Применение медового массажа в коррекции фигуры

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ  РЕСПУБЛИКИ  МОЛДОВА МЕЖДУНАРОДНЫЙ  НЕЗАВИСИМЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ  МОЛДОВЫ

                                                                                               Допущен к защите

__________________

                                                                                 Заведующий кафедрой

                                                                                               Соколов В.И.

ФАКУЛЬТЕТ БИОМЕДИЦИНЫ  И ЭКОЛОГИИ

КАФЕДРА ПРЕВЕНТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ И ЭКОЛОГИИ

                             ДИПЛОМНЫЙ ПРОЕКТ

ПРИМЕНЕНИЕ  МЕДОВОГО МАССАЖА В КОРРЕКЦИИ  ФИГУРЫ

                                                                                            Научный руководитель:

Старший преподаватель магистр

_________ Соколова Л.Н.   

                                                                                                                          Автор:

                                                        Студентка   курса, форма обучения: дневная

                                                                                        Специальность Услуги 

________ Фиалковская И.

КИШИНЕВ 2013

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………….…………......3

ГЛАВА I. МЕД И ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ……..…4 
ГЛАВА II. ПРИМЕНЕНИЕ МЕДОВОГО МАССАЖА В КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ………………………………………………………...…………...……17 
ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………………….....27 
БИБЛИОГРАФИЯ………………………………………………….……...…..…28 
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………….………….…29

ВВЕДЕНИЕ

  Изменить свою  фигуру, мечтает каждая вторая  женщина. Желание иметь подтянутую  кожу, красивые бедра и избавиться  от надоевшей апельсиновой корки  в проблемных зонах толкает нас на самые разнообразные методы борьбы. С целлюлитом не понаслышке знакома каждая женщина. Это заболевание имеет не только косметический, но и медицинский характер. Наличие апельсиновой корки сигнализирует о том, что организм по каким-то причинам перестал работать нормально, возникли те или иные нарушения.    Целлюлит встречается как у пышногрудых плотных женщин, так и у молоденьких худощавых девушек. Причиной его появления может оказаться неправильное питание, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, наследственная предрасположенность, и даже экология. 
  Специалисты рекомендуют множество способов борьбы с этим недугом: от физических упражнений и косметических средств, до пластических операций, но по праву эффективным является медовый антицеллюлитный массаж.  
  Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Однако на протяжении многих веков его активно использовали целители древней Руси. Сегодня врачи, косметологи и массажисты сошлись во мнении: массаж с натуральным медом – одна из лучших альтернатив медикаментозного лечения многих заболеваний и прекрасное средство для сохранения молодости человека.

Цель дипломного проекта:

• Изучить литературные источники о медовом массаже в коррекции фигуры;
• Совершенствовать практические навыки в медовом массаже;

Задачи дипломного проекта:

• изучить особенности применения меда в массаже;
• выявить эффекты воздействия медового массажа в коррекции фигуры.

        ГЛАВА I. МЕД И ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ

  В медицине еще  с древних времен использовались такие продукты пчеловодства, как мед, прополис и пчелиный воск. Эти продукты являются мощными анальгетиками, которые обладают ранозаживляющими, регенеративными и противовоспалительными свойствами. Наши предки использовали их для лечения многих заболеваний. Среди женщин пользовались успехом медовые растирания, ванны, кремы и маски.

  Пчелиный воск  – это сложное органическое  соединение, являющееся продуктом  жизнедеятельности пчел, который  выделяется пчелиной железой  и используется пчелами для построения сот. Воск обладает регенерирующим и противовоспалительным действием, его используют для приготовления отбеливающих, увлажняющих, питательных и очищающих кремов. Его особенность состоит в том, что он медленно впитывается кожей и при этом не забивает поры. Этот продукт входит в состав бальзамов для губ, защитны средств, препаратов для питания волос, средств ухода за руками и ногтями. Является незаменимым в домашней косметологии.

  В состав цветочной  пыльцы входят витамины В1, В2, В5, В6, В9, А, С, палладий, алюминий, золото, серебро, ванадий, иридий и т. д. Она является хранилищем биологически активных веществ, облает антисклеротическим действием, нормализует гормональный фон и обменные процессы в организме. В косметологии пыльцу применяют для активной стимуляции регенерирующих свойств кожи в антивозрастных и восстанавливающих средствах.

  Маточное молочко  – выработка желез рабочих  пчел, которым кормят личинок,  запечатанных в сотах. В его  состав входят углеводы, белки,  аминокислоты, минеральные вещества и липиды. Витаминов немного, преимущественно витамины группы В. Маточное молочко обладает высокой биологической активностью и благодаря этому оно улучшает эластичность и тонус кожи, питает, увлажняет ее, улучшает регенерирующие свойства, препятствует старению кожи. Из маточного молочка изготавливают таблетки «Апилак», которые используют в парфюмерии, косметологии и медицине. Стимулирующая и регенерирующая активность маточного молочка на клетки кожи, а также его высокая питательная и витаминизирующая особенность создает необходимый комплекс косметических средств для достижения желаемого результата. Маточное молочко входит в лосьоны, крема, маски – с целью сглаживания морщин, омоложения клеток кожи. Такие средства уменьшают пигментацию стареющей кожи, положительно действуют на некоторые кожные патологические процессы. Кроме того, благоприятный эффект прослеживается и при использовании молочка в средствах по уходу за волосами. Красивые и здоровые волосы, их усиленный рост связаны с высоким содержанием витамина РР.

  Прополис – особое  клейкое смолистое вещество, которое  изготавливается из клейкого  вещества весенних почек и  преобразуется с помощью фермеров  пчел. С его помощью пчелы замазывают  щели и изолируют ненужные  им предметы в улье. В составе  прополиса обнаружено около пятидесяти различных веществ, среди которых эфирные масла, смолы и воск. Его цвет может быть от лимонно-желтого до серого и красно-коричневого. На холоде прополис хрупкий, но при нагревании он переходит в вязкое, а затем в жидкое состояние. Прополис обладает антибактериальными, обезболивающим и антимикробным действием, он помогает работе кроветворения, заживлению всевозможных ран, выработке гормонов, выводу токсинов и стимулированию иммунитета, его используют для лечения герпеса на губах. В косметологии применяется для приготовления лечебных, солнцезащитных и профилактических средств. Прополис является прекрасным компонентом для добавления в маски и крем в  косметологии.

Пчелиную обножку используют в натуральной косметике в  средствах по уходу за чувствительной кожей, за ломкими и хрупкими ногтями, при выпадении волос. В частности, в шампунях для сухих волос, т. к. в пыльце содержатся протеины и липиды, в кремах по уходу за сухой и раздраженной кожей – в них пыльца оказывает успокаивающее кожу действие, снимает раздражения. В тониках, не содержащих спирт, цветочная пыльца полезна для сухой кожи.  
  Под влиянием косметических и лекарственных препаратов с пыльцой, а также одновременного приема пыльцы внутрь, улучшается рост клеток кожи, нормализуются процессы пролиферации и кератинизации. Кожа очищается от чешуек, становится более эластичной. В ней улучшаются процессы микроциркуляции, что способствует исчезновению проявлений псориаза, особенно при его проявлениях на открытых участках кожи. Пчелиный яд используют в рецептах как мощный стимулятор обменных процессов в коже. Наиболее обосновано применение яда в средствах для ухода за увядающей, зрелой кожей.

  Мед – натуральный  продукт, имеющий сложный химический  состав. В нем содержится до  семидесяти соединений и элементов. Среди них минеральные соли, витамины, органические кислоты и гормоны. Мед прекрасно увлажняет, смягчает и питает кожу, а кроме этого насыщет ее полезным веществом под названием гликоген. Использование меда является этот эффективным при шелушащейся и сухой коже. Мед – мощный антисептик, обладает хорошо выраженным противовоспалительным и противомикробным действием. Его применяют при некоторых кожны болезнях, лечат экзамены и разнообразные дерматиты. Этот продукт является натуральным снотворным, он улучшает работу желудочно – кишечного тракта, печени, почек, желчных путей, сердечно – сосудистой системы, пищеварение. Аминокислоты которые входят в состав меда, улучшают деятельность головного мозга и память. Также они способствуют выведению из организма вредных веществ, тяжелых металлов ,предотвращает появление злокачественных и доброкачественных новообразований, способствует продлению молодости организма. Мед в какой-то степени помогает увеличить количество пробиотических бактерий в пищеварительных каналах, что помогает укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение. Так же благодаря меду в организме человека значительно сокращается количество холестерола. Антибактериальные, бактерицидные, ранозаживляющие и другие полезные свойства меда позволяют использовать его в качестве основы для различного рода масок и компрессов. Мед хорошо смягчает кожу, он эффективен при ожогах, порезах, кожных воспалениях, обладает заживляющим действием. Металлы меда уменьшают количество сахара в крови. Мед так же полезен в качестве профилактического средства для беременных женщин, он в какой-то степени помогает справиться с депрессиями и стрессами. Полезные свойства меда на столько разнообразны, что он находит свое использование не только в медицине, диетологии и кулинарии, но и в косметологии. В косметологических изделиях массмаркета мед можно встретить в лосьонах, кремах и масках против морщин, в счетании с другими продуктами пчеловодства. Введение в кремы защищающих и омолаживающих кожу веществ придает этим кремам особенную ценность. В этом продукте пчеловодства содержится большое количество витаминов, минералов и эфирных масел. Таким образом даже в чистом виде мед абсолютно пригоден в качестве самостоятельного косметического средства. Он прекрасно устраняет сухость и шелушение кожи, смягчает ее, придает коже бархатистость, упругость. Мед используют как добавку во время приема ванн, с его помощью делают массажи, им натирают тело в парилке. Тело как и лицо, требует глубокого увлажнения, питания, интенсивного кровообращения. Все эти результаты могут нам подарить медовые процедуры [9, ст.98]. В хороших косметических салонах, вам обязательно предложат процедуры по очистке и массажу всего тела при помощи меда. Благодаря интенсивному воздействия медовых процедур  улучшается циркуляция крови, в результате этой процедуры постепенно исчезают подкожные уплотнения, рассасывается целлюлит, предотвращается нежелательное отложение солей, улучшается обмен веществ       Для очистки  кожи тела прекрасно подойдет скраб  на основе меда. Тело которое очистили скрабом  лучше впитает все полезные вещества которые на него наносятся. После нанесения на кожу маски, тело можно будет обернуть в целлофан, для усиления эффекта медовой процедуры. Для борьбы с целлюлитом отличным средством является энергичный массаж с теплым медом, с добавлением небольшого количества апельсинового масла. В результате этого существенно увеличивается микроциркуляция крови, а все питательные вещества, витамины и минералы, находящиеся в меде моментально всасываются в кожу и способствуют рассасыванию жировых прослоек.

ГЛАВА II. ПРИМЕНЕНИЕ МЕДОВОГО МАССАЖА В КОРРЕКЦИИ       ФИГУРЫ 
  Медовый антицеллюлитный массаж тела. Прежде чем приступить непосредственно к выполнению процедуры собираем полную информацию о клиенте, расспрашиваем об его образе жизни, особенностях организма, о состоянии его здоровья. Опираясь на анамнез, подбираем индивидуальную программу проведения медового массажа.

  Перед проведением  процедур массажа необходимо  осмотреть и проверить пальпацию массируемых тканей. Особенно это важно при выполнении массажа в сочетании с медом. Осмотр клиента проводим последовательно согласно ниже описанному. Определяем цвет кожи. Цвет кожи обусловлен в первую очередь степенью развития сосудов кожи, силы кровотока в них, количества пигмента и толщины кожи. Бледность кожи можно заметить при низком содержании гемоглобина и различных инфекционных заболеваниях. Краснота кожи на небольших участках может быть следствием дерматитов, рожи, флегмон и других заболеваний. Желтый цвет кожи может быть проявлением заболеваний печени [10, ст. 34].

  Влажность кожи. В  норме кожа влажная, что зависит  от постоянного выделения пота  на поверхность. И сухость,  и влажность кожи требуют внимания  массажиста. Повышенная потливость наблюдается при повышенной температуре воздуха, в бане, при интенсивной и длительной физической работе. Гипергидроз (повышенное потоотделение) может быть при неврозах, неврастении, при приеме некоторых жаропонижающих средств.

  Повышенная сухость  кожи отмечается при обильной потере жидкости, при угнетении функции потовых желез и у пожилых людей.

  Тургор кожи. Здоровая  кожа эластичная и плотная.  Это свойство определяется ощупыванием,  для чего кожа берется в  складку двумя пальцами. При нормальном  тургоре кожа плотная, упругая и обладает достаточной толщиной.  Тургор кожи зависит от степени развития подкожной клетчатки, содержания жидкости в коже, кровоснабжения и коллоидного состояния. Снижен тургор у пожилых людей и при некоторых заболеваниях.

  Отеки – это скопление жидкости, которая выходит из сосудистого русла через стенки капилляров в ткани и тканевые щели. Если на отек надавить пальцем, то вследствие вытеснения отечной жидкости в стороны образуется ямка, которая остается после снятия пальца в течение 1 – 2 минут. Отеки могут быть общими и местные. Общий отек связан с заболеваниями сердца, почек и пр. Местные отеки могут быть воспалительного, травматического и сосудистого характера.

  Кожные сыпи и  кровоизлияния. Появление на коже  различных высыпаний наблюдается при приеме некоторых лекарственных препаратов (рибоксин), пищевых продуктов (ягоды земляники), при воздействии цветочной пыльцы и др. При высыпаниях массаж не должен проводиться.

  Кожные кровоизлияния  (геморрагии) встречаются при ушибах, а также при ряде заболеваний, сопровождающихся понижением свертываемости крови (болезнь Верльгофа, гемофилия). При кровоизлияниях и ломкости капилляров массаж не проводится.

  Лимфотические узлы. В норме узлы не видны и  не прощупываются. При воспалительных  процессах отмечается их увеличение, болезненность и пр. Чаще всего увеличение шейные, паховые, локтевые, надключичные узлы. В таких ситуациях массаж не проводится.

  Кровеносные сосуды. Если по ходу вен отмечается  уплотнение, болезненность, то массаж  не проводится. Во время массажа не следует энергично воздействовать на область подколенной ямки, сосуды шеи у пожилых людей, внутреннюю поверхность плеча и бедра (особенно по ходу сосудисто – нервного пучка). Определяем состояние скелетных мышц клиента. В норме мышцы находятся в состоянии тонуса.

  Пальпаторно определяют  тонус мышц, уплотнения и болезненность  в мышцах. Может быть гипертонус (повышенный тонус) мышц – при  травмах, после больших физических  нагрузок и гипотонус (пониженный  тонус) – после длительного  отсутствия движений. При пальпации здоровые мышцы мягкие, упругие, эластичные, безболезненные. При некоторых заболеваниях (миозит), а также при переутомлении, нарушается их сократительная функция.

  Состояние периферической  нервной системы.

  При пальпации  по ходу нервных стволов можно определить состояние нервной системы. Например, при ишиасе по ходу седалищного нерва определяются болезненные точки, а в положении лежа при поднимании вверх прямой ноги боль иррадиирует по ходу седалищного нерва. Кроме того, при пальпации определяют болезненные точки в местах выхода нервов.

  Суставы. При осмотре  и пальпации суставов обращают  внимание на их величину, форму,  болезненность и функцию. При  травмах суставов отмечается  припухлость, болезненность, ограничение  подвижности. При острых воспалительных процессах в суставах массаж не проводится.  
  Медовый массаж необходим здоровым людям, для профилактики различных заболеваний. Его нужно проводить соблюдая показания и противопоказания.

Показания к проведению процедуры:

Показания к процедуре:

• наличие целлюлита в любой форме
• необходимость коррекции фигуры
• легочно-простудные заболевания (бронхит, пневмония)
• стрессовое состояние организма

Противопоказания к  проведению процедуры:

• варикозное расширение вен в зоне приминения техники медового массажа
• наличие любых видов опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных
• индивидуальная непереносимость меда и его составляющих
• астма
• венерические заболевания и СПИД
• нарушения функции щитовидной железы
• повышенная температура тела (лихорадка)
• склонность к возникновению открытых кровотечений

  Нужно учитывать,  что в ряде случаев противопоказания  к назначению медового массажа  носят временный характер и  имеют место в остром периоде  болезни или же при обострении  хронического заболевания. Для  начала выполнения массажа и обертывания все необходимое должно быть приготовлено заранее. В кабинете должен царить уют и чистота. Необходимые материалы должны быть исключительно натурального происхождения.

  Массаж необходимо проводить в специальном помещении – массажной комнате площадью не менее 10 – 12 квадратных метров, с хорошим освещением, вытяжкой и отоплением. Массажные столы нельзя устанавливать в местах прямого попадания солнечных лучей и рядом с обогревательными приборами. В массажной комнате должна бать аптечка со стандартным набором средств, для оказания первой помощи. Температура воздуха в кабинете не ниже 20 градусов. Желательно рядом с массажным кабинетом иметь туалет и душ.

  Определяющее значение  для эффективной работы массажиста  играет оптимально подобранный для конкретного специалиста массажный стол. Его размеры зависят от антропометрических особенностей массажиста. Массажные столы делятся на стандартные и портантивные (переносные). И те и другие могут иметь ряд функций, которые повышают функциональность массажного стола. Массажный стол – это основной инструмент профессионального массажиста, от которого напрямую зависит качество массажа. Правильность подбора его размеров во многом определяет эффективность треда массажиста, то есть будет его рабочая поза рациональной и комфортной при выполнении массажа или же, наоборот, будет приводить к быстрому и длительному утомлению.

  Массажный стол  должен быть удобным и комфортным  для клиента. Оптимальная длина  для стационарных столов –  2 метра.

  Ширина стола может колебаться от 50 до 75 см. Чем больше ширина стола, тем труднее располагать руки над массируемым. Чрезмерно широкий стол усложняет работу массажиста при массаже на противоположной стороне тела массируемого. Оптимальным может быть массажный стол шириной 60 см, у которого есть поднимающиеся и опускающиеся подставки и при массаже конечностей будет легко работать как ближней, так и с дальней стороной. Столы часто оснащаются поставками для рук.

  При использовании  рулонных бумажных простыней,  которые стали очень популярны в последнее время, потребуется специальный держатель, прикрепленный к задней части стола. Для выполнения массажа в дополнение к кушетки необходимы валики (диаметр – 20 см, длина 40 – 60 см), валики нужны для придания конечностям среднего физиологического положения.

  Кушетка с изменяющимся  ложем, на которой можно проводить  различные варианты обертываний.  Ложе стола имеет эргономический  дизайн в виде ванны и накрыто  высокоэластичным матрасом, заполненным  водой. Встроенная система подогрева воды поддерживает комфортную постоянную температуру до 45 градусов. Выполненный по бесшовной технологии матрас легко снимается, что обеспечивает дезинфекцию. Все современные столы изготовлены из лопластика и имеют самонесущую конструкцию. Четыре опорные ножки регулируются по высоте для компенсации неровностей пола [10, ст. 109].

  Проводим  массаж кожи тела на 2 группах. В каждой группе по 5 пациенток. Группа №1 будет проходить классический антицеллюлитный массаж, группа №2 будет проходить медовый антицеллюлитный массаж. Все лица женского пола в возрасте от 18 до 40 лет. Целлюллит 1 стадии наблюдается  у 3 человек , 2 стадии – у 3 человек , стрии белого цвета в области бедер у 2 человек , стрии розового цвета в области бедер и ягодиц у 1 человека. У всех пациенток выражена дряблость кожи , отечность нижних конечностей , пониженный тургор кожи .Ни у одной из пациенток не выявлено аллергических реакций на мед и на эфирные масла используемые в данной процедуре.

  Задачами нашей  программы является глубокое  очищение кожных покровов , снятие отека, уменьшение целлюлита, увеличение упругости кожи, выравнивание кожного рельефа. Нами была разработана специальная программа , которая основана на глубоком очищении кожи , лимфодренажном массаже , медовом антицеллюлитном массаже с добавлением эфирных масел , и увлажнении кожи. А также одновременно мы проводим анализ эффективности медового массажа по сравнению с классическим антицеллюлитным массажем.

  Для проведения  глубокого очищения кожи перед  массажем  мы используем профессиональную косметику Skin Professional Dead Sea Cosmetics. Лаборатории Skin основаны в 1996 году в Израиле, и специализируются на разработке и производстве косметических средств для профессионалов – дерматологов и косметологов. Компания Skin является лидером лечебно – профессиональной косметики на базе уникальных минералов Мертвого Моря,  в сочетании с дополнительными компонентами, такими, как черная икра и своеобразные мини – капсулы с витаминами, в особо высокой концентрации.       Мы использовали косметические средства серии Боди Кер (Body Care) 
Body Care Peeling Gel (Боди Кер Пилинг гель)- Уникальный пилинг содержит экстракт лесных ягод, йогурт и малиновые косточки. Мягко отшелушивает и очищает кожу, придавая ей восхитительный аромат.Обладает великолепными восстанавливающими, тонизирующими, увлажняющими, защитными и регенерирующими свойствами.

  Body Care Body Cream (Боди Кер Увлажняющий крем для тела)- Крем для тела, обогащенный минералами Мертвого моря, экстрактом облепихи, маслом сладкого миндаля и авокадо, прекрасно увлажняет, смягчает и защищает кожу. Быстро впитывается и восстанавливает кожный барьер. Рекомендуется для нормальной и сухой кожи тела.

  Основные  компоненты для проведения медового  антицеллюлитного массажа. Натуральный Акациевый мед – оказывает на кожу уникальное действие .Он хорошо стимулирует кровообращение в глубоких слоях кожи , отлично питает кожу. Благодаря меду из организма выводятся токсины, увеличивается лимфоток, кожа становится мягкой и бархатистой.

  Эфирное масло грейпфрута- Высокая эффективность эфирного масла грейпфрута от целлюлита заключается в ускорении тока лимфы при его использовании и выводимости из организма избытка жидкости. Так как при освобождении клеток от лишней воды, они сразу начинают нормально питаться, а само кровообращение постепенно восстанавливается. 
  Эфирное масло розмарина - Эфирное масло розмарина способствует активному выведению лишней жидкости из тканей, и значительному улучшению току крови, а также стимуляции жирового обмена – что крайне важно для красоты и здоровья кожи.

  Эфирное масло  апельсина -Чаще всего при антицеллюлитном  массаже с эфирными маслами  используют апельсиновое масло.  Как не забавно звучит, но именно  масло апельсина отлично борется  с «апельсиновой коркой» и  с ожирением. Также эфирное масло апельсина против целлюлита можно применять при сухой, воспаленной и потрескавшейся коже. 
  Оливковое масло –Используем при произведении лимфодренажного массажа. Улучшение кожного дыхания, увеличение секреции кожных желез способствуют удалению из организма продуктов обмена веществ.

  В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла – лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчёт – 1 чайная ложка мёда – 5 капель масла или смеси масел. В нашей программе используется смесь из грейпфрутового , апельсинового и розмаринового эфирных масел , пропорции

-2ч.ложки меда , 3к грейпфрутового  масла , 2к розмаринового масла  ,5к апельсинового масла.

  Очищение кожи проводим в следующей последовательности : с поверхностного очищения кожи . На  поверхность тела наносим Body care Peeling Gel ( Боди Кер Пилинг гель ). Массируем всю поверхность тела .уделяя особое внимание проблемным зонам (живот , ягодицы , бедра , )в течении 3-4 минут до образования пены. После , смываем пилинг гель , при помощи смоченных в теплой воде салфеток. Затем сухой салфеткой промокаем кожу. На очищенную поверхность кожи наносим оливковое масло и проводим мануальный лимфодренажный массаж ( 8-10 минут ).Все движения должны быть плавные , и направленные строго по току лимфы , по направлению к сердцу. Благодаря проведенному лимфодренажному массажу снимаем отечность, стимулируем циркуляцию лимфы в межклеточных пространствах, активизируем обмен питательных веществ ,выводим лишнюю жидкость , шлаки и токсины .Для усиления лимфодренажного эффекта можно использовать силиконовую вакуумную баночку , пройтись по телу также в направлении тока лимфы. В случае с пациенткой у которой свежие розовые стрии, избегаем сильного воздействия в зонах повреждения .Массаж при помощи силиконовой баночки строго противопоказан в данном случае. После окончания лимфодренажного массажа , приступаем к основной задаче т.е.- массажу.

  Приступаем к классическому  антицеллюлитному массажу, который производим на группе №1. Процедуру массажа начинаем с того, что наносим натуральное оливковое масло. Исходное положение при массаже: лежа на животе, под голеностоп – валик, при гиперлордозе – подушечка под живот, руки вдоль туловища. Мастер находится справа от пациента.

  Схема проведения  антицеллюлитного массажа может меняться, придерживаемся следующей последовательности.

1. Начинаем с области спины до ягодичной складки с акцентом на проблемных зонах: ягодицы, боковые поверхности живота, область спины по боковой поверхности у плечевого сустава.

Выполняем следующие приемы по всей поверхности спины:

• Поглаживания, плоскостное и обхватывающее

Плоскостное поглаживание и провожу сначала поверхностное  – при выполнении этого приема расслабленная ладонь выпрямленными и сомкнутыми пальцами скользит по поверхности кожи, легко касаясь ее. Соприкосновение руки с кожей в начале и в конце выполнения приема должен  быть настолько  мягким и нежным, чтобы пациент едва ощутил это движение. И второе плоскостное поглаживание более глубокое – техника выполнения такая же, как и при поверхностном поглаживании, только более глубоко – с различной степенью давления.

 При обхватывающем  поглаживании ладонь руки плотно  и равномерно прилегает к массируемой  части спины, скользит по ее поверхности, приспосабливаясь при этом ко всем ее анатомическим контурам. Большой палец и остальные четыре  пальца   образуют, так называемый, желоб, руки двигаю медленно и стараюсь захватить всю поверхность сегмента тела. Обхватывающее поглаживание  делаем по направлению лимфы

• Далее поводим растирание: плоскостное, пиление, граблеобразное и гребнеобразное с отягощением и без.

Греблеобразное растирание, произвожу выпрямленными и греблеобразно  расставленными пальцами кисти. Выполняю одной рукой, с отягощением и продольно, реже – поперечно.

 Гребнеобразное растирание  выполняю костными выступами  основных фаланг сложенных в  кулак и согнутых пальцев.

 Пиление – выполняю  локтевым краем одной или обеих  кистей, которые располагаю на  расстоянии 1 – 2 см друг от друга. При этом кисти двигаю параллельно относительно друг друга, но в противоположных направлениях и перемещаю по направлению массажных линий. Это движение можно выполнять как продольно, так и поперечно.

  После выполненного  поглаживания и растирания переходим в позицию слева от пациента и работаем с правой стороной спины и областью ягодиц до нижней ягодичной складки. И выполняем следующие приемы:

• Разминание: накатывание на большой палец строго по направлению лимфотока, поперечное разминание области ягодиц, боковой поверхности живота, спины, надплечий.

 Этот прием разминания  проводим в поперечном направлении и кисти обеих рук накладываем ладонной поверхностью на массируемую область в одной плоскости друг к другу под углом 45 – 50 градусов относительно массируемой поверхности. Всем пальцами охватываю массируемую поверхность в несколько косом направлении, причем большие пальцы находятся с одной стороны, а все остальные - с другой. Одной рукой оттягиваю, отжимаю ткани от себя, а другой – тяну их к себе. Затем, не перемещая рук, выполняю такое же движение только в противоположную сторону.

 После того, как  я выполнила все приемы, перехожу  на предыдущую сторону и произвожу  все то же самое с другой  стороны.

 После приемов разминания, перехожу на выполнения приемов вибрации по всей области спины и ягодиц:

• Вибрация: стегание, рубление, поколачивание.

 Стегание – стегающие  удары в косом направлении  к тканям пальцами или всей  кистью.

  Рубление – прием  выполняю локтевым краем кисти,  ладони обращены друг к другу и находятся в среднем положении между пронацией и супинацией, локтевой сустав согнут под прямым углом. Движение рук быстрое и ритмичное. Направление удара вертикальное.

 Поколачивание выполняю  локтевым краем кулака, реже –  тыльной поверхностью слегка  согнутых пальцев. Кисти в среднем положении между пронацией и супинацией.

2. Верхние конечности с акцентом на задней и внутренней поверхности плеча.

Становлюсь с левой  стороны от пациента, начинаю работу с левой руки. Воздействовать буду в следующем порядке: плечо, предплечье, плечо, перевод руки перед головой, плечо.

• Обхватывающее поглаживание общее: рука от ладони до подмышечной области и по сегментам: плечо, предплечье, плечо.

 Массаж рук выполняем  медленно. Ладонь руки должна, плотно  и равномерно прилегать к массируемой части руки, и скользить по ее поверхности, приспосабливаясь ко всем ее анатомическим контурам.