  приходилось всегда отстаивать облюбованный участок земли, реки, озера, убитого  зверя и т.п., поэтому борьба в  утилитарном смысле всегда было одним  из средств выживания, самосохранения.

В более  поздние времена борьба стала  играть важнейшую прикладную роль в  физической подготовке воинов.

Подлинного  развития борьба достигла в Древней  Греции. Она нашла широкое отображение  в греческой литературе и в  произведениях изобразительного искусства. О значимости и популярности борьбы в Греции говорит и то, что вслед  за бегом она была включена в программу  первых античных Олимпийских игр, которые  прошли еще в 774 году до новой эры. С тех пор этот вид спорта являлся  неизменным атрибутом любых летних Олимпиад.

В классическом греческом пятиборье — пентатлоне (бег, метание копья, метание диска, прыжки, борьба) оригинальным номером  программы всего состязания стала  именно борьба. В тот период борьба длилась без ограничения времени, пока один из соперников не касался  земли какой-либо частью тела, кроме  ног.

Позже борьба вошла в панкратион — соединение борьбы с кулачным боем — уже  как третья ее разновидность на античных Олимпийских играх. Появились профессионалы  по отдельным видам состязаний (бег, прыжки, борьба, кулачный бой). Особенно ярко профессионализм проявился  в борьбе, борцов-профессионалов готовили в специальных школах.

Всенародная любовь к состязаниям в Древней  Греции породила массовые зрелища. Появились  профессионалы по отдельным видам  состязаний (бег, прыжки, борьба, кулачный бой). Особенно ярко профессионализм  проявился в борьбе, так как  именно борьба была самым популярным зрелищем, и борцов - профессионалов готовили в специальных школах.

Завоевав  Грецию, Рим освоил греческую культуру. Борьба у римлян стала также одним  из популярнейших цирковых зрелищ, а победители становились кумирами толпы. Борьба в Риме демонстрировалась  также в сочетании с кулачным, а в боях гладиаторов -- с вооруженным  боем Однако император Феодосий I в  конце 4 в. запретил Олимпийские игры и спорт. Но борьба осталась любимым  народным развлечением. Турниры по борьбе устраивали и в средневековье, и в эпоху Ренессанса.

В конце 18 — начале 19 в. в Европе начала формироваться  современная греко-римская борьба. Основные ее положения были заложены во Франции. Пробуждение большого интереса со стороны значительной части населения  к борьбе как зрелищу вызвало  появление большого числа профессионалов, которые разъезжали по стране и за деньги демонстрировали свое искусство. Они колесили по Франции, все шире рекламируя борьбу среди всех слоев населения, в особенности среди простого народа. Силачи из народа стали выступать в бродячих цирках, летних садах, местах гуляний и увеселений. Позже начали разыгрываться первенства городов Франции, а потом и чемпионаты мира. 

Наиболее  популярным стал вид борьбы, в котором  не разрешалось захватывать ниже пояса, а целью схватки было положить противника на лопатки. При таком  стиле борьбы преимущество имели  те борцы, которые могли подавлять  своих соперников силой.

Первые  атлетические арены борцов-профессионалов были открыты в 1843 году. Они стали  центром сплочения и сборов любителей  этого вида спорта.

В 1848 в  Париже появились первые арены, на которых  выступали борцы-профессионалы. Во Францию приезжали борцы из других стран (немцы, итальянцы, турки, русские), чтобы принять участие в этих состязаниях, познакомиться с их организацией, правилами соревнований.

Так постепенно французская борьба стала проникать  в другие европейские страны. Там  тоже по французскому образцу стали  функционировать профессиональные борцовские чемпионаты, получила жизнь  невиданная доселе профессия - борец.

В результате французская борьба получила международное  признание, а в ее названии звучало  имя страны, сделавшей этот вид  борьбы поистине массовым видом спорта. Конечно, борьба развивалась в мире в различных направлениях. Это  зависело от национальных традиций, от влияния культур соседних стран  и т.д. В Европе получила распространение  французская (греко-римская) борьба, в  странах Азии, Востока, в Америке - борьба вольная.

В 1896 она  была включена в программу первых Олимпийских игр. Международный  олимпийский комитет (МОК) дал ей официальное название — греко-римская  борьба, чтобы придать борьбе как  виду спорта международный характер. Участвовало в первых Играх всего 5 человек, представляли они 4 страны (двое было из Греции, по одному из Германии, Венгрии и Великобритании). С тех  пор греко-римская борьба за исключением  двух Олимпиад (1900 и 1904) неизменно входит в программу олимпийских состязаний. В программе Олимпийских Игр  с 1896 г. разделения на весовые категории  не было. С 1906 спортсмены начали разделяться  на 3 весовые категории, с 1908 — на 4, с 1912 — на 5, 1924 — на 6, с 1932 — на 7, с 1948 — на 8, с 1972 — на 10, с 1997 —  на 8.

В 1912 г. была основана международная федерация  борьбы (FILA -- ФИЛА). Сегодня это одна из крупнейших и влиятельных спортивных организаций

В 1948 Всесоюзный комитет СССР по делам физической культуры и спорта утвердил следующие  наименования для отдельных видов  спортивной борьбы: французская, или  греко-римская, борьба стала называться «классической», вольно-американская — «вольной», прежняя вольная  борьба получила название «самбо» (от сокращенного «самозащита без оружия»). Наконец, в 1991 было принято название «греко-римская борьба» вместо «классической».

До 1950-х  на международных соревнованиях  наиболее успешно выступали представители  Финляндии и Швеции, неоднократно добивались успехов борцы из Венгрии, Турции. С дебютом в Хельсинки (1952) советских борцов картина изменилась. Советские (а с 1992 российские) борцы  неизменно занимают призовые места  на соревнованиях самого высокого ранга. Лидерами также являются сборные  команды Кубы, Германии, Украины, Польши.

В программе  олимпийских игр 1996 г. в греко-римской  борьбе соревнования шли по таким  весовым категориям: до 48 кг, до 52 кг, до 57 кг, до 62 кг, до 68 кг, до 74 кг, до 82 кг, до 90 кг, до 100 кг, до 130 кг.

В начале своего развития борьба длилась без  ограничения времени, пока один из соперников не касался земли какой-либо частью тела, кроме ног. 

Борьба  до падения практиковалась и на Олимпийских  играх современности. Наиболее выдающийся случай произошел на V Олимпийских играх 1912 года в Стокгольме. Схватка средневесов - эстонца Макса Клейна, выступавшего за Россию, и финна Асикайнена длилась более десяти часов. В финал вышел Клейн, но после подобного испытания просто не смог сопротивляться дальше и занял второе место.

Современная схватка борцов длится не часы, а  минуты, и просто стоять на ковре  не позволят судьи - снимут за пассивность.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Греко-римская  борьба в России

Борьба  как форма развлечения и проявления силы и мужества всегда была популярна  на Руси. Она присутствовала на всех праздниках и гуляниях. Русский народ  сложил о борьбе много пословиц и  поговорок, былин и сказок, в которых  прославлялась сила и отвага, описывались  поединки русских богатырей. Первоначальными  способами русской народной борьбы следует считать борьбу «не в  схватку» и «в схватку». При борьбе «не в схватку» противники брали  друг друга одной рукой за ворот  или за пояс, и из этого положения  каждый старался бросить другого  на землю, подшибая своей ногой его  ногу.

При борьбе «в схватку» разрешалось произвольно  захватывать противника руками за туловище. После захвата каждый стремился  бросить противника на землю. С течением времени эти виды уступили место  основному виду русской борьбы —  борьбе на поясах. В этом виде борьбы из обоюдного захвата двумя руками за пояс нужно было бросить противника на спину без применения подножек и подсечек.

Широкое развитие профессиональная борьба получила в период появления русского балагана, а затем цирка. Начиная с 1860 г. борьба на поясах становится неотъемлемой частью цирковой программы, причем борцы  состязались не только в борьбе, но и в различных упражнениях  с тяжестями.

Спортивная  борьба в России получила признание  в конце 19 в. Официальной датой  возникновения греко-римской борьбы в России принято считать 1895 год 

Как и  в других странах, спортивная борьба в России получила признание в  конце XIX века. В 1885 г. в Петербурге был основан первый в России «Кружок любителей тяжелоатлетического спорта». Вслед за Петербургом кружки любителей борьбы стали создаваться в Москве, Киеве, Риге, других городах России. В 1896 г. был утвержден Устав Петербургского атлетического общества, а через год, в 1897 г., в Петербурге был проведен первый Всероссийский любительский чемпионат борцов. Эта дата считается началом развития любительской спортивной борьбы в России и связана с именами деятелей любительского спорта В.Ф.Краевским и В.А.Пытлясинским. В чемпионате участвовало восемь борцов. Семь - из Петербурга, один - из Риги. Первым чемпионом России стал Александр Шмелинг (г.Петербург).

В следующем 1898 году было разыграно второе первенство страны среди любителей. По звание чемпиона России присуждено не было, так как  схватка между А.Шмелингом и  Г.Гаккеншмидтом закончилась вничью

Большую роль в развитии любительской спортивной борьбы сыграла профессиональная борьба. Сама по себе профессиональная борьба была почти лишена спортивного содержания. Результаты схваток и распределение  мест в чемпионатах, в основном, заранее  планировались антрепренерами. Участники  чемпионатов подбирались так, чтобы  заинтересовать зрителя и потакать его не слишком взыскательным  вкусам. Профессиональная борьба в  целом была театрализованным представлением и хорошим средством агитации среди любителей. Из профессиональных борцов особенно большую известность приобрел Иван Поддубный, шестикратный чемпион мира, популярны были также борцы Иван Шемякин, Иван Заикин, Николай Вахтуров и др.

Долгое  время у борьбы как вида спорта в России не было организации. Прошедшие  в 1897, 1898, 1899 г.г. чемпионаты страны прервались, и с 1900 г. по 1912 г. первенств России по борьбе не было. Только в 1913 г. был  создан Всероссийский тяжелоатлетический союз, который объединил деятельность 16 городов России, культивировавших борьбу. Этот союз возобновил проведение первенства страны. В том же, 1913 г., в Риге состоялся четвертый чемпионат  России. Следующие чемпионаты состоялись в 1914 г., в январе 1915 г., а в конце 1915 года в Москве был проведен последний -- седьмой чемпионат дореволюционной  России.

Русские борцы, впервые принявшие участие  в Играх IV Олимпиады в 1908 г. в Лондоне, добились заметного успеха. В греко-римской борьбе Н.Орлов (полусредний вес, 25 участников из 10 стран) завоевал серебряную олимпийскую медаль, также II место занял А. Петров (тяжелый вес, 7 участников из 4 стран). Впервые официально Россия участвовала в следующих, V олимпийских играх, в 1912 г. в Стокгольме. Это выступление было неудачным, только М.Клейн (средний вес, 38 участников из 14 стран) завоевал олимпийское «серебро».

К началу первой мировой войны в России было около 20 спортивных организаций, культивирующих борьбу, а общее количество любителей составляло 250-300 человек. После первой мировой войны, Октябрьской  революции и гражданской войны  только в 1924 г. был организован первый чемпионат СССР по классической борьбе. Приняли в нем участие 40 спортсменов. Одним из чемпионов стал Владимир Иванов, автор одного из первых пособий, которое называлось «Французская борьба»  и было издано в 1929 г. В. Иванов -- также  один из первых преподавателей борьбы в Центральном институте физической культуры в Москве (ныне Академия физической культуры). В. Иванов воспитал известнейших в тридцатые годы борцов Г. Пыльнова и А. Катулина.

Надо  сказать, что развитие каждого вида спорта неразрывно связано с правилами  соревнований. Только в 1914 г. Всероссийский  тяжелоатлетический союз принял международные  правила борьбы, и с этого года все соревнования стали проводиться  по пяти весовым характеристикам (легчайший  вес, легкий, средний, полутяжелый, тяжелый). До этого единых правил не было, и  даже в одном городе соревнования могли проводиться по-разному.

Первые  новые правила в СССР были утверждены и опубликованы в 1924 г. Тогда же был  проведен первый чемпионат СССР по классической борьбе. В нем приняли  участие 40 спортсменов. Одним из чемпионов  стал Владимир Иванов, автор одного из первых пособий, которое называлось «Французская борьба» (1929). Иванов —  также один из первых преподавателей борьбы в Центральном институте  физической культуры в Москве (ныне Академия физической культуры). Он воспитал известнейших в 1930-е борцов Г. Пыльнова и А. Катулина. Однако регулярно первенства страны по классической борьбе стали  проводиться лишь с 1933.

В 1947 г., после официального вступления Федерации  борьбы СССР в ФИЛА, сборная команда  страны впервые выехала на чемпионат  Европы по классической борьбе в Прагу.

Наиболее  знаменательным для советских спортсменов  был 1952 год. Впервые сборная команда  СССР приняла участие в XV Олимпийских играх в Хельсинки (Финляндия). Олимпийскими чемпионами стали: Борис Гуревич -52 кг, Яков Пункин - 62 кг, Шазам Сафин - 67 кг, Иоханем Коткас - св. 87 кг. Серебряной медалью награжден Шалва Чихладзе - до 87 кг. Бронзовыми - Артем Терян - 57 кг, Николай Белов - до 79 кг. Без медали остался лишь один Семен Марушкин, занявший 4-е место до 73 кг. Команда уверенно заняла первое место. Возглавлял сборную команду страны Заслуженный тренер СССР Кухианидзе Вахтанг Милитонович.  Всего, начиная с 1952 г., представители СССР, затем России завоевали в греко-римской борьбе 38 золотых олимпийских наград. Наиболее титулованные - двукратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Валерий Рязанцев, двукратный олимпийский чемпион Александр Колчинский, олимпийские чемпионы и трехкратные чемпионы мира Анатолий Колесов и Михаил Мамиашвили, олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Николай Балбошин, единственный трехкратный олимпийский чемпион и шестикратный чемпион мира Александр Карелин, удостоенный после выступления на Играх в Атланте звания Герой России. На чемпионате мира 2002 российские атлеты завоевали две золотые, серебряную и бронзовую медали. На Олимпиаде в Афинах (2004) первенствовали А. Мишин и Х. Бароев; серебряную медаль завоевал Г. Мамедалиев, бронзовую — В. Самургашев.

За всю  историю современных Олимпийских  игр с 1896 по 2004 годы советские и  российские спортсмены по греко-римской  борьбе завоевали 38 золотых, 23 серебряных и 17 бронзовых медалей. Для сравнения  на втором месте по медалям - сборная  Финляндии: 20 золотых, 19 серебряных и 18 бронзовых.

Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века был признан  российский спортсмен Александр  Карелин, являющийся 3-кратным олимпийским  чемпионом, 10-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы и 13-кратным  чемпионом СССР и России.  
 
 
 
 
 
 
 

Правила

Греко-римская  борьба — это единоборство двух спортсменов. Борьба с технической  стороны проводится с помощью  различных приемов, которые применяются  не ниже пояса. Главная цель поединка — прижать противника спиной к  ковру (туше). Борец может также  одержать победу при достижении перевеса в 6 очков перед противником (техническое  преимущество), или закончив схватку  с большим количеством очков (технические  очки). Борцы набирают определенное количество очков за каждый бросок, удержание или приём, который  они выполняют в схватке. Рефери на ковре присуждает очки, но главный  судья (или председатель ковра) должен согласиться с его решением перед  тем, как эти очки будут засчитаны. Борцу также могут быть присвоены  очки, в случае, если его противник  допускает нарушения, такие как  пассивность при ведении схватки (уклонение от борьбы).

Борцам  греко-римского стиля, в отличие  от "вольников", запрещается использовать в приемах зацепы и подножки, а  также атаковать ноги противника. Они используют только силу верхней  части тела для проведения бросков  руками, поднятия тела противника, при  этом принимая ближнюю стойку по отношению  друг к другу. На схватку запрещено  выходить вспотевшим, а также смазывать  тело какими-либо веществами, которые  могут привести к его «скользкости», ногти должны быть коротко острижены, при себе должен обязательно быть носовой платок. Вступание в дискуссию  с судьей запрещено и карается зачислением проигрыша.

Характерная черта этого вида борьбы - борьба в стойке и в партере (что не характерно для многих национальных видов). Несмотря на ограниченное количество захватов (не ниже пояса) и запрещение применять броски с действием  ног, эта борьба содержит большое  количество бросков и переворотов, в партере допускает переворачивание  противника на спину из положения  стоя на коленях, лежа на груди или  на боку.

Место борьбы - специальный ковер размером 8Х8х0,1 м. Костюм борца состоит из специального облегающего трико  красного или синего цвета, плавок и  ботинок ("борцовок") — обязательно  без каблуков и жестких наконечников на шнурках (на последних крупных  турнирах борцовки застегивались на липучки).

Перед началом схватки борцы становятся на противоположных (по диагонали) углах  ковра, обозначенных красным и синим  цветом. Арбитр приглашает их на середину, проверяет готовность к поединку, после чего дает сигнал к его началу.

Для победы надо прижать противника спиной к  ковру (туше). Победа присуждается и  за проведение приемов (по баллам). Время  схватки часто изменялось. В настоящее  время схватка длится два периода  по три минуты с перерывом в 1 мин.

Если  победитель не определился, то с помощью  жребия одному из борцов предоставляется  возможность провести атаку, в случае удачной атаки победа присуждается атакующему, а в случае неудачной  — обороняющему.  

Техника ведения борьбы

Стойка  в классической борьбе бывает высокой, средней, низкой и по отношению к  противнику — правосторонняя, левосторонняя, фронтальная. Вперёд выставляется, как  правило, та нога борца, которая сильнее. Высокая и средняя стойка удобна для манёвренности и атаки, низкая — для защиты.

Ноги  хоть и не «участвуют в схватке», но их сила и быстрота играют огромное значение. При проведении большинства  бросков с поднятием противника ноги с согнутого в коленях  положения переходят в выпрямленное положение преодолевая вес атакуемого.

Передвижение  должно быть быстрым, но устойчивым и  происходит так: сначала вперёд ставится одна нога, а потом к ней подтягивается  другая, скрещивать ноги запрещается, ибо это может привести к потере устойчивости.

Борцам  греко-римского стиля, в отличие  от борцов вольного стиля, запрещается  использовать в приёмах зацепы и  подножки, а также атаковать ноги противника, также строго запрещены  технические действия против суставов, болевые приёмы, захват шеи двумя  руками… Борцы используют только верхнюю часть тела для проведения бросков руками, поднятия тела противника, при этом принимая ближнюю дистанцию  по отношению друг к другу. В таком  стиле борьбы преимущество имеют  борцы которые могут подавлять  противника силой.

В классической борьбе схватка ведётся как в  стойке, так и в партере (лёжа). При борьбе в стойке главной целью  является вывести противника из равновесия — перевести в партер. Для этого  используются различные броски («вертушка», прогибом, разворотом) и сбивания, например захватить противника «петлёй» (захват шеи и плеча) и силой прижать  к ковру; «нырнуть» под руку противнику, оказаться за спиной, захватить туловище двумя руками и бросить через  себя с постановкой бросающего на мост (бросок прогибом). Особенностью выполнения бросков является то, что атакующий  должен сопровождать в падении атакуемого — это приводит к высокой амплитуде  бросков. При борьбе в партере  необходимо перевернуть противника таким образом, чтобы он оказался прижатым лопатками к ковру и  удержать его в таком положении  несколько секунд. Для этого используются различные накаты, перекаты, откаты, а для перевода противника из положения  «на мосту» в положение «на  лопатках» (туше)используется «дожим»

Захваты в классической борьбе, в отличие  от дзюдо и самбо, применяются  на теле, что требует большей техничности  и физической силы. Запрещено хватать  за одежду, уши, нос, пальцы, половые  органы. Применяются захваты за кисти, предплечья, плечи, шею (одной рукой), корпус. 
 
 
 

Весовые категории

В греко-римской  борьбе существуют 7 весовых категорий:

- менее  55 кг;

- 55-60 кг;

- 60-66 кг;

- 66-74 кг;

- 74-84 кг;

- 84-96 кг;

- 96-120 кг.

Начало  и конец схватки

1. Мастера  спорта, кандидаты в мастера спорта, борцы I и II разряда в течение одного дня могут участвовать не более чем в четырех схватках, борцы III разряда, новички и юноши старшего возраста - не более чем в трех; юноши младшего возраста и подростки - не более чем в двух схватках.

2. Перед  каждой схваткой участники должны  отдыхать не менее 30 минут.

3. Перед  началом схватки борцы становятся  на противоположных (по диагонали)  углах ковра, обозначенных красным  и синим цветом.

Арбитр  приглашает их на середину ковра, проверяет  готовность к схватке.