Методика коррекции двигательных нарушений

1.Методика коррекции двигательных нарушений

  глухих детей дошкольного  возраста

      Анализ научных исследований, педагогические  наблюдения и проведенные обследования физического состояния неслышащих детей дошкольного возраста  выявили значительное отставание в показателях скоростно-силовых качеств и различных проявлениях координационных способностей.

      Упражнения скоростно-силового характера  (бег, прыжки, метания) в «Программе  воспитания и обучения глухих  детей дошкольного возраста» (1991) занимают большую часть как основные виды движения, относящиеся к разряду жизненно важных двигательных умений и навыков. Необходимо научить неслышащих детей правильно и уверенно выполнять эти движения в изменяющихся условиях повседневной жизни. Целесообразность использования упражнений скоростно-силовой направленности подтверждается двумя теоретическими положениями: 1) к базовым видам координационных способностей относятся те координационные проявления, которые необходимы при выполнении любых действий (ходьба, бег, прыжки, учебные и бытовые действия); 2) повышения уровня одной физической способности влечет позитивные изменения других («положительный перенос») (Шапкова Л.В., 2002).

      Целенаправленное использование  упражнений скоростно-силовой направленности  создает благоприятные предпосылки как для повышения уровня физических качеств, так и для коррекции базовых координационных способностей (рис 1).

      Установленно, что в дошкольном возрасте наибольший прирост показателей физических качеств у неслышащих детей происходит в те же периоды, что и у здоровых детей – с 4 до 6 лет. Это наиболее благоприятный возрастной период для развития всех физических качеств неслышащих детей дошкольного возраста.

      Методика скоростно-силовой направленности  учебного процесса опирается  на принцип сопряженного развития  координационных и кондиционных  физических способностей. Для усиления  координационного воздействия методика включает упражнения для развития равновесия, активизации психических процессов и нарушенной слуховой функции упражнения выполняется под ритмичные удары барабана, бубна. Сначала звук воспринимается детьми слухо-зрительно, а потом только на слух. Средствами развития скоростно-силовых качеств в коррекционном процессе на физкультурном занятии являются различные виды бега, прыжки, метания, упражнения с мячами (набивными, волейбольными, теннисными). Основные методы – игровой и соревновательный – включают эстафеты, подвижные игры, повторные задания, сюжетные игровые композиции, круговую форму организации занятий. Каждое занятие обязательно содержит элементы обучения программным видам физических упражнений.

      В табл.  1 представлены средства координации и развития координационных способностей с помощью скоростно-силовых упражнений, коррекции равновесия и вестибулярной функции у глухих школьников.

Таблица 1

Средства  коррекции и развития координационных  способностей с помощью  скоростно-силовых  упражнений

Средства  координации функции  равновесия

      Упражнения с изменением  площади опоры  (ширина уменьшается  от 25 см до прямой  линии):

1. ходьба по дорожке (с различными предметами, переступая предметы);
2. ходьба по кругу (в обоих направлениях);
3. ходьба с перешагиванием реек гимнастической лестницы;
4. стоя на одной ноге, другая прямая вперед (в сторону, назад, согнуть);
5. ходьба по дощечкам («кочкам»);
6. ходьба на лыжах по ковру;
7. ходьба на коньках по ковру;
8. езда на велосипеде (самокате).

Упражнения  на узкой площади  опоры (приподнятой  на высоту от 10-15 см до 40 см):

1. ходьба по узкой опоре с разнообразными заданиями;
2. ходьба, бег, прыжки, ползание по наклонной опоре;
3. балансировка на набивном мяче (полупеньке).

Действия  с мячом (диаметр  от 24 см до 3 см):

1. «Школа мяча»;
2. Элементы игры в баскетбол, футбол, бадминтон, настольный теннис.

Средства  коррекции вестибулярной функции

Упражнения  на раздражение  полукружных  каналов (вращения с  постепенным увеличением  амплитуды движения):

1. движения глаз;
2. наклоны и повороты головы в разных плоскостях;
3. повороты головы при наклоненном туловище;
4. повороты на 90^о, 180^о, 360^о (то же с прыжком);
5. кувырки вперед, назад;
6. вращение вокруг шеста, держась за него руками;
7. кружение в парах с разной остановкой (в обе стороны);
8. подскоки на батуте.

Упражнения  на раздражение отолитового аппарата (начало и конец прямолинейного движения):

1. изменение темпа движения в ходьбе, беге, прыжках и других упражнениях;
2. резкая остановка при выполнении упражнений;
3. остановка с изменением направления движения;
4. прыжки со скакалкой с измерением темпа.

Упражнения, выполняемые с  закрытыми глазами:

1. ходьба (спиной вперед, приставными шагами правым, левым боком);
2. кувырки;
3. кружение;
4. наклоны и повороты головы;
5. стойка на носках, на одной ноге (то же на повышенной опоре).

      Примечание: дозировка упражнений регламентируется методическими рекомендациями для глухих детей дошкольного возраста.

      Достаточно большой перечень упражнений требует систематизации. Наиболее эффективным и апробированным способом их распределения является использование комплексов упражнений направленного воздействия: из трех занятий в неделю по 30-40 мин (в зависимости от возраста) два отвести развитию преимущественно скоростно-силовых качеств, одно – коррекции вестибулярных нарушений и развитию функции равновесия.

      Чтобы обеспечить безопасность, прыжковые  упражнения проводятся  на нестандартном оборудовании  – дорожка из 10 цветных поролоновых  кирпичиков высотой 12 см, длиной 50 см, свободно передвигаемых на  необходимое расстояние.

      Прыжковые упражнения выполняются  в основной части занятия. Комплекс  состоит их прыжков на двух  ногах, боком (левой/правой) ноге, на двух ногах с усложнением задания (составление кирпичиков рядом друг с другом или постановка их друг на друга), включения «горячих» кирпичиков, которых нельзя коснуться. Каждое упражнение выполняется после отдыха продолжительностью 20-30 с. В табл.2 представлены упражнения и их примерная дозировка для глухих детей 4-7 лет.

Таблица 2

      Для развития скоростно-силовых качеств во второй половине основной части занятия лучше использовать комплекс упражнений с набивными мячами весом 0,5-1 кг в парах: броски мяча сверху, снизу, от груди, стоя спиной к партнеру, из положения сидя, лежа на груди и спине, броски ногами из исходного положения стоя и сидя.

      На начальном этапе для развития  силы рук, в том числе мелкой  моторики, и скоростно-силовых качеств  необходимо создать облегченные  условия, используя не мяча, а  поролоновые кубики. Упражнения  с ними весьма разнообразны  и с удовольствием воспринимаются  детьми: сжимание кубики руками, ногами, прижимание его к полу  руками и ногами, поднимание кубика  ногами вверх сидя и лежа, броски  кубика из исходного положения стоя (лицом, спиной), сидя (лицом, спиной ногами), лежа (на груди и спине), быстрый бег за кубиком из различных исходных положений броска и другие упражнения, требующие ориентировки в пространстве, точности и координации движений.

      Для повышения эмоциональности  и поддержание интереса к физкультурным  занятиям одно из них проводится  с использованием круглой формы  организации, которая воспринимается  детьми как игра, так как имеет  сюжетную основу. Упражнения подбираются  для комплексного развития физических  качеств. Количество упражнений  на станции, их интенсивность  и интервалы отдыха регулируются  соответственно индивидуальным возможностям ребенка (табл.3). Время прохождения всех станций 4-5 мин, отдых между кругами 1-1,5 мин, количество кругов 1-3.

Таблица 3

Комплекс  упражнений для развития скоростно-силовых  качеств круговым методом для детей 6-7 лет

      Решение задач развития функции  равновесия и коррекции вестибулярных  нарушений целесообразно решать  в одном занятии, отводя каждой  из них приблизительно равное  время – по 15 мин. Представленные в табл. 4 и 5 комплексы не являются обязательными в каждом занятии, используются лишь доступные на данный момент упражнения, усложняясь постепенно по мере их освобождения.

      Коррекция функции равновесия  проводится с использованием  упражнений на уменьшенной площади  опоры, поднятой опоре, в балансировке. Время выполнения упражнений  на сохранение равновесия у  4-5-летних – 10-15 с, у 6-7 летних  – 25-30 с и более, пройденное  расстояние для 4-5-летних –  3-4 м, для 6-7-летних – 5-6 м.

Таблица 4

Комплекс  упражнений для коррекции 

и развития равновесия

      Хорошо освоенные и безопасные упражнения (ходьба, стойки) сначала выполняются с открытыми глазами, затем с закрытыми (от 2 до 8-10 шагов). Все упражнения, связанные с коррекцией и развитием равновесия, выполняются со страховкой, поддержкой, помощью.

      Комплекс упражнений на коррекцию  вестибулярных нарушений и устойчивость  к вестибулярным раздражителям  требует предварительного разучивания  техники. Например, обучать кувыркам  нужно на каждом занятии в  первом полугодии и  только  во втором включать в комплекс. Весь комплекс рассчитан на 15 мин и используется в начале основной части занятия (табл.5).

Таблица 5

Комплекс  упражнений для коррекции

вестибулярной функции

      Упражнения выполняются во всех  плоскостях, преимущественно в движении. Упражнения с отклонением головы  во фронтальной плоскости: боковые  наклоны головы, повороты головы  при наклоне туловища воздействуют  на фронтальные каналы вестибулярного  аппарата. Раздражение горизонтальных  полукружных каналов вызывается  вращением туловища, поворотами  на 180⁰, 360⁰ как на месте прыжком, так и во время ходьбы и бега. На отолитовый аппарат воздействие оказывает начало и конец прямолинейного движения, ускорение и замедление движений.

      Наиболее остро реагирует вестибулярный  анализатор на комбинированные  движения в разных направлениях, используемые в комплексе упражнений. Для усиления воздействия на  вестибулярную систему на занятиях  выполняются разученные упражнения  с закрытыми глазами, активизируя тем самым другие компенсаторные механизмы восприятия. Эти упражнения представляют для неслышащих детей большую сложность.

      Упражнение в метании на точность  с мечами разного диаметра, веса  и материала являются сильным  раздражителем вестибулярного анализатора,  так как приходится запрокидывать  голову назад, напрягать зрение, координировать движения, сохранять  устойчивость, т.е. включать в  работу разные сенсорные системы.

      При проведении физкультурно-оздоровительных  занятий необходимо соблюдать  ряд методических требований:

1. подбирать упражнения, адекватные состоянию психофизических и двигательных способностей ребенка;
2. специальные коррекционные упражнения чередовать с общеразвивающими и профилактическими;
3. упражнения с изменением положения головы в пространстве выполнять с постепенно возрастающей амплитудой;
4. упражнения на статическое и динамическое равновесие усложнять на основе индивидуальных особенностей статокинетической устойчивости детей с обеспечением страховки;
5. упражнения с закрытыми глазами выполнять только после их освоения с открытыми глазами;
6. в процессе всего занятия активизировать мышление, познавательную деятельность, эмоции, мимику, понимание речи.

2.Методика обучения плаванию слабослышащих детей

младшего  школьного возраста.

      Одним из наиболее действенных методов коррекции физического развития слабослышащих детей является плавание. Обучение плаванию слабослышащих детей способствует улучшению качества здоровья, коррекции психологического развития, совершенствованию личностных качеств ребенка и освоению одного из основных жизненно важных навыков – передвижение в воде. Занятия в бассейне упорядочивают поведенческие реакции, вырабатывают самодисциплину, собранность, воспитывают трудолюбие, формируют навыки коллективного взаимодействия. Выполнение движений в воде способствует улучшению деятельности вегетативной нервной системы, стимулирует развитие дыхательных мышц и мышц пояса верхних конечностей.

      Разработана программа обучения  навыкам плавания детей с нарушениями  слуха. В реализации программы  решались те же группы общих  задач, что и у слышащих детей.  Группа специальных задач включала: оздоровительные, требующие большого  внимания, чем у слышащих, в связи с ослабленностью организма; коррекционные (развитие дыхательных мышц и мышц плечевого пояса, совершенствование функции вестибулярного аппарата: точности, согласованности движения и ориентирование в пространстве); совершенствование психических функций ребенка: создание положительной мотивации к занятиям в бассейне, преодоление водобоязни, страха; особое внимание уделялось регулированию поведения учащихся в условиях бассейна.

      Программа включает два этапа:  предварительный и основной. В  отличие от слышащих детей,  у которых предварительному этапу  не уделяется особого внимания, у слабослышащих этот этап  продолжается два первых года  обучения (1-2 класса). Введение этого этапа необходимо для подготовки опорно-двигательного аппарата (улучшение функционального состояния мышц и суставов), кардиореспираторной системы. Создавались мотивационные установки на занятия плаванием, решались задачи формирования навыков работы в группе с повышением внимания и дисциплинированность, что обеспечивало эффективность проведения уроков плавания всей группы.

      На втором основном этапе (3 класс) слабослышащих детей обучали  упражнениям для освоения в  воде и плаванию в груди  и на  спине. При развитии физических качеств в первую очередь обращалось внимание на укрепление мышц пояса верхних конечностей, улучшение скоростно-силовых качеств, специальной выносливости и координаций движений.

      Средства обучения реализовались  в следующей последовательности: упражнения на освоение в воде  и скольжение, на дыхание, овладение  основами техники плавания, развитие  физических качеств (с использованием  игр, эстафет, игровых упражнений).

      В процессе обучения слабослышащих  детей плаванию применялись следующие  методы и методические приемы:

• практические: применение широкого круга подводящих упражнений, выполнение упражнений с направляющей помощью, использование дополнительных ориентиров;
• наглядные: показ упражнений преподавателем или одной из занимающихся с помощью макета, используя видеозапись или живую модели подключается наглядно-действенная и наглядно-образная память;
• словесные; сопроводительные пояснения, жесты, краткие инструкции и указания, положительные оценочные суждения, коррекция ошибок, дактильная речь, проговаривание заданий детьми.

      Занятия проводились на положительном  эмоциональном фоне, включали соревновательную  и игровую заинтересованность  детей.

      Основные аспекты экспериментальной  программы представлены на блок-схеме (рис.2). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      Обучение начальному плаванию  слабослышащих детей имеет ряд  особенностей.

1. На подготовительном этапе не следует применять имитационные упражнения, та как положительного переноса навыков при обучении в воде при этом не происходит.
2. На подготовительном этапе обучения игровой метод используется только в виде сюжетных заданий, эстафет, образных сравнений, необычного использования  стандартного инвентаря т.д., а так - же в виде упражнений на концентрацию и переключение внимания.
3. На этом этапе не проводятся традиционная разминка на суше перед занятием в воде. Это обусловлено повышенными требованиями к дисциплине и необходимостью поддержания высокой плотности урока.
4. В связи с нарушениями ориентирования, скольжению на груди слабослышащих детей обучают со 2-го занятия. При этом осуществляется опора на сохранную проприоцептивную чувствительность.  Освоение скольжения придает слабослышащему ребенку уверенность в воде, позволяя обучать основным видам передвижений.
5. Большая часть слабослышащих детей успешнее осваивает плавание на груди, так как в таком положении они легче ориентируются в пространстве.
6. На начальном этапе способу плавания кроль на груди обучают без акцента внимания на согласование выхода в воду и движений рук (это необходимо для обеспечения зрительного контакта с преподавателем).
7. Для увеличения плотности урока после 5-го занятия класс делится на две подгруппы. Критерием служат результаты проплывания отрезка 5 м. Учитывается также уровень развития физических качеств и физиологической адаптации. Проведение урока в подгруппах обеспечивается двумя преподавателями.
8. После 5-го занятия проводятся открытые уроки для родителей, на которых слабослышащие дети демонстрируют свои достижения.
9. Особую роль уделяют обучению выхода в воду для развития дыхательных мышц на первых 10-ти занятиях.
10. Упражнение на дыхание и согласование дыхания с движением рук выполняются стоя в воде у подвижной опоры (в связи с трудностью сочетания дыхания с движениями рук и ног в движении).
11. Не используется упражнения на погружение (такие как «поплавок» и др.) на первых  5-ти занятий, поскольку до освоения техники скольжения они создают дискомфортные состояние для зрительной, дыхательной системы; вызывают дополнительное давления на барабанные перепонки, дезориетируют и вызывают чувства страха у слабослышащего ребенка.
12.   Для основания с водой применяются игры и эстафеты, прыжки в воду   в вариативных условиях, скатывание с горок разной высотой.
13. Для регулирования уровня эмоционального фона занятий, психологического состояния и поведения слабослышащих детей применяются упражнения игровой направленности.
14. Для полного осмысления заданий в занятии необходимо чередовать физическую деятельность с интеллектуальной. Разбираются основы упражнения и его элементы. Добавляется проговаривание ключевых слов после выхода на сушу.
15. В качестве подвижных плавательных средств слабослышащим детям удобнее использовать мяч, а традиционную доску.
16. Для обеспечения психологической поддержки при обучении двигательным действиям в воде используется индивидуальный подход с  положительной оценкой.
17. Выполняются задания с оценкой действий партнером, что является дополнительным психологическим стимулом в освоении двигательных действий в воде.
18. Доступность предполагаемого материала обеспечивается сочетанием применения наглядных пособий, дополнительных ориентиров, дактильной речи, выразительной артикуляции.
19. К особенностям наглядного обучения можно относить и то, что показ упражнения осуществляется непосредственно перед их выполнением. Это является дополнительным способом организации группы, помогает сконцентрировать внимание слабослышащих детей на содержании  упражнения.