Психологические защиты и их влияние на модели поведения в общении
Тема 6. Психологические
защиты и их влияние на модели поведения
в общении
Гете принадлежат
слова о том, что поведение
– это зеркало, в котором каждый
показывает себя. И не только показывает.
Существует своего рода талант вглядываться
в это зеркало, чутко улавливать
по нему отношение окружающих. Именно
в этом один из секретов обаятельного
образа и умелого имиджирования.
Ведь каждый из нас старается осваивать
и использовать те модели поведения,
которые приносят успех.
Модели поведения
избираются нами, причем под воздействием
многих обстоятельств, лежащих за порогом
нашей психики. В основе нашего поведения
лежит восприятие окружающей нас
действительности, а так как каждый
из нас живет в собственном
мире восприятия, в собственной психической
реальности, то и представления наши
об окружающем нас, а значит и наше
поведение своеобразны.
На модели нашего
поведения накладывает
Защитные механизмы
психики и поведения
Довольно часто
в процессе общения мы сталкиваемся
с таким явлением, как сопротивление
– собственное и чужое. Оно
представляет собой бессознательную
силу, препятствующую тем или иным
действиям. Представим себе следующий
пример:
«Вы получаете письмо
от друга, обрадованные этим фактом, собираетесь
ответить. Но при этом вы откладываете
свое решение, ссылаясь на множество
накопившихся дел, усталость, забывчивость
и т.п. сознательные оправдания своей
задержки с ответом. Усилием воли
вы заставляете себя написать пару
страниц, но оказывается, что у вас
нет конверта. Купив через неделю
конверт, вы забываете написать на нем
адрес, а, написав адрес, несколько
дней держите письмо в кармане, так
как нигде не находите почтовых ящиков.
В конце концов, вы отправляете
ответ и вздыхаете с
И если вы внимательно
проанализируете свои действия и
чувства, то поймете, что человек, которого
вы называете другом, на самом деле
глубоко вам неприятен. Вы это
не осознаете, а ваше Бессознательное
знает об этом и стремится оказать
сопротивление, чтобы не вызывать у
вас всплеск отрицательных
Мы неохотно вспоминаем
неприятные события в нашей жизни
или напрочь о них забываем,
– срабатывает такой процесс
защиты нашей психики от травматических
ситуаций, как вытеснение.
Вспомните время
или событие, которые были психологически
болезненными, может быть, смерть близкого
друга или родственника, или глубокое
унижение, или ситуацию, когда вас
побили или застигли на месте преступления.
Отметьте, прежде всего,
отсутствие интереса к тому, чтобы
ясно вспомнить это событие, сопротивление
против того, чтобы говорить о нем.
Возможно, у вас появится сомнение
в необходимости проделывания подобного
упражнения, или вы внезапно вспомните
о неотложных делах. Все это –
сопротивление и чтобы
Но есть и другие
приемы защиты нашего Эго от оживления
неприятных чувств и снижения тревожности.
Но прежде чем мы рассмотрим отдельные
виды психологических защит, используемых
человеком в процессе общения, следует
изучить историю вопроса.
Впервые понятие
«защита» 3. Фрейд использовал в 1894
году в своей работе «Защитные
нейропсихозы». По его первоначальным
представлениям, механизмы психологической
защиты являются врожденными, запускаются
в экстремальной ситуации и выполняют
функцию «снятия внутреннего
конфликта», т.е. выступают как средство
разрешения конфликта между сознанием
и бессознательным. В современной
психологии представления о связи
защиты с экстремальными ситуациями
и о смягчении с ее помощью
конфликтов сохранились, а положение
о врожденном разнообразии форм защиты
у конкретного человека подверглось
коррекции.
Свои фундаментальные
положения о защите 3. Фрейд сформулировал
в процессе лечения больных неврозами:
обратимыми расстройствами, обусловленными
воздействием психотравмирующих факторов.
При неврозе пациенты жалуются на
эмоциональные расстройства, нарушения
телесных и вегетативных функций. В
основе этой болезни лежит переживание
человеком внутреннего
Было показано, что
включение защиты может привести
не только к актуальному облегчению,
но и к появлению стабильных, длительно
функционирующих структур, которые
в дальнейшем будут активизироваться
в сходных обстоятельствах. При
этом вторжение защиты может сопровождаться
формированием специфических, «условно
желательных» симптомов, которые вовлекаются
человеком в решение ситуации,
связанной с конфликтом, и тоже
частично снижают внутреннее напряжение.
Что же подлежит защите?
– Гармоничность, уравновешенность
структуры личности. Фрейд сформулировал
теоретические представления о
структуре личности. По его мнению,
личность включает в себя три части:
«Оно», «Я» и «Сверх-Я». Тесно взаимодействуя
друг с другом, каждая из этих частей
выполняет свои специфические функции.
«Оно» представляет собой бессознательную
часть личности, проявляющую себя
в виде иррациональных реакций и
импульсов, физиологических по своей
природе, и служащую источником первичных
психических процессов. Данная часть
личности в своих поступках
В 1914 г. З. Фрейд высказывал
мысль о том, что подавление инстинктивных
желаний связано с конфликтом,
возникающим из этических проблем.
Личность при этом устанавливает
для себя некие идеальные стандарты.
Самоуважение человека в большой
степени зависит от того, насколько
удачно сравнение с этими стандартами.
Неспособность выдерживать эти
стандарты вызывает появление чувства
вины.
Кроме того, Фрейд
писал, что самооценка человека зависит
не только от получаемой им любви от
объекта (мать в раннем детстве), но
и от соответствия идеальным стандартам.
В 1923 г. З. Фрейд вводит
термин «Супер-эго» в работе «Я»
и «Оно», где он пишет, что чувство
вины у ребенка имеет два источника:
первый основан
на интернализации и идентификации
с родителями, формируется на основе
реального детского опыта и критики
родителей;
второй связан с
Эдиповым комплексом, господство которого
требует постоянной бдительности к
импульсам «Оно». Фрейд основывал
теорию на развитии мальчиков и считал,
что ненависть к отцу возникает
в тот момент, когда сын начинает
воспринимать его как препятствие
к исполнению Эдиповых желаний. Чтобы
сохранить любовь отца, мальчик идентифицируется
с ним и из этой идентификации
возникает то, что «Супер-эго» впитывает
и наказывающий, и запрещающий
характер отца. И чем больше ребенок
сдерживает агрессию по направлению
к внешнему объекту, тем более
агрессивным и беспощадным
«Супер-эго» своими
составляющими имеет интроекты
и идеалы. Интроекты – это психические
репрезентации, которые включают родительские
правила и запреты, предостережения
– это родительские «можно –
нельзя», «следует – не следует».
Идеалы ребенок
формирует на основе радостного взаимодействия
с матерью и отцом. И если он
чувствует в этих взаимодействиях
себя любимым и желанным, поощряемым,
то он желает сохранить и повторить
эти взаимодействия, он группирует
эти идеальные представления
вместе, и они поддерживают желаемые
способы существования в мире.
Д. Сандлер в 1963г.
предложил дифференциацию эго-идеала:
1. Идеальное представление
об объекте. Оно формируется
из раннего детского
2. Идеальные представления
родителей о ребенке. Эти
3. Идеальные представления
ребенка о себе, это личная, уникальная
точка зрения о том, каким
я хотел бы быть. Эти репрезентации
складываются из воспоминаний, которые
в последующем идеализируются
во внутреннем психическом
4. Текущая реалистическая
оценка себя, собственных потенциалов
и ограничений. При встрече
с реальностью у человека
«Я» регулирует процесс
сознательного приспособления к
внешней и внутренней средам. Это
та сила, которая уравновешивает глубинные
неосознанные влечения и требования
общества, осуществляя функцию их
синтеза. Фрейд сравнивал отношения
«Я» и «Оно» с отношением между
всадником («Я») и лошадью («Оно»). Всадник
должен сдерживать и направлять лошадь,
иначе он может погибнуть. Но движется
он только благодаря движению лошади.
Находясь между властными побуждениями
«Оно» и ограничениями «Сверх-
Постепенно большинство
исследователей склонилось к выводу,
что функциональное назначение и
цель психологической защиты заключается
в ослаблении внутри личностного
конфликта (напряжения, беспокойства),
обусловленного противоречием между
инстинктивными импульсами бессознательного
и усвоенными (интериоризированными)
требованиями внешней среды, возникающими
в результате социального взаимодействия.
Ослабляя этот конфликт, защита регулирует
поведение человека, повышая его
приспособляемость и
· посредством
психических перестроек;
· посредством
телесных нарушений (дисфункций), проявляющихся
в виде хронических психосоматических
симптомов;
· в форме
изменения способов поведения.
Расширение представлений
о защите связано с именем дочери
З. Фрейда Анной Фрейд. Она сделала
попытку обобщить и систематизировать
знания о механизмах психологической
защиты, накопившиеся к середине 40-х
годов XX века. А. Фрейд подчеркивала
оберегающий характер защитных механизмов,
указывая, что они предотвращают
дезорганизацию и распад поведения,
поддерживают нормальный психический
статус личности. В базовую концепцию
отца она внесла определенные коррективы:
акцентировалась роль механизмов защиты
в разрешении внешних (социогенных)
конфликтов, а сами механизмы рассматривались
не только как проявление врожденных
задатков, но и как продукты индивидуального
опыта и непроизвольного
А. Фрейд разделила
механизмы защиты на группы и выделила
перцептивные, интеллектуальные и двигательные
автоматизмы. Они обеспечивают последовательное
искажение образа реальной ситуации
с целью ослабления травмирующего
эмоционального напряжения. При этом
представление о среде
Когда они появляются?
Считается, что возраст до одного
года – это предстадия защиты. Далее
(1–2 года) опасности преодолеваются
ребенком посредством отрицания (в
его незрелых формах пассивного и
активного протеста – отказа и
оппозиции), а также в виде тенденции
к присоединению – проекции и
имитации. Проекция и имитация связаны
с выделением ребенком себя из окружающей
среды, с приписыванием среде
всего болезненного и с принятием
в себя всего приятного. Далее начинает
преобладать тенденция к отделению. До
трехлетнего возраста имеют место вытеснение
(вначале – в форме подавления), замещение
и интеллектуализация. Такие защитные
механизмы, как регрессия, обращение против
собственной личности и замещение, не
зависят от этапов развития «Я». Они являются
модификацией активности побуждений и
функционируют с тех пор, как функционируют
и сами побуждения, т.е. с момента, когда
начинается конфликт между порывами «Оно»
и каким-нибудь препятствием на пути их
удовлетворения. Важно, что замещение
проявляется при активизации потребности
в автономии и свободе в форме эмансипации.
В связи с развитием речи и логического
мышления, позднее, уже в младшем школьном
возрасте, усиливается тенденция к присоединению
и начинает развиваться и компенсация
как незрелая форма рационализации. Постепенно
«Я» укрепляет свою власть над «Оно», и
абстрактное логическое мышление становится
основной характеристикой «Я». При этом
все больше актуализируется сознание
и усваиваются понятия запретного и разрешенного,
обеспечивая забвение нежелательного
опыта. Соответственно, формируется «хорошее»
и «плохое» поведение. После 5-летнего
возраста, вследствие формирования половой
идентичности и потребности в самом принятии,
появляется сублимация, которая неразрывно
связана с усвоением нравственных ценностей.
Современные представления
о психологических защитных механизмах
В настоящее время
большинство исследователей рассматривают
психологические защитные механизмы
в качестве процессов интрапсихической
адаптации личности за счет подсознательной
переработки поступающей
По мере накопления
экспериментальных данных стала
выявляться определенная неоднозначность
роли защиты. С чем связана эта
неоднозначность? Первоначально защита
проявляется в раннем детстве, когда
формы общения и виды конфликтов
со средой ограничены уровнем развития
личности. Она предназначена для
автоматичного приспособления к
среде за счет самопротекции. Однако
во взрослом состоянии, при взаимодействии
в расширенном социальном окружении,
защиты только по типу автоматизмов бывает
явно недостаточно. Поэтому, если она
не усложняется и не корректируется,
то при определенных условиях может
привести к дезадаптации личности.
Исследования показали,
что организация защиты и ее способность
противостоять вредным внешним
воздействиям (т.е. выполнять свои функции)
у разных людей неодинакова. Одних
защита не ограждает и от того, от
чего надо было бы защитить, а других
ограждает настолько прочно, что
в психику не просачивается даже
значимая для личностного развития
информация. В результате возникла
необходимость различать
Срабатывая автоматически,
психологическая защита снижает
напряженность, улучшает самочувствие
и тем самым приспосабливает
человека к ситуации, т.к. уменьшает
тревогу и страх. Однако нередко
от человека требуется слишком много
сил, чтобы держать свои страхи и
желания «на привязи». В этом случае
защита создает для личности множество
ограничений, неизбежно приводит человека
к замкнутости и изоляции. Значительные
затраты энергии на удержание
себя «в футляре» могут ощущаться
как хроническая усталость или
повышение общего уровня тревожности.
Таким образом, если
защитные механизмы психики у
человека слабы, страх и дискомфорт
неизбежно переполнят его душу. В
то же время для поддержания работы
механизмов защиты на оптимальном уровне
требуется постоянное расходование
энергии. И эти затраты могут
быть настолько существенными, и
даже непосильными для личности, что
в ряде случаев это может привести
к появлению специфических
Можно видеть, что
проблема психологической защиты содержит
в себе центральное противоречие
между стремлением человека сохранить
психическое равновесие и теми потерями,
к которым ведет избыточное вторжение
защит. С одной стороны, безусловна
польза от всех видов защит, призванных
снижать накапливающуюся в душе
человека напряженность путем искажения
исходной информации или соответствующего
изменения поведения. С другой стороны,
их избыточное включение не позволяет
личности осознавать объективную, истинную
ситуацию, адекватно и творчески
взаимодействовать с миром.
Сколько же всего
известно защитных механизмов? Среди
современных исследователей нет
единства мнений по этому вопросу. Как
уже говорилось, в оригинальной монографии
А. Фрейд описано пятнадцать механизмов.
В Словаре-справочнике по психиатрии,
опубликованном Американской психиатрической
ассоциацией в 1975 г., – двадцать три.
Обобщив список всего лишь двух классификаций,
Л.И. Вассерман с соавторами в
качестве примера приводят список из
тридцати четырех механизмов психологической
защиты – это вытеснение, отрицание,
перемещение, обратное чувство, подавление
(первичное и вторичное), идентификация
с агрессором, аскетизм, интеллектуализация,
изоляция аффекта, регрессия, сублимация,
расщепление, проекция, прожективная идентификация,
всемогущество, девальвация, примитивная
идеализация, реактивное образование
(реверсия или формирование реакции), замещение
или субституция (компенсация или сублимация),
смещение, интроекция, уничтожение, идеализация,
сновидение, рационализация, отчуждение,
катарсис, творчество, инсценирование
реакции, фантазирование, заговаривание,
аутоагрессия. И.М. Никольская и Р.М. Грановская
в своих исследованиях дифференцируют
11 механизмов защиты у взрослых и 5 детских
поведенческих реакций. Они отмечают,
что большой вклад в изучение психологической
защиты и разработку методов ее тестирования
(т.е. измерения вклада каждого механизма
в репертуар защиты данного человека)
внес Р. Плутчик. Его основная идея заключается
в том, что механизмы психологической
защиты являются производными эмоций,
а эмоции определяются как базисные средства
адаптации. Плутчик выделяет восемь базисных
адаптивных реакций (инкорпорация, отвержение,
протекция, разрушение, воспроизводство,
реинтеграция, ориентация, исследование),
которые, с его точки зрения, выступают
как прототипы восьми базисных эмоций
(страх, гнев, радость, печаль, принятие,
отвращение, ожидание, удивление). Кроме
того, он обратил внимание на то, что защитные
механизмы характеризуются противоположностью
(биполярностью) в той мере, в какой полярны
лежащие в их основе эмоции (радость –
печаль, страх – гнев, принятие – отвращение,
ожидание – удивление). Таким образом,
восемь базисных механизмов он сводит
к четырем парам: реактивное образование
– компенсация, подавление – замещение,
отрицание – проекция, интеллектуализация
– регрессия. Поскольку защитные механизмы
являются производными эмоций, то они,
по аналогии с эмоциями, классифицируются
на базовые (отрицание, вытеснение, регрессия,
компенсация, проекция, замещение, интеллектуализация,
реактивное образование) и вторичные (к
их числу относятся все остальные).
Определив зависимость
проявления тех или иных механизмов
защиты от этапа возрастного развития
личности, особенностей конкретных когнитивных
процессов в гипотетическую шкалу
примитивности-зрелости отдельных
защитных механизмов, Р. Плутчик выстроил
их последовательность, которая, в порядке
возрастания зрелости, выглядит так.
В числе первых возникают механизмы,
связанные с перцептивными
Преобладание у
человека какого-либо защитного механизма
может привести к развитию определенных
черт и акцентуаций характера. Напротив,
люди с определенными свойствами
склонны доверять конкретным защитам.
Определенный механизм защиты как средство
искажения реальности может характеризовать
серьезные личностные расстройства
и нарушения. Наиболее полно такая
взаимосвязь обоснована в теоретических
исследованиях Г. Келлермана и Р.
Плутчика, которые предлагают специфическую
сеть взаимосвязей между различными
уровнями личности: эмоциями, защитой
и диспозицией (наследственной предрасположенностью
к психическим заболеваниям). Так, параноидная
личность, для которой характерны высокая
критичность и подозрительность по отношению
к окружающим, ощущая собственную неполноценность,
защищается проекцией. Агрессивная личность,
основной эмоцией которой является гнев
(раздражение), использует защиту замещения,
позволяющую ей направлять реакцию агрессии
на более безопасный объект. У внушаемой
и некритичной истерической личности
преобладающим типом защиты является
отрицание. Пассивный личностный тип (робкий,
зависимый, безынициативный, склонный
к избеганию решения проблем и уходу в
себя) защищается от страха – самой характерной
для него эмоции – с помощью подавления
и вытеснения.
И.М. Никольская и
Р.М. Грановская основывают свои представления
о защитах также на понимании
значимости закономерности созревания
различных психических структур
и их готовности включиться в работу
по защите душевного равновесия. Кроме
того, они учитывают еще два
фактора: последовательность прохождения
травмирующего сигнала от чувствительного
входа до двигательного выхода и
возможность его защитного

- Психологические защиты и копинг-стратегии
- Психологические идеи в русской философии XVIII века
- Психологические идеи эпохи Возрождения
- Психологические и психотерапевтические методы работы с многодетными семьями
- Психологические и социальные функции исторического романа
- Психологические исследования агрессивного поведения
- Психологические и структурные изменения во время эскалация конфликта
- Психологические воздействия на рекламу
- Психологические воззрения в античную эпоху. Димокрит, Сократ, Платон, Аристотель
- Психологическиее особенности специалиста индустрии красоты
- Психологические закономерности памяти
- Психологические закономерности формирования и функционирования социальной общности людей
- Психологические защитные механизмы в общении
- Психологические защиты