Цель занятия: приобрести навыки работы с текстовым редактором MS Word и развить навыки структуризации данных. Задание 1. Наберите текст по заданию с учетом элементов форматирования. Методические рекомендации: Загрузите текстовый процессор Word. (Решение → 4000)

Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры

Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.

Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.

1. Понятие «культура» имеет следующее содержание _______________________________

_______________________________________________________________________

2. Основные ценности духовной культуры общества — это

1) _____________________________________________________________________

2) _____________________________________________________________________

3) _____________________________________________________________________

3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:

1) _____________________________________________________________________

2) _____________________________________________________________________

3) _____________________________________________________________________

4) _____________________________________________________________________

4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности________________________________________

_______________________________________________________________________

5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

7. К общественным ценностям физической культуры относятся:

1) интеллектуальные ценности_____________________________________

2) ценности двигательного характера _______________________________________

3) ценности технологий формирования физической культуры __________________

4) валеологические ценности физической культуры ___________________________

8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется_________________________________________________________________

_________________________ (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).

Задание 2. Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.

Задание 3.Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.

Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.

Задания по теме 2.3. Формы организации физического воспитания. Физическая подготовка и интенсивность физических нагрузок

Цель: формирование навыков и умений в сфере применения форм организации физического воспитания, понятия физической подготовки и интенсивности физических нагрузок.

Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры

Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.

Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.

1. Понятие «культура» имеет следующее содержание _______________________________

_______________________________________________________________________

2. Основные ценности духовной культуры общества — это

1) _____________________________________________________________________

2) _____________________________________________________________________

3) _____________________________________________________________________

3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:

1) _____________________________________________________________________

2) _____________________________________________________________________

3) _____________________________________________________________________

4) _____________________________________________________________________

4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности________________________________________

_______________________________________________________________________

5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

7. К общественным ценностям физической культуры относятся:

1) интеллектуальные ценности_____________________________________

2) ценности двигательного характера _______________________________________

3) ценности технологий формирования физической культуры __________________

4) валеологические ценности физической культуры ___________________________

8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется_________________________________________________________________

_________________________ (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).

Задание 2. Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.

Задание 3.Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.

Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.

Задания по теме 2.3. Формы организации физического воспитания. Физическая подготовка и интенсивность физических нагрузок

Цель: формирование навыков и умений в сфере применения форм организации физического воспитания, понятия физической подготовки и интенсивности физических нагрузок.

Задание 4. Разработайте комплекс физических упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний педагогических работников, а также на профилактику детских заболеваний (рекомендуется выбрать возрастную категорию детей, исходя из профиля специальности).

Ответ по результатам работы с информацией может быть представлен в одной из выбранной Вами форме:

— авторский видеоролик продолжительностью 5 – 7 мин., который архивируется с файлами ответов на другие задания данного практического занятия;

— текстовое описание данного комплекса, его возможностей, правил выполнения, а также правил по обеспечению техники безопасности;

— обобщающая таблица, где четко систематизированы все предоставленные Вами материалы, а также оформлены выводы по результатам проведенной исследовательской проекционной работы.

При разработке данного комплекса физических упражнений необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.

Задание 5. Разработайте комплекс физических упражнений, выполнение которых осуществляется с использованием степ-платформы с предметами и без них. В комплекс должно быть включено не менее 10 упражнений. При разработке данного комплекса необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.

Задание 6.Составьте схему классификации физических упражнений.

Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры

Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.

Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.

1. Понятие «культура» имеет следующее содержание _______________________________

_______________________________________________________________________

2. Основные ценности духовной культуры общества — это

1) _____________________________________________________________________

2) _____________________________________________________________________

3) _____________________________________________________________________

3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:

1) _____________________________________________________________________

2) _____________________________________________________________________

3) _____________________________________________________________________

4) _____________________________________________________________________

4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности________________________________________

_______________________________________________________________________

5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

7. К общественным ценностям физической культуры относятся:

1) интеллектуальные ценности_____________________________________

2) ценности двигательного характера _______________________________________

3) ценности технологий формирования физической культуры __________________

4) валеологические ценности физической культуры ___________________________

8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется_________________________________________________________________

_________________________ (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).

Задание 2. Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.

Задание 3.Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.

Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.

Задания по теме 2.3. Формы организации физического воспитания. Физическая подготовка и интенсивность физических нагрузок

Цель: формирование навыков и умений в сфере применения форм организации физического воспитания, понятия физической подготовки и интенсивности физических нагрузок.

Задание 4. Разработайте комплекс физических упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний педагогических работников, а также на профилактику детских заболеваний (рекомендуется выбрать возрастную категорию детей, исходя из профиля специальности).

Ответ по результатам работы с информацией может быть представлен в одной из выбранной Вами форме:

— авторский видеоролик продолжительностью 5 – 7 мин., который архивируется с файлами ответов на другие задания данного практического занятия;

— текстовое описание данного комплекса, его возможностей, правил выполнения, а также правил по обеспечению техники безопасности;

— обобщающая таблица, где четко систематизированы все предоставленные Вами материалы, а также оформлены выводы по результатам проведенной исследовательской проекционной работы.

При разработке данного комплекса физических упражнений необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.

Задание 5. Разработайте комплекс физических упражнений, выполнение которых осуществляется с использованием степ-платформы с предметами и без них. В комплекс должно быть включено не менее 10 упражнений. При разработке данного комплекса необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.

Задание 6.Составьте схему классификации физических упражнений.